2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Bir paytlar travmadan his -tuyg'ularini boshdan kechirgan odam bolaga o'xshaydi.
Bu his -tuyg'ular kutilmaganda paydo bo'ladi, agar uzatishni birdaniga qo'zg'atsa, kimdir o'tmishdagi zo'rlaganga o'xshaydi va hislar birdaniga chiqib ketadi.
Va bu tuyg'ular og'riq, ojizlik, himoyalanishga umid, yomonlik bilan aybdorlik va sharmandalikdir.
Bir paytlar chidab bo'lmas tajribalarga birdaniga tushib qolgan odam bolaga o'xshaydi va bolaga kattalar kerak.
Kattalar bolaga nima bo'lganini tushuntiradi va bu yordam beradi.
"Sizga hujum qilindi", "Bu zo'ravonlik edi".
Butunlikka qilingan hujumlar - jismoniy, psixologik, jinsiy - aniqlanishi kerak. Har qanday hujum, yuzidan qat'i nazar.
Bola o'z -o'zidan qila olmaydi, buning uchun unga kattalar kerak.
… Bir marta mijozim mendan qo'rquvni his qilib, shunchalik kuchli ediki, u deyarli terapiyadan qochib ketdi, bu haqda gapirishga kuch topdi.
Biz unga tajovuzkor hujumga o'xshab, uzoq vaqtdan beri ishlayotganimizni anglab, so'rayman -
Men u bilan uning fantaziyalarida nima qila olaman?
Ayol (o'z his -tuyg'ularida allaqachon bola), o'zini nochorlikda ochiqchasiga ko'rsatish haqida gapiradi va u o'zini himoya qilish, yashirish, jazodan qochish imkoniyatiga ega bo'lmaydi.
Qizig'i shundaki, bolaligida ham xuddi shunday ta'sir qilish hikoyalari bo'lganmi va u darhol maktab o'qituvchisini beparvo, ammo mutlaqo beg'ubor hazil uchun boshqa bolalarni qo'yib, sadist namoyishini uyushtirganini eslaydi.
Travma o'z izini qoldirdi va aftidan, mening vakolatim, xuddi o'qituvchiga o'xshab, travma mexanizmini ishga soluvchi tetik bo'ladi.
Ayni paytda, men, kattalar sifatida, narsalarni o'z nomlari bilan atashim juda muhim: Bu zo'ravonlik edi, siz hech qachon bunday tajovuzga duchor bo'lmagansiz. Siz yomon emas edingiz, lekin siz butunlay sog'lom bo'lmagan odamning qurboni bo'ldingiz ».
Voyaga etgan kishi narsalarni ismlari bilan chaqiradi va o'z huquqlarini qaytaradi: “Hech kim sizning chegaralaringizni buzishga haqli emas. Sizga bunday qila olmaysiz."
Voyaga etgan odam hamdardlik bildiradi: “Bularning barchasi siz bilan sodir bo'lganidan afsusdaman va siz himoyasiz qolibsiz. Men bularning barchasini boshdan kechirganingizga achinaman."
Bu uchta harakat o'zini himoya qila olmaydigan va yordam so'rashdan qo'rqqan odamni qo'llab -quvvatlash uchun kerak. Bu harakatlar jabrlanuvchining qadr -qimmati va himoyalanish huquqini tiklaydi, rahm -shafqat esa o'zini hamdard bo'lishga yordam beradi.
Tashqi tomondan, bunday kattalar halollikni himoya qilib, kattalarga aylanadi: "Siz menga hujum qila olmaysiz, men o'zimni himoya qilaman".
Tavsiya:
Chegara Buzilishi Bo'lgan Odam
BPD bilan og'rigan odam - bu bolalik va o'smirlik davrida juda ko'p zo'ravonliklarni boshdan kechirgan, natijada ularning shaxsiyati bo'linadi. Shu bilan birga, shaxsiyatning bir qismi bostiriladi, ichkariga chuqur suriladi va hushidan ketadi, bir qismi esa o'zi uchun to'liq funktsionaldir.
"Narsistik Kompleksi" Bo'lgan Odam Portreti
Komplekslar o'zini "buzilish" joyida o'sadi. Har bir kompleks o'zini o'zi to'ldirishning ma'lum bir usulini ham nazarda tutadi. Bu komplekslar quyidagilar: o'z-o'zini yo'q qilish, shahid bo'lish, sadistik moyillik, narsisizm va sevgiga to'ymas tashnalik.
Sevgiga To'yib Bo'lmaydigan Nafsga Ega Bo'lgan Odam Portreti
Oddiy sevgiga bo'lgan ehtiyoj va nevrotik ehtiyoj o'rtasidagi farq nima? K. Xorni bir nechta xususiyatlarni sanab o'tadi. 1. Obsesif xarakter Nevrotik ehtiyoj bilan, inson sevgining dalillarini olmasdan yashay olmaydi 2. Yolg'iz qola olmaslik, yolg'izlikdan qo'rqish Xullas, xotin eriga kuniga bir necha marta ishda qo'ng'iroq qilib, ahamiyatsiz masalalarni muhokama qilib, e'tiborini talab qilishi mumkin.
Menga Bu Odam Kerakmi?! Yoki Sizning Yoningizda Noloyiq Odam Borligini Qanday Tushunish Mumkin?
Har bir ayol uchun oila qurish eng ustuvor vazifadir. Shunday bo'ladiki, nikoh uzugini qidirishda va yaqinda ijtimoiy tarmoqdagi "turmush qurgan" maqomida yosh xonimlar tanlangani haqiqatan ham ularga mos keladimi yoki yo'qmi, bunga e'tibor bermaydilar.
Shikastlangan Odam Yoki Konteynerli Odam
Ushbu maqolada biz o'tkir stressni boshdan kechirgan odamning shaxsiyatini ko'rib chiqamiz u bilan psixologik jihatdan to'g'ri kurasha olmaslik, ya'ni. shuning uchun u kelajakdagi hayotiga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi . Psixologik jihatdan kurashmaslik qo'rquv, g'azab, ayb, sharmandalik kabi kuchli salbiy his -tuyg'ularga dosh bera olmaslikni anglatadi.
