2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Menimcha, ko'pchiligingiz Elfikaning (Irina Semina) sehrli kitoblarini kundalik hayotda qanday ko'rish haqida o'qigansiz.
Aytmoqchimanki, bu kitoblar javonda yashiringan bo'lsa ham ishlaydi!
Yaqinda men onlayn -do'kondan psixologik o'yin, yangi metaforik kartalar va umumiy skriptlar va MAC bilan ishlashning turli usullari haqidagi kitob yangiliklarini olgan buyurtmani oldim. Men bularning hammasini joylashtirish mumkin bo'lgan joyni qidira boshladimmi?
Kitob javonlarini qayta ko'rib chiqayotganda, men kitoblarni qayta joylashtirdim, joylarini o'zgartirdim, hozir men uchun ko'proq mos keladigan joyni taniqli joyga qo'ydim.
To'satdan, qo'limga kichkina kitob tushdi, men uni butunlay unutdim!
Bu "Elflarning ertaklari" turkumidagi "Baxtning katta kitobi" edi.
Men uni 2011 yilda "Psixologik festival" kitobining qulashi paytida sotib olganimni esladim. Men uni sotib oldim, ko'rib chiqdim va unutdim!
O'shanda menga juda qiyin bo'lgan, chunki
- Mening biznesim qulab tushganiga atigi bir yil bo'ldi va men ijaraga ishlay boshladim,
- sevimli it o'ldi,
- sog'liq muammolari boshlandi,
- va eri bilan bo'lgan munosabatlar ko'p narsaga muhtoj edi …
Nega men o'shanda muallif taklif qilgan juda oddiy mashqni bajara olmadim?
Balki ishonmaganim uchunmi? Yoki u katta ma'lumot oqimini unutib qo'ygandir? Endi bu unchalik muhim emas …
Va hozir, hozir menda bor
- saraton deb ataladigan eng dahshatli inqiroz allaqachon o'tib ketdi,
- shaxsiy amaliyot muvaffaqiyatli rivojlanmoqda,
- va eri bilan hayot eng sehrli tarzda yaxshilandi.
bu kitob yana ko'zlarimga tushdi …
Shunday qilib, birinchi sentyabrda men shaxsiy "Katta baxt kitobi" ni Elfika aniqlagan shablon bo'yicha yozishni boshladim!
Men ham sizga buni qilishni taklif qilaman!
Algoritm juda oddiy:
- Har oqshom kunning 10 ta baxtli voqeasini yozing
- Siz ularni albatta topasiz, chunki baxt "kundalik hayot" dan iborat!
- Har oqshomni quyidagi so'zlar bilan boshlang: "Bugun hayotimdagi eng baxtli kun bo'ldi!"
- O'nta iboraning har birini "… va bu Baxt!"
- Barcha iboralarni quyidagi so'zlar bilan yakunlang: "Va ertaga bundan ham yaxshiroq bo'ladi!"
- Muallif buni 59 kun davomida bajarishni taklif qiladi.
- Shunday qilib, siz va men doimiy odatni rivojlantiramiz, mayda -chuyda narsalarning ijobiy tomonlarini ko'ramiz va shu tariqa sezilarli voqealarni jalb qilamiz.
Sizga tushunarli bo'lishi uchun bir kuningizning tavsifiga misol keltiring:
Bugun hayotimdagi eng baxtli kun bo'ldi!
- Bugun men birinchi marta "Pul tushunchasi" psixologik o'yinini o'tkazdim - va bu baxt!
- Biz erim bilan sayrga chiqdik va oyog'im deyarli og'riyapti - bu baxt!
- Men ikkita onlayn maslahatlashuv o'tkazdim va ular menga muvaffaqiyatli tuyuldi - bu baxt
- Men mijozlarimning ko'zlarida quvonchni ko'rdim - va bu baxt!
- Men qiziqarli veb -seminarni tingladim - va bu baxt!
- Men vebinarim uchun taqdimot tayyorladim - bu baxt!
- Hamkasbimdan birgalikda o'yin yaratish taklifini oldim - va bu baxt!
- U bir oyga yaqin bo'lmaganida deyarli 6 kg ozib ketdi - bu baxt!
- Men ortezni yashirish uchun sonimdan yangi shim kiygan shimlarga buyurtma berdim - bu baxt!
- Mijozlarimiz bilan birgalikda biz yangi MAK plyajlarini yaratamiz, shunda biz keyinchalik "o'z materialimiz" bilan ishlay olamiz - bu baxt!
Va ertaga bundan ham yaxshiroq bo'ladi !!!
Shunday qilib, agar siz hali ham "Katta baxt kitobini" qanday yozishni tushunmagan bo'lsangiz
Men sizga diagramma beraman:
Bugun hayotimdagi eng baxtli kun bo'ldi!
- _
- _
- _
- _
- _
- _
- _
- _
- _
- _
Va ertaga bundan ham yaxshiroq bo'ladi !!!
Tavsiya:
Qanday Qilib Har Qanday Holatda Yaxshi Kayfiyatda Bo'lish Kerak. "Tasavvur Qiling!" Mashqini Bajaring
Avvalo, Viktor Frankl va Daria Dontsova kabi tengsiz ko'rinadigan figuralar xayolimga keldi. Birinchisi, fashistik kontslagerda ajoyib kitoblar yaratdi, ular hozir ko'pchiligimiz uchun ma'lumotnomaga aylandi. Ikkinchisi, onkologik markazda davolanib, ayollar uchun yengil detektiv romanlarni yozishni boshladi, bu paradoksal ravishda Frankl asarlaridek mashhur bo'lib chiqdi
Qanday Qilib Har Qanday Yoshda Istaklaringizni Ro'yobga Chiqarish Uchun Yanada Tuzilmali Va Uyushgan Bo'lish Mumkin?
Dissertatsiyam ustida ishlashni boshlaganimdan, sobiq "beg'ubor" sifatida men o'z-o'zini tashkil qilishni o'rganyapman va tizimli va biroz zerikarli maqolalar yozaman :) Shunday qilib, kechagi boshlagan mavzuni davom ettiramiz Qanday qilib har qanday yoshda o'z-o'zini tashkil qilish yordamida orzularga erishish mumkin?
Qanday Qilib Har Qanday Vaziyatda Baxtli Yashashga Ruxsat Berish Kerak?
Yaqinda men o'n ikki barmoqli ichak yarasi bilan juda xursand bo'ldim, chunki diagnostik hamma narsa juda yomon ekanligini aytdi va mening o'rnimda birinchi fikr metastazlar yoki onkologiyaning rivojlanishi haqida edi. Doktor javobni kechiktirdi va eshikdan chiqishimni so'radi.
Qanday Qilib Baxtli Bo'lish Mumkin: 2 G'ildirak Balansi Texnikasi
Qanday qilib baxtli inson bo'lish mumkin? Javob uchta muhim sohaning muvozanati va uyg'unligida yotadi: ish, oila va sevimli mashg'ulotlar. Men muvozanatni baholash va unga erishish uchun oddiy metodologiyani taklif qilaman. Hammaga ma'lum bo'lgan "
Qanday Qilib Baxtli Bo'lish Mumkin?
Har birimiz hayotimizda hech bo'lmaganda bir marta o'zimizga bu savolni berganmiz. Har kim juda ko'p retseptlarni biladi, lekin ko'p jihatdan hamma narsa odamga (kelajakda) biror narsaga yoki kimgadir ega bo'lishni xohlaydi. Bu har qanday narsa bo'lishi mumkin:
