2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Iltimos, menga gender stereotiplari qanday ishlashini tushuntiring. Bularning barchasi "kim kimni chaqiradi, kim kimga muhabbatini tan oladi, kimga nima beradi va kim birinchi bo'lib jinsiy aloqa qilishni boshlaydi" degan umidlar. Chunki men tushunmayapman. Menga har doim tashabbus bunga tayyor bo'lgan odamdan kelganga o'xshaydi. Qolganlarning hammasi dafn bilan raqsga tushishadi. Agar xohlasam - erkak, ayol, jinsiy aloqa, uylanish, berish, so'rash, ayt - men qilaman. Men sevgimni yoki xohishimni tan olishdan, uchrashuvda so'rashdan yoki kutilmagan sovg'a qilishdan uyalmayman. Bir kecha yoki bir umr - buni vaqt ko'rsatadi. Men tablarni saqlamayman - men kim kim, qachon va qancha ekanligi haqida o'ylamayman va kim birinchi bo'lishining ahamiyati yo'q.
Men tushunamanki, bizning madaniyatimizda "erkak kerak" va "yaxshi qiz kutmoqda" degan ma'lum bir stereotip mavjud. Va agar erkak va ayol bo'lmasa -chi, lekin ikkita ayol bo'lsa - yoki ikkita erkak bo'lsa. Va har doim ham juftlikdagi rollarni "erkak" va "ayol" xulq -atvor turlariga aniq ajratish mumkin emas. Ammo, agar faqat ikkita sherik bo'lsa - qurish, urinish, yutish, urinish o'rniga biror narsani xohlaydigan ikki kishi? Xo'sh, nima? Biz o'tiramiz va kutamiz, kim birinchi bo'lib kimga qaraydi va kim bunga toqat qilmaydi? Birinchi qadamni qo'yish - bu qiziqish, niyat, his -tuyg'ular, ehtiyojlarni tan olish - kerakli narsani ta'kidlash. Va men rad etish qo'rquvi va kulgili ko'rinishdan qo'rqishni tushunaman, lekin bu birinchi navbatda biz o'z xohishimiz uchun javobgarlikni olishga tayyor emasligimizni bildiradi!
Shunday qilib, oq xalat bilan yurish vaqti keldi. Men hech qachon o'z qadriyatlarim va qarashlarimni hech kimga yuklamayman, lekin hayotni zaharlaydigan past sifatli stereotiplarning ko'pligidan qo'rqaman. Ha, bu qiymat hukmidir, bilaman. Va men bu qadamni ongli ravishda tashlayapman. Ishonasizmi yoki yo'qmi, bila turib yolg'on gaplar bilan munosabatlarini quradigan odamlarning nogiron taqdiriga qarash menga achinarli.
- O'z nuqtai nazaringizni va fikringizni bildiring, sizga yoqqan va yoqmagan narsani ochiq aytishdan qo'rqmang. Agar siz tashabbus ko'rsatmoqchi bo'lsangiz, buni qiling. Bu ayolni erkak nazarida qadrsizlantirishi yolg'on. O'ziga ishongan, ishonchli, obro'li odamlar sherikning xohish -irodasini erkin bildirish va qaror qabul qilish huquqini qabul qilishadi - jinsidan qat'i nazar. Faqat taniqli, boshqalarning hisobidan ko'tarilishga intiladigan, qattiqqo'l va g'azablanganlar ochiqlik va kuchdan qo'rqishadi. Sizga bular deyarli kerak emas.
- Agar siz biror narsani xohlamasangiz, buni qilmang. Baxt uchun sabr qilish kerakligi yolg'on. Bunga olib keladigan yagona narsa - nevroz va asossiz umidlar sindromi. Og'riqqa, noqulay poyabzalga, odamlarning qadrsizlanishiga va yomon sevuvchilarga toqat qilmang. Sizning vazifangiz - baxtli bo'lish. Va bu yashashga arziydigan yagona narsa. Bolalar o'sadi, ota -onalar o'ladi, sheriklar ketadi. Siz butun umr birga yashashingiz kerak bo'lgan odam - bu o'zingiz.
- O'zingizga va boshqalarga halol bo'ling. Yaxshilik uchun odam manipulyatsiya qilishi va o'zini ko'rsatishi kerakligi yolg'on. Siz oyoq uchida uzoq turolmaysiz. Boshqalarga ko'rsatiladigan niqob ertami -kechmi yuzga o'sadi. O'zingizdan uyalib, asl mohiyatingizni inkor etib, siz o'z hayotingizni yashamaslik xavfini tug'dirasiz. Bu achinarli.
