2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men farovon oilalarning odamlarini yaxshi his qilaman. Bolalikdan.
Sevilgan, g'amxo'r, g'amxo'rlik va g'amxo'rlikka ega bo'lgan bola uchun, onasi va dadasi doim qo'lini yelka pichoqlari sohasida ushlab turganday tuyuladi. Hatto qachonki ular, ayniqsa, ular jismonan yonma -yon bo'lmaganda va odamda bu ishonch, xavfsizlik, qadr -qimmat nurlari bo'lsa.
Men buni har doim his qilganman, chunki men har doim o'zimning farqimni his qilganman. Bukilgan bel, yashirin yurak, yopiq qorin, chunki bu xavfsiz emas.
Sevib qolgan bolalar - iliq, omadli yoki nimadir. Oiladagi farovonlik farovon taqdirga aylanadi. Hatto ularning muammolari ham issiq, oksitotsin. Chunki muammoga duch kelganda ham ularning atrofida yaqin odamlar bor. Oila emas, balki do'stlar. Do'stlar emas, balki oila.
Go'yo taqdirning achchiq istehzosi bilan, go'yo adolatsizlik bo'lgandek, lekin sovuq va hissiyotli och bolalikdan, ayniqsa, odamlarning iliqligi va qo'llab -quvvatlashiga muhtoj bo'lganlar, odamsiz ta'kidlanadi. yaqin. Garchi ularga ko'proq kerak bo'lsa kerak. Hech bo'lmaganda poydevordagi teshiklarni yamoq.
Nega u erda "ikkinchi". Bu ikkinchisi - men.
Yolg'izlik dahshatli hiyla -nayrang bo'lib chiqdi.
Mening ikkinchi terapevtim men bilan har bir mashg'ulot haqida gaplashar edi, men uni eshitardim va bundan g'azablanib, umidsizlikka tushib, muzlatib qo'yardim. U: "Boshqa yolg'izlik yo'q, faqat odamning o'zini tashlab ketishidan boshqa narsa yo'q", dedi. O'ylaymanki, Xudoga ishonganlar bu erda bosh qimirlatib, "Xudo hech qachon yuz o'girmaydi va bizni tashlamaydi, biz Undan yuz o'giramiz" degan narsani qo'llab -quvvatlashi mumkin edi.
Agar u menga boshqa tomondan menga daryo bo'yida yurishga jur'at etsangiz, ular sizga qayiq, qo'l silsilasi va sörf taxtasini berishini va'da qilgan bo'lsa, men tezda bu ishga shoshaman deb o'ylayman;)
Yolg'izlik shaklni o'zgartirishga o'xshaydi. Siz hech kim yoningizda emasligini his qilasiz, lekin ichingizda hech kim yo'q. Va shuning uchun siz yaqin bo'lganlarni ko'ra olmaysiz.
Va faqat siz vertebra bilan asosiy vertebrani qurganingizda. Siz o'zingizning shaxsiy tabiat mo''jizangizni ko'rsatasiz - sahroda keng tarqalgan baobab o'stirasiz. Qachonki siz ichki bolangizning kasal ota -onasiga aylansangiz. Siz birinchi navbatda ota -onani tarbiyalaysiz, shunda keyinchalik siz bolani tarbiyalashingiz mumkin, siz deyarli imkonsiz ishni qilasiz, chunki bola avval ota -ona bo'lish uchun o'sadi, aksincha emas. Siz tovuq va tuxumni joyida o'zgartirasiz, keyin yana joylarida, umuman unutasiz, shuning uchun hayot manbai nima. Yoki buni to'liq bilish - ichak orqali.
O'shanda. Faqat yoningizda bo'lmagan odam yoningizda paydo bo'ladi.
Lekin birinchi navbatda, siz notekis bo'lib qolishingiz uchun, dunyodagi ignaning ingichka ko'zidan o'tishingiz kerak. O'zingizni karton qutilaringiz, boshqa birovning axlat sumkalari va qalbingizga tupurish, tonna ko'z yoshlari, axlat xotirasi, voqealar aravalari, yo'lda ochiladigan va qulog'ingizga tiqilib qolishingizga to'sqinlik qiladigan jarohat qutilari bilan o'zingizni sudrab o'ting. Va kichkina it ham. Yolg'izlikda itlar juda yordam beradi.
Chunki hayotda faqat ota va onaning borligi hayotda "ota va dadani" uchratish tajribasini beradi. Tajribada faqat yoningizda boshqa odamning borligi sizga hayotingizda yoningizda odam bo'lish imkoniyatini beradi.
Va agar bu tajriba bo'lmasa, uni ko'paytirish kerak.
Siz yoningizda odamni tashkil qilishingiz kerak, shunda u sizning ichingizda o'sadi, chunki siz nafaqat odamni patologik jihatdan tartibga sola olmaysiz, balki ko'rishingiz, topishingiz, ishonishingiz, tayanishingiz, qabul qilishingiz mumkin emas.
