2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Boshqa kuni, mijoz bilan muloqotda bo'lganimda, "Odamlarga senga qanday muomala qilsang, ularga ham shunday munosabatda bo'l" iborasini eshitdim. Men, 16 yoshli, otamning yelkasida yig'laganimni va bu ibora to'liq yolg'on, asrning dahshatli aldashini aytganimni darhol esladim. Men bir kun oldin nima bo'lganini boshqa eslay olmayman, lekin taxmin qilishim mumkinki, ular yana yuragimni sindirib tashladilar, buni qadrlamadilar, tushunmadim, lekin men va men juda yaxshi muomala qildim, juda ko'p harakat qildim, juda g'amxo'rlik qildim.
Keyin men voyaga etdim, psixolog bo'lishni o'rgandim va endi bilamanki, yuqoridagi bayonot psixikaning himoya mexanizmiga juda o'xshaydi, uni Silviya Kroker profleksion deb atadi. Aloqa davrini to'xtatishning bu himoya mexanizmi yoki mexanizmi (bu mashhur gestaltni yopishga xalaqit beradigan mexanizmlardan biri), bir kishi boshqasiga o'zi uchun olishni xohlagan narsani qilganda paydo bo'ladi. Odobli odamlarning bu himoya mexanizmi ba'zida boshqalardan xohlagan narsangizni olishga imkon beradi … lekin tasodifan shunday beg'ubor ayyorlik bilan.
Va agar "o'yin qoidalari" ni barcha ishtirokchilar bilsa va qabul qilsa, muvaffaqiyat ehtimoli yuqori bo'ladi. Masalan, Viktoriya davrida to'g'ridan -to'g'ri so'rov yomon xulq deb hisoblangan. Va agar siz, masalan, sharob ichishni xohlagan bo'lsangiz, va krujka uzoqda bo'lsa, uni sizga topshirishingiz kerak bo'lsa, avval siz boshqa odamdan ichishni xohlayotganini so'rashingiz kerak edi. Uning javobini kuting: "Yo'q, rahmat" va xuddi shu savol sizning yo'nalishingizda. Shundagina "ha" deb javob berish mumkin edi, shunda siz gapirgan odam sizga stolning boshqa chetidan ko'zani uzatadi. Sxema oddiy emas, lekin o'sha paytlarda hamma uchun tushunarli bo'lgan, shuning uchun u ishlayotgandir. Yana bir narsa - bu zamonaviylik va tanlov erkinligi, qaysi qoidalar va me'yorlarga muvofiq yashash kerak.
Mijoz bilan bo'lgan munozaralardan men aniq bo'ldim (ha, nafaqat mijozlar bizning uchrashuvlarimizdan o'zlari uchun biror narsa olishadi, balki men ham) o'z qoidam: "O'zingizga qanday muomala qilsangiz, o'zingizga shunday muomala qiling". hech narsaga urinmasdan, odamlarga yaxshi va ijobiy munosabatda bo'ling.
Tavsiya:
ZARARLI MASLAHATLAR. Bolani Qanday Tarbiyalash Kerak (asta-sekin Ko'rsatmalar)
Bolani sizning oilaviy munosabatlaringizning najoti deb o'ylang: "Biz doimo janjallashardik - tarqab ketdik, yarashdik - birlashdik va qaror qildik - biz farzandli bo'lishimiz kerak, u bizni birlashtiradi". Oiladagi ierarxiyani o'zgartiring.
O'zingizga Ishonishni Qanday O'rganish Kerak? O'zingizga Mehribon Ona Bo'ling
Har birimizga ona kerak - biz haqimizda qayg'uradigan va o'ylaydigan, bizning manfaatlarimiz hamma narsadan ustun. Voyaga etgan kishi o'zi uchun bu ona bo'ladi. Har birimizning "ichki onamiz" bor - bu bizga ko'rsatiladigan g'amxo'rlik, sevgi va qo'llab -quvvatlash uchun mas'ul bo'lgan shaxsning qismi.
Perfektsionizm O'z Joniga Qasd Qilishning Sekin Va Shafqatsiz Usuli Sifatida
Perfektsionizm o'z joniga qasd qilishning sekin va shafqatsiz usuli sifatida. Biz boshqalardan qanchalik tez -tez eshitamiz yoki o'zimizga: "Hammasi to'g'ri bo'lishi kerak!" - deymiz, ikkinchisi esa yaxshiroq. Men uchun yoki undan yaxshiroq nima?
Nega Sabr Asta -sekin, Lekin Albatta O'ldiradi?
Sabr -toqat, fe'l -atvor sifati sifatida, hammamizga katta yoki kichik darajada xosdir. Bu ko'p qirrali. Biror kishi juda ko'p azob chekadi: jismoniy azobdan tortib yaqinlarining xarakteridagi ba'zi noxush daqiqalargacha. Ushbu maqolada odamlar bilan o'zaro munosabat va sog'lom egoizmga bag'ishlangan sabr -toqat haqida so'z boradi.
O'zingizga Achinasizmi Yoki O'zingizga Achinmaysizmi?
Bu nimani anglatadi - siz o'zingizga achinolmaysiz va bu istakdan qutulishingiz kerakmi? Qachon o'zingizga achinish kerak va qachon emas? Bizning madaniyatimizda boshqalarga (do'stlar, tanishlar, hamkasblar, ba'zan hatto o'tib ketayotganlarga) shikoyat qilish va o'zingizga achinish odat tusiga kiradi.