- Siz eng yaxshisiga loyiqsiz. Har doim. Shoxlarni o'zingiz kesib tashlashingiz kerakligi - yolg'on. Har qanday yoshda, har qanday ko'rinishda, har qanday balandlikda, har qanday o'lcham va vaznda - siz go'zalsiz. Erotik sayohatga sizni haqorat qiladiganlarni yuboring - so'z bilan, amalda, fikrda. Ota -onalar o'rmoniga, "muhabbatdan" qizga "kim senga shunday uylanadi" deb ayt. Ortiqcha vaznli xotinini "semiz sigir" deb ataydigan erlar bog'iga. Xo'jayinlar va aqlli hamkasblarning mavqeini suiiste'mol qilgan anjir haqida. Siz o'zingizni sevishingiz va qabul qilishingiz kerak - xuddi shunday. Bu, agar kerak bo'lsa, shaxsiy, professional fazilatlaringizni va tashqi ma'lumotlaringizni yaxshilay olmaysiz va qo'sha olmaysiz degani emas. Bu shuni anglatadiki, o'zgarish yondashuvi ehtiyotkorlik va konstruktiv bo'lishi kerak. O'zingizni tepish va kemirishga hojat yo'q - xohlaganlar doimo bo'ladi. Siz o'zingizni qo'llab -quvvatlashingiz, hurmat qilishingiz va qadrlashingiz kerak - shunda atrofdagilar sizni ushlaydilar.
- Hech narsani o'zgartirishdan qo'rqmang. Uning tug'ilgan joyi u erda foydali bo'lganligi - yolg'on. Harakat qiling, orzu qiling, yangi cho'qqilarni zabt eting. Hech narsa imkonsiz emas va hech qanday cheklovlar yo'q, faqat siz ixtiro qilganlardan tashqari.
- Hech kim sizga shartlarni aytishiga yo'l qo'ymang. Siz va hayotingizni qanday o'tkazishni faqat o'zingiz hal qilasiz. Boshingizni egib o'tirishga to'g'ri kelishi yolg'on. Siz erkaklarni ham, ayollarni ham sevishingiz mumkin, yolg'iz yashashingiz, martaba qurishingiz yoki o'zingizni oilangizga bag'ishlashingiz yoki hamma narsaga birdaniga ega bo'lishingiz mumkin - hamma narsa sizning qo'lingizda. O'zini biladigan, sevgan ishini qiladigan, ehtiyojlarini qondiradigan va yonayotgan nigohi kuchli, erkin odamlar har doim jozibali, orzu qilingan va muvaffaqiyatli. Va ular uchun juda qattiq bo'lganlar, o'z cheklovlari va stereotiplari dunyosida yashashlariga ruxsat bering. Senkaga va shlyapaga ko'ra.
Tavsiya:
HAYOTNI O'ZGARTIRISHGA QAROR QILISH VA QORQMASLIK?
Xavotir va o'zgarish qo'rquvidan xalos bo'lish usullari bormi? Bu savol ko'pincha o'zgarish arafasida turgan yoki hayotida biror narsa o'zgarishi mumkin bo'lgan, lekin xavotirda bo'lgan odamlarni tashvishga soladi. Bunga javob - hech qanday tarzda.
Hayotni O'zgartiradigan Fikr. Nega Ba'zi Tasdiqlar Ishlamaydi?
Ijobiy fikrlash haqida qancha aytilgan. Tasdiqlar haqida filmlar suratga olindi, kitoblar yozildi. Internet kelajak bilan shug'ullanish uchun ko'rsatmalarga to'la. Ba'zida fikrlarning moddiylashishi sehrli jarayon, sehr va sehrga o'xshash narsa bo'lib tuyuladi.
Oilaviy Hayotni Yaxshilaydigan 10 Ta Kamchilik
Sevimli odam uchun sherikning kamchiliklari uning xizmatlarining davomi bo'ladi. Xuddi shunday, mehribon oilada janjal yoki qiyinchiliklar munosabatlarni uzaytiradi va mustahkamlaydi. Qanday kamchiliklar oiladagi fazilatlarning davomi bo'lishi mumkin?
Strategik Fikrlash Va Hayotni Uzoq Muddatli Rejalashtirish
Asosan, ko'pchilik uzoq muddatli rejalashtirish, hayotidagi qandaydir strategik o'zgarishlar va strategik motivatsiya haqida o'ylamaydi. Busiz sifat o'zgarishlarini amalga oshirish mumkin emas. Sizning hayotdagi harakatingizni strategik, uzoq muddatli tushunmasdan, katta rejalar va maqsadlarga erishish va amalga oshirish, umuman olganda, hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirish juda qiyin.
Alfrid Langle: Hayotni Nima Qadrli Qiladi?
2017 yil 9 martda taniqli avstriyalik psixoterapevt Alfrid Langle Moskva ijtimoiy -pedagogika instituti devorida "Bizning hayotimizni nima qimmatli qiladi? Hayotga muhabbatni tarbiyalash uchun qadriyatlar, his -tuyg'ular va munosabatlarning qiymati "
