Psixosomatik Va Asabiy Ichak Sindromi (IBS)

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Postsovet hududida irritabiy ichak sindromi hali ham tashxis qo'yilgan. Bu shuni anglatadiki, oshqozon -ichak trakti kasalliklarining o'ziga xos belgilaridan shikoyat qiladigan bemor har tomonlama tekshiriladi, har xil tashxislar tekshiriladi va ularning hech birini tasdiqlamasdan IBS aniqlanadi. Biroq, asosiy muammo shundaki, bemor mutlaqo haqiqiy og'riqni boshdan kechirmoqda va shifokorlar hech narsa topa olmaganligi uning ahvolini engillashtirmaydi, aksincha, tashvish va natijada salbiy alomatlarni kuchaytiradi.

Tashxis psixosomatikasi. Nima bo'lyapti va qanday?

Avvaliga shuni ta'kidlash joizki, boshqa barcha psixosomatik holatlarda bo'lgani kabi, stress omili ham har bir inson uchun turli organlar va tizimlarda chiqish yo'lini topadi. Bu irsiyatga, konstitutsiyaviy xususiyatlarga, atrof -muhit omillari va odamning ruhiy tashkilotiga, shu jumladan, hatto tarbiyaga ham, o'z tanasiga munosabat va psixologik travmaga bog'liq. Agar biz, masalan, kuchli imtihon hayajonini oladigan bo'lsak, bitta talabada bosh aylanishi, taxikardiya va h.k., boshqasida, aksincha, oshqozon kramplari, uchinchisida ortiqcha terlash, siyishga undash va h.k. Bularning barchasi, har bir odam bir xil stressli vaziyatga turlicha munosabatda bo'lishidan kelib chiqadi.

Bundan tashqari, simptomning fiksatsiya nuqtasi ham muhim ahamiyatga ega. Travmadan keyingi stress buzilishidan aziyat chekkan urush faxriylari o'tkazgan keng ko'lamli tadqiqotda, irritabiy ichak sindromi faqat oshqozon-ichak trakti kasalliklari bo'lgan askarlarda namoyon bo'ldi. Biz bilamizki, nevrozda psixika har doim shaxslararo to'qnashuvni sublimatsiya qilish uchun yanada qulay usullardan foydalanadi. Bunday holda, oshqozon -ichak traktining alomatlarini boshdan kechirish tajribasi bo'lganida, miyaga boshqa tanish bo'lmagan alomatlarni aniqlash kerak emas va u eng kam qarshilik ko'rsatadigan yo'lni bosib o'tadi. Bu deyarli har qanday organ nevrozida bo'ladi, xoh kardionevroz, qovuq nevrozi, giperventilyatsiya va boshqalar.

Yomon doira

Endi aytmaylik, agar shifokorlar haqiqiy kasallikni tasdiqlamagan bo'lsalar, bu tashvish yoki depressiv kasalliklarning turli shakllari bo'lishi mumkin. Keling, IBSning "tashxisi" borligi haqida to'xtalib o'tamiz va endi hamma narsa klassik nevrotik ayanchli doiraga to'g'ri keladi.

1. Bizda moyillik bor: oshqozon -ichak traktining tabiiy zaif organlari; yoki bu organlar bilan bog'liq psixologik travmatik xotira; yoki konfliktning metaforik sublimatsiyasi (shaxsiy uyushmalar, psixotravma); ta'lim yoki shakllantirish jarayonida olingan tanamizga nisbatan muammoli munosabat.

2. Keyingi hayotimizda bizni tashvishga soladigan xotiralardan qandaydir murakkab to'qnashuvlar, stresslar yoki ba'zi birlashmalar paydo bo'ladi. Bu avtonom tizimning ogohlantiruvchi alomatlarini qo'zg'atadigan tetik, katalizatorga aylanadi (asab tizimining adrenalinga javob beradigan va xohishimizdan qat'i nazar, a'zolarni avtonom tarzda innervatsiya qiladigan qismi).

