2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Bu yo'lda yurak bormi?
Agar mavjud bo'lsa, unda bu yaxshi usul;
Agar yo'q bo'lsa, unda foyda yo'q.
K. Kastaneda.
Men qanday psixoterapevtman? Men professional sifatida o'sayapmanmi?
Yaxshi terapevt o'z -o'zidan bu refleksiv savollarni beradi. Men terapevt "20 yil davomida bir xil xatolarga yo'l qo'ygan va uni boy terapevtik tajriba deb atagan" bunday noaniq vaziyatlarni hisobga olmayman. Ushbu maqolaning mazmuni ularning kasbiy faoliyati, kasbiy o'sishi haqidagi mulohazalar natijasidir. Tanlangan mezonlar, menimcha, psixoterapevtning sub'ektiv tajribasi bilan ularning kasbiy o'sishining ko'rsatkichidir.
Refleksivlikni oshirish
Kasbiy faoliyatning individual ish lahzalarini (muayyan mashg'ulotlar, aniq mijozlarni tahlil qilish) emas, balki umuman, uning barcha kasbiy faoliyatini, uning professional yo'lini, individual ish uslubini tahlil qilish qobiliyati. Psixoterapevt uchun bu quyidagi refleksiv savollar ko'rinishida namoyon bo'ladi:
Men uchun kasbda nima muhim? Mening shaxsiy va shaxsiy qadriyatlarim qanday? Bu mening professional yo'limmi? ("Bu yo'lning yuragi bormi" - K. Kastaneda yozganidek). Mening ish uslubim qanday? Kasbimdan nima olaman?
Tanlov,
o'qish, ularning professional imtiyozlari va imkoniyatlarini tushunish. Quyidagi refleksiv savollar bilan bog'liq psixoterapevtning aktualizatsiyasi:
Psixoterapiyada nima qila olaman? Men yaxshiroq nima qila olaman? Mijozga nima berishim mumkin? Nima bilan, kim bilan ishlashni xohlash mumkin?
Terapevt endi barcha mijozlarni "davolash", barcha muammolar bilan ishlash majburiyatini olmaydi. Terapevt mijozdan voz kechishi, uni hamkasbiga yoki boshqa mutaxassisga yo'naltirishi mumkin.
Qiziqish qo'rquvdan ustun turadi
Yangi mijoz qo'rquvdan ko'ra ko'proq qiziqish va qiziqishni uyg'otadi. Quyidagi kabi savollar:
Yangi mijoz nimaga o'xshaydi? Terapevtik aloqa qanday bo'ladi? Bizning ishimiz qanday ketadi? Psixoterapiya paytida qanday qiyinchiliklar paydo bo'lishi mumkin? Psixoterapiya natijalarini qanday bashorat qilish mumkin?
Terapevt uchun bu savollar qo'rquvdan ko'ra qiziqish bilan ranglanadi.
O'ziga ishonch, professional qobiliyat
Bunday tajribalarning mavjudligi psixoterapevtning "shoshilmaslik" va "qutqarmaslik" munosabatida namoyon bo'ladi.
Terapiya paytida pauza qilish, jim turish, kutish, tinglash qobiliyati paydo bo'ladi. Kasbiy o'sish bilan birga berilgan savollar soni sezilarli darajada kamayadi. Empatik tinglash hajmi ortib bormoqda va "u-huh-terapiya" aloqada birinchi o'ringa chiqadi.
Jasorat
Bu psixoterapevtning haqiqiyligi, samimiyligi, o'zini qanday bo'lsa, shunday qabul qilishida namoyon bo'ladi. O'zingiz o'ylagan narsani aytish qobiliyati, aloqada o'zini namoyon qilishdan qo'rqmaslik (aloqa chegarasida ishlash), shaxsiy tajribasi bilan bo'lishish, o'z qiziqishi uchun mijozning psixoterapiyasiga borish. Psixoterapevtning jasorati, shuningdek, professional namunalardan chetlashish, tavakkal qilish, tajriba va ijodkorlik qobiliyatida namoyon bo'ladi.
Zo'rlik
Psixoterapevtning mijozlarning salbiy reaktsiyalariga qarshiligi, ularni ushlab turish qobiliyatini oshirish (Bion atamasi), ushlab turish. Salbiy uzatmalarga, etarli bo'lmagan proektsiyalarga, seansdagi keskinlikka dosh berish qobiliyati. Ishda umidsizlik-qo'llab-quvvatlash balansining paydo bo'lishi. Nafaqat xar doim qo'llab -quvvatlash, balki mijozni xafa qilish qobiliyati.
Neytrallik
Bu sifat tajribasi mijozning reaktsiyalari va prognozlarini (ham salbiy, ham ijobiy) o'zini, shaxsini va kasbiy qobiliyatini baholash sifatida emas, balki o'zini sinab ko'rish, chuqur qarash qobiliyatida namoyon bo'ladi. muammoning mohiyati, "alomat orqasida", munosabatlarda professional pozitsiyani saqlab qolish qobiliyati, professional ruxsat berilgan chegaralarni kesib o'tmaslik.
Ekologik toza
Mijozlar bilan ishlashdan kamroq charchash qobiliyati. Mijozlarga va ularning professional faoliyatiga nisbatan ijobiy his -tuyg'ularning tarqalishi. Bu aloqa keskinligining pasayishi, yengillik ko'rinishi, ishdan zavqlanish bilan bog'liq.
O'zingizni professional sifatida baholang
Tajribalarning paydo bo'lishi, siz professional sifatida sizga to'lanadigan pulga arziydi).
Kasbiy o'sishning eng muhim mezonlaridan biri, menimcha:
O'zingizning professional ish uslubingizni ta'kidlash. Psixoterapevt ongida ularning kasbdagi kuchli va zaif tomonlarini tushunish, shaxsiy qadriyatlarga, shaxsiy tajribaga va ishdagi imkoniyatlarga tayanish qobiliyatining paydo bo'lishi. Kasbiy faoliyatni shaxsiyatingiz bilan "to'ldiring".
Tavsiya:
Men Turmush Qurishni Xohlayman - Qanday Chiqish Va Qanday Kirish Haqida Ko'rsatmalar
Bu mavzuda qancha maqola va kitoblar yozilgan, lekin baribir nikoh mavzusi o'z ahamiyatini yo'qotmaydi. Ko'pchilik o'z umr yo'ldoshini uchrata olmaydi va yillar davomida azob chekib, umidini yo'qotadi. Men ham bu borada o'z fikrlarim va tavsiyalarim bilan bo'lishishga qaror qildim.
Men O'zimni Ob'ekt Kabi Tutaman. Men O'zimni Sotaman Va Men Tanlanganman
Agar men boshqalarga ob'ekt sifatida qarasam, o'zimni ham ob'ekt sifatida sotaman. Funktsiya yoki funktsiyalar to'plami sifatida. Ko'pincha o'zimizga bo'lgan narsaga bo'lgan bunday munosabat bizga ota -onamizdan berilgan. Ehtimol, biz o'z xatti -harakatlarimizdan xabardor bo'lmasligimiz va buni normal holat deb hisoblashimiz mumkin.
Menga Qanday Tug'ilganingizni Ayting, Men Sizga Qanday Yashashingizni Aytaman
HOLOGRAM HAYOT "Men otamni yoki onamni, hatto ikkalasini ham birga bo'lishini xohlardim, axir bu mas'uliyat ikkalasiga ham yuklatilgan - ular meni homilador bo'lganlarida nima qilayotganlarini o'ylab ko'rishlarini. Agar ular to'g'ri o'ylaganlarida, ko'p narsa o'sha paytdagi qilayotgan ishlariga bog'liq - va bu erda gap faqat aqlli mavjudot ishlab chiqarishda emas, balki, ehtimol, uning baxtli jismoniy holati va temperamentida, ehtimol, uning iste'dodlari va uning me
Qanday Qilib Men Hamma Narsani Tashlab, Internetda Ishlashga Ketdim Yoki Qanday Qilib Ofisdan To'g'ri Chiqib Ketishim Kerak
Ular bu haqda yorqin Instagramda gapirishmaydi. 2014 yilda men ingliz tili o'qitadigan maktabimni tashlab, shaxsiy o'qitish amaliyotini boshladim. Shu bilan birga, men psixolog (psixoterapiya yordamida psixosomatik kasalliklarni davolash) o'qiganman.
Men, Men, Men - O'ZINGIZNI UNUTGAN
- "Agar siz baxtsiz bo'lishni istasangiz, o'ylab ko'ring va faqat o'zingiz haqingizda gapiring." Bir do'stim bir necha yillardan beri ko'rmagan hurmatli professor bilan bo'lgan taassurotlarini shunday xulosa qildi. Bir marta, u yoshligida "
