2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Agar yo'q qilish usuliga murojaat qilsangiz, dunyodagi eng sub'ektiv savolga javob topish oson.
Terapiya bo'limidagi hamkasblar o'z bemorlari haqidagi his -tuyg'ularni bostiruvchi voqealar haqida bir necha bor aytib berishgan, bolaligida ular salbiy, faqat shaxsiy fazilatlari bilan aniqlangan, shuning uchun bu yashirin chuqurliklarga tegish ehtimoli odamni isitmasiga olib kelgan.
Terapevtik amaliyot paytida va undan tashqarida odamlar bilan bo'lgan munosabatlarimni tahlil qilib, men shuni aniqladim:
1. Baxtli odamlar o'z baxti bilan maqtanmaydi.
2. Baxtli odamlar bezovta qilmaydi.
3. Baxtli odamlar baxtlarini silkitib yuborishidan qo'rqib, baxtsiz odamlardan qochmaydi.
4. Baxtli odamlar sizni baxtli qilish va "sizga nur olib kelish" uchun sizni o'zgartirishga yoki his -tuyg'ularingiz noto'g'ri ekanligiga ishontirishga harakat qilmaydi.
5. Baxtli odamlar boshqa odamni hamma tarakanlaridek qabul qilishga majburlamaydilar.
6. Baxtli odamlar tashqi dunyo ularning baxti uchun javobgar emasligini tushunishadi va shuning uchun ular har qanday tabaqa va kayfiyatdagi odamlar bilan xotirjam aloqa o'rnatadilar.
7. Baxtli odamlar boshqa odamlarga bosim o'tkazishga yoki manipulyatsiya qilishga urinmaydi. Ular negativlikka qarshilik ikki barobar salbiylikni olib kelishini tushunadilar va ongli ravishda yaxshilikka e'tibor qaratishni tanlaydilar.
8. Baxtli odamlar salbiy hodisalarning ijobiy tomonlarini ko'radilar va qadrlaydilar: ular uchun har qanday salbiy voqea ular harakat qilmoqchi bo'lgan ijobiy hodisani ko'rsatadigan yo'l ko'rsatuvchi yulduzdir.
9. Baxtli odamlar 20 daqiqada videoda kimdir kelib ularga baxt yo'lini ko'rsatishini kutishmaydi. Baxtli odamlar o'zlarining baxtlarini yaratishdagi asosiy rolini tan olishadi va shuning uchun boshqalarning o'zlarini baxtli qilish uchun ularning ohangiga raqs tushishini kutishmaydi.
10. Baxtli odamlar o'z baxtlarini yaratish jarayonida faol ishtirok etadilar. Ular o'tmishni o'zgartirish mumkin emasligini tushunishadi; hozirgi zamon o'tmishning natijasidir; va kelajak hali yozilmagan va shuning uchun baxtli odam ongli ravishda o'z qo'liga olishni tanlaydi.
Ochig'ini aytganda, baxtli odamlarning baxtli bo'lishining asosiy sabablaridan biri bu himoya va moslashish mexanizmi sifatida emas, balki tabiatning tabiiy holati sifatida yaratilgan, ichdan yaratilgan baxtdir.
Haqiqatan ham baxtli odam bilan baxtli bo'lishga juda urinayotgan, baxtsiz odam o'rtasidagi asosiy farq shundaki, u o'z baxtini yaratish qobiliyatini, ichki kompasga bo'lgan ishonchini ko'rsatadi. quvonch holati va uning tanasi bilan uyg'unlik.
Baxtli odam tananing holati, boshdan kechirgan his-tuyg'ular va fikrlash o'rtasida energiya-tebranish muvozanatini saqlaydi. Baxtli odamlar o'z his -tuyg'ularini tushunadilar, o'z tanalarini qanday eshitishni biladilar va kuzatuvchilar nuqtai nazaridan o'z fikrlarini tashqaridan eshitish qobiliyatiga ega bo'ladilar va tanlangan natijaga qarab ularni o'zaro bog'laydilar.
Tabiiyki, bizdan kam odam baxtli odamning barcha fazilatlari va qobiliyatlariga ega bo'lgan kattalarga aylanadi. Azob -uqubatlarning roli - biz bug'doyni somondan ajratishni o'rganishimiz va bu tanlov jarayonida ruhning barcha tolalarini "o'zimiz bo'lish" degan buyuk g'oya bilan uyg'unlashtirish uchun qanday hayotiy maqsadni tanlash kerakligini aniqlash. "yoki kasb.
