Mijozlarni Qadrsizlantirish Va Tanqid Qilish Bilan Shug'ullanish

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Tanqid va devalvatsiya bir xil sabablarga asoslanishi mumkinligiga qaramay, oxirida ular psixikaning tuzilishiga, mijozning hayotiy holatiga va boshqa bir qator sabablarga ko'ra har xil shakllarga ega bo'ladi. Bunday holda, men ularni tasodifiy tartibda ro'yxatlayman, bu turli xil terminologiyalarga, shuningdek, ba'zi mexanizmlar boshqalarga sabab bo'lishi mumkinligiga imkon beradi.

Birinchidan, bu boshqasini ideallashtirish-devalvatsiya, boshqasi bilan munosabatlar, boshqalarni tanqid qilish, shuningdek o'z hayotini tanqid qilish va qadrsizlantirish. Bularning barchasi mudofaa mexanizmlari, o'zaro bog'liq jarayonlar, men ularni tasvirlashga harakat qilaman.

O'zini va Boshqalarni solishtirishning tabiiy mexanizmi, majburiyat g'oyasi mavjud bo'lganda, "Men qilishim kerak, men erishishim kerak …" degan muhim raqamlardan ilhomlanib, odam solishtiradigan boshqa raqamlarga ham hasad qiladi. o'zi, kimning hayoti yaxshiroq bo'lsa, qimmatroq bo'lib chiqdi. Va, aslida, aks ettiruvchi mijozlar ham amortizatsiya qila olmaydiganlarga hasad qilishadi.

Mexanizmlar orasida - va aybdorlik hissi (men aybdorman, shuning uchun yaxshilanishim kerak). Bu erda pastlik kompleksini yaratadigan kuch mavzusi va, albatta, narsisizm mavzusi ham eshitiladi.

Mijoz nafaqat o'z hayotini, balki boshqalarni ham qadrsizlantirishi mumkin (yoki terapiya boshida faqat boshqalarni). Boshqalarga qaratilgan tanqid - bu o'zini proektiv mexanizmga ko'ra tanqid qilishning teskari tomoni. Majburiyat munosabati xuddi shunday ko'rinadi (Ular - men kerak, lekin faqat aybdorlik tuyg'usidan qutulish uchun, ular aybdorlik tuyg'usini keltirib chiqarishi kerak, men bo'lmasligim kerak.) Shunday qilib, o'zini qadrsizlantirish va tanqid qilish. va boshqalar aybdorlik bilan chambarchas bog'liq.

Boshqalar bilan munosabatlarni qadrsizlantirish orqali mijoz o'zini qadrsizlantiradi. U yuzaki munosabatlarni o'rnatishi mumkin, "bema'nilik qilmang - bu yo'qoladi, yangisi bo'ladi", buning ortida - boshqasi qiymat emas va shunga ko'ra men ham qadrli emasman.

Bu mazoxistik amaliyot bo'lishi mumkin - devalvatsiya yordamida mijoz o'zini jazolashi mumkin, boshqalari uni qanday jazolagan yoki shunday qilsa (xayollarida). Otto Kernberg va boshq. Shuni ta'kidlash kerakki, mijoz qanchalik go'dak bo'lsa, u mijozning xohlagan qudratini qondiradigan ma'lum funktsiyani bajaruvchi ideal ob'ektni qidirishga moyil bo'ladi. Erta munosabatlardagi nuqson qanchalik kuchli bo'lsa, egoning kuzatuvchi qismi shunchalik zaif bo'ladi, bu qidiruv jarayoni shunchalik hissiyotli bo'ladi. Ehtiyotkor figuralarga kelsak, idealizatsiya jarayoni sodir bo'lishi kerak edi, keyin odatdagi umidsizlik (de -ideallashtirish) va nihoyat, ob'ektning turg'unligini - kattalar obrazining o'rnini belgilash kerak, bu uning xizmatlari kabi. va kamchiliklar (Margrethe Mahler ma'lumotlariga ko'ra). Ammo, muhim raqamlar voyaga etmaganligi sababli, bolada ota -onasiga tayanmasdan, ongsiz ravishda ularni himoya qilishga va qutqarishga, shu bilan birga xavotirlanib, vaziyatni boshqarishga harakat qilib, u tirik qolmasligini o'ylab, o'ziga ishonchsizlik hissi paydo bo'ldi. dunyo Voyaga etmagan mijoz o'zini birlashtiradigan, uni aks ettiradigan ob'ektni qidirishda davom etmoqda. Va agar bunday ob'ekt yo'q, yo'q yoki o'zlashtirilmagan tajriba mavjud bo'lsa, u holda odam g'ayratli munosabatni cheksiz o'zgartiradi va keyin o'zaro bog'liq munosabatlarga devalvatsiya qiladi va yangi "mukammallikni" qidiradi.

