2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Bu nashrda men o'quvchilarga, men aytganidek, ko'pchilikka tegishli bo'lgan bitta so'rovning muvaffaqiyatli hal qilinishi haqida aytib beraman. Natija, ishning qisqaligiga qaramay, juda ishonchli va yorqin. Bu men haqimda emas, psixolog sifatida, mening sehrli kasbimning ulkan imkoniyatlari haqida. Men boshidan boshlayman …
Taxminan bir oy oldin, menga hamkasbim, hozir Evropada yashayotgan va ishlayotgan do'st (respublika Ittifoqi) respublikasi fuqarosi murojaat qildi. (Biz Skype -da uchrashdik va mashg'ulotlar o'tkazdik.)
U muvaffaqiyatli mutaxassis, jozibali ayol, hurmatli odam (o'rta yosh) - u mening professional yordamim bilan shaxsiy hayotini yaxshilashni xohlagan
Muammo shundaki, bir nechta muvaffaqiyatsiz nikohlardan so'ng, ayol qarama -qarshi jinsga yaqinlashishdan qochdi (ruxsat bermadi, ruxsat bermadi) va ular kayfiyatini o'qiyotgandek, "u yopgan eshiklarga kirmadi". juda ko'p.
Men sizga bosqichma-bosqich ishimiz haqida aytib beraman. Men boshidan boshlayman
Agar o'quvchilarning birortasi ham shunga o'xshash so'rovga ega bo'lsa, siz taklif qilingan sxemaga amal qilishingiz mumkin. Hech bo'lmaganda, mutaxassis psixologga tashrif buyurishdan oldin, mashg'ulot sifatida. Mijoz va men muvaffaqiyatga erishdik (ayol hayotining hozirgi davrining natijalari buning muvaffaqiyatli tasdig'idir) - siz ham muvaffaqiyat qozonasiz!
Birinchi bosqich. Birinchi sessiya. Ishlash va o'tmishdagi yomon tajribalar bilan xayrlashish
Birinchidan, mijoz bilan men ayol uchun muhim bo'lgan barcha oldingi munosabatlarni esladik. Ulardan bir nechtasi bor edi. Klassik stsenariyga ko'ra, ular yorqin chirog'dan boshlandi - juda, juda ulug'vor, natijada fuqarolik nikohi paydo bo'ldi. Keyinchalik, negadir, oilaviy kema, afsuski, "rulon berdi", keyin esa - doimo "qulab tushdi". Barcha hollarda ajralish qiyin kechdi.
Dastlabki mashg'ulot davomida ayol o'z hikoyalarining nuanslarini batafsil esladi: oldingi munosabatlar qanday boshlangan, davom etgan va tugagan.
Adolat bilan aytganda, men ta'kidlayman: ayol o'tmishga sovuqqon edi, tanaffusdan pushaymon bo'lmadi, munosabatlarni o'zi tark etdi. Ammo uning hikoyalari izidan, u tashlab ketgan erkaklar, aksincha, hammasi birdek - u bilan bo'lgan qiyin tanaffusdan hali ham ruhiy jarohat olganini his qilishardi. Bu men va mijoz uchun so'rovlar muammosini hal qilish uchun gipotezalarni keltirib chiqarishi mumkin bo'lgan narsalardan biriga aylandi.
Ishonamanki, o'tmishdagi noaniq shikoyatlar (bizniki va boshqa birovning munosabati) biz bilan kelajagimiz o'rtasida "qoqinadigan to'siq" bo'lib, kelajak uchun muvaffaqiyatli istiqbollarni to'sib qo'yadi
Keyin, uy vazifasi sifatida, mashg'ulotlarimiz oralig'ida men mijozga quyidagilarni taklif qildim: maxsus taklif qilingan sxema bo'yicha, uning har bir munosabatini chuqur va izchil, Birinchidan, navbat bilan munosabatda bo'ling, yashang va oldingi munosabatlar makonida qolgan barcha his -tuyg'ularni qo'yib yuboring;
Ikkinchidan, o'tmishdagi muvaffaqiyatsiz qahramonlarni kechiring;
Uchinchidan, ularning qimmatli tajribasi uchun minnatdorchilik bildiring;
To'rtinchidan, o'tmish va hozirgi bo'shliqlarni ajratish va ajratish, o'zimizni kerakli kelajak uchun ozod qilish.
Amaliy materiallar ilova qilingan holda, aniq bir ish tavsifining davomi quyidagicha … Resursdagi "Video" bo'limida ushbu mavzu bo'yicha video materiallar joylashtiriladi.
Tavsiya:
Yomon Psixoterapevt Yoki Yomon Psixoterapevt Haqida Yomon Maslahat
Bugungi kunda ommabop mavzu - psixoterapevtik xizmatlarga muhtoj bo'lgan mijozlarni professional bo'lmagan, "yomon", ekspluatatsion terapevtlar haqida ogohlantirish. Menimcha, bunday mavzularni yoritish kerak. Lekin yorug'lik ehtiyotkorlik bilan, malakali va o'ychan.
Kesishdan Integratsiyaga Qadar - Bitta Klassik Savolni Tahlil Qilish. Sizning Soyangizni Quchoqlash
Bu tushunchalar yaqinda o'tkazilgan nazorat ishi yig'ilishining muhokamasiga asoslanib, men olib kelgan joriy ishni ko'rib chiqadi. Nashrda misollar yo'q, faqat algoritm haqida tushuncha berilgan. Aziz do'stlar, odatiy sxemani tasavvur qiling:
EOT Usuli Bilan Ichki Nizoni Hal Qilish. Mashq Qilish
Shaxslararo psixodinamik ziddiyatning asosiy sabablari: xohlagan narsangizga erisha olmasligingiz yoki xohlamagan narsangizdan qutulolmaysiz (rasmdagi a va b variantlari). Bu odamlarni baxtsiz qiladi. Buddizm o'ziga jalb qilish va nafratlanish haqida gapiradi.
Zolushkaning Charchashi. Abadiy Xizmatdan To To'pgacha. / Bitta Psixologik So'rovni Hal Qilish Algoritmi
Joriy sessiyalardan biriga talabnoma (bugungi konsultatsiya misolida) : "Men 3 yoshli qizimning abadiy xizmatidan charchadim; men kichkina bolani sindirib tashlagan joyimga etib keldim (chunki chaqaloq kechasi ham alohida, shaxsiy maydonga kirishga ruxsat bermaydi));
Yangilar Bilan Uchrashish Va Eskilar Bilan Xayrlashish
Atrofimizdagi hayot doimo o'zgarib turadi, bizdan qat'i nazar, jamiyatda, siyosatda, tabiatda o'zgarishlar bo'ladi, biz o'z hayotimizni o'zgartiramiz, ma'lum yo'llarni tanlaymiz. Ammo har bir tanlov va har bir o'zgarish - bu avvalgisidan voz kechishdir va har birimiz bu o'zgarishlarni har xil yo'llar bilan boshdan kechiramiz:
