2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men darhol umidsizliklardan boshlayman. Baxtni doimiy modda deb biladigan va uni doimiy ravishda boshdan kechiradiganlar uchun. Yo `q mumkin emas. Va bu aksioma.
Baxt har doim hayotdagi lahzalar va epizodlardir. Va, eng muhimi, ular har doim oldindan aytib bo'lmaydi. Forrest Gampni eslaysizmi? Siz qanday konfetni tortib olishni bilmayapsiz va uning ichida nima bor!
Umuman olganda, inson baxtining tarkibi yoki retsepti juda oddiy. Aslida, bu insoniy tajribalarning uchta asosiy turi bo'lib, ularning kombinatsiyasi hayotda baxtli bo'lish hissini beradi.
Albatta, bunday epizodlar qanchalik tez -tez ro'y bersa, hayot hali ham omadli degan xulosaga kelishga sabab bo'ladi. Va undan biron bir ma'no izlashga sabablar ancha kam. U allaqachon topilgan, u bu epizodlarda.
Shunday qilib…
Inson baxtining tarkibiy qismlari
Birinchi va asosiy insoniy baxt - bu biologik baxt (gestalt terminologiyasida - shizoid). Oxirgi marta tog'da bo'lganingizni eslang. Yoki dengizda (o'rmonda). Bu ulkan tabiiy birikmalar - tog'lar, dengiz, o'rmon yonidagi his -tuyg'ularingizni eslaysizmi?
Bu juda yoqimli tuyg'u - tabiat bilan birlashish, men bu tog'lar va bu dengizning bir qismi bo'lganimda. Men ulug'vor va qudratli bo'lganimda - ular kabi!
Bunday baxt tajribasi monadik deb ham ataladi. Ya'ni, yolg'iz, monada tajribali. Bu boshqa odamlar bilan hech qanday aloqasi yo'q, bu erda boshqa odam kerak emas. Bu biologik baxt, aslida, inson baxtining eng kuchli asosidir, buni tajribalar fonida deyishadi, uni olib ketish qiyin.
Ammo inson uchun faqat biologik baxt etarli emas. Axir biz, axir, ijtimoiy mavjudotlarmiz.
Shu bois, baxtning keyingi turi - dyadik. Ya'ni, biz tushkunlikka tushib qolgan odam - boshqa odam bilan munosabatlarda.
Dadada baxt (juftlik)
Baxtning bu turiga sevgi ham, do'stlik ham, ikki kishining munosabati va muloqotidan olinishi mumkin bo'lgan yoqimli narsalar kiradi - va bir muncha vaqt boshqasi bilan, va bir muncha vaqt - aloqa chegarasida. bir -birining shaxsiy hududlari orasidagi "urf -odatlar" da farqlarni, tajribalarni, g'oyalarni kutib olish). Aloqa chegarasida ham juda ko'p zavq va qiziqish bor - u qanday boshqa? U menga qanday yoqadi?
Diyadik baxtning sifati bilan bog'liq bo'lgan hamma narsa, odatda, odamlarning psixoterapiya talabidir, bunga Kiev yoki boshqa shaharlardagi psixolog maslahati yordam beradi. Axir, yaxshi aloqa sifatiga erishish oson emas. Tog' yoki dengiz bilan qo'shilish joyida bo'lish oson emas. Bu ancha qiyin - axir, doimo o'zgarib turadigan, oldindan aytib bo'lmaydigan moddaning yonida - boshqa odam. Va hech qanday kafolat yo'q! Ammo hech kim qo'shimchani bekor qilmadi …
Shuning uchun, diadikning baxtini topish - bu elita bonusidir! Qaysi birini o'rganish muhim va ko'pincha juda qimmatga tushadi.
Bu baxt doimo yo'qotish va umidsizlik bilan bog'liq. Muhim odamlar o'ladi, ketadi, o'zgaradi. Va bu jarayonlar muqarrar. Yana "Forrest Gump" filmini eslatib o'tmoqchiman. Agar siz hali ko'rmagan bo'lsangiz, buni tekshirib ko'ring.