To'qqiz yillik terapiya. Do'stlar. Boshqa do'stlar. Yaqinlik doirasidagi shashka o'yini, kimni masofadan o'tkazishni muntazam ravishda ko'rib chiqish, chegarani belgilashni o'rganish, shu bilan birga, bunga ishonchingiz borligidan qo'rqish. Va kimni yaqinlashtirish kerak, hayajondan terlab, senga bir qadam uchun ular rad qilinadi. Umidsizlik, charchash, shikastlanish, orqaga qaytish. Siz qanday so'rg'ich va shikastlanganligingizdan uyalmoq. O'rningdan tur, davom et. Yirtqichlarni oddiy odamlardan ajrating. Oddiy odamlarni mo''jizadan ajrating. Va buning uchun har kimni o'z ichida tan olish: ham oddiy o'lik, ham yirtqich, bu ancha qiyin va oh, va eng qiyin, eng mo''jizani tan olish.
Va keyin - tajriba ortadi va unga tayanadi. O'zingizni bilish. Bularning barchasiga javob berishga tayyor bo'lish, chidash, qabul qilish. Va eng muhimi - o'z qadr -qimmatini his qilish.
U ko'p yillar terapevt bo'lib ishlagan. Turli xil, bu muhim emas, garchi bu ham jarayonning bir qismi. Keyin o'zimni au juft deb atashni o'rgandim. Keyin u murabbiyni qo'shdi. Har hafta bir nechta odamlar meni kuta boshlashdi, uchrashishdi, guvohlik berishdi, qo'llab -quvvatlashdi, yordam berishdi, berishdi. Ishda yordam berish - bu yana bir qadam. Va keyin - faqat yaqin atrofdagi odamlar. O'zlari. Erkak yaqin.
Sizningcha, bu qandaydir tushunarsiz mo''jiza, shuning uchun atrofingizdagi odamlar odam bo'lib qolishdi. Ammo siz yoningizda odam bo'lgach, sizning orangizda qadr -qimmatingiz o'sganda, yaqin atrofda iliq yoki zaharli odamlar bo'lishi mumkin emas. Sizning qadr -qimmatingiz, sizning ichingizda bo'lgan, ularni filtrlaydi. Va yaqin atrofda zahar va zaharli sovuq bo'lishi mumkin emas. VA! O'zingizni yolg'iz qoldirishning iloji yo'q. Va siz ketmaysiz - va siz odamlarga borasiz, siz ochilasiz. Va ular sizni ko'rishadi.
Siz ko'rinadigan bo'lib qolasiz. Va sizni ko'rgan kishi paydo bo'ladi.
Qanday drama va go'zallik, shunday emasmi? O'zini hurmat qiladigan odam maqtov, g'amxo'rlik va qo'llab-quvvatlashga muhtoj. Ammo uning ezilgan o'zini o'zi qadrlashi, bu odamni yoniga "yasashiga" yo'l qo'ymaydi. Bu o'zingizni hurmat qilganingiz uchun paydo bo'ladi.
Shundagina, tasodifan birovning kiyimiga tashlab yuborilgan ovqat, siz cho'chqa ekansiz deb qichqiriqqa emas, ichingizni va undagi barcha tirik jonlarni uyatdan yoqib yuboradi, balki kulgili "Agar ayblasangiz, ayting" xirillash"
Shundagina sizga fitnes bo'yicha o'qituvchingizdan xabar keladi: "Men sizga ishonaman. Agar savollaringiz bo'lsa, uyalmang. Men sizga o'zingizni yoqtirishingizni juda xohlayman".
Va har yili bolalarni bolalar bog'chasiga olib boradigan onadan, chaqalog'ingizni ba'zan sizning o'rniga kechqurun olib ketish taklifi.
Boshqa kuni men bu erda turgandim, ular haqidagi yangiliklar va his -tuyg'ulardan kar bo'lib, odamlar aylanib yurishdi. Aftidan, men dastlab sigaret sotib oldim va sotib olayotganda yig'ladim, negadir men xijolat bo'lmadim. Chunki yig'lashim yaxshi emas. Sotuvchi esa menga tabassumdan ko'ra ko'proq jilmayib qo'yishi odatiy holdir.
Va keyin u sigaret chekdi. Va men atrofdagi odamlarga qaradim. Va u hamma odamlarni yaxshi ko'rar edi. Bu men uchun yomon edi, lekin men boshqalarga yaxshilik qilishni xohlardim. Sevgi va tinchlikka chanqoq, har birimizda qanday yurak uradi, har birining qorinida qo'rquv, qo'llarida va tishlarida g'azab, dumimizning uchida qancha sharmandalik bor, har birimiz qanchalik ko'p. biz uning chidab bo'lmas, lekin kiyiladigan, kelajagi va hozirgi o'tmishining har soniyasini olib yuramiz. Biz bir -birimizga qanchalik muhtojmiz va insonning bir -biriga bo'lgan iliqligidan muhimroq narsa yo'q. Qanday qilib biz buni doimo eslay olamiz …
Biz o'zimizga juda qattiqqo'l bo'lganimizda, o'zimizni tanbeh va tanbeh berganda so'raganimizda, buni qanday kam baholaymiz. Biz sevgi omilini hisobga olamizmi?
