2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men sevgi mavzusini yaxshi ko'raman va bugun men o'zimga yaqin bo'lgan 2 ta sevgi nazariyasini, shuningdek sevgi va munosabatlar uchun muhim deb hisoblagan bitta hodisani tasvirlab beraman.
Bu nazariyalarning barchasi birlashtirilgan hech kim o'zini qurbongohga boshqasi uchun qo'ymasligi kerak - ya'ni hech kim munosabatlarda qurbon bo'lib qolmaydi, bu aslida etuk sevgining muhim shartidir.
Bugun nima haqida gaplashayapmiz? yoki PLAN MAKALALARI
- Erich Frommga ko'ra sevgi
- Robert Sternbergning uch komponentli sevgi nazariyasi
- Sevgi chegaralari
- Sevgining ma'nosi
ERICHNI SEVISH
"Sevgi - bu hayotga bo'lgan faol qiziqish va sevgi ob'ekti". - deb yozadi E. Fromm
Erich Fromm o'zining "Sevish san'ati" kitobida bunga katta e'tibor beradi o'z-o'zini sevmasdan boshqalarni sevish mumkin emas! Va bu menga juda mantiqiy tuyuladi: agar men o'zimga g'amxo'rlik qila olmasam va sevgimni ko'rsata olmasam, unda qanday qilib boshqasiga muhabbatni ko'rsatishim mumkin (amalda bu nima ekanligini bilmayman!)? Qisqacha aytganda, sevgining namoyon bo'lish kodi yozilgan matritsa yo'q.
Shuni tushunish kerakki, o'z-o'zini sevish xudbinlik bilan teng emas (bu o'z-o'zini sevishning etarli emasligi natijasidir), lekin bu alohida suhbat mavzusiga aylanishi mumkin.
Men Frommning mulohazalaridan o'zim uchun quyidagi xulosaga keldim:
Agar men yo'q bo'lsam, boshqasini sevib, seva oladigan odam yo'q.
ROBERT STERNBERGNING MUHABBATNING UCH TAM KOMPONENTLI nazariyasi
U quyidagi komponentlarni o'z ichiga oladi:
- Ehtiros - ob'ektga jinsiy jalb qilish.
- Yaqinlik (yaqinlik) - tegishli bo'lish hissi, birlik, bog'liqlik, aqliy va hissiy qulaylik, boshqasiga qiziqish.
- Majburiyat - sherik bilan qisqa muddatda qolishga qaror qilish va kelajak uchun umumiy rejalar.
3 komponent nisbati bo'yicha Robert Sternberg ta'kidlaydi Sevgining 8 turi:
1. Sevgi yo'qligi (hech qanday komponent ko'rsatilmagan) boshqalar bilan ko'plab kundalik aloqalarni tavsiflaydi.
2. Oshiq bo'lish (faqat ehtiros): Nisbatan tez o'tib ketadi, yaqinlik va majburiyatsiz to'satdan yo'qoladi.
3. Do'stlik (faqat yaqinlik): qizg'in ehtiros yoki uzoq muddatli majburiyatsiz ulanish va iliqlik hissi.
4. Bo'sh sevgi (faqat majburiyat) yaqinlik va ehtirossiz majburiyat bilan tavsiflanadi.
5. Romantik sevgi (ehtiros + yaqinlik). Romantik sevishganlar nafaqat jismonan bir -birlariga, balki hissiy jihatdan ham bog'lanishadi, lekin qo'llab -quvvatlovchi majburiyatga ega emaslar. Dam olish maskanlari romantikasi bunga yaxshi misol bo'la oladi.
6. Do'stona sevgi (yaqinlik + majburiyat) uzoq muddatli majburiyat elementi tufayli do'stlikdan kuchliroqdir. Bu uzoq nikohlarda kuzatiladi, bu erda ehtiros yo'q, lekin bir -biriga chuqur mehr va sadoqat bor.
7. Halokatli sevgi (ehtiros + majburiyat) munosabatlarning notinch boshlanishi bilan tavsiflanadi (ko'pincha darhol) nikohga aylanadi. Uning nazorati shundaki, yaqinlik barqarorlashtiruvchi ta'sirisiz majburiyat ko'pincha oldindan aytib bo'lmaydigan ehtirosga asoslangan.
8. Mukammal sevgi (ehtiros + yaqinlik + majburiyat) - bu sevgining to'liq shakli va odamlar intilgan ideal munosabatlar sifatida taqdim etiladi. Nazariya muallifining so'zlariga ko'ra, bu juftliklar 15 yildan ortiq munosabatlardan keyin ham ajoyib jinsiy aloqada bo'lishni davom ettirmoqdalar, ular boshqa birov bilan uzoq muddatli baxtli munosabatni tasavvur qila olmaydilar, ozgina qiyinchiliklarini qanday hal qilishni bilishadi va hamma munosabatlardan zavqlanadi. sherik bilan. Muallif, mukammal muhabbatni saqlab qolish, unga erishishdan ham qiyin bo'lishi mumkin, deb hisoblaydi.
Sizga bu nazariya qanday yoqadi? Menga uning soddaligi, qo'llanilishi, ravshanligi yoqadi. Bu erda har bir kishi sevgi shaklini o'zi tanlashini tushunish juda muhim va bu normal holat.
Bundan tashqari, ikkala nazariya ham o'z ichiga oladi sevgi dinamizmi, mumkin bo'lgan o'zgarishlarni taklif qiling, bu haqiqatga to'g'ri keladi - u tez -tez o'zgarib turadi va sizni sozlashga majbur qiladi. Ishonamanki, sevgi tuyg'usi ham sharoitga qarab o'zgaradi, er -xotin inqirozi, odamning shaxsiy va fiziologik / jismoniy o'zgarishiga uchraydi.