Biz, shuningdek, o'z azob -uqubatlarimiz, o'z tajribalarimiz - "men azob chekmadim", "men xafa qilmayman" devalvatsiyasini kutib olishimiz mumkin. Kulgi, hazil ham devalvatsiya natijasi bo'lishi mumkin.

Ish strategiyalari:

Ishning boshida terapevt mijozning qiymatiga ishonishi va unga bu haqiqatni har xil - og'zaki va og'zaki bo'lmagan tarzda ko'rsatishi muhim. Qaysi tanlov qilishidan qat'i nazar, xaridor qadrli ekanligini ko'rsatish juda muhimdir. Terapevt mijozga qiziqishini ko'rsatishi muhim.

Shuningdek, - har qanday mijozning tajribasi siz uchun qadrli ekanligini tushuntirish uchun, hatto u o'zini qadrsizlantirsa ham, maslahatlarni tinglashga harakat qiladi ("xafa bo'lmang") va, masalan, "Buning uchun oddiy odamlar buni qilmaydi. xavotirlan, lekin men xavotirdaman.”… Mijoz, shuningdek, o'z tajribasini hurmat qilishi va rahm -shafqatiga hamdardlik bildirishi mumkin va buni inkor qila boshlaydi, achinishni xohlamaydi va bu shuni anglatadiki, bu uning boshqa odamlarning munosabatini idrok etish mexanizmi bo'lishi mumkin.

Mijoz doimiy ravishda amortizatsiya va o'zini tanqid qilish orqali terapevt bilan munosabatlarni boshdan kechirishi mumkin: “Men shundayman, men boshqacha bo'la olmayman - mening hayotim behuda ketdi. Men arzimas va serman. Men yomonman. Mening qanchalik yomonligimni tasavvur ham qila olmaysiz. Men siz o'ylagandan ko'ra yomonroqman.

Devalvatsiya va o'z-o'zini tanqid qilish terapevt uchun bu tanqidga qo'shilishning o'ziga xos muammosi bo'lishi mumkin, bu holda mijozning hikoyasi qanday bo'lishidan qat'i nazar, har xil yo'llarni tanlash mumkin, ham qo'llab-quvvatlash, ham qiyinchilik (umidsizlik); qo'llab -quvvatlash, hurmat ko'rsatish va devalvatsiyaga qaramay, ijobiy munosabatni namoyish etish. Mijoz, uning aytganlariga zid ravishda, siz unga nisbatan qanchalik hurmatli bo'lishingizni tekshirib, o'z qadr -qimmati va qadrsizligini tasdiqlashda davom etishi mumkin.

Boshqa tomondan, asosiy munosabatlar o'rnatilganda, mijozning oyoqqa turishini bilsangiz, siz qo'zg'atishingiz, qadrsizlanayotgan qismga qarshi turishingiz va u bilan rozi bo'lishingiz mumkin: "Ha, siz hayotda hech narsa qilmaganman deb aytasiz. Ma'lum bo'lishicha, bu shunday … "Ammo u, hatto terapevt aytganda ham, u o'z tarafida ekanligini his qilishi kerak. Bu bazasiz mijoz, amortizatsiyani hisobga olib, o'zini tanqid qilib, paydo bo'layotgan tashvishlarga dosh berolmaydi.