3. Vegetatsiya stressga reaksiyaga kirishadi va odam oshqozon -ichak trakti bilan bog'liq simptomlarni tuzatadi.

4. Sizning ahvolingiz haqida qanchalik ko'p tashvishlansangiz = vegetativ tizim ichak spazmlari va bezovtalik bilan qanchalik reaksiyaga kirsa = simptom shunchalik yorqin va yana tashvish. Doira tugadi. Xavotirlik simptomni keltirib chiqaradi, alomat tashvishlarni kuchaytiradi.

Gipoxondriya emas, balki irritabiy ichak sindromi

Muammoning nevrotik komponentini ko'rib, shifokorlar turlicha munosabatda bo'lishlari mumkin. Ba'zilar muammoni tushuntiradi, stressni boshqarishga yordam beradi va simptomatik yengillikni buyuradi. Va agar muammo "yangi" bo'lsa va hayotimizda hamma narsa yaxshilanayotgan bo'lsa (nizo hal qilingan), bu etarli bo'lishi mumkin. Boshqalar esa, gipoxondriyaga ishora qilib, "uning boshida" yoki "unga shunday tuyuladi", deb bahslashib, bemorni rad etishadi. Shunda, ehtimol, bemor haqiqatan ham foydasiz shifokorlarga murojaat qila boshlaydi va muammo yanada yomonlashadi.

Ammo, bunday mijozlar bilan ishlashda, biz gipoxondriya bilan odam qandaydir jiddiy kasallikka chalinganiga, bir mutaxassisdan ikkinchisiga o'tishiga va bir necha bor noxush tekshiruvlardan o'tishiga ishonch hosil qilishini aniqlashimiz mumkin. IBS yordamida mijoz bu tashxis ekanligini bilishi mumkin, uning alomatlari bilan kelishib oladi, lekin bundan keyin nima qilish kerak, chunki u haqiqatan ham yomonmi?

Psixologik muammolar va qo'shma kasalliklar

Bu erda shuni esda tutish kerakki, bizning alomatlarimiz haqiqiy og'riq va noqulaylikda namoyon bo'lsa -da, ularning sababi hali ham psixologik. Bundan tashqari, biz qanchalik ko'p azob cheksak, bu bizning ruhiyatimizga va hayot sifatimizga shunchalik ta'sir qiladi.

Shunday qilib, masalan, ichak muammolari bilan bog'liq mavzuning nozikligi tufayli ko'pchilik odamlar muammolarini yaqinlari bilan ochiq muhokama qilish imkoniyatidan mahrum. Tushunmovchilik, norozilik va ajralishga olib keladigan xatti -harakatlaridagi o'zgarishlarni tushuntirish qiyin. Ular asta-sekin o'zlariga chekinishni boshlaydilar va birma-bir muammoga duch kelsalar, ularni tushkunlikka, umidsizlikka olib kelishi mumkin. Tabiiyki, odamlarda o'z-o'zini hurmat qilish, o'ziga ishonchning pasayishi kuzatiladi va ayniqsa, birgalikda kasallik (asosiy muammo bilan bog'liq) buzilganda, ularning hayot sifati nolga moyil bo'la boshlaydi.

