2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Sevish qobiliyati - Bu faqat yuqori rivojlangan psixikaga xos bo'lgan mahorat. Agar sizning ruhiyatingiz chuqur nevrotik yoki chegaradagi tashkilot darajasida bo'lsa, ehtimol siz o'zingizga katta e'tibor berishni talab qilasiz, munosabatlar sizning sherigingiz uchun emas, faqat siz uchun muhim bo'ladi. Psixikasi yuqori darajada tashkil topgan shaxslar boshqa odam uchun yashashga qodir (savolga ko'ra, biz "sherigida to'liq erishi" haqida gapirmayapmiz, bunday munosabatlar nevrotik xarakterga ega) - uning muammolari haqida o'ylash, qabul qilish. g'amxo'rlik.
Sevgi nima? Bu sizning muhabbat ob'ektingizning o'sishi va rivojlanishiga qiziqishdir - siz o'zingizning qiziqishingiz, qarashlaringiz va xohishlaringizdan qat'i nazar, sevganingizning baxtli bo'lishini xohlaysiz. Zamonaviy dunyoda, umuman "beruvchi" bo'la olmaydi, har birimiz buning evaziga biror narsa olishni xohlaymiz. Bunday holda, siz muzokaralar olib borishingiz, murosaga kelishingiz, murosaga kelishingiz kerak va bu erda hech bo'lmaganda qandaydir muvozanatni saqlash muhim (50/50 muvozanatga erishishga intilish shart emas, bu muvozanat) sizga qulay). Masalan, sizning sherigingiz o'jar va hech narsadan voz kecha olmaydi, lekin siz murosaga sodiqsiz va har doim aloqada bo'lasiz - bu holat er -xotin uchun qulay.
Bog'lanish nima? Bog'lanish - bu bolaning tirik qolishi uchun bolaning ehtiyojidir. Bola onasiga bog'langan, uning orqasidan "quyruqli" o'rdakdek yuradi - uning uchun bu xavfsizlik, omon qolish, yashash qobiliyati, har qanday xavfdan himoya va boshqalar. Nisbatan aytganda, agar bola qoqilib yiqilsa lekin onasi yonida emas, bu uning uchun u erda bo'lganidan ko'ra xavfliroqdir. Bu omon qolish instinkti - onaga yaqinroq bo'lish. Tashqi tomondan, vaziyat muhabbatga o'xshaydi, lekin aslida bu sezgi darajasidagi bog'lanishdir.
Dik Swabning ilmiy -ommabop kitobida "Biz miyamiz. Bachadondan Altsgeymergacha "qo'shimchani shakllantirish jarayonini juda yaxshi tasvirlaydi. Avvaliga ona onaning xatti -harakatlarini ko'rsatadi, chaqaloqqa g'amxo'rlik qiladi, uning xavfsizligi haqida qayg'uradi, g'amxo'rlik qiladi, asraydi, muloyimlikni namoyon qiladi, hissiyotni yoqadi. Bunga javoban, bola onasiga bo'lgan mehrini ko'rsatadi. Shunga ko'ra, agar onaning onalik instinkti kuchsiz bo'lsa, chaqaloqqa bog'liqlik kam bo'ladi, umuman olganda u odamlarga bog'lanish mahoratini rivojlantirmaydi. Bog'lanish bolalik xususiyatiga qaramay, balog'at yoshida biz bir -birimizga bog'lanib qolamiz. Sevgi va muhabbat juda yaqin va o'xshash tushunchalar bo'lib, ko'pincha ular bir -biriga parallel ravishda ketma -ket keladi. Biror kishini sevish va u bilan birga bo'lishni xohlamaslik, quchoqlashni xohlamaslik, hech qanday e'tibor bermaslik mumkin emas.
Biz juda nevrotik dunyoda, jarohatlar va ehtiyojlar dunyosida yashay olmaymiz, shuning uchun biz o'zimizni bag'rikenglik his qilishimiz, yolg'izlikni his qilmaslikimiz kerak, lekin shu bilan birga bizni kimgadir bog'lab qo'yishimiz kerak. darajada.