Mijoz uchun devalvatsiyani qarshilik sifatida aniqlash mumkin. Mijoz bunga tayyor bo'lganda - mijozga devalvatsiya qilayotgani haqida xabar bering. Buni juda ehtiyotkorlik bilan bajarish kerak, chunki amortizatsiya - bu himoya mexanizmi va tabiiy ravishda qarshilikning yangi bosqichini uchratish mumkin.

Boshqa tomondan, terapiya boshlanishida butunlay boshqacha rasm bo'lishi mumkin - mijoz ulug'vorligidan hayratga tushadi, boshqalarni nomukammallikda ayblaydi va tanqid qiladi va siz o'zingizni va (yoki) boshqalarni qadrsizlanishini kutishingiz mumkin. terapiya davomida mayatnik kabi aylaning.

Terapevtning muhim ko'rsatkich sifatida devalvatsiyasi mijozning devalvatsiya mexanizmlaridan biridir

Chegaralar juda muhim, chunki mijoz (terapevt bilan bo'lgan ishtiyoqli davrdan keyin) keyinchalik terapevtni ulug'vorlik va pastlik komplekslari va o'ziga xos ahamiyatsizligi orasidagi narkisistik tebranish mayatniki natijasida qadrsizlantirishi mumkin. Agar mijozning bolaligidagi muhim shaxs uning qadrini yo'qotsa, bu ehtimol ko'proq bo'ladi. Bu, shuningdek, agressiya va g'azab bilan kechadigan mijozning behush hasadidan ham bo'lishi mumkin.

O'tkazish bilan ishlash mumkin bo'lgan mijozlar bilan, xotirjam huzurda bo'lib, buni muhokama qilish kerak. Shu bilan birga, o'z his -tuyg'ularingizni bildirish va mijozning qadrsizlanishiga tabiiy tarzda munosabat bildirish, terapevtning sabablari unga tushunarli bo'lsa ham, o'ziga bo'lgan bunday munosabatidan xafa bo'lganini ko'rsatish muhimdir.

Psixoanalitik tushunchalar nuqtai nazaridan (Otto Kernberg va boshqalar), xuddi shunday ko'rinadi. Mijoz o'z kuchini his qilishni davom ettirish uchun terapevtni mijozga kerakli darajada yaxshi qilishga harakat qiladi (lekin o'zini hurmat qilish uchun mijozning o'zidan ko'ra yaxshiroq emas). Terapevt uchun mijoz bu jozibali umidsizlik va amortizatsiya reaktsiyalaridan uni nazorat qilish uchun qanday foydalanayotganini tushunishi muhim - terapevt. Bunday reaktsiyalarni aniqlashtirish va mijozga umidsizlikni engishga yordam berish muhimdir. Uning real kashfiyoti, umidsizlik natijasida kelib chiqadigan boshqa odamlar bilan haddan tashqari talablar va ziddiyatlardan xabardor bo'lishga yordam beradi. Hukmsiz baholash mijozga o'z hayotini qanday buzayotganini, uning boshqalar bilan o'zaro munosabatlariga nima to'sqinlik qilishini tushunishga yordam beradi.

Tashqi hodisalar va yutuqlarning umumiy ko'magi bilan, mijozning e'tiborini nafaqat o'z hayotining tashqi hodisalariga, balki agar u umuman qadrsizlantira boshlasa (qilmagan, qilmagan, qilmagan bo'lsa). tugatish, dangasa va ishlay olmas edi, qila olmasdi), balki tashqi voqealar va boshqalarning yutuqlari bilan taqqoslaganda, mijoz uchun unchalik qimmat bo'lmagan tuyulishi mumkin bo'lgan ichki hayot bilan.

O'z hayoti va yutuqlarini qadrsizlantiradigan mijozlar bilan, to'g'ri tanlov qilish ustida ishlash muhim. Bunday holda, odam o'zi xohlagan yoki xohlamagan holda, ongli ravishda tanlov qilganini va boshqalarning xohishiga bo'ysunib, oqim bilan ketayotganini his qilishi osonroq bo'ladi, chunki bunday "rasm" "ko'pincha o'z hayotini qadrsizlantiradigan mijozlarda uchraydi.

