2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Har birimiz hayotimizda hech bo'lmaganda bir marta o'zimizga bu savolni berganmiz. Har kim juda ko'p retseptlarni biladi, lekin ko'p jihatdan hamma narsa odamga (kelajakda) biror narsaga yoki kimgadir ega bo'lishni xohlaydi. Bu har qanday narsa bo'lishi mumkin: pul, mashinalar, villalar, jamiyatdagi mavqei, ishdagi yoki biznesdagi obro'si, maqomi, iste'dodi, bilimi, go'zal xotinga ega bo'lish / olamni sog'inish / yoki juda aqlli va ta'sirli er. Boshqacha qilib aytganda, odamning o'zi baxtli, u bo'la olmaydi, chunki unga nimadir etishmaydi. Shu bilan birga, ko'p hollarda, biz tanqidiy fikrlashga ega bo'lib, bu istaklarning barchasini amalga oshmaydigan orzularga yozamiz. Va asta -sekin odam o'zini imkonsiz narsani orzu qilmaslikka o'rgatadi.
Insonning butun borligi xavfdan foydaga o'tish tamoyiliga asoslanadi. Bolaligimizdan biz xavfli narsadan qochishni o'rganamiz / issiq temir, beshinchi qavatdan sakrash /, bizga qo'rquv yordam beradi, o'ziga xos xavfsizlik vositasi sifatida ishlaydi. Va biz zavq keltiradigan narsani foydali deb bilamiz. Bundan tashqari, ba'zi hollarda rasm juda ziddiyatli. Muzqaymoq - bu zavq, lekin uni bolaga kechki ovqatdan oldin berish sog'lom emas.) Bunday qarama -qarshiliklar juda ko'p va biz bu erda yashaymiz, menimcha, matematik tilda gapiradigan bo'lsam, doimiylar yo'q, faqat o'zgaruvchilar. Inson miyasi xavfli va yoqimli bo'lmagan narsalarni yaxshi eslaydi. Qizig'i shundaki, odam o'zi salbiy tajribasiga qaytadi va ko'pincha bu vaziyatlarni o'z tasavvurida ko'p marta boshidan kechiradi. Xursandchilik bilan, hamma narsa boshqacha, bizni, odamlarni, aniqrog'i miyani, normalar, odatlar va "shunday bo'lishi kerak" toifasiga tez aylantiradi. Esda tutingki, "inson yaxshi narsalarga juda tez ko'nikadi". Hayotda doimo quvnoq bo'lish odati jamiyatda, yumshoq qilib aytganda, noaniq tarzda qabul qilinadi. Jamiyat va tarbiya bizni doimo ogoh bo'lishga o'rgatadi, shunda biz xavf tug'ilganda darhol harakat qila boshlaymiz. Sizning e'tiboringizni, bunday sharoitda, hashamatning bir qismini yoqtiradigan narsalarni qidirishga sarflash tabiiydir, chunki muhimroq vazifalar bor. Shu bilan birga, biz juda muhim omil - vaqtni unutamiz. Bu sayyorada bizning jismoniy mavjudligimiz cheklangan. Shu nuqtai nazardan, zavq olish jarayoni juda qisqa. Maslahatlashuvdan so'ng, mening mijozlarimdan biri ajoyib iborani aytdi: "Hayotni ta'til kabi bir haftaga kechiktirib bo'lmaydi". Ba'zida xuddi shu harakat vaqtga qarab ham xavfli, ham foydali bo'lishi mumkin. Misol sifatida: qishda va yozda daryoda suzish.
Bolalar hayotdan zavq olishda juda yaxshi, ular mayda -chuyda narsalardan zavqlanishni bilishadi. Vaqt o'tishi bilan biz bu qanday amalga oshirilishini - jamiyatning ta'sirini unutamiz. Ammo uni qayta o'rganish uchun imkoniyat bor. Bizning miyamiz doimo kelgan ma'lumotlarni qabul qiladi va tahlil qiladi. Bu ishlatilishi mumkin.
