2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Bilasizmi, ba'zida o'zingizni qiyin joyda topasiz.
Sizning yuzingizda hayot shamoli qayerda, yoqimsiz yomg'ir yoki undan ham yomoni - tikonli qor va siz qaerga borishni bilmay, biror joyga borishga majbur bo'lasiz. Faqat o'qib bo'lmaydigan manzil bor. Hatto manzil emas, balki yo'nalish. Siz hatto topa olmasligingizga ishonchingiz komil emasmi? Va agar topsangiz, u erda nima bo'ladi?
Ba'zida g'alati, tushunarli joylardan ba'zilari "hamma narsa to'g'ri, siz kerakli joyga ketyapsiz" degan taklifni beradi.
Lekin qanchalik qiyin.
Va bu "qiyin" faqat siz shunday deb o'ylaganingizda kuchliroq bo'ladi:
"Hech qaerga ketishning hojati bo'lmagan joyda qanday yaxshi edi. Issiq adyol bor joyda hamma narsa tanish va bashorat qilinadi. Biroz zerikarli, lekin issiq. Mening yonimda hatto kimdir uxlagan joyda. Hamma narsa aniq bo'lgan joyda, u qanday bo'lgan va qanday bo'ladi. Va buni men hal qilmadim. Xo'sh, ruxsat bering. Bu oldindan aytib bo'lmaydigan, lekin qandaydir tanish yo'lda yurishdan ko'ra, hamma narsa yaxshiroqdir."
Va bu ovoz quyidagilar bilan yangraydi:
"Nega men tashqariga chiqib, aniq bo'lmagan joyga bordim? Bu g'alati yo'l, nega men uni negadir eslayman? Go'yo men uni tushimda ko'rgandekman. Uzoq bolalik orzusida. Bu uylarning hammasi, daraxtlar, hatto shamol ham: "siz to'g'ri yo'nalishda ketyapsiz, harakatlanishda davom eting", deganga o'xshaydi. Va sizda boradigan joy yo'q. Chunki siz orqaga qaytish yo'lini ham ko'rmaysiz.
Qandaydir g'alati tanish va notanish tuyg'u bilan, tushingizda siz oldinda juda muhim narsa borligini aniq bilganingizni va bir kun kelib u erga borishingizni va'da qilganingizni tushunasiz.
Va bu erda siz o'z fikrlaringizni chaynab ketasiz. Qor va yomg'ir olib kelgan bulutning orqada qolganini darhol sezmaysiz. Shamol uni sizdan uzoqlashtirmoqda. Va sizning oldingizda allaqachon ochiq osmon bor. Siz osmonni erkin va erkin nafas olayotgandek.
To'satdan siz shunday osmon bor dunyoda o'zingizni anglay boshlaysiz. Tiniq osmon.
Va siz har doim shunday bo'lganini tushunasiz. U har qanday bulutdan, siz kelgan qor va tumanlardan kattaroqdir.
U har doim bor. Juda yaqin joyda. Qaerda hamma narsa yaxshi ekanligini tushunasiz.
Va qaerda sezilmaydigan tanish yo'l davom etsa …
Tavsiya:
Xorxe Bukay: O'zingizga Yo'lda 20 Qadam
Xorxe Bukay - argentinalik psixoterapevt va yozuvchi. U 30 yildan ko'proq vaqtini psixoterapiyaga bag'ishladi, keyin kitob yozishga o'tdi. "Men har bir jumlaga faqat o'z tajribamdan amin bo'lgan fikrlarni kiritishga harakat qilaman."
O'zingizga Xiyonat Qilish Haqida
O'zimga xiyonat qilish, hayotimdan yuz o'girish va boshqalarga hasad bilan qarash vasvasasi, ba'zida menda umuman kutilmaganda paydo bo'ladi. Menga xiyonat qilish - senga nima bo'layotganini umuman ahamiyatsiz narsa deb hisoblash. Siz hamma narsani tashlab ketishingiz kerak - va o'zingizni boshqa birovning hayot tsiklidan toping.
O'zingizga Sodiq Bo'ling
Agar biz o'zimizga sodiqlikni to'xtatsak, o'zimizga xiyonat qilgan bo'lamiz. Ehtimol, bolaligida kimdir tirik qolish uchun ota -onasiga, ularning qadriyatlariga, ustuvorliklariga, o'zlari haqidagi fikrlariga moslashganida shunday bo'lgan. Natijada, haqiqiy shaxs "
O'zingizga Ishonishni Qanday O'rganish Kerak? O'zingizga Mehribon Ona Bo'ling
Har birimizga ona kerak - biz haqimizda qayg'uradigan va o'ylaydigan, bizning manfaatlarimiz hamma narsadan ustun. Voyaga etgan kishi o'zi uchun bu ona bo'ladi. Har birimizning "ichki onamiz" bor - bu bizga ko'rsatiladigan g'amxo'rlik, sevgi va qo'llab -quvvatlash uchun mas'ul bo'lgan shaxsning qismi.
O'zingizga Achinasizmi Yoki O'zingizga Achinmaysizmi?
Bu nimani anglatadi - siz o'zingizga achinolmaysiz va bu istakdan qutulishingiz kerakmi? Qachon o'zingizga achinish kerak va qachon emas? Bizning madaniyatimizda boshqalarga (do'stlar, tanishlar, hamkasblar, ba'zan hatto o'tib ketayotganlarga) shikoyat qilish va o'zingizga achinish odat tusiga kiradi.
