Erta Bolalik Hali Ham Shaxsiy Hayotga Qanday Ta'sir Qiladi

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Oddiylik testi

- Sog'lomlar yo'q, tekshirilmaganlari bor! - hazil qilishadi psixiatrlar. Psixolog-gumanistlar, to'g'ri, deyishadi, bu imkonsiz, bu g'ayriinsoniy. Va ular hamma odamlar sog'lom deb aytishadi, shunchaki qayta ishlanmaganlar bor. Ha, manyaklar unchalik yaxshi rivojlanmagan, faqat ular bilan ishlashni istaganlar kam. Biroq, hazillar, hazillar, lekin kim oddiy deb hisoblangani va kim bo'lmaganligi haqida jiddiy, mutaxassislar uzoq vaqt bahslashishgan. Psixologiya fakultetida bizda hatto klinik psixologiya fanidan "norma" va "patologiya" tushunchalari muammosi bor. Axir, me'yor tushunchasiga ko'plab psixologik nazariyalar va nuqtai nazarlar bor, lekin ularning barchasi qaysidir ma'noda bir -biriga to'g'ri keladi. Bu erda hamma "hukmdorlar" uchun umumiy bo'lgan "amalda sog'lom shaxs" belgilari. Bu psixologlar va psixiatrlar tomonidan normani belgilash uchun qabul qilingan atama. Siz qutilarni belgilashni boshlashingiz mumkin. Shunday qilib, odam me'yor chegarasida quyidagi fazilatlarga ega:

- O'z-o'zini sevish

- O'z qadringizni tan olish

- Noma'lum odamlar bilan aloqa qilish va muloqot qilish qobiliyati

- kelajakka ishonch

- Optimizm

- Hayotdan zavqlanish

- Moslashuvchanlik

- harakatlarda muqobillarning mavjudligi

Siz kamida oltita belgini payqadingizmi? Yaxshi. Davom etishga ruxsat.

"Biriktirish" nima

Sevgi 3 yilgacha bir necha bosqichda shakllanadi. Bu eng muhim yillar. Qolganlarning hammasi o'shanda siz bilan bo'lgan voqeaning natijasidir.

Men 6 haftagacha.

Bolaning bog'lanishi, ayniqsa, hech kimga qaratilmagan. U ijtimoiy ko'r. Buvisi yoki bobosi, na otasi, na onasi farq qilmaydi. Tabiat ona tug'ilgandan keyin o'ziga kelishi uchun shunday tartibga solgan. Bu, masalan, o'g'lim tug'ilgandan keyingi ikkinchi haftada, men appenditsitning o'tkir xurujiga uchraganimda va kasalxonaga yotqizilganimda, meni shaxsan juda ishontirdi. Operatsiya, besh kunlik yotoqda dam olish va antibiotiklar tufayli bolani boqa olmaslik. Bu vaqt davomida u qaynonasi bilan birga edi va formulani yedi. Men psixoterapiya o'qituvchimga xavotirli xat yozdim, agar bolada narsistik travma bo'lsa. Va u meni ishontirdi, dastlabki olti haftada tabiat chaqaloq uchun shunday ko'r nuqtani o'rnatdi. Masalan, dam oling, onalikdan zavqlaning.

II 6 haftadan so'ng. Bola o'zini yaqin odamga yo'naltira boshlaydi, onasini taniy boshlaydi. U uning e'tiboriga, g'amxo'rligiga va unga bo'lgan xayrixoh munosabatiga juda bog'liq bo'ladi. Agar onasi bu vaqtda bolaga singib ketsa va unga butun sevgisini bersa, u sog'lom o'sadi. Agar bu davrda ona bolani uzoq vaqt boshqa birovning qaramog'ida qoldirsa, demak u narsistik travma bilan to'la. Ammo bu haqda keyinroq.

