Kechiktirishning 8 Sababi. 7 Va 8 -sonli Sabablar

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Kechiktirish bilan kurashish oson emas, chunki har birimizning o'z sabablarimiz bor. Agar siz kechikish bilan kurashmoqchi bo'lsangiz, ko'pincha nima sabab bo'lganini tushunishingiz kerak. Bu sabablar bu va keyingi maqolalarda muhokama qilinadi.

7 -sabab: Siz tez -tez chalg'ib qolasiz

Kundalik hayotimizda duch keladigan chalg'itadigan narsalarni ko'rib chiqing:

• E -pochta
• matnli xabarlar
• ovozli ogohlantirishlar
• ijtimoiy tarmoqlardagi yangiliklar
• telefon qo'ng'iroqlari
• uchrashuv
• Skype qo'ng'iroqlar
• odamlar sizdan ularga bir daqiqa vaqt ajratishingizni so'rashadi
• tegishli vazifalar (masalan, kichik buyurtmalar, hujjatlar bilan ishlaydigan robot, ish stolidagi hujjatlarni tartibga solish).

Ro'yxatni davom ettirish mumkin.

Aslida, CareerBuilder tomonidan o'tkazilgan so'nggi so'rov shuni ko'rsatdiki, har beshinchi ish beruvchidan biri o'z ishchi kuchi kuniga besh soatdan kam ishlab chiqarishga ishonadi. Sabablar orasida ularning ko'pchiligi birinchi navbatda smartfon, keyin Internet va hamkasblari bilan suhbatni qo'yadi.

Xo'sh, qanday qilib chalg'imasligingiz mumkin?

Oddiy yechim bor: atrofingizdagi narsalarni tartibga soling, shunda begona narsalar chalg'itmaydi. Bu erda siz turli xil fokuslardan foydalanishingiz mumkin:

• o'z-o'zini nazorat qilish kabi vositalar bilan chalg'itadigan saytlarni to'sib qo'ying.
• O'yinlar va chalg'itadigan ilovalarni (masalan, facebook) smartfoningizdan olib tashlang.
• Ishga to'liq e'tibor qaratish zarur bo'lganda, simsiz tarmoqlarga kirishni imkonsiz qilish.
• smartfoningizni oflayn rejimga o'tkazing.
• shovqin izolyatsiya qiluvchi minigarnituralar taqing.
• yo'riqchini o'chiring.
• hamkasblaringiz yoki oila a'zolaringiz sizni chalg'itmasligi uchun ofis eshiklarini yoping (agar siz uydan ishlayotgan bo'lsangiz).

Shubhasiz, bu strategiyalarning ba'zilari haddan tashqari ko'rinishi mumkin. Agar ular sizni chalg'itadigan narsani bilsangiz va har safar muhim masalaga e'tibor qaratsangiz, bu omilni atrofingizdan olib tashlamoqchi bo'lsangiz, ular juda samarali ishlaydi.

7 -sabab: Sizda vaqt etarli emas

Bu biz hammamiz bir paytlar ishlatadigan kechiktirishning uzrli sababidir. Taqvimingizda biron bir biznesning tugash sanasi belgilanadi, lekin keyin yo'lda hayotiy to'siqlar paydo bo'ladi va siz vazifani bajarishga juda oz vaqtingiz bor. Qancha vaqt muhim. Bir narsa muhim: vazifani o'z vaqtida bajarish etarli emasligiga ishonchingiz komil, shuning uchun o'zingizni keyinchalik unga qaytishga ishontirasiz.

Bu bahona turli shakllarda bo'lishi mumkin. Sizda sport bilan shug'ullanish uchun etarli vaqt yo'q. Yoki katta loyihani qabul qiling. Yoki rejalashtirilgan ishlarni tezda hal qiling. Vaqt etishmasligi bilan o'zingizni oqlab, topshiriqni bajarishga ikkilansangiz, siz ozgina harakat hech narsani o'zgartirmaydi degan noto'g'ri e'tiqod qurboniga aylanasiz.

Kechiktirishning bu shakli bilan kurashishning ikki yo'li mavjud. Birinchidan, agar siz kundalik rejalashtirishga bo'lgan munosabatingizni takomillashtirsangiz, chindan ham muhim vazifalarni bajarish uchun etarli vaqt bo'ladi.

Ikkinchidan, sizning ixtiyoringizda bir necha daqiqa bo'lsa ham, biror narsa qilish yaxshiroqdir. Maqsadga biroz yaqinlashishimiz kerak bo'lgan kichik vaqtlardan foydalanish g'oyasi. Albatta, siz kerakli "dozani" topa olmaysiz, lekin biror narsa hech narsadan yaxshiroq, to'g'rimi?

Rejalashtirilgan barcha vazifalarni bajarish uchun etarli vaqt bo'lmaganda, chalkashib ketish qiyin emas. Ammo qachonki siz o'z ixtiyoringizdagi eng kichik harakatni qilsangiz, hech bo'lmaganda bilasizki, siz u yoki bu vazifani bajarishni qisman kechiktiryapsiz.

Maqola Stiv Skottning "Mahsuldorlik kuchi" kitobi tufayli paydo bo'ldi