Giyohvandlik - bu juda kuchli bog'lanish darajasi, agar siz sherigisiz yashay olmasangiz, og'riqli. Shartli - siz o'zingizning hayotiy vazifalaringizning bir qismini sherigingizga yuklaganga o'xshaysiz (masalan, u ovqat tayyorlaydi, sizni teatr yoki kinoteatrda doim kuzatib turadi), va usiz siz o'zingizni to'laqonli, yaxlit his qila olmaysiz. odam. Aslida, bu egalikka bo'lgan chanqoqlik, sherikning yaqinligiga bo'lgan nazoratsiz ehtiyoj, u erda iloji boricha tez -tez va uzoq bo'lish istagi (o'zaro bog'liq munosabatlar). Bu his -tuyg'ularning barchasi og'riqli hislar bilan birga keladi - agar mening sherigim meni tashlab ketsa, dunyo shunchaki qulab tushadi, falokat yuz beradi va mening hayotim butunlay vayron bo'ladi. Umuman olganda, giyohvandlik - bu bolalik davrida onaning predmeti bilan etarlicha kuchli munosabatda bo'lmagan (bola hayotiga qo'shilmaydigan, emotsional sovuq ona) kishilarga xos bo'lgan chuqur bog'liqlik, haddan tashqari og'riq. Bunday hollarda, balog'at yoshidagi odam qiynaladi - yoki u o'zaro bog'liq munosabatlarga yoki qarama -qarshi munosabatlarga tushib qoladi.
Tavsiya:
Erkak Va Ayol Qo'llab -quvvatlash O'rtasidagi Farq Nima?
Bu tashqaridan yoki ichdan qo'llab -quvvatlashga o'xshaydi. Erkak ayolni tashqi tomondan qo'llab -quvvatlay oladi. Agar u charchagan bo'lsa, u unga g'amxo'rlik qilishi va muayyan masalalar bilan bog'liq mas'uliyatni o'z zimmasiga olishi mumkin.
Voyaga Etgan Ayol Va Qaram Bo'lgan Ayol O'rtasidagi Farq Nima?
So'nggi paytlarda kundalik muloqotda bir paytlar faqat psixologik atama bo'lgan "o'zaro bog'liqlik" so'zi tobora ko'proq qo'llanilmoqda. Dastlab, bu sheriklari yoki qarindoshlari alkogol, giyohvandlik yoki boshqa giyohvandlikda bo'lgan odamlar bilan bog'liq edi, lekin bu hodisa yomon odatlar bilan emas, balki odamning psixologik holati bilan bog'liq.
Psixolog Va Psixoterapevt O'rtasidagi Farq Nima?
Yaqinda mendan yana bir bor so'rashdi: psixoterapevt kim, psixolog shifokormi yoki yo'qmi? Va men juda g'alati bir hikoyani eshitdim, qanday qilib psixolog dori -darmonlarni buyurdi va bemor "sabzavotga aylandi". Men bu hikoyaning haqiqiyligini hikoyachining vijdoniga qoldiraman.
Perfektsionizm Va Mahorat O'rtasidagi Farq Nima?
"Perfektsionist" so'zi kundalik nutqimizning ajralmas qismiga aylandi. Shunday qilib, biz ba'zida odam o'z sohasida boshqalarga qaraganda yaxshiroq ish qilishini ta'kidlamoqchi bo'lganimizda, u haqida gapiramiz. Boshqalar ko'rmaydigan ba'zi tafsilotlarga e'tibor bering.
Shizoid Va Narkisist O'rtasidagi Farq Nima?
Shaxsiyatning har bir turida o'zini tutishning har xil shakllari mavjud bo'lib, ular har xil ko'rinishda namoyon bo'ladi va bir qarashda juda o'xshash bo'lishi mumkin. Biroq, farqlar ham bor. Narsistning ichki dunyosi zerikarli, bo'sh va devalvatsiya qilinadigan ichki narsalarga to'la, uni o'zi ongiga joylashtirgan.