III 7 oydan boshlab. Uzoqqa yoki sizga qarab harakat qilish qobiliyati paydo bo'ladi. Agar bolada mehr -muhabbat bo'lsa, demak u onaning ijobiy qiyofasini shakllantirgan, undan dunyoni o'rganish uchun sudralib yurgan bo'lsangiz ham, siz har doim qaytishingiz mumkin va sizni quchog'ingizga qabul qilishadi. Agar u rivojlanmagan bo'lsa, bola yopishib qoladi va uni bir soniya ham qo'yib yuborishdan qo'rqadi, go'yo u qochib ketmasligidan qo'rqadi. Etti oyligida, ota katta rol o'ynay boshlaydi, agar onasi ruxsat bersa va bolani muloqotga faol jalb qilsa. Umuman olganda, bog'lanishning murakkab o'zgarishi 7 oydan bir yilgacha sodir bo'ladi. Xayrlashganda uni kamroq xafa qilish yaxshiroqdir. Axir, agar chaqaloqning onasi bilan hamma narsa yaxshi bo'lsa, u bilan va dunyodagi boshqa odamlar bilan hammasi yaxshi bo'ladi.

IV Uch yoshga kelib, chaqaloq mustaqil bo'ladi. U dunyoni faol o'rganishni boshlaydi, uni har tomonlama sinab ko'radi, ta'sir qilishga va boshqarishga harakat qiladi, manipulyatsiya qiladi va qanchalik uzoqqa bora olishini tushunishga intiladi. Bu vaqtda xulq -atvor chegaralari va mas'uliyat tushunchasi shakllanadi. "Bu mumkin", "bu unday emas", "katta bo'lganingda bu mumkin bo'ladi" degan vaqt keldi.

Bog'lanishni shakllantirishda asosiy narsa shundaki, bola yolg'iz qolmaydi va, yaxshisi, onasi bilan uzoq vaqt ajralmaydi. Masalan, hozirgi psixologlar hech qachon hech kimga doktor Spokning "bolani yig'lash uchun xonada yolg'iz qoldiring, u xotirjam bo'ladi" degan sadist qoidasi haqida hech kimga maslahat bermaydi. Chunki hozirdanoq ma'lumki, bunday mashqlar chuqur narsistik travma, psixopatiya va butunlay tark etishning yashirin tuyg'usi, ichidan doimo qichishish bilan kechadi. Bundan tashqari, bu tashlandiqlik, kuchsizlik va g'azab butun hayotim davomida davom etadi.

Bu bolalar har xil bog'lanishdan o'sadigan hayot va muhabbat ssenariylari.

Eng kuchli ssenariy

Qo'shimchalar turi: qochish

Hayot shiori: "Men buni o'zim hal qila olaman, menga yordam va yordam kerak emas"

Bolalik: Bunday bog'lanish oilada shakllanadi, bu erda bola o'z ota -onasidan, ko'pincha onasidan o'zini xavfsiz his qilmagan. Qachonki onaning e'tiborini boshqa birov chalg'itsa: yo uning kasal ota -onasi bilan muammolari bor edi, yoki oilada kimdir og'ir kasal bo'lib qoldi, deyarli o'lmoqda, uydagilarning diqqat -e'tiborini kichkinagina emas, balki o'layotganlar qaratgan. bola Bola hech qachon xavfsizlikni ta'minlay olmadi va boshqa ehtiyojlarini qondira olmadi. Uning so'rovlariga javob bo'lmadi. Va u shunchaki xohishni to'xtatdi. Ya'ni, dastlabki uch yil davomida u ehtiyojni his qilmaslikni, kattalarni bezovta qilmaslikni o'rgangan va bundan tashqari, agar ular baribir qoniqtirilmasa. Men katta bo'lganimda faqat bitta narsani o'rgandim - kuchli bo'lish va faqat o'zimga tayanish.

Kattalar hayoti: Bu hamma narsaga g'amxo'rlik qiladigan odam. Kechqurun derazada yig'lab, keyin ertalab soat yettida turadigan kuchli ayol chavandoz otni to'xtatib, belgilangan vaqtda yonish muddatlarini o'chirishga ketadi.

- Sevishga vaqtim yo'q! u aytadi.

Yoki:

- Xo'sh, idealni qaerdan topsam bo'ladi, ularning hammasi uylangan.

Yoki u kimni tanlashni bilmasligini aytadi. Yoki u nima uchun sevgi qura olmayotganini aytib, boshqa narsani o'ylab topadi. Uning hayotidagi asosiy narsa - yaqin munosabatlardan qochish. Ko'rinishidan, do'stlar bor, lekin ramziy va an'anaviy, ularni rasmiy muhitda taqdim etish yaxshi. Yoki hatto ijtimoiy tarmoqlarda, Facebookda, sinfdoshlarda. Hamkasblar bilan yaxshi munosabatlar kabi ko'rinadi, lekin "qahva iching, har choraklik hisobotni muhokama qiling" doirasida. Maxsus g'iybat, yurak sirlari va yashirin o'yinlar yo'q. Bu odam mustaqil va mustaqil. U qanday yordam so'rashni bilmaydi, chunki u kimdir yordam berishga qodirligiga ishonmaydi. U hamma narsaga o'zi erishadi va boshqalarga yordam beradi. U faqat o'ziga va kuchiga ishonadi. "Menga nima kerak?" Degan savolga javob berish ham unga juda qiyin. Lekin u nima qilish kerakligini juda yaxshi biladi.

Pedantik, toza, ideal ishchilar, talabchan xo'jayinlar, ijobiy profilga ega. Va hissiy jihatdan quruq. Atrofdagi ba'zi odamlar, bu robot hatto menga baqira oladimi yoki yo'qmi, ularni xafa qilishni xohlaydilar.

Bir kuni, albatta, ular hayot sherigini tanlaydilar, ayniqsa "ehtiyoj" keskin paydo bo'lgan bo'lsa. Ota -onalar bosganmi yoki martaba uchunmi. Ammo ular ruhiy yaqinlik uchun emas, balki ishlash xususiyatlariga ko'ra tanlaydilar: jigarrang ko'zlari, bo'yi - 183, u erda ishlaydi, shuncha pul topadi, bunday mashina - kostyum, biz buni olamiz.

Ammo haqiqiy oila ko'pincha ishlamaydi. Agar nikoh davom etsa, yoki ikkala er -xotin ongli bo'lib, o'z ustida ishlash uchun psixologga borgani uchun (bu kamdan -kam hollarda) yoki ular ijtimoiy birlik ko'rinishini saqlab qoladi va qo'shnilar kabi yashaydi (ko'pchilik ko'pchilik).

Bunday bog'lanishli odamlar deyarli hech qachon hech kimni yuragiga kiritmaydi. Ammo agar ularga ruxsat berilsa, ular butun hayotini seva oladigan monogam bo'lib chiqadi. Agar bu sevgi o'zaro bo'lib chiqsa (bu ehtimoldan yiroq !!!), tanlangan kishi baribir ular o'rtasida qandaydir ko'rinmas to'siq bor deb o'ylaydi. Ammo ko'pincha odamning butun hayoti ichki yolg'izlik hissi va boshqalarni noto'g'ri tushunishdir. U tushunishga ishonmaydi.

Ozodlik cho'qqisi: kuchli odamlar birdaniga buzilib ketadi. Arzimas narsa oxirgi poxolga aylanadi va birdaniga Temir xonim Terminatori yiqilib, nam latta bo'lib, zo'rg'a antidepressantlar uchun dorixonaga kirdi. Nervlar birdaniga ishdan chiqadi yoki sog'lig'i buziladi yoki birdaniga - bu individualdir. Ular tiklanishi uchun uzoq vaqt kerak bo'ladi. Ular boshqa birovning yordamini qabul qilishlari, yordam so'rashlari kerak. Vaziyatlar bo'yinturug'i ostida o'zingizni boshqacha ko'rish uchun to'g'ridan -to'g'ri iste'foga chiqish. Va bu dunyo manzarasini o'zgartiradigan yangi tajribaga aylanadi. Ko'pincha bunday chekinishdan keyin yanada uyg'un va baxtli hayot keladi. Ular hatto o'zlarini ko'proq sevishlariga va odamlarga yaqinlashishiga yo'l qo'yishlari mumkin.