SEVGIDA CHEKLAR
Sevgining chegarasi yo'q degan fikr bor. Bu aldanish. Bundan tashqari, agar chegaralar bo'lmasa, unda muhabbatni sifat darajasida saqlab bo'lmaydi. Tasavvur qiling, har kim xohlagan vaqtda uyingizga bostirib kirib, kerakli narsani olib, chiqib ketishi mumkin. Yoki aksincha, u sizning to'shagingizga yiqilib, u erda uxlaydi.
Afsuski, munosabatlarda chegaralarning yo'qligi shuningdek ularda doimiy ishonchsizlikka olib keladi
Shuning uchun, muhabbatda chegaralar kerak: hissiy, jismoniy, jinsiy, moddiy, hududiy va boshqalar (ular ko'p). Menimcha, bu mavzuga alohida maqola ajratish mumkin bo'ladi.
SEVGI MASHINASI
Tadqiqot o'tkazildi: bolaligida jismoniy aloqadan mahrum bo'lgan bolalar psixologik va hatto jismoniy rivojlanishidan orqada qolishdi. Va shunga o'xshash tadqiqotlar xuddi shunday natijalarga ega bo'lgan "issiq" va "sovuq" onalar bilan o'tkazildi. Ushbu tadqiqotlardan qanday xulosalar chiqarishimiz mumkin?
Sevgisiz odam omon qolishi mumkin, lekin u etarlicha rivojlana oladimi? Yo'q ko'rinadi.
Sevgisiz, odamlar hissiy shikastlangan holda o'sadi, keyin esa bu tajribani boshqalarga, bolalariga shikast etkazib, balog'at yoshida takrorlaydi. Yaxshi holatda, bunday odamlar uzoq vaqt davomida psixoterapevtlarning kabinetlarida "yaralarini yalaydilar".
Shuning uchun, agar biz sevgining (etuk) ahamiyati haqida gapiradigan bo'lsak, bu bolaning asosiy rivojlanishi uchun ham, umuman inson hayotida ham juda muhimdir.
Sevgiga bo'lgan ehtiyojni qanday qo'shimcha ma'noga ega bo'lish - bu sizning hikoyangiz va sizning tanlovingiz. Agar biz, masalan, Sternberg nazariyasining 3 komponenti haqida gapiradigan bo'lsak, unda har birida boshqasidan ko'ra muhimroq alohida komponent bo'ladi - bu norma, va siz uchun nima muhimligini aniq tushunsangiz yaxshi bo'ladi.
Shaxsiy tanlovingizdan qat'i nazar, o'zingizga muhabbat topishingizni tilayman … Axir, hamma narsa u bilan boshlanadi!
Fikr -mulohazangizni yoqtirardim! Agar sizning sevgingiz va hayotingizni o'rganmoqchi bo'lsangiz, maslahat uchun ham ochiq bo'ling!
Tavsiya:
Psixolog, Psixiatr, Psixoterapevt, Psixoanalist. Farqi Nima? Qachon Va Kimga Murojaat Qilish Kerak
Taxminan uch yil oldin, Amaliy psixologiya festivalida men turli yordamchi kasblar mutaxassislari o'rtasidagi farq haqida seminar taqdim etgan edim. Va men tez -tez kim va kim bilan bog'lanishim kerakligini qayta -qayta aniqlashtirishim kerak.
Tuyg'ular Nima, Nima Uchun Ularni Ifoda Etish Kerak Va Nima Uchun Ular Haqida Gapirish Kerak?
Men bu savollarga nisbatan tez -tez javob beraman: Nega his -tuyg'ular kerak? Nega ular yashaydi? Nega ularni ifodalash kerak? Nega ular haqida gapirish kerak? Men tuzilishga qaror qildim. Bu erda men his -tuyg'ular, his -tuyg'ular, tajribalar va boshqalar o'rtasidagi farqlarga e'tibor qaratmayman - kundalik ma'noda "
To'g'ri Nima Va Nima Uchun U Shunchalik Yomon Qiladi? Yonish - Bu Bilan Nima Qilish Kerak?
Internetda ko'p narsa to'g'ri yozilgan. Qanday qilib to'g'ri ovqatlanish, to'g'ri kundalik tartib, qanday yashash, nafas olish, yurish, osmoq. Qanday qilib to'g'ri munosabatda bo'lish, kim bilan bo'lish va kim bilan bo'lmaslik. Agar siz ketgan bo'lsangiz, qo'yib yuboring.
Men Kerak Va Xohlayman: Kimga "kerak"?
Nima uchun odam nima qilsa qiladi? Va u qilmagan narsani qilmaydi. Bu "nima uchun" degan juda qiyin savol. Bu savol ko'pincha boshqasiga beriladi, lekin shunday bo'ladiki, odam bu savolni o'ziga … va o'ziga beradi. Nima uchun? Va tez -tez shunday bo'ladiki, bu savolga javob "
Kimga Guruh Psixoterapiyasi Kerak Va Nima Uchun?
Bugungi kunda shaxsiy psixoterapevtning borligi hech kimni ajablantirmaydi yoki qo'rqitmaydi. Hayotimizning turli davrlarida nevrozlarning oldini olish va ruhni davolash zarurligini ko'p odamlar tushunishadi. Ammo uzoq muddatli guruh terapiyasi bizning mamlakatimizda, masalan, Amerikadagi kabi, mashhur emas.