Uchlikdagi baxt
Aslida, baxtning uchinchi turi. Qachonki ikkitasi bo'lsa, lekin ularning uchdan bir qismi ham bor - masalan, siz tan olishni va unga tegishli bo'lishni xohlagan jamiyat, va undan ham yaxshiroq - doimiy qabul qilish. Yaxshimisiz, yaxshimisiz. Ko'p narsaga erishildi. Jamiyatning munosib a'zosi. Va boshqalar bilan bo'lgan munosabatlaringiz ham xuddi shunday yaxshi va to'g'ri.
Hamma narsa shundaki, biz ko'pincha baxtning uchinchi turini ta'qib qilamiz. Jamiyatning tan olinishiga umid qilib, biz ko'plab ijtimoiy muvaffaqiyat cho'qqilarini zabt etamiz, lekin biz hali ham bundan juda mamnun bo'lmasligimiz mumkin. Masalan, chunki hayotimizda kam bo'lishi mumkin, masalan, birinchi va ikkinchi turdagi baxt.
Biroq, butunlay boshqacha "kuchlarning uyg'unligi" bo'lishi mumkin. Aytaylik, shizoid baxt ko'p, lekin diadik va triadik baxt negadir unchalik yaxshi emas. Biror narsa ishlamayapti.
Baxtli bo'lishingizga nima xalaqit beradi
Bu eng muhim savol, ehtimol, oldingi matnning hammasi pastga tushib ketgan.
Sizga biologik (monadik), diadik, uchlik baxtiga nima to'sqinlik qiladi?
"Siz zavqlana olmaysiz" deb o'rgatilgan odamlarga, ayniqsa o'zingiz uchun, shizoid yoki biologik baxtga ega bo'lmaslik mumkin. "Pokrovskie darvozalari" da qanday bo'lganini eslaysizmi? Savva Ignatyevich Lev Evgenichga "ular quvonch uchun emas, vijdon uchun yashaydilar", deb aytganda. Shuning uchun, xursand bo'lish va zavq olish yomon, bundan uyalish kerak! Siz doimo odamlar oldidagi burchingizni his qilishingiz, faqat shu bilan band bo'lishingiz va Xudo saqlasin, o'zingizni baxtli his qilishingiz kerak - hech kimsiz! Egoizm!
Dyadik baxt, yaqin munosabatlar o'rnatish qiyin bo'lganlar uchun mavjud emas. Masalan, odam o'zini ham, boshqasini ham biror narsani bajarishi kerak bo'lgan vazifa sifatida qabul qiladi - g'amxo'rlik qilish, ishlash, xohishlarni taxmin qilish, yaxshi erkak rolini o'ynash (ayol, er, xotin) va boshqalar.
Bunday odamlar bir -biri bilan bo'lgan munosabatlarda, aloqada - his -tuyg'ular, tajribalar, ehtiyojlar - kirmaydi. Ular munosabatlar qanday bo'lishi kerakligi haqidagi o'z stereotiplarini boshqaradilar va haqiqiy odam bilan muloqot qilmaydilar.
Ular faqat bunga ahamiyat bermaydilar! Ko'rinib turibdiki, bunday sun'iylik, qobiq, aslida u juda yolg'iz va juda achinarli.
Yoki, masalan, yaqinlikdan juda qo'rqadigan odamlar. Ular chanqagandek tuyuladi, xohlaydilar, lekin qalbining har bir tolasi bilan, lekin uning xushbo'y hidini hidlashlari bilan, ular quyonlar kabi, qaerga qaramasinlar, "dumalab ketishadi"! Bir tomondan, bu yaqinlik ularni o'ziga singdirib yuboradi, va ular o'zlarini yo'qotadi, boshqa tomondan, rad etish qo'rquvi shunchalik kuchliki, ular uzoq muddatli xavfsiz va yaqin munosabatlarga ega bo'lolmaydilar. Ular bundan qattiq azob chekishadi.