Stsenariy "Men buni xohlayman va u buzilgan"

Qo'shimchalar turi: ikki tomonlama

Hayotning shiori: "Men faqat hissiyotlarni boshdan kechirganimda yashayman"

Bolalik: Bu "tashlandiq" bolalar turi. Masalan, ota va onaning bolaligida zo'ravon munosabatlar bo'lgan. Yoki ular tinimsiz mehnat qilishdi. Ammo bola uchun bu shunday ko'rinardi: ular uni besh daqiqa davomida qo'llariga olishdi, erkalashdi, keyin ota -bobolariga berishdi va noma'lum miqdorda g'oyib bo'lishdi. Ishonchsiz qo'llab -quvvatlash bor edi. Dam oling, sizni tunda sevishgan, g'amxo'rlik qilishgan va boshingizdan o'pishganga o'xshaydi, bam, ular sizni yana bir joyga tunu kun ishlaydigan bolalar bog'chasiga jo'natishdi. Va qachon olishadi va kim oladi - aniq noaniqlik. Biroq, sovet amaliyoti, qoida tariqasida, bolani bolalar bog'chasiga erta yuborish, o'ziga xos qo'shimchaning shakllanishi bilan bog'liq edi. Ota-onaning abadiy kutishi, muqarrar melankoliga aylanadi, voyaga etgan odam tez-tez spirtli ichimliklarni yutib yuboradi. Va u yana ajralish azobini boshdan kechirmaslik uchun sevgan odamiga ko'nikishdan qo'rqadi.

Voyaga yetish davri: turna va turna haqidagi afsona ikkiyuzlamali sevgi haqida. Birinchidan, u sevgi, qo'llab -quvvatlash, yordam topish uchun kurashmoqda. Va uni qabul qilishi bilan, u buni xotirjam qabul qila olmaydi, lekin hamma va hamma narsani shamollay boshlaydi. Vibratsiyalar va azoblar. Xuddi Serdyuchkaning shahzoda haqidagi qo'shig'ida bo'lgani kabi, "u ko'tarilgan bo'lardi, men yuz o'girib ketardim, u meni bezovta qilardi, men ketardim …" hamkasblari, do'stlari, qarindoshlari. Qiziqarli ishlar haqida nima deyishimiz mumkin.

Bunday odamlar doimo bir vaqtning o'zida ikkita qarama -qarshi tuyg'ular bilan azoblanadi:

rad etish qo'rquvi va haqiqiy yaqinlikka intilish. Va kasal emas va sog'lom emas. Va u oila qurishni xohlaydi va uni pichoq bilan yutib yuborishidan qo'rqadi.

U iloji boricha ko'proq do'stlar, ayollar, erkaklar bilan g'alaba qozonishga intiladi, u to'g'ridan -to'g'ri kramp qiladi, keyin esa o'z qiyofasiga ahamiyat bermay g'oyib bo'ladi. To'satdan sovg'alar va tabassum bilan paydo bo'lish. Men xohlayman va ukol qilaman. Va eng muhimi, kuchli his -tuyg'ular doimo kerak. Gingerbreadsiz his -tuyg'ularsiz.

U ayni paytda chiroyli va mehribon bo'lishni xohlaydi. Va qachondir, g'azab keskin ko'rinadi va suhbatdoshga keskin da'volar, haqoratlar, ayblovlarni to'kib tashlaydi, ular nimaga asoslanganligi aniq emas. Vizual o'zini tutadi, bundan ham ko'proq tirnash to'lqiniga duch keladi. Barqarorlik va xarakterni ko'rsatadi - darhol qayta asalga aylanadi.

Xarakterli xususiyat - bu boshqa odamlarning ekspluatatsiyasi va kamchiliklarining qadrsizlanishi. "Oh, o'ylab ko'ring, nima yaxshi qildingiz? Va men nima yomonlik qildim? " Boshqa odamlarning chegaralarini buzish odatda tartibda bo'ladi. Bu muloqot qilishning yagona yo'li. To'liq shaxsiy suhbatga o'ting, boshqa odamlarning sirlarini osongina ochib beradi, boshqa birovning uyiga tashrif buyuradi, eshikdan butun kvartirani aylanib chiqadi va hokazo.

Va eng o'ziga xos xususiyati shundaki, aynan shu turdagi odamlar giyohvandlik, kokain, spirtli ichimliklar yoki fohishabozlikka osonlikcha moyil bo'lishadi. Shunday qilib, bu uning haqiqiy yaqinlik va mukammal bog'lanish istagini susaytiradi.

Ikki tomonlama odamning o'zini tirik his qilishining bir usuli - boshqalarda kuchli his -tuyg'ularni uyg'otish va ularni "azoblash". Va kimningdir o'z-o'zini sevishi orqali o'z qadringizni anglab eting.

