2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Muallif: Zoya Zvyagintseva
Biz, haqiqiy psixologlar, bolalarni urish mumkin emasligi haqidagi tushuntirishlar bilan Facebookni to'ldirishga qaror qildik. Men ham tendentsiyadaman, men bolalarni kaltaklamaslik kerak deb o'ylayman va shu bilan birga menda ota -onalarga nisbatan alohida rahm -shafqat hissi bor.
Men bilan birga Xarmsdan keyin: "Bolalarni zaharlash - bu shafqatsizlik. Lekin sen ular bilan biror narsa qilishing kerak!" - deb xitob qilganlarga men bu satrlarni bag'ishlayman.
Ba'zida bolalarning xatti -harakatlari juda kuchli his -tuyg'ularni keltirib chiqarishi mumkin. G'azab to'lqin kabi yuguradi, ayniqsa onam charchaganida. Bola bo'ysunmaydi, lekin o'z bolaligidagi g'azab va xotirani itarib yuboradi - "kerak bo'lgandek tarsaki! Bu mumkin emasligini tushunsin!"
Iltimos, to'xtating. Tadqiqotlar shuni ko'rsatadiki, bolaligida urilgan bolalar tajovuzkor bo'lib o'sadi, maktab tajribasi qiyinlashadi, spirtli ichimliklar va giyohvandlik, oiladagi muammolar, semirish va yurak -qon tomir kasalliklari xavfini oshiradi.
Agar bola nazorat qila olmasa va siz g'azablansangiz nima qilish kerak?! Uchish paytida favqulodda vaziyatlarda o'zini tutish qoidalarini eslaysizmi? Birinchidan, o'zingiz uchun kislorodli niqob, keyin bola uchun.
Birinchidan, siz o'zingizning g'azabingizni engishga yordam berishingiz kerak. Muzlatish. Bir qadam orqaga. Chuqur nafas oling, so'ng sekin, sekin nafas oling. Yana bir necha marta takrorlang. Siz o'zingizga ishonishingiz mumkin: ikkita hisobda nafas oling (bir-ikki), uchta hisobda nafas oling (bir-ikki-uch).
G'azab to'lqini biroz susayganda, sizning shoshilinch aralashuvingiz zarurmi yoki yo'qligini baholang, hozircha bolaning xatti -harakatlarini to'xtatish kerakmi? Uning qilmishlari uning hayoti, salomatligi, xavfsizligi va oilangiz farovonligiga tahdid soladimi? boshqa odamlar yoki mavjudotlarning hayoti yoki sog'lig'i? "Ha" javobi, masalan, bola qaynab turgan choynakka etib, ukasini urib, qimmat pardalarni qaychi bilan kesib tashlaganida o'rinli bo'ladi. Bunday holda, bolani jismonan to'xtatib, muloyimlik bilan, lekin qattiq quchoqlang. Jimgina, qat'iyat bilan ayting: "Siz buni qilolmaysiz." Bola tinchlangach, unga nima uchun uning xatti -harakati qabul qilinmasligini tushuntiring.
Agar vaziyat sizning aralashuvingizni bir muncha vaqtga kechiktirishga imkon bersa (masalan, bola o'zini yomon tutgan yoki maktabni tashlab ketgan, pulni o'g'irlagan, sizni aldagan), keyin o'zingizga g'amxo'rlik qiling. Kuchli salbiy his -tuyg'ular, masalan, avtomobilning boshqaruv panelidagi gaz bakidagi chiroq, benzin tugayotganini, kuchingiz tugayotganini va ehtiyojlaringiz qondirilmayotganligini ko'rsatadi. Bolalarni bunday holatda tarbiyalash samarasiz. Tanaffus qiling. Sizga hozir nima kerak? Ta'tilda? Qarovdami? Xavfsizmi? Hayotingizni biroz yaxshiroq qilish uchun hozir nima qila olar edingiz? O'zingizga bir piyola choy quying? Adyolga o'ralasizmi? Yaxshi do'stingiz bilan gaplashasizmi? Sayr qilmoq?