Kunduzi yoki bir hafta davomida boshdan kechirgan barcha kichik zavqlarni yozishga harakat qiling. Bir qultum qahvadan boshlab, terma jamoaning g'alabasi va kiraverishdagi lilak hidi. O'zingizga daftar oling va bunga vaqt sarflang, darhol yozishingiz kerak. Nega buni yozma ravishda qilish kerak? Siz miyangizni zavqlanishga yana e'tibor berishga o'rgatasiz, bu jarayonga nafaqat intellekt, balki motor markazi ham jalb qilinganida, jarayon tezroq va samaraliroq o'tadi. Yodingizda bo'lsin, matematikadagi misollar birinchi bo'lib daftarda hal qilingan va shundan keyingina ularni hal qilish ko'nikmalari boshida paydo bo'lgan. Agar ehtiyot bo'lsangiz va o'zlari bilan ochiqchasiga, keyin bir kunning oxirida siz qanchalik zavqlanishga e'tibor bermasligingizni va qanchalik quvonchni boshdan kechirayotganingizni ko'rishingiz mumkin bo'ladi. Sizning his -tuyg'ularingiz va his -tuyg'ularingizni rad etmaslik juda muhimdir. Zero, baxt - bu aybsiz ko'p zavq.
Xursandchilik bilan yashang!
Anton Chernix.
Tavsiya:
Qanday Qilib Turmush O'rtog'i Haqidagi Afsona Baxtli Bo'lish Uchun Barcha Imkoniyatlarga Ega Bo'lgan Munosabatlarni Buzadi?
Bizning davrimizda malikalar haqidagi ertaklar syujeti bo'lajak erini qidirayotgan deyarli har bir qiz uchun dolzarbdir. Siz hayron qoldingizmi?)) Endi siz bunga amin bo'lasiz. Yosh qiz ota -onasining oilasida yashaydi. U hayotni unchalik yoqtirmaydi, chunki yo farovonlik uni o'zini malika kabi his qilishiga yo'l qo'ymaydi, yoki ota -onasi asirlikda saqlanadi, o'z hayotini o'rganishga va boshqarishga majbur bo'ladi, yoki oiladagi muammolar u qochmoqchi.
Qanday Qilib Har Qanday Yoshda Istaklaringizni Ro'yobga Chiqarish Uchun Yanada Tuzilmali Va Uyushgan Bo'lish Mumkin?
Dissertatsiyam ustida ishlashni boshlaganimdan, sobiq "beg'ubor" sifatida men o'z-o'zini tashkil qilishni o'rganyapman va tizimli va biroz zerikarli maqolalar yozaman :) Shunday qilib, kechagi boshlagan mavzuni davom ettiramiz Qanday qilib har qanday yoshda o'z-o'zini tashkil qilish yordamida orzularga erishish mumkin?
Qanday Qilib Har Kuni Baxtli Bo'lish Mumkin? Metodologiya
Menimcha, ko'pchiligingiz Elfikaning (Irina Semina) sehrli kitoblarini kundalik hayotda qanday ko'rish haqida o'qigansiz. Aytmoqchimanki, bu kitoblar javonda yashiringan bo'lsa ham ishlaydi! Yaqinda men onlayn -do'kondan psixologik o'yin, yangi metaforik kartalar va umumiy skriptlar va MAC bilan ishlashning turli usullari haqidagi kitob yangiliklarini olgan buyurtmani oldim.
Qanday Qilib Baxtli Bo'lish Mumkin: 2 G'ildirak Balansi Texnikasi
Qanday qilib baxtli inson bo'lish mumkin? Javob uchta muhim sohaning muvozanati va uyg'unligida yotadi: ish, oila va sevimli mashg'ulotlar. Men muvozanatni baholash va unga erishish uchun oddiy metodologiyani taklif qilaman. Hammaga ma'lum bo'lgan "
BOLA TARBIYASINING OLTIN QOIDALARI 3 -qism. JAZO. Qanday Qilib Va qanday Qilib Bolani Jazolash Mumkin Emas
Aziz ota -onalar, ko'pchiligingiz farzandingiz jazolanganidan keyin o'zingizni aybdor his qilasiz. Haqiqat? Shunday qilib, biz o'zimizni aybdor tutishimiz mumkin: bolani ta'qiqlash va ta'qiqlarning keyingi buzilishi uchun kechirish. Bu umuman yaxshi emas.
