2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Tirik bo'lish - o'z -o'zidan mavjud bo'lish, o'z -o'zidan paydo bo'lish, xabardor bo'lish va yashash.
Siz tug'ilgansiz - keyin raqobat muqarrar.
Agar shunday bo'lsangiz, unda sizning tanangiz bor.
Va sizning tanangiz moddiy.
U bu moddiy dunyoda mavjud va mavjud.
Ularning moddiy mavjudligi haqiqati bilan.
Sizning tanangiz biron bir joyda, joyda bo'lishi kerak.
Va bu allaqachon raqobatlashayotganini anglatadi.
Jismoniy joy bo'lishi uchun.
Chunki bu dunyoda boshqa moddiy jismlar bor. Bu ham joy egallaydi.
Siz tushunasiz - sizda joy egallashni to'xtatish imkoniyati juda kam.
Biror joyda bo'lish uchun tanangizga juda ko'p narsa kerak
agar siz o'lasangiz ham
sizning tanangiz hali ham qoladi va bo'ladi.
Juda uzoq.
Axir, siz krematsiya qilingan taqdirda ham, kul va suyaklar qoladi …
Siz bu haqda hech narsa qila olmaysiz …
SEN BORSAN!
Va sizning hayotingiz haqidagi savol shundaki, siz hayotingiz davomida boshqa shunga o'xshash materiallardan muqarrar ravishda mavjud bo'lgan jasadlarni topa olasizmi, egallay olasizmi va ushlab turasizmi.
O'z joyi?
Va …. buni qanday aniq qilmoqchisiz?
Qanday hislar, fikrlar, hislar va niyatlar bilan?..
Sizda tanadagi mavjudlik bilan bog'liq shikastlanish va hayotda o'z o'rnini topish, egallash va ushlab qolish qo'rquvi bor -yo'qligini aniqlash uchun, iltimos, hozir tanangizga e'tibor bering.
Va bu savollarga javob bering:
- Bu inshoning satrlarini o'qib, o'zingizni qanday his qilyapsiz?
- Nafas olish qobiliyatingiz qanday? Siz nafas olasizmi?
- Nafasingiz qanchalik katta? Nafas oling?
- Siz tanangizni his qilyapsizmi?
- Tanada siz hozir sezmaydigan joylar bormi?
- Siz tana hayotiyligini, tananing harakatlanish qobiliyatini his qilyapsizmi?
- Siz tananing ba'zi joylarida xiralashishni, harakatsizlikni, tiqilib qolishni topasizmi?
Vujudda nafas olishning susayishi, siqilishi, uzilishi va bostirilishi, ilgari bo'lmagan kuchli his -tuyg'ularning paydo bo'lishi (hayajon, qayg'u, g'azab) - jismoniy huquq bilan bog'liq shikastli "zaryad" mavjudligining belgisidir. tanangizning mavjudligi va namoyon bo'lishi.
Tana mavjudligi, namoyon bo'lishi, qidirish, bu moddiy dunyoda o'z o'rnini topish huquqini o'zlashtirish bilan ishlash, odatda, uzoq muddatli va psixologik travma psixoterapiyasi mavzusida maxsus tayyorgarlikni talab qiladi.
Haqiqatdan xabardor bo'lish uning shafqatsizligi bilan juda katta bo'lishi mumkin.
Va, ehtimol, kuch bering.
Psixoterapiya voqelikni kashf etishda yiqilmaslikka, balki keyingi qadamda unga tayanishga yordam beradi.
Mariya Veresk, onlayn psixolog, gestalt -terapevt.
Tavsiya:
Qanday Qilib Kodeksga Bog'liq Bo'lgan Odam, Ular Bir -biriga Bog'liqligini Anglashi Mumkin?
Muallif: Vitaliy Danilov Yaqinda men qiziq savol oldim: O'ziga qaram bo'lgan odamga, u yaxshilik qilib, qo'shniga g'amxo'rlik qilayotganday tuyuladi. Bu uning uchun normal holat, u yordamidan mamnunlikni his qiladi. U fikriga qo'shilmaydiganlarni "
Baxtli Bo'lish Yoki Jasoratli Bo'lish Huquqi
"Baxt - bu yutuq emas, baxt - bu ruxsat", - deb yozgan edi bir paytlar eng iste'dodli ukrainalik psixolog Svetlana Roiz O'zingizga baxtli bo'lishga ruxsat berish oson emas. Sharmandalik va aybdorlik to'sqinlik qiladi. Umuman olganda, baxtli bo'lish beparvolikdir.
Istaklar Bilan Qanday Qilib Xotirjamlik Bilan Bog'lanish Va Hamma Narsa Menga Bog'liq Emasligini Qanday Tushunish Kerak?
Kundalik hayotda har doim tinchlik yo'q. Lekin biz hammamiz o'zimizga bo'lgan ishonch tuyg'usini bilamiz, chunki biz uchun hamma narsa yaxshi bo'ladi. Bitta oddiy narsa bor. Agar siz maqsad va istaklarni faqat maqsad va xohish sifatida qabul qilsangiz, siz xotirjam munosabatda bo'la olasiz.
Nima Uchun "chegarachi" Bir -biriga Bog'liq Bo'lgan Munosabatlarga Muhtoj?
Oxirgi maqolada aytib o'tilganidek, chegaradagi shaxsiyatning asosiy to'qnashuvi - bu boshqasiga yaqin bo'lish zarurati va ayni paytda "singib ketish" qo'rquvi, bu bizni "yaqinroq va uzoqroq" abadiy o'yinini o'ynashga majbur qiladi.
Boshqalarning Boshqacha Bo'lish Huquqi: Rad Etish Bilan Qanday Kurashish Kerak
Psixolog bilan ishlash muammosi qaysi sohada bo'lmasin, mijoz muqarrar ravishda uni rad etishiga duch keladi. Agar biror kishi sevgi uchburchagida bo'lsa va o'z chegaralarini sherigiga e'lon qilish uchun allaqachon kuch topgan bo'lsa, u tanlanmasligiga duch kelishi mumkin va u o'z qarori bilan yolg'iz qoladi.
