2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Video bloglar turli xil fikrlar va xulq -atvor shakllarini o'rnatish uchun ideal vositadir. Agar siz takliflaringizni tomchilab so'roqqa tutadigan, masxara qiladigan, qadrsizlanadigan videolarni muntazam ravishda ko'rsangiz, bunday taklif yordamida siz mavjud munosabatingizni o'zgartirishingiz mumkin.
Taklif to'g'ridan -to'g'ri bo'lishi mumkin, agar g'oya kategorik shaklda, masalan, ishonish kerak bo'lgan aksioma yoki bilvosita, masalan, sokratik muloqot shaklida, sizning ishonchingiz so'roq qilinsa va sizdan so'ralsa. buning qandaydir sababi.
Direktiv taklifiga misol:
"Xudo yo'q. Bularning hammasi sehrli tafakkurning mevasidir va Masih shunchaki vahiylari va Xudo bilan suhbatlari bog'liq bo'lgan shizofreniya bilan og'rigan."
Yaqinda bir mijoz menga Masihga tashxis qo'ygan psixiatrning videosini tashladi.
Bilvosita taklif xarakteriga ega bo'lgan sokratik muloqotda, savollar zanjiri shunday tuzilganki, odam bu savolga kamida 3 marta "ha" deb javob beradi, keyin u ilgari qabul qilib bo'lmaydigan deb hisoblagan munosabatni osonroq sezadi. o'zi uchun.
Bilvosita taklifga misol:
- Sokrat, har qanday yolg'on yomon!
- Ayting -chi, shunday bo'ladimi, bola kasal bo'lib qoldi, lekin achchiq dori ichishni istamayaptimi?
- Ha, albatta.
- Shunday bo'ladimi, ota -onasini aldab, bu dori -darmonni ovqat yoki ichimlik shaklida olishadi?
- Albatta bo'ladi.
- Ya'ni, bunday aldash bolaning hayotini saqlab qolishga yordam beradimi?
- Ha, balki.
- Va bu yolg'on hech kimga zarar keltirmaydimi?
- Albatta yo'q.
- Bunday holda, bunday aldash yovuzlik deb hisoblanadimi?
- Yo'q.
- Demak, har qanday yolg'onni mutlaq yomonlik deb hisoblash mumkinmi?
- Ma'lum bo'lishicha, hammasi emas.
Odamlar chiroyli rasmlarga, sahnalashtirilgan fotosuratlarga ishonishadi, lekin ular hasad qilayotgan narsaning hayoti "parda ortida" qanday bo'lishini bilishmaydi. Ko'pincha, agar odam o'z hayotining sifatidan norozi bo'lsa, u o'zining farovonligi va muvaffaqiyatining illyuziyasi sifatida chiroyli fasad yaratadi.
Zamonaviy narsisistik voqelikda o'zini "yo'q qilish" odat tusiga kiradi va o'zingni bo'lmagan odamga ko'rsatib qo'yadi.
Bu deraza kiyinishi odamni nevrotik holga keltiradi, uni aloqadan qochishga majbur qiladi, chunki uning ijtimoiy tarmoqlardagi xayoliy dunyosi haqiqiy holatga to'g'ri kelmaydi. Bir yigitda bu umidsizlik dissotsiativ buzuqlikka olib keldi: u millioner ekaniga, qimmatbaho mashinalar to'plamiga ega, ko'cha poygasi bilan shug'ullanadigan va San -Frantsiskoda yashaydigan, Chelyabinskdagi kambag'al ota -onasiga vaqti -vaqti bilan tashrif buyuradigan samimiy ishonishni boshladi..
Taklif konstruktiv maqsadni ham o'z ichiga olishi mumkin (o'z-o'zini hurmat qilishni yaxshilash, farovonlikka moslashish, hayotga ijobiy munosabatni uyg'otish, oilada uyg'unlikni o'rnatishga yordam berish va hokazo), va buzg'unchi (komplekslarni o'rnatish, asosiy qadriyatlarni yo'q qilish. oila).
Masalan, agar televizion kontent iste'molchisiga tabiiyligi go'zal bo'lgan go'zal videolar ko'rsatilsa: selülit, ajinlar va nomukammal tabassum, 50 yoshdan oshgan ayollar qanday qilib nomukammal shaklga ega bo'lsa, yosh erkaklarga bo'lgan ehtiros. go'zal narsa bo'lmasa, odatiy deb hisoblang.
