2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Muammoning qarshiligiga qarab, shunchaki osonroq, aniqroq va jimgina topish mumkin, shunda siz o'zingizning narsangizga teginishingiz mumkin, hatto do'stingizning tarixini chaqirasiz …
Mabut idgraê roli psixolog oldida aqliy ravishda joylashtirilgan. Ukrainada shunday afsona borki, psixologga murojaat qilish sog'lom emas. Men afsonalarni rivojlantirishga harakat qilaman. Agar siz sovuq bilan kasal bo'lsangiz yoki angina, tomoq og'rig'i va otorinolaringologga (KBB) murojaat qilsangiz, sizga yordam berasiz. Va agar sizda shilliq qavat og'riyotgan bo'lsa, gastroenterologga boring, shunda bezovtalik va boshqalarni ko'rasiz. Va agar sizda katta tish bo'lsa, siz tish shifokoriga borishingiz kerak. Va nima uchun, agar sizning "ruhingiz og'riyapti" bo'lsa, psixologga bormang? Psixolog, shuningdek, agar siz sinab ko'rsangiz, ruhingizni "vilikuvati" ga yordam berishga harakat qiladigan shifokor.
Ko'pincha biz kuchli ekanligimiz muhim va biz buni o'zimiz hal qila olamiz. Xo'sh, ular 15, 20, 30, 50 rokivlarning hammasini engishdi, nega bu birdaniga mumkin emas?! Ale, agar men soch turmak qilmoqchi bo'lsam, u holda biz uchun oriq emas, siz sochingizni olishingiz mumkin, lekin perukarga boring. Nega, agar uyda "muammolar" bo'lsa, nega biz robotlar ustida ishlayapmiz, do'stlarimiz tufayli biz psixologni ko'rmaymiz? Keling, o'zimizni tan olaylik, do'stlar bilan bu xotirjamlikni qabul qilgandek bo'lamiz, lekin biz o'z fikrlarimiz va bazanlarimiz bilan qabul qila olamizmi? O'ylaymanki, ravon gapirish, ravon tan olish va ko'pincha bilmayman va bunga qarshi emasman, lekin ayt, bu aniq emas. Robot -psixologning asosiy qoidasi - maxfiylik bahosi. Psixolog kabinetida aytilganlarning hammasini o'sha idorada topish kerak. U erda siz hamma narsani aytishingiz mumkin, bilishdan qo'rqmang.
Va, ehtimol, bu biroz ko'proq. Va biz ko'zgudagi o'z imidjimizdan qo'rqishimiz mumkin, biz o'zimizni yangi qizlardek his qilamiz va bu sodir bo'lishini kutmaymiz, lekin yovuzlar mehnat haqidagi bilimdan noo'rin qo'rqishadi va o'z qizlarimiz haqida bilishimiz mumkin. Tez -tez o'zingizni osib qo'yganingizni his qilishingiz mumkin: "Kim xavfli emas, bu shampan emas", shuningdek, o'g'ri qabul qilgan psixologik / psixoterapevtik maslahat. Siz o'zingizning mevangizni berishga bo'lgan mamnunlik va bilimdan voz kechasiz, chunki sizga hech narsa kerak bo'lmaydi. Mabut biz faylasuf Suqrotning: "O'zingni tan ol va butun dunyoni bil" degan so'zlarini unutdik. O'zini bilish, aqlli bo'lish, qabul qilish, bizga yorug'lik bilan osonroq bo'lish go'zalroqdir. Va biz yangi va tartibsiz navpakini ko'rishimiz mumkin, lekin biz unga qaram bo'lishimiz mumkin.
Statistika shuni ko'rsatadiki, agar Lyudin allaqachon psixologga murojaat qilishni boshidan kechirgan bo'lsa, inqiroz o'tganidan keyin, buni boshqa qilish mumkin emas. Umidsizlik, qo'rquv, yomonlik, axlat yoki boshqa tuyg'u bor. Biz xayollarni bu bazatidan mahrum qila olamiz, shuning uchun butun hayotimiz sevimli kolorida bo'ladi. Ale vono buvaê yaskravo colorovim, buvaê sirim, buvaê va qora, qolgan hamma narsa oqimda emas. Bosh, davatisya davati s tsim rada. O'zingizning resurslaringizni bilish, xatolardan chiqishga qanday yordam berish yoki o'z manbalaringizni bilish ham xuddi shunday muhim. Men, ruhshunos sifatida, psixolog sifatida, sizga ruhingizni "polikuvati" qilishga, stereotiplarni ko'rishga, afsonalardan kitobni olib, ketishga yordam beradigan odamman! Sizga baxt!
Tavsiya:
Shizoid Kim. Xarakter Xususiyatlari
Shizoid xarakteriga qanday munosabatda bo'lish mumkin, mumkinmi va iloji boricha? Terapiyada shizoid uchun eng muhim narsa nima? Mijoz-terapiya munosabatlarida, shizoid uchun eng muhimi, u nazorat qilinmaydi, saqlanmaydi va quvilmaydi. Agar u terapevtning munosabatlardagi masofa jarayonini boshqarayotganini ko'rsa, u qo'rqadi va g'azablanadi.
Oiladagi Farovonlikni Kim Belgilaydi
So'nggi paytlarda men o'z ishimda masal va metaforalarni tez -tez ishlata boshladim. Har qanday muammoli vaziyatni odam tushunmaydigan va tushunarsiz bo'lib tuyulgan narsani ramziy aks ettiradigan hikoya orqali ifodalash mumkin. Menga oilaviy hayotda inqirozni boshidan kechirayotgan odamlar tez -tez murojaat qilishadi.
Men Kimni Sevaman, Kim Uchun Sog'indim? Javobsiz Sevgi, O'zingiz Bilan Uchrashish Imkoniyati Sifatida
Biz oshiq bo'ldik! Qiziqish, romantika va ehtiros, iliqlik va muloyimlik, ijodkorlik, ko'p quvonch va zavqni kutish! Hayot ma'noga to'ladi, har xil yorqin ranglar bilan gullaydi, baxtga umid uyg'onadi! Ehtiyoj va o'zini qadrlash hissi! Ammo, bizning sevgimiz rad etildi … Sevgini qabul qilish va to'xtatish juda qiyin bo'lishi mumkin.
SIZNING XOJJONINGIZ KIM? Yoki Fikr Qo'zg'atuvchini Qanday Engish Mumkin
Har kuni ertalab biz uyg'onamiz va fikrlarimiz biz bilan uyg'onadi. To'shakdan boshimizni ko'tarishga ulgurmasdan, biz bugun nima qilish kerakligini, bolalarni maktabga qanday olib kelishni, uyatchanlikni engib, ishda maoshni oshirishni so'rashni va hk.
Hech Kim Meni Sindirishiga Yo'l Qo'ymayman
Yaxshi o'rganilgan va o'zini o'zi qurgan odamning (o'zini, o'zini namoyon qilish tuyg'usini) yana bir muhim afzalligi bor-u o'zi uchun aynan nimaga moslashuvchan bo'lishini aniq biladi va nima qila olmasa ham bir qadam "qimirlay olmaydi"
