2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Biz har kuni muloqotda manipulyatsiyalarni uchratamiz: oilada, ishda, do'stlar va notanish odamlar bilan muloqotda. Sizning e'tiboringizga muloqotda eng keng tarqalgan beshta manipulyatsiyani taqdim etamiz
1. Doimiy masofaning yo'qligi
Bu qanday sodir bo'ladi. Siz doimo boshqalar bilan muloqot qilish qoidalarini o'zgartirmoqdasiz, garchi sizning rolingiz anchadan beri aniqlangan bo'lsa. Siz doimo uzoqlashish yoki aksincha, yaqinroq muloqotni boshlash istagini his qilasiz. Misol. Siz hamkasblaringiz bilan sizdan kutmagan juda ochiq suhbatni boshlaysiz. Yoki, aksincha, siz do'stingiz yoki qiz do'stingiz bilan juda sovuq muloqot qilasiz - bir oyga g'oyib bo'lasiz.
Nima uchun bu manipulyatsiya? Chunki siz har safar muloqot qilayotganlar munosabatlarining yangi formatiga moslashishi kerak. Ko'proq barqaror odamlar, bunday manipulyatsiya ikki yoki uch marta sakrashganidan so'ng, uzoqlashadi va manipulyator boshqa odamga shikast etkazadi.
2. Siz doimo o'zingizni his -tuyg'ularingiz bilan oqlaysiz
Biz hammamiz tirik odamlarmiz, va ba'zida biz o'zimizni yo'qotib qo'yamiz, qichqiramiz, yig'laymiz, xafa bo'lamiz, o'zini qattiq tutamiz. Ammo agar siz xatti -harakatingizni "Men charchadim, shuning uchun qichqirdim, yomon gaplar aytdim", "Men qo'rqib ketdim, telefoningizni devorga tashladim" kabi iboralar bilan oqlasangiz, bu haqda o'ylab ko'rishingiz kerak. Birinchidan, siz bu manipulyatsiyani qanchalik tez -tez ishlatasiz va muammolaringizni suiiste'mol qilasizmi? Ikkinchidan, sizning sherigingiz qachongacha sizning muammolaringiz uchun nafaqa bera oladi va siz bu impulsda qilgan yomon so'zlaringiz va qilmishlaringizni "unuta" oladi.
3. Siz shaxsiy chegaralaringizni oldinga va orqaga siljitasiz
Bu qanday sodir bo'ladi. Siz tez -tez o'zingizni qulay his qilasiz. Siz xushmuomalalik bilan biror joyga borasiz yoki biror narsa qilasiz. Sizni nima xavotirga solayotgani haqida gapirmayapsiz, chunki siz suhbatdoshingiz bunga qiziqmaydi deb o'ylaysiz. Odatda, shundan so'ng siz "shartnoma" ning bir qismini bajardingiz, qiziqishsiz suhbatga dosh berdingiz, siz xohlamagan joyga ketdingiz, lekin sizning "aqliy bitim" dagi sherigingiz buni qilmagan deb da'vo qila boshlaysiz. Bu manipulyatsiya - bu "shartnomalar" faqat sizning boshingizda mavjud, boshqa tomon o'z shartlari haqida taxmin qilishga yoki o'z qismini bajarmaganlik haqidagi da'voni olmaguncha zulmatda bo'lishga majbur.
4. Siz biror narsani xudbinlik bilan qilasiz, aslida buning evaziga nimadir kutasiz
Bu sodir bo'lganda, siz do'stingizga ko'chib o'tishga yordam berishni taklif qilasiz. Do'stingizga buni chin yurakdan qilayotganday tuyuladi, lekin siz allaqachon ruhiy ravishda haq to'lagansiz, masalan, uy qurishga taklif.
⠀ Ko'chirish tugagandan so'ng, sizga taklifnoma kelmaydi va sizni xafa qiladi. Sizning do'stingiz nima uchun unga bo'lgan qiziqishni yo'qotganingizni tushunmaydi.
5. Siz qoidalardan tashqaridasiz
Bu qanday sodir bo'ladi: Siz umumiy shartnomalarga bo'ysunmaysiz. Siz tushunasiz, albatta, siz ularni kuzatishingiz kerak, lekin har safar sizni kuzatishingizga to'sqinlik qiladigan narsa yuz beradi va, albatta, sizning harakatingizni oqlaydi. Siz do'stlaringiz bilan uchrashuvga bir soat yoki undan ko'proq kechikdingiz va barchani sizni kutishga majbur qildingiz, lekin siz hojatxonaga borishni xohlayotganingizda aybdor emassiz va nima uchun ogohlantirasiz, siz tezsiz.
Siz o'z vazifangizni bajarmadingiz, aybingiz yo'q, faqat boshingiz og'riyapti. Siz uchrashuvni unutdingiz va shunchaki kelmadingiz, siz aybdor emassiz, chunki aynan shu hafta siz ish bilan band edingiz va kelishuv sizning boshingizdan uchib ketdi.
Tavsiya:
O'zingizga Maqsad Qo'yganingizda Miyangizda Nima Sodir Bo'ladi
Maqsadlarni belgilash murabbiydan tortib MBA dasturigacha hamma uchun muvaffaqiyat kaliti hisoblanadi. Bu dahshatli "korporativ xatti -harakatlarning" asosiy sababi va bizning davrimizning eng buyuk yangiliklarining dvigateli sifatida ko'rsatildi.
5 Yoshli Bolalar 30 Yillik Tajribaga Ega. Bu Qanday Sodir Bo'ladi?
Maksim qisqichbaqalar yemaydi. Shunga qaramay, har qanday dengiz mahsulotlari. Uning aytishicha, bu "jirkanch" va ularni dengiz sudraluvchilari deb ataydiganlar haq. Andrey Sanich Meri Ivanna bilan turli masalalarni muhokama qilishdan bosh tortdi.
Psixologning Tanlovi Yoki Bu Qanday Sodir Bo'ladi
Aslida hammasi psixologga murojaat qilishga qaror qilgan paytdan boshlanadi - bu juda muhim qadam. Keyin siz psixologni Internet qidiruv tizimlarida, ijtimoiy tarmoqlarda qidirishni boshlaysiz, do'stlaringizdan, turli yo'llanma xizmatlaridan so'raysiz.
Biz Xohlagan Narsa Har Doim Biz Bilan Sodir Bo'ladi?
Ehtimol, o'z-o'zini rivojlantirish jarayonida o'zingiz qilishingiz mumkin bo'lgan eng ajoyib kashfiyot: Siz har doim xohlagan narsangizni olasiz. O'zingizni tanimaguningizcha, bu bema'ni bo'lib tuyulishi mumkin. Ammo siz o'zingizni qanchalik ko'p tanigan bo'lsangiz, shunchalik ishonchingiz komil bo'ladi.
Psixoanalist Kabinetida Nima Sodir Bo'ladi
Psixoanalitik sessiya (sessiya) vaqtida ofisda ikki kishi - mijoz va psixoanalist bo'ladi. Psixoanalist stulda, mijoz esa divanda o'tiradi yoki yotadi. Ilgari, mijozga birinchi mashg'ulotdan boshlab divanda yotish so'ralgan edi, endi bu ancha keyin amalga oshiriladi;
