2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
O'z qadr -qimmati va qadr -qimmatini his qilish va ular bilan yashash quvonchlari, ular qayerdan - albatta, bolalikdan. Erta bolalikdan bizni biror narsa uchun emas, balki xuddi shunday sevishadi - chunki biz shundaymiz. Kichkintoyning har qanday harakati ota -onani va atrofdagi barcha odamlarni xursand qiladi. Tabassum, qo'l va oyoq harakatlari, gumburlash quvonch va zavqlanish oqimini keltirib chiqaradi.
Asta -sekin, bola o'sib ulg'aygan sayin, ota -onalar qandaydir yutuqni namoyish qilganda ko'proq xursand bo'lishadi. Va ular bolaning borligidan tobora kamroq xursand bo'lishmoqda. Bu yomon ham, yaxshi ham emas, bu bizning madaniyatimizda, bizning dunyomizda. Ammo sog'lom rivojlanish uchun bizga ikkalasi ham kerak. Ota -onalarning so'zsiz quvonchi va muhabbatidan, ular bilan bo'lgan bu tuyg'uni birgalikda boshdan kechirish orqali, chaqaloq o'zini qadrli va sevganligini, xuddi shunday bo'lgani uchun va shunchaki bo'lgani uchun bilib oladi.
Ammo bundan tashqari, chaqaloq biror narsani qilganda, ota -onasi alohida quvonch va faxrlanish tajribasini oladi va u muvaffaqiyat qozonadi. Ota -onalar bilan birgalikda bu his -tuyg'ular va his -tuyg'ularni boshdan kechirish bolaga turli ko'nikma va ko'nikmalarni egallashda yanada harakatlanishiga yordam beradi.
4 yoshli bola o'z ishidan mamnun va qilgan ishidan faxrlansa, nimaga o'xshaydi? U yelkalari bo'shashib, ko'kragini tik qilib, orqasi bilan tik turadi. U o'z yutuqlaridan zavq va butun vujudi bilan faxrlanadi. U xursandchilik bilan ota -onasining oldiga yugurib, ko'kragiga urib: "Bu menman", "Mana, men qanday qilganimni" aytishi mumkin.
Chaqaloq o'zini xuddi shunday sevishganini va kutib olishini his qilganida, uning shundayligidan va shundayligidan, uning holati ham juda to'g'ri, ko'kragi ochiq. U bu quvonch va sevgini qabul qilish va his qilish uchun ochiq. G'ildirakli va yelkalari past, hayot sevinchini his qiladigan bolani uchratishingiz dargumon.
Endi esda tutingki, siz atrofingizdagi kattalarni qaysi holatda tez -tez ko'rasiz. Ko'krak ichkariga ko'proq cho'kib ketgan, elkalari biroz oldinga, orqa yarim doira ichida. Bunday odam o'z qadr -qimmatini yoki mavjudligining quvonchini qanchalik his qiladi? Sizningcha, uning tanasi ichkarida nimani his qilayotganini aks ettiradi? Sizning tanangiz nimaga o'xshaydi? Hozir o'zingizni qanday his qilyapsiz? Tana sizning holatingizni bildiradimi?
Mening tajribamga ko'ra, ko'pincha tana bizda bo'layotgan voqealarni ifoda etadi. Biz o'z hayotimizning quvonchini his qilish huquqini qaytarib olamizmi? Men bu dunyoda borligimning qadrini his qilyapsizmi? Aniq va tushunarli bo'lmasa -da, men o'zimning alohida rolimga egamanmi? Dunyo meni tiriltirdi va bu allaqachon ajoyibmi? Albatta qila olamiz.
Bu savollar haqida o'ylaganingizda, tanangiz bilan nima sodir bo'ladi? Ko'kragingiz ochiladimi? Siz o'zingizga yanada chuqur va erkin nafas olishga ruxsat berasizmi? Yelkangiz bir oz yon tomonga va orqaga siljiydimi? Agar siz ko'kragingizni to'g'rilab, belingizni to'g'rilashga harakat qilsangiz, ahvolingiz qanday o'zgaradi? O'z-o'zini hurmat qilish qanday o'zgaradi? O'zingizdan mamnun bo'lgan va quvonchni his qilgan paytni eslang. O'shanda sizning ichingizda nima bo'layotgan edi? Sizning tanangiz qanday ko'rinishga ega edi?
Ba'zida tananing holatini, holatini o'zgartirib, biz mos keladigan tana ifodasi bilan boshdan kechirayotgan his -tuyg'ularimiz bilan aloqa qilishimiz mumkin. Biz bu tuyg'ularni bolaligimizda eslay olamiz, qachonki bizni eng aziz va noyob deb sevishgan va idrok etishgan. Biz bunday muhim tajribani qaytarib olishimiz mumkin.
"Tana manba sifatida" guruhimizda biz ushbu tajriba va boshqa muhim mavzularni o'rganamiz. Bizga qo'shiling! Guruh haqida ko'proq ma'lumot bu erda
Sizning Natalya Frid
Tavsiya:
Ichki Buzilgan Bola: Erta Travma Va Yo'qolgan Quvonch
Ichki buzilgan bola: erta travma va yo'qolgan quvonch Muallif: filologiya fanlari nomzodi Iskra Fileva Yomon bolalik bizni sog'lom shaxsiyatni shakllantirishimizga to'sqinlik qiladi. Qachonki biz bilan yomon narsa yuz bersa, biz o'z ichki resurslarimizdan foydalanamiz.
Qachonki, Sabr -toqat Quvonch Keltirmasa
Reabilitatsiya markazida ishlayotganda, amalda, men tez -tez turli xil sog'lomlik davrlarida, barcha kimyoviy qaram odamlar uchun juda o'xshash psixologik holatlarning namoyon bo'lishiga duch kelaman. Hatto aytmoqchimanki, siz kitoblarda yozilganlarni "
Quruq Quvonch
Qabulda chiroyli, baquvvat va qiziquvchan ayol. Hatto 90 yoshida ham ko'zlarida porlashi va hayotga bo'lgan qiziqishi yo'qolmaydigan ajoyib odamlardan biri. Keling, uni Masha deb ataymiz. Biz uzoq vaqt ishladik, ittifoq samimiy va samimiy. Uchrashuvda aniq talab yo'q edi va bu qiziqish uyg'otdi.
O'lim. G'azab, Qo'rquv Va Quvonch
G'azab haqida, 2 qism. Ota -onada va hayotda g'azab bor edi. Ha, yaqin kishining o'limidan so'ng, Hayotda g'azab paydo bo'ladi. U qanday ishlaydi. Volandning so'zlarini eslang: "Ha, odam o'likdir va bu muammoning yarmi bo'lardi, u ham to'satdan o'lishi yomon
Quvonch Va Quvonch Haqida
Bugun men ko'chaga chiqaman va daraxtlar juda chiroyli qor bilan qoplanganidan xursandman. Men ularga qarab qoyil qolaman. Men uchun bu daraxtlar, xuddi o'zimni ertakdek ko'rgandek, kukunli yoki sovuq. Va endi mo''jizalar sodir bo'la boshlaydi.