Biror narsa jamiyat uchun muhim va foydali bo'lishi mumkinligiga, umuman nimagadir qodir va nimaga erisha olishiga ishonmaydiganlar uchun uch darajali baxtga erishish qiyin. Bu o'z-o'zini past baholaydigan odamlar, oldinga qadam tashlashdan, qandaydir tarzda o'zini isbotlashdan, muhim ish qilishdan qo'rqishadi. Ular, qoida tariqasida, muvaffaqiyatsizlikka uchraydilar - ularning yomon ishi bor (yoki umuman emas), ular ota -onaga bog'langan (yoki kim o'z rolini bajarsa), o'zlarini jamiyatning munosib a'zosi sifatida rad etishadi, ular tan olinmaydi. odamlardan, ular asosan o'zlariga xos bo'lib qoladi - go'dak va baxtsiz.
Gap shundaki, o'zingiz uchun baxtning barcha uch turini - teng bo'lmasa ham, etarli nisbatda tashkil qila olish muhim. Aniqki, etarlilik hissi juda individualdir. Hech bo'lmaganda hozircha siz o'zingizni tinglashga harakat qilishingiz mumkin va sizga qanday baxt etishmasligini his qilishingiz mumkin. Va uni to'ldirish uchun ishlashni boshlang. Albatta, psixoterapevtik yordam olish. Bu bizning profilimiz!
Tavsiya:
Psixologga Tashrif Buyurishingizga Nima Xalaqit Beradi? - Psixologik Maslahat - Psixologiya
Ba'zi odamlar psixoterapevt bilan maslahatlashishga yozilishni "xohlaydilar", lekin psixoterapiya natijalarini isbotlashni talab qiladilar yoki natija bo'lmasa nima bo'lishini o'ylaydilar. Shunday qilib, men maslahat uchun kelish kerakmi, deb o'ylaydigan odamlarning qarshiligi bilan ishlamayman va hech qachon ham ishlamayman.
Sizga Daromad Olishingizga Nima Xalaqit Beradi
Xususiy bolalar bog'chasida o'qituvchi tegishli oliy ma'lumotga ega bo'lishi kerak, federal davlat ta'lim standartlari, tibbiy kitob, sog'liqni saqlash pasporti, sudlanmaganligi to'g'risidagi guvohnoma, yaroqli tashqi ko'rinishi, bolalarni va ularning ishini yaxshi ko'rishi, kiyinish kodeksiga rioya qilishi, yaxshi bo'lishi kerak.
Bilasizmi, Nima Uchun Sport Vazn Yo'qotishga Xalaqit Beradi?
Men dietitolog, dietolog, psixolog yoki ular kabi boshqa odamlarni uchratmadim, ular yog'ni yoqish muammosi bilan shug'ullanishadi, ular o'z mijozlariga har xil va intensivlikdagi mashqlarni tavsiya qilmaydilar. Kimdir, bunday mutaxassislarga tashrif buyurganidan so'ng, ertasi kuni ertalab soat to'rtda, uyqusiz itlar va ularning egalarini qo'rqitib, ko'chaga yuguradi, kimdir barga yanada ta'sirli krep qo'yadi.
Pul: Sizga Ko'proq Daromad Olishingizga Nima Xalaqit Beradi?
Pul: ko'proq daromad olishingizga nima xalaqit beradi? Ba'zida javob sizning ko'zingiz oldida bo'ladi. Agar men bir hafta mobaynida uyda o'tirsam, hech qanday harakat qilmayman, men hech narsa ololmayapman. Maqsad sari harakat yo'q - natija yo'q.
Oilaviy Baxtga Nima Xalaqit Beradi?
Menga psixoterapiya uchun kelganida, ko'p er -xotinlar savol berishadi: "Nega oldin bizda hamma narsa yaxshi edi, lekin hozir yomon bo'lib ketdi?" Haqiqatan ham, nega erkak gul berishni, nega ayol mazali kechki ovqat bilan erkalashni to'xtatdi?
