2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Ushbu maqolada nima muhokama qilinadi? OKBni davolash haqida - juda sovuq tartibsizlik.
Nima uchun OKB faqat qo'l yuvish, tozalash yoki tekshirish haqida emas?
Qanday qilib OKB majburlashsiz mavjud bo'lishi mumkin?
Va nima uchun barcha psixoterapiya usullari Awesome Tough Disorder bilan ishlamaydi?
Obsesif-kompulsiv shaxsning asosiy xususiyati-fikrlarning moddiyligiga ishonishdir. Bu OKB bilan shug'ullanadigan asosiy psixoterapiya maktablari tomonidan tan olingan: psixoanaliz, kognitiv xatti-harakatlar terapiyasi, qisqa muddatli strategik terapiya va boshqalar. Ammo fikrlarning moddiyligiga ishonish shunchaki sehrli fikrlash emas!
Oddiy sehrli fikrlash OKBdan qanday farq qiladi?
Oddiy sehrli fikrlash ramziy ma'noga ega. Xurofotlarga ishonish, kartalarda taxmin qilish yoki tasdiqlar yaratish, munajjimlar bashoratini o'qish ko'pincha ramzdir.
Ammo obsesif-kompulsiv shaxsning ichki dunyosi tom ma'noda moddiydir. Albatta, ramzlar unga tushunarli, lekin uning bilinçaltına emas.
Fikr - bu material
Bolani o'ldirish haqida o'ylash, bolani o'ldirish bilan teng, sog'ligingizga shubha qilish kasallik bilan teng, kufr haqida o'ylash uni baland ovozda aytishga tengdir.
Bu hodisa sir emas. Ammo ruhiy salomatlik bo'yicha mutaxassislar va OKB bilan og'rigan odamlarning ikkita keng tarqalgan xatosi bor.
Birinchi xato - majburlashning yo'qligi OKB yo'qligini bildiradi. Fikrlarning moddiyligini hisobga olgan holda, psixikada har qanday majburiy harakatlar sodir bo'lishi mumkin. Shaxmat kabi, bu sportga o'xshaydi, lekin minimal harakat bor.
"Sof O" - majburlashsiz obsesif buzuqlik tushunchasi 1991 yilda amerikalik klinik psixolog Stiven Filippon tomonidan kiritilgan.
Ko'rinib turadigan majburlashlar, marosimlarning yo'qligi sizda OKB yo'q degani emas. Men aytardimki, XXI asrda, hatto sport va jinsiy aloqa ham virtual olamga kirganda, ruhiy buzilishlar ham haqiqatga kamroq bog'lanib qoladi.
Tashxis qo'yish uchun mutaxassis bilan bog'lanish yoki undan foydalanish yaxshidir Yel - jigarrang shkalasi (Yel - jigarrang obsesif - majburiy o'lchov).
Ikkinchi xato - ramziy tushuntirish obsesyonlar. Oddiy obsesif fikrlardan farqli o'laroq, obsesif - bu moddiy.
Ya'ni, nevrotik uchun xayol yoki tushdagi pichoq phallusning ramzi bo'lishi mumkin. Ammo obsesif majburiy shaxs psixikasi uchun pichoq shunchaki pichoq bo'ladi. Alomatlarning ramziy talqini faqat kartalarni chalkashtirib yuboradi.
Obsesyonning yurak og'rig'i ramziy emas, haqiqiydir
Buning sababi OKBning moddiyligi Klassik psixoterapiya usullari ishlamaydi. Xulq-atvor yo'nalishlari katta samaradorlikni ko'rsatadi: qisqa muddatli strategik terapiya va kognitiv-xatti-harakatlar.
Bu erda tushuncha ishlamaydi!
Obsesif-kompulsiv buzilishning butun tuzilishini osongina aniqlash mumkin. OKB egasining o'zi muammo qanday va qachon paydo bo'lganini bilishi mumkin, shikastlangan vaziyatni va birinchi marosimlarning sababini eslang. Ammo bu uning ahvolini hech qanday tarzda engillashtirmaydi.
O'zi uchun, obsesyonga ega bo'lgan odam xayolparast yoki nevrotik emas, balki haqiqiy jinni, qotil, kufrchi, pedofil, gomoseksual, kokkoldir. Hammasi obsesyonning mazmuniga bog'liq.
Ammo obsesyonlar shunchaki fikrlar, garchi juda qo'rqinchli bo'lsa ham
Bunday dahshatli tartibsizlikdan qutulish uchun ko'p mehnat talab etiladi! Ammo fikrlarning moddiyligi to'g'risida xulosa chiqarganda, buni o'zingiz qilish xavfli, uzoq va qiyin. Agar siz yoki sizning yaqinlaringiz OKB bilan og'rigan bo'lsangiz, tushkunlikka tushmang va bu muammoni hal qiladigan mutaxassisni qidiring.
Tavsiya:
Sizning His -tuyg'ularingizni Blokirovka Qilish Depressiya, OKB, Charchoqqa Olib Keladi
Qachon odamda his -tuyg'ularni to'sib qo'yish sodir bo'ladi? Aytish qiyin. Aniqki, bugundan ko'ra erta va, ehtimol, bolalik va o'smirlik davrida. Xuddi ota -ona oilasida bo'lgani kabi yoki muhim kattalar bilan muloqotda ham. Bir paytlar bola o'z his -tuyg'ulari va his -tuyg'ularini ifoda etish va boshdan kechirish xavfsiz emasligini tushunadi.
Faqat OKB Haqida
OKB (obsesif -kompulsiv buzilish) ) bu nima? Obsesiya - bu obsesif fikrlar, majburlash - obsesif harakatlar. Obsesyonlar - bu xuddi boshga bostirib kirgandek, ongni chalg'itib yuboradigan va chalg'itadigan chivinni haydab yubormagandek his qilinadigan fikrlar, oddiy almashtirish yoki chalg'itish bilan chalg'itib bo'lmaydi.
