2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men endi stajyor bo'lmaganimda, shahar markazidagi katta psixiatriya shifoxonasida va katta psixoterapiya markazining qarshisida, mahalliy Kreml qarshisida, bu voqea men bilan sodir bo'ldi. Bir kuni yaqin qarindoshi qiz do'stiga uylandi. U nogiron bo'lib, to'lay olmadi. Va men bunday "sovg'ani" rad qila olmadim. Biz bir sessiya bilan cheklanishga rozi bo'ldik. Ammo sessiya psixosomatik kasalliklar uchun gestalt terapiyasi nuqtai nazaridan juda ajoyib bo'ldi, men yaqin kelajakda o'z guruhimga qaytishni rejalashtirmoqdaman.
Dastlab bir martalik sessiya sifatida rejalashtirilgan gestalt sessiyasining boshida yaxshi tafsilot paydo bo'ldi. Mijoz uning asosiy muammosini 5 yildan beri tuzalmagan sinish deb bildi. Takroriy jarrohlik aralashuvlar uni allaqachon nogironlikka olib kelgan. Va tibbiy yozuvlar bilan tanishish butun ish kunimni oladi. Lekin men bu yo'ldan mahkum bo'lib ketdim. Va u tezda seans vaqti halokatli tarzda oxiriga yaqinlashayotganini aniqladi.
Umidsizlikdan, men o'zimga ma'lum bo'lgan, bizning viloyat shifoxonasidagi stullardan biriga o'tirgan okkultistlar bilan muloqot qilish usulini qo'lladim. To'g'ri, Gestalt terapiyasining klinik qo'llanilishi bo'yicha uzoq muddatli o'quv dasturi davomida ular meni organ bilan muloqot juda terapevtik ekanligiga ishontirishga harakat qilishdi. Ammo o'qituvchimiz shunday xotirjamlik va qobiliyatsizlik aralashmasini ko'rsatdiki, u imon haqida birorta so'zini olishni xohlamadi. Uning eng yoqtirgan usuli - o'qituvchiga metodik savol berganida o'zini qanday his qilganini so'rash edi. Va his -tuyg'ular haqidagi har qanday savolga zerikarli ma'ruza bilan javob bering. Ammo bu boshqa hikoya.
Ammo sessiya jarayoniga qayting. Men mijozga oyog'i og'rigan holda muloqotga kirishni taklif qildim. Men 2 stulning asl texnikasini ta'riflamayman, lekin ishoning, tayoqchali odamning modifikatsiyasi juda kulgili tuyuldi.
Oyoq xohish bilan javob berdi. mijozning azob chekayotgan qismi bilan aloqa o'rnatish uchun qo'ng'iroq. Va unga no'xat sho'rvasi kerakligini aytdi. Men mijozga uning qismi har doimgidan ham ahmoqroq ekanligini tushuntirdim. Ishga joylashish istiqboli va nogironlar guruhi haqidagi savollar bilan oyog'ingizni siqmang.
Lekin hatto savollarga:
-Nima og'riyapti yoki sizga qanday g'amxo'rlik qilasiz?
- Men no'xat sho'rva istayman, - qat'iy turib oldi oyog'i
- Siz umuman no'xat yemaysizmi? - Men so'radim
-Aksincha, men qat'iy vegetarianman! - mijoz g'urur bilan javob berdi
-???!!!
- Nega bunchalik g'amxo'rlik qilyapsan? - so'radi u
-Ha, umuman, suyaklarning yaxshilab shifo topishi uchun maxsus ovqatlanish tavsiya etiladi
- Ha, ular menga kaltsiy qo'shimchalarini berishdi. Men juda ko'p ovqat yedim, allaqachon lablarim qichqirgan
- Va hech bir shifokor sizdan vegetarianizmingiz haqida so'ramaganmi?
Bu erda kichik burilish kerak. Suyak nafaqat minerallardan, balki oqsildan ham iborat. Va ikkinchisi asosan hayvonlarning ozuqalarida uchraydi. O'simliklar orasida dukkakli ekinlar no'xat bilan birga oqsilga boy. Va qo'shimcha kaltsiy miqdori, aksincha, suyaklarning mo'rtligini oshirishi mumkin. Bularning barchasini mijozga tushuntiring, men uni bir muddat dietasini tubdan o'zgartirishga ishontirdim. Oyoqlarning faol hamkorligi bilan.
Gestal terapiyasi bilan nima qildik?
Bu deyarli Perls xizmatining klassik texnikasi bo'lib, u orzular bilan ishlash uchun ishlab chiqilgan. Ammo konveksiya simptomatologiyasi - bu "idishda" hushyorlik fonida bo'lgan ongning ajralgan holati.