Amortizatsiya mexanizmi (baholashning teskari tomoni) qaysidir ma'noda individualistik madaniyat mahsuli, zamonaviy dunyo yutuqlari uchun poyga mahsuloti, aks ettirish va mantiqiy fikrlash sovg'asi va "men" deb ataladi. "Boshqa madaniyatlar va an'anaviy urf -odatlar bilan aloqa mijoz uchun foydali bo'ladi, bunda mavzu tabiatda" tarqoq "bo'lib, unga o'xshash boshqa sub'ektlar bilan, tabiiy aloqalar bilan, qarama -qarshilikka o'rin yo'q yoki u qadar aniq emas. namoyon bo'ldi. Bunday tajribalar taqqoslashda, egotsentrizmni bilish uchun foydali bo'lishi mumkin, lekin ehtiyot bo'lish kerak, chunki mijozlar bu g'oyalarni ratsionalizatsiya qilishlari mumkin va masalan, meditatsiya amaliyoti o'z madaniyatidan boshqasiga chiqish sifatida. Hal qilinmagan nevrotik muammolarni (shu jumladan amortizatsiyani) bostirish mumkin va o'zlarini biroz o'zgartirishi mumkin (masalan, meditatsiya va yoga bilan shug'ullanuvchilar orasida ma'rifatga intilish), lekin o'sha muammolari qolaveradi.

O'zaro munosabatlarning qadrsizlanishi kontekstida umidsizlik va amortizatsiyani farqlash muhim, chunki munosabatlarda umidsizlik normal holat.

Terapiya jarayonida terapevt va boshqa muhim shaxslar bilan munosabatlarda, munosabatlardagi biror narsa mos kelmasligi haqidagi munosabat o'zgaradi - etuk mijoz, boshqasiga qaramay, boshqasi bilan munosabatlarni saqlab turishga qodir. nimadir ularni qoniqtirmasligini. "Biror narsa" tufayli "yo'q qilgandan ko'ra" saqlaydi. O'z hayotidagi munosabatlarga ham, voqealarga ham baho berishni o'rganadi, ikkinchisi kutganlarga javob bermasligi, nomukammalligi aniqlanganidan keyin munosabatlarni tiklay oladi. Ya'ni, oddiy umidsizlik - bu Boshqasi nomukammal bo'lishi mumkinligi, mijozning xohlaganicha emas, balki ideal emasligi, qayg'u va qayg'u tajribasi.

Shunday qilib, ish strategiyasida, umidsizlikka asta -sekin yordamchi hamrohlik bor, bunda mijozning uning hayoti ekanligini anglashda nafaqat haddan tashqari, balki o'rtada ham bor. Xafagarchilik terapevtda, uning nomukammalligida, cheklanishlarida, mijozni to'liq (mijoz xohlaganidek) tushunmasligida ham mumkin. Va aloqani va barqaror munosabatlarni saqlab turganda, bu davrga dosh berish muhim bo'ladi. Bu asta-sekin o'ziga ishonch va ko'proq mustaqillikka olib keladi (qaram munosabatlar o'rniga).

Qizig'i shundaki, ratsional-xulqli terapiyaning ba'zi mashhur manbalarida, sherigining yo'qolishidan (ajrashishdan) tezda omon qolish uchun uni tezroq unutish uchun uni qadrsizlantirish taklif qilingan. Juda ziddiyatli usul, lekin odam uni ongsiz ravishda ishlatgani uchun, terapevtlar va ajrashish bo'yicha maslahatchilar uni olib, usulga ko'taradilar.

Umuman olganda, terapiya doirasida amortizatsiya bilan ishlash munosabatlar o'rnatish, amortizatsiya qilinadigan raqamlarni tahlil qilish va amortizatsiya-idealizatsiya mexanizmlarini tushunishga yordam berish asosida qurilgan.