Qutqaruvchilarning Motivatsiyasi

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56

Shaxslararo munosabatlardagi odamlarning xulq-atvorini tahlil qilganda, Karpman uchburchagi deb ataladi, bu o'zaro ta'sirning psixologik va ijtimoiy modeli. 60 -yillarning oxirida o'zaro bog'liqlikning bu shakli (tranzaktsion tahlil doirasida) psixoterapevt va Erik Bernning talabasi, doktor Stiven Karpman tomonidan taklif qilingan. Xulosa qilib aytganda, ko'pchiligimiz ertami -kechmi Qutqaruvchi, keyin Quvg'in, keyin Jabrlanuvchi poyafzalida bo'lamiz - bu nazariya muallifining so'zlariga ko'ra, "melodramatik soddalashtirishdir. haqiqiy hayot." Modelning o'ziga xos xususiyati shundaki, o'zaro ta'sir jarayonida biz uchta gipostazaning har birini sinab ko'rishni boshlaymiz. Uchburchakdan xulq -atvoringizni qayta ko'rib chiqmasdan chiqib ketish (va ba'zida munosabatlarni buzmasdan) deyarli imkonsizdir. Biz yillar davomida aylanib yugurishimiz mumkin, yoki baxtsiz qurbonning minnatdor Qutqaruvchisi, yoki nohaq ta'qiblar qurboni yoki aybdorlarni jazolaydigan solih ta'qibchiga aylanamiz - hammasi bitta juftlik yoki oila doirasida.

Uchburchak haqida ko'proq bilishni istaganlar uchun Erik Bernning "Odamlar o'ynaydigan o'yinlar" kitobidan boshlang. Va bugun men Qutqaruvchi haqida alohida gaplashmoqchiman, chunki uning roli olijanob bo'lib tuyulsa -da, aslida aniq emas.

Karpman uchburchagida Qutqaruvchi oq otli ritsardan uzoqroq. Aslida, u yashirin (ba'zida ongsiz) manipulyator - masalani hal qilish uchun resurslari bordek tuyuladi, lekin "yuqoridan" pozitsiyasida qolib, iloji boricha kechiktirish uchun yashirin motivatsiya ham bor. Siz, ehtimol, bunday odamlarni bilasiz va ehtimol siz o'zingiz bu rolda bir necha bor bo'lgansiz. Savol tug'iladi: bu xohish qaerda saqlash, tuzatish, yordam berish va o'rgatish? Odamlarni boshqalarning manfaati uchun yashashga nima majbur qiladi, ko'pincha o'z manfaatlarini unutadi? Javob hayratlanarli darajada oddiy - qutqaruvchilar uchun har doim ikkinchi darajali foyda bor.

Eng aniq, albatta, ustunlik hissi. Axir, sizning savolingizni hal qilishda faqat ulkan aloqaga ega bo'lgan juda aqlli va ilg'or odam yordam berishi mumkin. Va voila, u shu erda - kerakli vaqtda yoningizda. Sizni qutqarib, bunday odam o'z maqomini ko'taradi va shu bilan birga o'z qadr-qimmatini tiklaydi. Bu "mensiz hamma narsa yo'qoladi" kabi bir qator bayonotlardan.

Ammo mukammallik Qutqaruvchining yagona motivatsiyasidan uzoqdir. Ehtimol, eng kuchli rag'bat … qo'rquv - sizning ehtiyojlaringiz va istaklaringiz bilan yolg'iz qolishdan qo'rqish, yaqinlaringizni noto'g'ri tushunishdan qo'rqish, o'zgarishlardan qochish istagi va odatdagi tartibda biror narsani o'zgartirish zarurati. Zero, qo'shniga g'amxo'rlik deb atalgan narsa nafaqat talab etishmasligining bo'shligini to'ldiradi, balki o'z muammolarini e'tiborsiz qoldirishga ham imkon beradi. Siz, ehtimol, bir necha bor eshitgansiz: "Mening sog'ligim bilan shug'ullanishga vaqtim yo'q, onam kasal" yoki siz: "Men dam ololmayman - ishda to'siq bor" yoki Uchrashuvga borganimda, men butun oilamni ushlab turaman. " Va, albatta, ko'pincha ongsiz ravishda muammodan xalos bo'lishni emas, balki o'z hayotingizga qaytish va qo'rquvingizga qarshi turish vaqtini kechiktirish umidida faollikni rivojlantirishni davom ettirish bor.

Ko'pincha Qutqaruvchilar "Men juda yaxshi - men omadli bo'lishim kerak" tamoyili bo'yicha an'anaviy "Koinot" dan qandaydir mukofot umidida fazilat rolini o'ynaydilar. Yoki "Men solih hayot kechiraman, yaqinlarimga yordam beraman, shuning uchun muammolar meni chetlab o'tadi". Ba'zida aybdorlik hissi ham paydo bo'ladi (ko'pincha xayoliy) - masalan, agar kishi o'tmishda qandaydir fojia sababchisi bo'lganiga ishongan bo'lsa va har qanday holatda ham uning "gunohi" ni oqlashga harakat qilsa.

Ko'p ssenariylar bor, lekin har doim ham umumiy komponent mavjud - Qutqaruvchi uchun "Jabrlanuvchi" ni asl holatida saqlash foydalidir. Barcha faol harakatlar muammoning haqiqiy echimiga emas, balki ustun mavqeini saqlab qolishga qaratilgan.

Agar siz shunday vaziyatga tushib qolsangiz va ongsiz ravishda Qutqaruvchi rolini o'z zimmangizga olsangiz nima bo'ladi? Oddiy qoidalarga amal qiling:

- so'rovsiz yordam bermang ("oh, sizga qanday bo'lishi kerakligini aytaman")

- e'tiboringizni tortgan narsada ojizlik tuyg'usini rivojlantirmang ("voy, buni o'zim qilishga ruxsat bering, siz hali ham muvaffaqiyat qozonmaysiz")

- yordam berish, nafaqat o'z manbalaridan, balki ob'ekt kuchlaridan ham foydalanish ("Men sho'rva pishiraman, siz esa xonangizni tozalaysiz")

- ma'lum bir "burch tuyg'usiga" bo'ysunib, haqiqatan ham xohlamagan narsani qilmang (boshqacha aytganda, "qurbon" ga aylanmang, Karpman uchburchagining bir burchagidan boshqasiga o'ting).