2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Sog'lom munosabatlar nosog'lom munosabatlardan qanday farq qiladi? Sog'lom, tushunarli, rejalashtirilgan, bashorat qilinadigan, ishonchli, g'amxo'r, sherikning chegaralarini hurmat qilish va ruhiy yaqinlikka intilish … Ular oddiy. Ammo ularni qurish uchun vaqt, psixologik etuklik, normal munosabatlarda ikki sherikning ongli ehtiyoji va sevish qobiliyati zarur.
Nosog'lom munosabatlar - murakkab, muammolarga to'la, tushunmovchiliklar, kelisha olmaslik, hissiy triller. Ular his -tuyg'ularga shafqatsiz, psixologik o'yinlar va manipulyativ xatti -harakatlar bilan to'lib -toshgan, ruhlarga shikast etkazadi, shaxsiyatni yo'q qiladi.
Mantiqiy savol tug'iladi - nima uchun? Nima uchun va nima uchun odamlar zararli xulq -atvorni, buzg'unchi o'zaro ta'sirlarni, og'riqni, azob -uqubatlarni, o'zlarida, boshqalarda va umuman hayotda umidsizlikni tanlaydilar?
Axir, agar siz ajralmasangiz, unda hamma sevgi haqida orzu qiladi. Katta, yorqin, kuchli, sodiq, o'zaro, ehtirosli, muloyim, qanot beruvchi, kuch beradigan, hamma narsani yengadigan, abadiy … haqiqiy, bir so'z bilan aytganda.
Buning sababidan boshlaylik:
- O'zaro munosabatlarga kirganimizda, har birimizda sevgi va uning namoyon bo'lishi haqida aniq tasavvur bor, u bolalikdan ham shakllangan. Bola ota -onasi o'rtasida ko'rgan va o'ziga nisbatan his qilganini "sevgi" deb ataydi. Hissiy daraja, shakl va mazmun jihatidan bolalikdan tanish bo'lgan munosabatlar formatini tanlaydi va takrorlaydi. Afsuski, barcha munosabatlar ijobiy misol va namuna emas.
- Shuni ham ta'kidlash kerakki, butun avlod haqiqiy sevgi - bu ehtiroslarning doimiy isishi va hissiyotlar bo'roni degan fikrda tarbiyalanadi. Hamma baxtli oilalar teng baxtli. Bu erda yana nima deya olasiz? Ammo hamma baxtsizlar - har biri o'ziga xos tarzda. Va o'zgaruvchanlikning keng doirasi borki, siz hech qachon hayron bo'lishni to'xtatmaysiz. Melodramalar, tok -shoular, "xitlar" qo'shig'i, she'riyat va nasrda "sevgi" ning ajralmas qismi bo'lgan miyani olib tashlash, xiyonat, xiyonat, nizolar bilan bog'liq "axlat" mavjud. Adabiy asarlarning aksariyati "qanday qilmaslik kerak" degan ilmiy qo'llanma bo'lsa -da, ko'pchilik oddiy munosabatlar va muhabbat, albatta, yulduzlarga tikanlar orqali o'tadi, deb o'ylashda davom etmoqda, bunda, albatta, azob -uqubat va g'alaba qozonish kerak. azob va haq.
- Va kimdir odatdagidan, uy -ro'zg'or buyumlari nima yeyishidan qo'rqadi, qiziqishlar farq qiladi, gormonlar tinchlanadi - ehtiros susayadi va zerikish paydo bo'ladi. Va ko'pincha, sog'lom sog'lom munosabatlar o'rniga, ular aritmiya, qiyinchilik, "kimni kim qiladi" degan cheksiz o'yinlar va bir -birining chegaralarini shafqatsiz buzish bilan munosabatlarni tanlaydilar. Ba'zi odamlar, italiyalik ehtiroslar va rollarda, ko'p yillar davomida zerikishdan va "jonli" munosabatlar formatidan qochishning aniq usuli deb o'ylashadi.
Endi nima uchun.
Agar munosabatlar doimiy ravishda kuchli his -tuyg'ularga intilishga aylansa, hissiyotlarning o'ziga bog'liqligi paydo bo'ladi. Hech qanday sevgi haqida hech qanday savol yo'q. Hamkor adrenalinni kuchaytirish uchun harakat qilish va qabul qilish uchun platforma sifatida ishlatiladi. Lekin pistirma va bezovtalik - sezuvchanlik xiralashganligidadir. Inson o'zini, hayotini, munosabatlaridan qoniqishni nisbiy xotirjamlik holatida sezmaydi. Axir, psixika hamma narsaga moslashish mexanizmlarini ishlab chiqadi. Biz hatto tirnoq ustida uxlashga ko'nikishimiz va og'riq his qilishni to'xtatishimiz mumkin. Va … shunday payt borki, siz dopingsiz qilolmaysiz. Va keyin … keyin "dozani" oshirish kerak. Va bu haqiqatan ham dramatik, xavfli va kelajak uchun qayg'uli prognoz.
Sovuq va issiq, uzoq - zaiflashuvchi janjaldan keyin yaqin, ehtirosli jinsiy aloqa - faqat og'riqli hissiy aloqani hosil qiladi. Qachonki his -tuyg'ular doimiy ravishda pasayib ketsa - munosabatlarda hissiy charchoq, aqliy charchoq va asabiy charchash muqarrar.
Aytishga hojat yo'q, bu asab tizimini, munosabatlardagi muvozanatni yanada larzaga soladi va dunyoga, sherigiga va o'ziga bo'lgan ishonchni susaytiradi.
Agar siz ushbu rejimda harakat qilsangiz, siz, albatta, "Va siz meni sevasiz, miyamni sevmang …" qo'shig'ining chuqurligini uchratasiz. Natijada, eslash kerak bo'lgan narsa, pushaymon bo'lish va nima qilish kerak, lekin nevaralarga aytadigan hech narsa yo'q. Qachonki munosabatlar yumshoq bo'lmasligi uchun issiq, o'tkir va adrenalinli bo'lishni xohlasangiz - o'ylash vaqti keldi!
Va hammasi nima? Va barchasi, chunki biz odamlar bilan haqiqiy yaqinlikni kamdan -kam ko'rdik va his qildik.
Men qayg'urishni xohlamayman, lekin sevgi o'z -o'zidan paydo bo'lmaydi, Xudoning sovg'asi sifatida. Bu o'zaro narsa (tuyg'udan ham, jarayondan ham kengroq) asta -sekin o'sib boradi va munosabatlardagi odamlar o'rtasida mustahkamlanadi. Sevgi - bu odamlar bir -birini ilhomlantiradigan va oziqlantiradigan joy va jarayon. Giyohvandlik - bu odamlar bir -biridan kerakli his -tuyg'ularning "dozasini" olish uchun foydalanadigan patologiya.
Yo'q, bu zerikarli emas, yumshoq va oddiy. Sog'lom munosabatlar xavfsiz, barqaror, ishonchli, ishonchli, xotirjam bo'ladi. Ularda sheriklar ishonch va istiqbolni his qilishadi, o'z xohish -istaklari va ehtiyojlarini ochiq va halol e'lon qilishlari mumkin. Ular bir -birlariga eshitiladi va ularni qondirishga intiladi. Bir -birlarini baxtli qilish ular uchun yoqimli va quvonchli. Buning uchun ular yuqori sifatli ijobiy o'zaro ta'sir orqali to'plangan resursga ega. Va bu manba sheriklarga munosabatlar va hayotdan mamnun bo'lishga, yangi g'oyalar keltirishga, istaklarni ro'yobga chiqarishga, keyingi yutuqlar, rivojlanish va o'z-o'zini anglashga kuch va ishonchni his qilishga imkon beradi.
Umuman olganda, biz o'z shaxsiyatimiz va munosabatlarimizning mazmuni va sifatini tanlaymiz. Har qanday tajriba qayta ishlanadi, qobiliyatlar rivojlanadi va ko'nikmalar shakllanadi, xohish paydo bo'ladi.
Shuning uchun, barchamizga to'g'ri tanlov va qarorlar, hissiy barqarorlik, psixologik salomatlik va, albatta, haqiqiy sevgi va uyg'un munosabatlar tilayman.
Tavsiya:
MENI NIMAN SEVISH KERAK?
Sevilish va tasdiqlanish istagi tabiiydir. Bola o'zini sevish va kerakli his qilish orqali bu dunyoda borligini qonuniylashtiradi. Va ota -onasining unga bo'lgan munosabati orqali u kelajakda boshqa odamlar bilan munosabatlar ssenariysini shakllantiradi.
Hech Kim Meni Sindirishiga Yo'l Qo'ymayman
Yaxshi o'rganilgan va o'zini o'zi qurgan odamning (o'zini, o'zini namoyon qilish tuyg'usini) yana bir muhim afzalligi bor-u o'zi uchun aynan nimaga moslashuvchan bo'lishini aniq biladi va nima qila olmasa ham bir qadam "qimirlay olmaydi"
Ular Meni Kaltakladilar, Lekin Hech Narsa - Men Oddiy Odam Bo'lib Ulg'ayganman
Ishda men tez -tez uchraydigan stsenariy: ota -onasi hissiy jihatdan beqaror bo'lgan va bolalarni tarbiyalashda hissiy va jismoniy zo'ravonlikdan faol foydalanadigan oilalarda, uning xarakteri 2 asosiy turga ko'ra shakllanadi. Bolada narsipisistik himoyaga ega bo'lgan qarama-qarshi bipolyar yoki gipomanik xarakter paydo bo'ladi, yoki bir-biriga bog'liq, depressiv-mazoxistik xarakter.
Teri Reaktsiyasi - "Onam, Sen Meni Sevmaysan"
Dermatozning paydo bo'lishining sabab omillaridan biri erta yoshda ona va bola o'rtasidagi munosabatlarning buzilishi hisoblanadi, shuning uchun 91% hollarda uning boshlanishi hayotning birinchi ikki yilida ro'y beradi. Bolaning terisi ona bilan aloqa qilishning asosiy vositasi bo'lib, uning hissiy holatini ifodalaydi.
U Meni Qadrlamaydi Men Oilam Va Sen Uchun O'z Faoliyatimni Qurbon Qilaman
U meni qadrlamaydi. U har doim erkak uchun hamma narsani qilgan - u xohlagan hamma narsani qilgan. U uchun har doim baxtli, u uchun va u uchun eng yaxshisi. U meni qadrlamaydi degan xulosaga keldik. Bu men oilaviy maslahatlarda tez -tez eshitadigan da'volar.
