2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
G'azab haqida, 2 qism.
Ota -onada va hayotda g'azab bor edi.
Ha, yaqin kishining o'limidan so'ng, Hayotda g'azab paydo bo'ladi. U qanday ishlaydi. Volandning so'zlarini eslang: "Ha, odam o'likdir va bu muammoning yarmi bo'lardi, u ham to'satdan o'lishi yomon!" Hayot shunday ishlaydi: hamma odamlar o'ladi. Bizning hayotimiz cheklangan. Ko'rinib turibdiki, oddiy fakt, oddiy! Ammo siz sevganingizni yo'qotib, buni qanchalik keskin his qila boshlaysiz.
Bu haqiqatni qabul qilish qiyin. Bu muqarrar ravishda haqiqatga duch keladigan, qaytarilmaslikni qabul qilishni anglatadi. U yoq. Va hozir hech qachon bo'lmaydi. Haqiqatni qaytarib bo'lmaydi.
Bu erda qo'rquv paydo bo'ladi … Unga qarshi himoya sifatida g'azab paydo bo'ladi. Men yaqinlarimning o'limi, yo'qotilishi va azobiga, hech qanday ta'sir qila olmasligimga, o'z hayotimni boshqara olmasligimga rozi bo'lishni xohlamayman … va … o'zimniki ham !!! O'limdan jahlim chiqsa, men ham o'laman degan qo'rquvni yashaganimdan ko'ra "xavfsizroq". Va, ehtimol, ertaga! Mening hayotim xuddi shunday cheklangan va men unga ta'sir qila olmayman degan qo'rquv, hech kim mendan hozir o'lishimni xohlamaydi. O'lim sizdan ruxsat va rozilikni so'ramaydi, bir zumda hayot tugaydi. Yaqinlaringizdan so'ramasdan. Biz tayyormiz. Otasiz qanday yashayman … Mening fikrim, ehtiyojlarim va hissiyotlarim hisobga olinmaydi. Men o'lim oldida kuchsiz va ahamiyatsizman. Va bu qo'rqinchli.
G'azab qaerdan kelib chiqadi. Bu erda hamma narsani va uydagilarni nazorat qilish istagi va istagi paydo bo'ladi: bola, uy ishlari, kundalik hayot, munosabatlar - men hamma narsani o'z nazoratimga olishim kerak, ehtimol men shu tarzda o'limni aldashim va bunga tayyor bo'lishim mumkin.
Shunday qilib, ruhiyatim meni dahshatli haqiqatdan qutqardi. Himoyalar ishladi. Va faqat kerakli vaqtda men o'zimni tan oldim … O'limdan qo'rqaman. Men juda qo'rqaman. Mening qarindoshlarim ko'p va ularning hammasi o'ladi. Va bu qo'rqinchli!
O'limda quvonch bor.
Agar biz hammamiz o'lik va hatto to'satdan o'lik bo'lsak … Bizning hayotimiz qanday ajoyib! Yashash, ko'p narsalarga ehtiyoj sezish, xohlash, izlanish, yaratish qanday baxt. Hayotning eng katta qiymati juda kuchli seziladi!
Va yaqinlar tirik ekanligi juda yaxshi! Biz oilamiz. Biz qon bilan qarindoshmiz! Faqat o'lim birlik va qarindoshlikni his qilishga imkon beradi. Biz bir oilamiz - biz birgamiz, biz aloqadamiz. Va muhabbatni his qilish naqadar ajoyib! Oilaviy sevgi! Yaqin qarindoshi ketdi. Va hayotda bir paytlar begona bo'lgan odam bor edi. Lekin men juda aziz bo'ldim !!! Qanday ajoyib! Hayot cheklangan. Ammo yaqinlik - bu taqdirning sovg'asi, bu cheksizlikni qoplaydi. Biz qayta tug'ilishimiz va yaqinlik yaratishimiz mumkin! Qarindoshlarni yo'qotib, biz ularni qo'lga kiritishimiz mumkin.
Yo'qotishning birinchi kunlarida o'lim dunyoni vayron qilgan universal falokat sifatida boshdan kechiriladi. Aftidan, hammasi o'lgan va endi hayot, quyosh va quvonch bo'lmaydi. Ammo asta -sekin men payqadim: falokat sodir bo'lmadi! Hayot davom etmoqda! Dadam vafot etdi, yoz keldi! Hayot "qaynab ketmoqda", hech narsa to'xtamadi, hech narsa yo'q qilinmadi … men ham!
O'lim dahshatli va chiroyli. U drenaj qiladi, shuningdek kuch beradi! O'lim tufayli men hayotning qadrini, yaqinlarim bilan yashashga, oilada yashashga chanqoqlikni, oilaviy rishtalarning to'liq chuqurligini his qildim. Ehtimol, men uchun eng hayratlanarli va yoqimli kashfiyot erimga bo'lgan muhabbatim edi. Biz bir -birimizni bilmagan holda o'sganmiz va yashadik. Biz butunlay begona edik. Va bir marta biz uchrashdik. Va biz qanday oilaga aylandik !!! Bu mo''jiza!
Meni tashlab ketganda ham, dadam menga katta saboq berdi. Uning o'limi menga hayot qanday mo''jiza ekanligini ko'rsatdi !!!
Odamlar qayg'u va yo'qotishni turli yo'llar bilan boshdan kechirishadi. Ruhiyat og'riqdan himoyalangan. Ammo og'riqsiz taraqqiyot, quvonch va baxt bo'lmaydi. Psixoterapiya og'riqni yashirishga emas, balki haqiqatdan ham ozod bo'lishga imkon beradi. Mening maslahatlashuvlarimga keling, men sizga qiyin bo'lgan narsani yashashga yordam beraman!
** Bizning yaqinlarimiz ular uchun yig'lashga loyiqdir.
*** Men terapevt Klyueva Auritaga chuqur minnatdorchilik va minnatdorchiligimni bildiraman!
Tavsiya:
G'azab, G'azab, G'azab Va Qasos. Ota -onalar O'zlarining Salbiy Fikrlarini Qaerdan Olishadi?
G'azab - bu asosiy, ya'ni tug'ma his -tuyg'ulardan biridir, uning mohiyati, birinchidan, mening chegaralarim qandaydir tarzda shunchaki buzilmagani, balki qo'pol tarzda buzilganligini bildirish, ikkinchidan, bu bosqinchilikka munosabat bildirishdir.
Qanday Qilib Men Butun Dunyoni Buzolmayman? Yoki G'azab, G'azab, G'azab Va G'azab Haqida Gapiraylik
G'azab qanday tuyuladi va u bilan nima qilish kerak? G'azabning spektri juda katta - avval biz norozilikni, keyin tirnashni, keyin g'azabni, keyin g'azab va g'azabni his qilamiz. G'azab va g'azab endi shunchaki his -tuyg'u emas, balki ta'sir.
Saraton G'azab (g'azab), Qo'rquv, Ayb, Uyat, Qayg'uga Sabab Bo'ladi
Tananing himoya ruhiy mexanizmlarini nima buzadi? Birinchidan, odam tomonidan ongli ravishda yoki ongsiz ravishda bostirilgan yoki bostirilgan salbiy his -tuyg'ular. Bu his -tuyg'ularning eng vayronkorlari: g'azab (g'azab), qo'rquv, ayb, uyat, qayg'u.
G'azab Va Nafratdan G'azab, G'azab Va G'azabgacha
Tashqi tomondan, g'azab - bu juda kuchli ta'sir, uning namoyon bo'lishini kuzatish aloqa ishtirokchilari uchun uning vayronkorligi xayolotini keltirib chiqaradi. Biroq, g'azab, birlashuvchi munosabatlar ichida xohlagan narsangizni olish funktsiyasini bajaradi.
Quvonch Va Quvonch Haqida
Bugun men ko'chaga chiqaman va daraxtlar juda chiroyli qor bilan qoplanganidan xursandman. Men ularga qarab qoyil qolaman. Men uchun bu daraxtlar, xuddi o'zimni ertakdek ko'rgandek, kukunli yoki sovuq. Va endi mo''jizalar sodir bo'la boshlaydi.