"Shuttle" - bu mijoz sezgilarning ichki zonasidan fikrlar va munosabatlarning oraliq zonasiga navbat bilan o'tganda. Lekin bu jarayonning Perls tomonidan oraliq zonaning boshqa hodisasi - orzu bilan ishlash uchun tasvirlangan ma'lum bosqichlari ham bor.
- Birinchi bosqichda proektsion mexanizmda ma'lum bir o'zgarish sodir bo'ladi. Tushdagi tasvir, xuddi simptom kabi, o'zining barcha proektsion xarakteriga ko'ra, o'ziga xos qisman va ichki xarakterga ega. Ruhning bir qismi begonalashgan, lekin u bilan qandaydir rasmiy aloqa saqlanib qolgan. Ehtimol, biz Gestaltda proektsiya va orqaga qaytarishning kombinatsiyasi sifatida belgilanadigan oddiyroq va shuning uchun qadimiy proektsion hodisa haqida gapirayapmiz.
- Shaxsiy kontekstni rekonstruktsiya qilish bosqichida, mijozning ego funktsiyasini almashtirish mumkin, bu qisman orqaga qaytishni qaytarish bosqichida zarur bo'lishi mumkin. Qarama-qarshi simptomning namoyon bo'lishi sekinlashganda va uning sezuvchanligi pasayganda bu oqlanadi.
- Proyeksiyani assimilyatsiya qilish bosqichida bu birlashma mijozning g'azabi bilan to'liq aloqa qilishining belgisi sifatida paydo bo'ladi, ko'pincha psixosomatik alomatlar bilan ishlaganda yoki kamdan -kam hollarda boshqa hislar bilan.
- Ammo, yangi olingan mas'uliyatni texnik sinov shaklidagi qayta ko'rib chiqish apellyatsiyasining to'liqligi har doim ham sessiya davomida ro'y bermaydi.
Tavsiya:
Yalang'och Ruh. Travmatika
Ehtimol, ularning ko'pchiligi kamida bir marta tish kasalliklari bilan og'rigan. Eng og'riqli narsa tuynuk ochilganda emas (garchi ovoz va hislar bir xil bo'lsa ham). Eng qiyin qismi - asab ochilganda. Yaxshi hazm qilish uchun 30 marta chaynash qiyin emas, chaynash umuman imkonsiz bo'lib qoladi.
Sevgi Uchun Hissiy Ochlik. Agar Siz Doimo Och Bo'lsangiz
Ovqat boshqacha. Va bu nafaqat bulochka va cheesecakes, balki bizni ichimizdan to'ldiradigan hamma narsa. To'yinganlik, qoniqish, to'liqlik, yaxlitlik, iliqlik tuyg'usini beradigan narsa. Albatta, bu birinchi navbatda Sevgi. Issiqlik, jismoniy yaqinlik, ma'naviy birlik, xavfsizlik, boshpana, yaqinlik va birga bo'lish quvonchlari bo'lgan yaqinlik versiyasi.
Bloggerlarning Hayoti Haqidagi Yalang'och Haqiqat. Blogger Bo'lish Osonmi? Kutish Haqiqatga Qarshi
Agar siz hali ham mo''jizalarga ishongan bo'lsangiz va hech narsa qilmasdan millionlab pul topishingiz mumkin bo'lsa, siz albatta bloggerlar hayoti bilan "tanishishingiz" kerak. Bloggerlar va muvaffaqiyatli odamlar aslida qanday yashaydilar?
"Faqat Bu Etarli Emas" (ochko'zlik, Bo'shlik, Och Unicorns Va Ehtiyojlar Haqida)
Olga Demchuk Tasavvur qilaylik, chanqagan odamga uning o'rniga olma beriladi. Shu bilan birga u: "Menga olma bering", deydi. Uning o'zi "suv" va "ichish" so'zlarini chin dildan bilmaydi. Olmada ham suv bor va chanqog'ini qondirish uchun ma'lum miqdorda eyish kerak bo'ladi.
Och Erkaklar
Och erkaklar. Dunyo jim. Shunday kunlar borki, siz o'zingizni chiziqni siqib chiqarmaysiz, dunyo sizga kulrang-ko'k ko'zlari bilan qaraydi, bu ko'rinish go'shtni qiynayotgan yirtqichga o'xshaydi, havo tor, aytishga hech narsa bo'lmaganda nafas oladigan hech narsa yo'q, agar siz xohlasangiz, xuddi ochko'zlik bilan, ta'm bilan, mamnuniyat bilan, siz eng sevimli taomingizni yeyayotganingizda, ochlik shunchalik baland baqiradiki, ovoz teriga eshitiladi, ochlik qoniqish va to'y