IBS bilan og'rigan odamlarning ahvoli haqida tashvish kuchaygani uchun ular ko'pincha jamiyatdan ajralib qolishadi. Bu transportda bo'ladimi, do'konda bo'ladimi, o'qish yoki ish joyida bo'ladimi, spazm, og'riq va hokazolarni boshdan kechirganidan, ular vahima qila boshlaydilar, chunki ular diareya hujumi ularni iloji boricha tezroq bosib ketadi. hojatxonani toping, yoki har qanday vaqtda beixtiyor gaz chiqa boshlaydi va ular bu erda va hozir o'zlarini sharmanda qilishadi. Ular sayohat qilishdan bosh tortishadi va hatto tanalari bilan kurasha olmaslikdan qo'rqib, odamlar ko'p bo'lgan joylarga, uydan uzoqda bo'lgan joylarga borishadi. Vahima hujumlarini minimallashtirish yoki fobiya bilan kurashish uchun IBS bilan kasallangan odamlar tashvishlarni kamaytirish uchun turli marosimlarni yaratadilar. Ular hojatxonalarning joylashishini hisobga olgan holda marshrutlar haqida o'ylaydilar, transportdan va hojatxonaga shoshilinch ravishda borishning iloji bo'lmagan joylardan qochadilar, dori -darmonlarni asossiz qabul qiladilar, oziq -ovqatni tanqid qiladilar va hatto ochlikdan ham charchab qoladilar. Ayniqsa, ko'plab marosimlar yaqinlar bilan muloqotda va yaqinlik sohasida paydo bo'ladi. Va shu bilan birga, masalaning sezgirligi, o'z tajribalarini kimdir bilan muhokama qilishga imkon bermaydi. Qo'rquv, sharmandalik, umidsizlik, o'ziga va o'z tanasiga nisbatan g'azab … shuning uchun IBS odamni o'ziga singdiradi va uning butun hayotining markaziy tajribasiga aylanadi va barcha ruhiy va jismoniy energiya u bilan kurashishga ketadi.

Irritabiy ichak sindromidan qanday qutulish mumkin

Yuqorida aytib o'tilganidek, engil holatlarda gastroenterolog tomonidan tayinlangan davolanish simptomlarni olib tashlash va normal hayotga qaytish uchun etarli bo'lishi mumkin.

Agar biz vaziyatli psixosomatika haqida emas, balki bu erda va hozir simptomlar bilan bog'liq muammo va psixologik travma, bolalikdan noto'g'ri munosabat, doimiy stress va boshqalar haqida gapiradigan bo'lsak - siz psixolog -psixoterapevsiz qilolmaysiz.

Ish usullari boshqacha bo'lishi mumkin va ma'lum bir odamning tarixiga bog'liq.

Oddiy qilib aytganda, qo'llab -quvvatlash va fikr -mulohazalarni olish - yaxshi boshlanish. Ammo, bundan tashqari, kimdir o'zini o'zi qadrlashi va o'ziga ishonishi bilan ishlashi, ularning ehtiyojlarini tushunishi va xohlagan narsasini tarjima qilishning konstruktiv ko'nikmalarini egallashi muhim. Stressga qarshilikni aniqlang va stress va his -tuyg'ular bilan kurashishning konstruktiv usullarini toping. Kimdir boshqalar bilan munosabatlar masalalarini ishlab chiqishi, muloqot qilish ko'nikmalarini egallashi, psixologik chegaralarini o'rganishi kerak. Ba'zilar uchun kognitiv-xulq-atvorli terapiyaning o'ziga xos usullari qimmatlidir, bu tashvish va alomatlar bilan kurashishga, ba'zi buzg'unchi munosabatlarni o'zgartirishga yordam beradi. Ba'zida o'tmishni, bolalikni, shaxsiy uyushmalarni va psixologik travma orqali ishlash imkoniyatlarini tahlil qilish juda muhimdir. Irsiyat va konstitutsiyaviy moyillik holatlarida, shuningdek, simptomni, uning o'zini va kurashish usullarini tushunish muhimdir. Va ko'pincha yuqorida aytilganlarning barchasini birlashtirish kerak.

Agar IBSning bu tarixi yillar davom etsa, fobiya va obsesyon bilan to'lib toshgan bo'lsa, psixolog psixiatr bilan bog'lanishni tavsiya qiladi. Belgilangan dorilar simptomlarni yengillashtirishga yordam beradi va psixolog-psixoterapevt bilan ishlashni yanada samaraliroq va samaraliroq qiladi.

Sog 'bo'ling)