Biz qanchalik qo'llab -quvvatlaymiz? Ular bizni tanqid qilyaptimi yoki hazillashib qo'llab -quvvatlayaptimi? Ular uyalishadimi yoki "men ham", "men ham" deyishadimi, menda ham shunday bo'lganmi? Maqtov, yaxshilikka e'tibor bering, oddiy va havodek emas, balki go'zal, mikro bayramga nima munosib?
Yaqin atrofda odam borligiga qarab, bizga borligimiz, onalik, o'qish, ish, majburiyat, xatolar og'irligi berilgani bizga qanchalik osonroq bo'lardi?
Atrof -muhit kuch yoki zaiflik sifatida.
Bir kuni, bir ayol, birinchi marta tug'ilgandan qanchalik go'zal tug'ganini, akusher otashinni ko'rgani uchun qanchalik yengillik berganini aytdi. Va bu hammasi, va siz shunday bo'lishingiz mumkin. Ko'rsating. Ochish.
Agar ular yaqin atrofda: "Ahmoq, jilovlagin!" Undan keyin. Siz yolg'iz haydab ketayotganingizda va aynan shu yo'lak yonida siz ahmoqni ko'paytira olasiz, ahmoqdek haydaysiz, ahmoqdek ishlay olasiz va tentak bo'lib yashayapsiz, u butunlay yo'qolguncha. Va siz ichkaridan iliq ovozni eshitasiz - "zo'r" va keyingi burilishni mukammal silliq o'tkazing. Va kengaytiring.
Biz bir -birimizga muhtojmiz. Biz bir -birimizga bog'liqmiz. Biz bir -birimizga himoyasizmiz.
Endi menimcha, muhabbat omili - yaqin atrofdagi odamning omili - eng muhimi.
Ajablanarlisi shundaki, buni ozod qilinganidan keyingina tan olish mumkin bo'ldi.
Bu juda qo'rqinchli. Va cheksiz go'zal.
Maryana Oleinik
Tavsiya:
Erkak Bo'lishi Kerak Yoki Biz Erkak O'rniga "bolt" Ni Qanday Tanlaymiz
Inson anchadan buyon tirik mavjudot bo'lishni to'xtatgan. Shaxs - bu to'g'ri ishlashi va oila, jamiyat va davlat funktsiyalarini qo'llab -quvvatlashi kerak bo'lgan vazifalar majmui. Agar biz funktsiyalarni qidirayotgan bo'lsak, biz ham funktsiyalarni qidiramiz.
Nega Erkak O'z Bekasi Bilan Ajrashadi? Nima Uchun Turmush Qurgan Erkak O'z Bekasini Tashlab Ketayotganini Tushunyapsizmi?
Nega erkak o'z bekasi bilan ajrashadi? Turmush qurgan erkaklar uchun (shu jumladan, hamyon uchun) kurashib, ko'plab bekalar o'z xotinlarini qo'rqitishga, vahima qo'zg'ashga, ularni taslim bo'lishga, erlarini ixtiyoriy ravishda tashlab yuborishga harakat qilishadi.
ERKAK KIMLIGI XAVFLI: ERKAK BITCHA QAYTARILADI
Bu odam uzoq vaqt erkaklar orasida terapevt qidirgan, lekin ularning hech biri unga mos kelmagan, birovning nutqida u qishloq tovushlarini eshitgan, boshqasi ho'l kaftlaridan nafratlanar, uchinchisi semirib ketgan, to'rtinchisi qaragan. xuddi oq xalat orqasida yashiringan, tanasi rivojlanmagan katta boshli homila kabi.
Baqadan Malika Gacha. Yaqinda O'tkazilgan Psixologik Sessiyaning Metaforik O'zgarishi
Baqadan malika gacha. Metaforik o'zgarish haqida hikoya. Mijoz N, 20 yoshga to'lmagan qiz, qarama -qarshi jinsdagi odamlar bilan xatti -harakatlarini (onasining ta'siri bilan belgilab qo'yilgan) tuzish talabi bilan maslahatlashuvga murojaat qildi.
Yurak Tutilishi. Qisqa Psixologik Insho. Yaqinda O'tkazilgan Terapiya Uchrashuvining Mavzusidan Ilhomlangan
Kristina Orbakaytening shunday qo'shig'i bor, eslaysizmi? « Quyosh yo'q, quyosh ketdi … Men osmonni kesib o'tardim, shunda sevgim uxlab qoldi, U bilan uchrashmaslik uchun - yana … » Mening bugungi maqolam shu psixologik hodisa haqida … … Siz sevgan kishiga qaraysiz va uning ichida boshqasini ko'rasiz.