Ozodlik cho'qqisi: o'z aksiga hujum qiladi, oshiq bo'ladi va oshiq bo'ladi. Ikkalasi ham bir -birining asabini silkitib, bir -biridan ajralishadi. Ammo shikoyat va da'volarni bildirish jarayonida ulardan kamida bittasi "va u men bilan aynan bir xil!" Degan xulosaga keladi. Va u o'zgarish yo'llarini qidira boshlaydi, ichki ishni bajaradi. Ammo, qoida tariqasida, agar u din va psixologiyaga murojaat qilsa, u ichki imo -ishoralarni bajarishga va nisbiy uyg'unlikni topishga qodir. Va uni sog'lom darajaga olib chiqadigan ko'proq odam bilan tanishing.

"Hamma erkaklar zo'r …" stsenariysi

Qo'shimchalar turi: tartibsiz

Hayotning shiori: "Dunyo adolatsiz, noto'g'ri tuzilgan va bunga hamma aybdor".

Bolalik: Dushmanga xohlamaydigan dahshatli bolalik. Qo'shimchalarning shakllanishi shunchaki buzildi. Juda qiyin narsa boshdan kechirdi. Onasi bolani urdi, yoki mast ota onasini urdi, yoki bola qandaydir dahshatli zo'ravonlikka duch keldi. Eng yumshoq narsa - bu bolalikdan qo'rqqan ona, masalan, urush yoki terror dahshatlaridan omon qolgan. Keyin u bolaga muhabbat bag'ishlay olmaydi va u uning ko'zlarida faqat dahshatni ko'radi va uni nima bilan bog'lashni bilmaydi. Ammo asosiysi, bola hayotda haqiqiy tahdid borligini his qiladi va uning xavfsizlik hissi yo'q. U ma'lumot bilan tiqilib qoladi, keyin ko'p o'qiydi va mavjud bo'lmagan savollarga javob izlaydi.

Voyaga etmaganlik: Butun dunyodagi fitna nazariyalari va "erkaklar echkilar" iboralari, bu turdagi bog'lanishli odamlarning miyasida tug'iladi. Har xil nosog'lom munosabatlar qo'llaniladi. Sevgi va boshqa giyohvandlik - bu hayot me'yori va hatto ba'zi falsafa bilan shartlangan. Aloqalar - tartibsizlik. Do'st-yaqinlar esa eng rang-barang psixopatlar to'plami bo'lishi mumkin. Ko'p qo'rquv va odamlar va dunyoning tuzilishi haqidagi eng ahmoq stereotiplarga ishonish. "Ayollar xudbin", "siyosatchilar korruptsiyalangan", "martaba faqat to'shakda" va hokazo … Ko'zoynakli dunyo qora tuynukka o'xshaydi, bu erda hamma narsa nohaq uyushtirilgan va kimdir (erkaklar, ayollar, qonunlar, jamiyat, yahudiylar va boshqalar) aybdor.

Tartibsiz bog'lanish tashuvchisi umuman sevgi munosabatlariga ega bo'lmasligi mumkin. Yoki u tajriba o'tkazishga urinishi mumkin. Lekin, odatda, "dunyoning qanchalik yomon tashkil etilgani" haqidagi boshqa nazariyaning tug'ilishi bilan tugaydi. Ammo, agar siz bu shubhali odamni tashqaridan kuzatib tursangiz, uning o'zi eng dahshatli voqealarni o'zi uchun qanday tartibga solganini ko'rishingiz mumkin.

Faqat bitta shubhali plyus bor: agar uyushmagan odam bir paytlar ijodkorlikni topsa, u juda iste'dodli va yorqin bo'ladi. Musiqa, yozuv, kiyim, dizayn yoki jurnalistikada bo'lsin. Faqat bitta muammo qolmoqda: u o'zining obsesif fitna nazariyalarini hamma joyda targ'ib qila boshlaydi va ba'zida buni shu qadar mohirona bajaradiki, hatto bog'lanish bilan muammolari bo'lmaganlar ham ishonishadi.

