2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Psixologlar ko'pincha hissiyotlarning har bir bola va kattalar hayotidagi o'rni qanchalik muhimligi, ularni belgilash, yashash qanchalik muhimligi haqida yozadilar … Ota -onalar bolalarga his -tuyg'ularni chizish, haykaltaroshlik qilish va axlat qutisiga tashlashda yordam berishlari mumkin., lekin ba'zida bu tuyg'u bilan yana nima qilish mumkinligi aniq emas. Ayniqsa, shu maqsadda "Boyo'g'li va yo'lbars bolasi" ertakini yozdim. Bu g'azab haqida. G'azab o'rniga siz har qanday hissiyotni (xafagarchilik, aybdorlik, asabiylashish) almashtirib, bolani salbiy his -tuyg'ulardan butunlay boshqacha tarzda qutilishga o'rgatishingiz mumkin.
"Boyqush va yo'lbars bolasi" ertaklari
Boyqush yoyilgan daraxt shoxiga o'tirgan va kulrang-jigarrang chiroyli patlarini tozalayotgan edi. Ertalab edi, ob -havo ajoyib edi. Quyosh porlab, Boyqush juda yaxshi kayfiyatda edi. Keyin u yo'lbars bolasi o'zi o'tirgan daraxt yonidan o'tayotganini payqadi. Juda g'amgin, juda g'azablangan. "Qiziq, bunday go'zal kunda uni nima g'azablantirishi mumkin edi?" Boyo'g'li o'yladi va bu haqda qizil sochli Tiger Cubdan so'radi. Dastlab, yo'lbars bolasi uning savoliga e'tibor bermadi, keyin boshini ko'tarib, Boyo'g'liga qaradi.
- Eh, siz tushunmaysiz …
- Va siz aytishga harakat qilasiz.
- Har kuni shunday issiqlik borligi meni g'azablantiradi. Hech kim men bilan o'ynashni va do'st bo'lishni xohlamasligi meni g'azablantiradi. Onam va dadam har doim men va akalarim uchun ovqat va ichimlik qidirish bilan band bo'lishlari g'azablantiradi … Men yashayotgan joydan g'azablanaman. Bu erda har doim zerikarli va hech qanday qiziq narsa yo'q … Baribir, hamma narsa meni g'azablantiradi! Hamma, meni bezovta qilmang!
“G'azab bilan nima qilish mumkinligini bilmayapsizmi?
- deb o'yladi yo'lbars bolasi.
- U bilan hech narsa qila olmaysizmi? - u noaniqlik bilan so'radi, jahlini chiqarishda davom etdi va Boyo'g'liga qoshini chimirdi.
- Albatta! Masalan, g'azabni ko'mish mumkin. Teshik qazib, ko'mib qo'ying va chiqib ketmasligi uchun ustiga katta tosh qo'ying.
- Haqiqatmi? Bu toshni qayerdan olsam bo'ladi? Men bu balandlikni ko'tarmayman.
- Kichik bir tosh etarli bo'ladi.
- Xo'sh, bu juda mayda tosh bo'ladi, - pichirladi yo'lbars bolasi.
- Yaxshi, kichkinasi ham shunday qiladi. Siz uni bo'laklarga bo'lishingiz mumkin. Qanday qilib shisha sindirilgan.
- Qoyil!
- Va u ham chang uchirilgandek uchib ketishi mumkin. Yoki karahindibadan kulrang-oq parashyutlarni uchirib yuborganingizdek, karahindibani tasavvur qiling va g'azabingizni puflang, Boyo'g'li esa o'ng qanotidan xayoliy chang zarralarini uchirdi.
- Bu juda oddiy - uni portlatishmi?
- Ha. Va siz uni yog'och raftga yoki qog'oz qayiqqa qo'yib, ochiq dengizga yuborishingiz mumkin, shunda u to'lqin bilan qirg'oqqa yuviladi.
Boyqush davom etdi:
- Va siz uni shunchalik qattiq siqib qo'yishingiz mumkinki, u umuman sezilmaydi. Siz shunchalik kichkina edingizki, siz uni ko'ra olmaysiz. G'azabni hali ham kuylash mumkin. Va siz uni boshqa rangda bo'yashingiz mumkin, masalan, u qizil edi, lekin u quyosh kabi sarg'aygan. Yoki unga kuling. Yoki uning orqasida devor qurib bering …
- Oh, bu g'azabni ko'tarolmaydigan darajada baland devor bo'lishi kerak, - javob berdi Tiger Cub.
- G'azabni unutish mumkinligini bilasanmi? Yoki hozir g'azablanmoqchi bo'lgan odam bilan baham ko'ring. Siz uni to'pga aylantirasiz, so'ng uni panjangiz bilan tepishingiz mumkin!
- Hmm, qiziq, - yo'lbars bolasiga yoqdi.
- Siz g'azabingizni yemoqchi bo'ldingizmi?
- Yemoq? - yo'lbars bolasi ehtiyotkorlik bilan so'radi.
- Ha. Siz uni tezda eyishingiz kerak. Aks holda, u achchiq ta'mga ega bo'lishi mumkin. Siz g'azabingizni uzoqdan yashirishingiz mumkin, chunki siz buni hech qachon topa olmaysiz. Yoki quvib chiqaring. Yoki eritib yuboring. U bilan raqsga tushish ham qiziq.
- Raqs? - Yo'lbars bolasi hayratini yashirmadi.
- Ha, haqiqat shundaki, g'azab raqsga toqat qilmaydi. U kichrayadi, tinchlanadi va kamayadi. Va boshqa yo'l bor: g'azab haqida shunchalik uzoq o'ylash mumkinki, undan hech narsa qolmaydi.
- Qancha yo'llar … va hozir nima qilishim kerak? - so'radi chalkash Tiger Cub.
Agar men sizning o'rningizda bo'lganimda, uni tashlab yuborgan bo'lardim. Undan uzoqroqda.
- Mayli, shunday bo'lsin. - rozi bo'ldi Tiger Cub va g'azabini chiqarib yubordi.
Keyin ular yaxshi ob -havo haqida va qanday qilib quvonch va mamnunlik haqida gaplashdilar. Va asosiysi, sizga quvonch bilan hech narsa qilishning hojati yo'q, boyo'g'li shunday o'yladi.
- Aniqmi? - deb so'radi Tiger Cub.
"Ha", deb ishontirdi u.
Tavsiya:
Gestalt Ertaklari Butun Dunyo Bolaligida Bo'lishi Kerak
Onam va dadamning farzandi bor. Va ular buni to'g'ri va hatto mukammal deb qaror qilishdi. Dunyo baxtli va qo'shnilarga ko'rsatish mumkinki, u qanday qilib ular o'ylab topsa va ular uchun qulay bo'lsa, sharmandalik bo'lmasin. Avvaliga qiyin edi.
Apelsin Ertaklari Kuni. Bir Mashq
Apelsin tilimining ta'mi butun apelsin kabi yaxshi. Xitoy maqol Keling, to'q sariq ertakga sayohat qilaylik. Apelsin masal. Bu erda men o'zim yozgan bo'lardim. Bugun ajoyib kayfiyat emas. Biz tugagan joyga boramiz. Aytilgan gap otilgan o'q.
"Do'stlik" Ertaklari
Ertak terapiyasi - bu shaxsiyatni rivojlantirish uchun ertak imkoniyatlaridan foydalangan holda, o'zini yaxshiroq tushunish va savollariga javob topishning kaliti sifatida foydalaniladigan art -terapiya va psixokorrektsiya yo'nalishlaridan biri.
"Sevgi" Ertaklari
"Sevgi" ertaklari O'rmonda sokin edi, lekin tungi qush, eski archa novdasida o'tirar ekan, g'ayrioddiy baland ovozda mo''jizani ko'rsatdi. Yengil shabada esib, ignabargli-bargli o'rmon tojlarini ohista silkitardi. Yulduzlar nuri osmondan yosh fern barglariga tushib, noma'lum nurli moddaning ikkita katta tomchisiga bo'linib tushganda, daraxtlar allaqachon uxlab yotgan edi.
Bolaning Sevgi Haqidagi Ertaklari Emas
O'n besh -o'n olti yoshimda tog'lar va o'rmonlar orasidagi dilbar joyda joylashgan yozgi lagerda dam olishga bordim. Boshqa tadbirlar qatorida, bizning guruhimiz uchun psixolog bilan bitta uchrashuv ham rejalashtirilgan edi. O'sha paytda men "