Qachon osonlashsa, siz uning xatti -harakati sabab bo'lgan qiyin vaziyatda bolaga qanday yordam berish haqida o'ylashingiz mumkin. Hammamiz xato qilamiz, bu muqarrar, to'g'ri yo'l tutishni o'rganish uchun xatolar kerak.
Ota -onaning vazifasi - xatoga nima sabab bo'lganini tushunishga o'rgatish (pulni o'g'irlagan - ularga pul nima uchun kerak edi? Cho'ntak?). Bola bilan gaplashing, undan nima bo'lganini, nima istayotganini so'rang, uning xatti -harakatlarining oqibatlarini muhokama qiling va birgalikda zararni qoplash strategiyasini ishlab chiqing.
Albatta, ruxsat berilishi mumkin emas, chegaralar bo'lishi kerak va nima yaxshi va nima yomonligini tushunish kerak. Va shu bilan birga, biz hammamiz qiyin vaziyatda biz tomonda bo'ladigan ota -onamiz, qarindoshlarimiz, yaqinlarimiz bo'lishini xohlaymiz. Hech qanday hukm, ayb, qo'rquv yoki uyat yo'q. Biz tomonda bo'lish har qanday xatti -harakatni oqlashni anglatmaydi. Bu to'g'ri ish qilish qiyin bo'lganda u erda bo'lish va xatolarimizni tuzatmoqchi bo'lganimizda yordam berish demakdir. Va biz bu yordamni bolalarimizga bera olamiz. Bu yordam bolalarga halol, adolatli va sevgi bilan harakat qilishni o'rgatishdan ko'ra samaraliroqdir.
Tavsiya:
Aka -ukani Qanday Urish Kerak
Aka -uka yoki opa -singilning ko'rinishi - bola uchun doimo stress. Mashhur psixoanalist Alfred Adlerning yozishicha, ikkinchisi paydo bo'lganda, birinchi bola o'zini "taxtdan mahrum bo'lgan shoh" kabi his qiladi. Agar bu "taxt"
O'zaro Munosabatlarga Qanday Ishonish Kerak? Bo'lishi Mumkin Emas. Lekin Bu Shart Emas
Bu "ishonch" ning cheksiz nolalari. va "qo'rqmaslik kerakmi?" - infantilizmdan. Agar siz ko'r bo'lsangiz va sizga yo'lboshchi rahbarlik qilsa, siz ishonishingiz kerak. Agar omon qolish uchun sizga yordam kerak bo'lmasa, kafolatlar kerak emas, qisman ishonch etarli.
U Sizni Urish Uchun Keldi
Bir marta, bir necha hafta oldin, men mahalliy telekanalda tajovuz haqida gapirdim. Va ko'p narsa vaqt oralig'ida saqlanmasdan, sahna ortida qolib ketdi. Qizig'i shundaki, bu suhbatdan keyin, shuningdek, zo'ravonlik haqidagi maqolalar turkumidan so'ng, bir nechta qizlar menga qo'ng'iroq qilishdi (Kollektiv behushlikning kuchi zo'r
💁 ♀ Jangdan Keyin Qayg'urish Qanday To'g'ri. 💥 Oilaviy Psixologdan TOP 10 Ta Maslahat
Janjaldan keyin qanday qilib toqat qilish kerak - birinchi maslahat. "Yarashish xatolaridan" saqlaning! Ba'zi er -xotinlar, janjalni tan olib, yarashishga urinish shaklida qo'shimcha xatolarga yo'l qo'yishadi, bu esa sherigini yanada g'azablantiradi.
Ayolni Nima Uchun Urish Mumkin?
Men kamdan -kam televizor ko'raman. Men kamdan -kam hollarda ommaviy bayramlarni sharhlayman. Men barcha bayonotlarimda faktlarga juda ehtiyotkorlik bilan yondashaman - bu menga jurnalist kasbi o'rgatgan. Men shoshilinch harakatlarning oqibatlarini juda yaxshi tushunaman - bu menga psixolog kasbi o'rgatgan.