Va har bir tirik odam uchun baxtning retsepti individual bo'lsa -da, er yuzidagi odamning asosiy, eng muhim vazifasi biz "samarasiz" deb ataydigan va yashirincha qiladigan "ruh uchun" ishlarni bajarishdir, deb aytish mumkin. hech kim ko'rmaydi. Quvonch va mamnuniyat keltiradigan narsalar.
Biz o'rgatgan narsadan farqli o'laroq, bu "jon uchun" qilmoqda, bu bizning eng muhim kasbimiz, biz bu dunyoga kelganmiz. Bularni aniqlash, bajarish va shunga muvofiq quvonish bu erda bizning asosiy vazifamiz bo'lib, biz o'z manbamizga - jamoaviy morfo -axborot maydoniga - sayyoramizda nimani yaxshi ko'rishni va nimani yaratmoqchi ekanligimizni bildiramiz. Qachonki biz shunday quvonchli ishlarni qilsak (va ular har birimiz uchun farq qiladi), biz kollektiv ongga baxtning tebranishini yuboramiz. Bu orqali biz manbaga, bizga ko'proq kerak bo'lgan narsani va insoniyat evolyutsiyasiga hissa qo'shamiz.
Bunday faoliyatni aniqlash va "qalb uchun" harakat qilish - bu bizning darhol chaqiruvimiz.
Tavsiya:
YOLG'IZLIKda Yashayotgan Odam BAXTLI Bo'la Oladimi?
Biologiya va psixofiziologiya nuqtai nazaridan, biz yolg'iz hayotga moslanmaganmiz (quyida oqlanish) Psixologiya nuqtai nazaridan, odamlar biologiyaning oldindan belgilangan doirasidan chiqib keta oladilar. Quyidagi tushuntirishlarni ko'ring.
Menga Bu Odam Kerakmi?! Yoki Sizning Yoningizda Noloyiq Odam Borligini Qanday Tushunish Mumkin?
Har bir ayol uchun oila qurish eng ustuvor vazifadir. Shunday bo'ladiki, nikoh uzugini qidirishda va yaqinda ijtimoiy tarmoqdagi "turmush qurgan" maqomida yosh xonimlar tanlangani haqiqatan ham ularga mos keladimi yoki yo'qmi, bunga e'tibor bermaydilar.
"Men Baxtli Bo'lsam Baxtli Bo'laman!" Yoki "bo'g'ib O'ldirganlarni Sev"
Siz tasodifan manzilingizga: "Men baxtli bo'lsam, men baxtliman!" Degan iborani eshitasizmi? Qarindoshlardan, do'stlardan, yaqin kishidanmi? .. Bu haqda o'zingizni qanday his qilayotganingizni eslaysizmi? Agar asabiylashish, g'azablanish, g'azablanish yoki hatto tushkunlikka tushish bo'lsa, ehtimol sizning yoningizda kuchli hissiy bog'liqlik bor.
Shikastlangan Odam Yoki Konteynerli Odam
Ushbu maqolada biz o'tkir stressni boshdan kechirgan odamning shaxsiyatini ko'rib chiqamiz u bilan psixologik jihatdan to'g'ri kurasha olmaslik, ya'ni. shuning uchun u kelajakdagi hayotiga salbiy ta'sir ko'rsatmaydi . Psixologik jihatdan kurashmaslik qo'rquv, g'azab, ayb, sharmandalik kabi kuchli salbiy his -tuyg'ularga dosh bera olmaslikni anglatadi.
Men Sizni Baxtli Qilaman, Bolam! Farzandingizni Baxtli Qilish Uchun Oilaviy Psixologning Asosiy Tavsiyasi
Baxtli va xavfsiz bolalik baxt bilan boshlanadi va xavfsiz ota -onalar! Xavfsiz ota -onalar. Dahshatli haqiqat shundaki, bolalar uchun asosiy xavf ularning ota -onalari hisoblanadi. Ota -onalar o'zaro janjallashishdi! Hatto o'z farzandlarini chin dildan sevib, ularga chidab bo'lmas darajada zarar etkazishi mumkin.