Ozodlik cho'qqisi: bu chegaradosh davlat bo'lgani uchun, ozodlik cho'qqisi bo'lmasligi mumkin. Bir kishi u yoki bu "ge" ga tushib qoladi va keyingi noto'g'ri xulosalar chiqaradi. Bunday holda, faqat kuchli mutaxassisga murojaat qilish yordam beradi. Va o'z ustida ishlashga tayyorlik. Bu aslida eng qiyin. Axir, uyushmaganlarga o'z -o'zidan yopilish va Internetda bo'lishning qiyinligi haqida anonim tarzda "varaqlarni" yozish osonroq.

"Sog'lom" ssenariysi

Qo'shimchalar turi: ishonchli

Hayot shiori: "Hayot go'zal"

Bolalik: onam doimo u erda edi, dadam qo'llab -quvvatladi, himoya qildi va maqtadi. Sevgi va muhabbat doimiy va uzluksiz edi. Oilada yaxshilik va yomonlikning "nima yaxshi, nima yomon" chegaralari aniq yoki ravshan edi va ularni barcha oila a'zolari qat'iy rioya qilishgan. Bolaning xohish -istaklari diqqat bilan tinglandi va ularga har doim munosabat bildirildi. Bolani shaxs sifatida hurmat qilishgan. Va ota -onalar bir -birlarini hurmat qilishdi. Ota -onalardan biri bo'lmasa ham, boshqasi har doim u haqida juda ijobiy gapirishgan. Hamma tushuntirishga harakat qildi. Biz qiyin vaziyatlarni muhokama qildik va bir -birimizni tushunishga harakat qildik. Sanalar sharmanda emas, sevgi bilan qilingan. Hech bo'lmaganda bir -uch yil ketmadi.

Kattalar hayoti: Bu odamlar umidsizlik va tanazzul qichqirmasdan qiyin hayotiy vaziyatlarga dosh bera oladilar. Ular hamma narsani xotirjam tortishga va vaziyatni ishonchli tarzda o'z qo'liga olishga qodir. Ularning baxtli, sog'lom kulgisi, har xil turdagi qo'shiqlarga ega bo'lganlarni qo'rqitadi. Va bu hasadni keltirib chiqaradi. Lekin bu ularga zarar qilmaydi. Ular qandaydir yo'l bilan osonlikcha til topishishadi. Ularning haqiqiy yaxshi do'stlari bor, ular sevishni va sevishni biladilar. O'zingizni ishonchsiz his qiling va … ular bilan jiddiy voqealarga aralashishdan saqlaning. Ular dunyoda va yaxlitlikda kuchli asosiy ishonchga ega. Ular hech qachon psixologlarga murojaat qilmaydi, chunki printsipial jihatdan hammasi yaxshi. Ular munosabatlarni qanday berishni va olishni biladilar. Ular o'z oilalarini juda erta boshlaydilar va odatda kuchli bo'lishadi. Garchi hayotda hamma narsa ro'y bersa -da, ular har qanday vaziyatda ham hurmatli ko'rinadi. Ular ham hayotda qiynalishadi, lekin ular qiyinchiliklarni qanday engishni, yordam so'rashni va yordamni qabul qilishni bilishadi.

Klimaks: Hayot inqirozlari qisqa vaqt ichida ro'y beradi va har doim ruhiy boyitadi. Xavfsiz biriktirma turiga ega bo'lgan kishi to'g'ri xulosalar chiqarishga va o'z xatolaridan saboq olishga qodir. Inqirozdan chiqish yo'li sifatida u har doim eng konstruktiv usullardan foydalanadi.

Xulosa:

Agar siz nosog'lom stsenariylarda o'zingizni to'satdan taniy olsangiz yaxshi bo'ladi. Hatto yaxshi. Axir, psixologlar aytganidek, muammoning xabardorligi allaqachon yarim hal qilingan muammodir. Masala kichkina: qolganlari bilan shug'ullanish va bu borada birinchi qadam ko'p narsaga yordam beradi - ota -onasiga, nima bo'lishidan qat'iy nazar, hayot uchun chin yurakdan minnatdorchilik bildirish. Va ular bergan narsani qabul qiling. Qo'llaridan kelganini berishganini tushuning. Va buning uchun rahmat. Ba'zida faqat ruhning bu harakati odam taqdiridagi hamma narsani tubdan o'zgartiradi.