Boshqa versiyada, iste'molchiga 50 yoshdan oshgan ayol - kuya hidli dahshatli kampir, deyilgan videoni efirga uzatsa bo'ladi.
Bir paytlar silikon ko'kragiga, lablariga, popiga sig'inish bor edi … Zamonaviy tendentsiyalarni kuzatib, men tushunamanki, bu moda keta boshlaydi va hatto Gollivudda ham rassomlar tabiiylikni afzal ko'rishadi: ular endi ajinlarni yashirmaydilar va ro'mol qilmaydilar., ko'proq nostandart shaklli ayollar va boshqalar.
Albatta, har bir videobloger bizni nimadir ilhomlantira olmaydi.
Qoida tariqasida, taklif taklif etuvchi (taklif beruvchi) qandaydir vakolatlarga ega bo'lgan odamlarga ta'sir qiladi.
Agar biror kishi bizga yoqimsiz, jirkanch, ahamiyatsiz bo'lib tuyulsa, biz uning so'zlarini tanqid qilamiz, biz taklifga bo'ysunmaymiz.
Shuning uchun sizga yoqadigan va vakolatga ega bo'lgan psixolog bilan davolanish mantiqan to'g'ri keladi.
Va, albatta, sizning ongingizga yangi munosabat kiritilishi uchun, u qandaydir dalillarga ega bo'lishi kerak, hech bo'lmaganda siz ishonishga tayyor bo'lasiz.
Bundan tashqari, tashvishga tushgan, stressli vaziyatda, kelajakdan qo'rqqan, beqaror shaxsiy qadriyatlarga ega bo'lgan odamlar, ishontirishga, taassurot qoldirishga, hissiy jihatdan beqaror bo'lishga moyil.
Tavsiya:
Sizda Nevroz Bormi Yoki Shunchaki Dam Olish Kerak
Hamma narsa qo'ldan chiqadi - uyda baqirish, xodimlarga shivirlash, hokimiyatga qaraganingizda ko'z qovog'ini qimirlatish? Ehtimol, siz bir yoki ikki kun uxlashingiz va dam olishingiz kerak. Yoki, ehtimol, bu uzoqqa ketdi va sizda haqiqiy nevroz bor.
Ekzistensial Inqiroz Nima Yoki Nima Uchun Hamma Ham Dam Olish Kunini Yoqtirmaydi
Muallif: Efremov Denis Manba: Teoriyalar va amaliyotlar noto'g'ri nutqda tez -tez ishlatiladigan iboralarning ma'nosini tushuntirishda davom etmoqda. Bu sonda - yakshanba nevrozi nima, sizning individualligingizni his qilish qanchalik muhim va nima uchun biz o'zimiz yaratgan taqdirdan boshqa taqdir yo'q.
Oilaviy Dam Olish Qoidalari
Agar mendan qanday qilib oila buzilishini oldindan aniqlashni so'rashsa, men uning bo'sh vaqtini qanday o'tkazayotganini bilish kifoya, deb javob berardim . Ijtimoiy bo'linish mumkin bo'lgan parchalanishning birinchi uzoq belgisi alohida bo'sh vaqt bo'lishi mumkin.
Ish Va Dam Olish Muvozanati
Ish va dam olish o'rtasidagi nomutanosiblikning sabablari nimada? Nima uchun bu holat bizning davrimizda kam uchraydi? Bu nozik muvozanatni qanday tartibga solish va uni saqlab qolish mumkin? Ish va dam olish o'rtasidagi nomutanosiblik kimga ta'sir qiladi?
Agar Zo'rlangan Bo'lsa, Dam Oling Va Dam Oling?
Psixolog, CBT yondashuvi Chelyabinsk Odam miyaning organik shikastlanishi, og'ir ruhiy kasallik natijasida zo'rlangan bo'ladi, voqelikni to'g'ri o'ylash va idrok etish qobiliyati buzilganida, hissiy-irodali soha azoblanadi. Qabul qilish va fikrlash buzilgan taqdirda, odam gallyutsinatsiyalar, deliryum ta'sirida bo'lishi mumkin.
