2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Insonning ichki energiyasi har xil ko'rinishda namoyon bo'ladi. Ko'pincha, odamlar biror narsaga kuchlari va xohishlari yo'qligini aytishadi. Bir paytlar hamma narsa yaxshi bo'lib tuyuldi, keyin hammasi o'zgardi. Dangasalik paydo bo'ldi, o'z-o'zidan sabotaj boshlandi va endi odam endi hech narsaga qodir emas va bundan tashqari hech qanday xohish ham yo'q. Bunday vaziyatda energiya darajasi juda past bo'ladi. Nega bunday bo'ladi?
Menimcha, bu odam sabr -toqat holatida juda uzoq vaqt bo'lganligi bilan bog'liq. Boshqacha qilib aytganda, ishda yoki munosabatlarda ba'zi natijalarga erishish uchun odam uzoq vaqt davomida o'zini nimadir rad etdi. Bu yaxshi dam olish, his -tuyg'ularni tiyish, chegaraga qadar ishlash, natija foydasiga biror narsadan voz kechish bo'lishi mumkin. Ehtimol, ko'p odamlar bu iborani yaxshi bilishadi: "Siz hali ham biroz sabr -toqatli bo'lishingiz kerak, keyin hamma narsa yaxshi bo'lganda, siz dam olishingiz mumkin". Ammo aynan mana shu "ozgina", ba'zida sudralib ketadi va odamda bir lahzalik charchoq bo'ladi.
Kundalik darajada, bu o'zini namoyon qila boshlaydi, chunki odam kam qiladi yoki umuman qilmaydi, ko'p sabotaj qiladi, o'zi uchun bahona topadi, hech narsani xohlamaydi. U energiyani tejashga harakat qilmoqda, mening mijozlarimdan biri buni shunday ta'riflagan: "Men hech kim menga tegmasligi va hech narsa haqida gapirmasligi uchun yopinchiq ostiga tushishni xohlayman". Bunday paytlarda diqqat juda tarqoq bo'ladi va fikrlash yomonlasha boshlaydi, chunki hech narsa sodir bo'lmaydi, odam o'zining salbiy tajribalarini garovga oladi. Bundan tashqari, bunday paytlarda odamlar nima uchun bunday bezovtalikka duch kelganliklariga chin dildan hayron bo'lishadi. Bu erda aql va tajriba odamni yo'ldan ozdirishga harakat qiladi. Bir marta, kimdir tanlagan maqsadiga va natijalariga aynan shunday munosabatda bo'lish kerakligini aytdi: ishlash, sabr qilish va erishish. Shu bilan birga, hech kim bunga qanday munosabatda bo'lishni aytmadi. Ammo aynan odamning biror narsaga bo'lgan munosabati har qanday yutuqning muhim tarkibiy qismi hisoblanadi. Baquvvat va hayotiylikka to'la bo'lish insonning tabiiy shartidir. Buni tasdiqlovchi misol: - bolalar, ular har doim kuchga to'la va ular har doim nimadir bilan band bo'lishadi, odam qanday bo'lishini allaqachon bilgan.
Insonning energiya darajasi uchta omil bilan belgilanadi: fiziologiya, xarakter va sharoit. Odamning energiyasiga uning farovonligi ta'sir qiladi, ba'zida (agar jiddiy kasalliklar bo'lmasa) bu muammo hal qilinadi, faqat uyqu va ovqatlanishning to'g'ri parametrlarini va, albatta, dam olish tizimini ishlab chiqish kerak. uning miqdori va sifatiga bog'liq.
Xarakter bizning fikrlash tarzimizni belgilaydi, chunki hech kimga sir emaski, bu bizning kayfiyatimizga va natijada energiyamizga ta'sir qiladi. Qachonki, odam o'tlarni yo'q qilib, keraksiz fikrlar va tajribalardan qutula olsa, uning hayoti ancha osonlashadi. Bu qobiliyatni rivojlantirish va qanday qilishni o'rganish mumkin.
Vaziyatga ko'ra, ularning odamlari deyarli hamma narsani ayblashga moyil, lekin shuni yodda tutish kerakki, ularning yarmidan ko'pini biz yaratamiz. Odamlar o'z odatlariga rioya qilsalar, energiyani yo'qotadilar yoki uni behuda sarflaydilar, xoh u kechasi televizion ko'rsatuvlarni ko'rsalar, xoh ko'p ichsalar. Bundan tashqari, ichki energiyaning oqishi, odamlar keraksiz muloqotdan bosh tortolmasa, ichkarida yonmaydigan keraksiz (chap) maqsadlarga erishishga harakat qilganda paydo bo'ladi. Va, albatta, ba'zi vaziyatlarni salbiy qabul qilish, ayniqsa bu odat tusiga kirsa.
Menimcha, agar odam biror narsa qilish istagi va kuchini yo'qotgan bo'lsa, unga e'tibor berish kerak bo'lgan birinchi narsa - bu o'ziga, uning his -tuyg'ulariga, fikrlariga, his -tuyg'ulariga, jismoniy holatiga bo'lgan munosabatdir.
Xursandchilik bilan yashang! Anton Chernix.
Tavsiya:
Agar Nikohda Bolalar Bo'lmasa, Menimcha, Ajrashish Mumkin. Agar Farzandlaringiz Bo'lsa, Yaxshilab O'ylab Ko'rishingiz Kerak
Manba: ezhikezhik.ru Bolaning oldida qasam ichish mumkinmi, bolalar ota -onalarning xulq -atvor modellarini qabul qiladilarmi, agar siz ajrashishni istasangiz nima qilish kerak va baqirayotgan va kamsitadigan er bilan yashashingiz kerakmi?
HAYOT ZAMONASIDA AZOB QILISH. Nima Uchun Va Nima Qilish Kerak
Azob chekish - hayotning fonida u nima va u qanday shakllangan? Albatta, bolalikdan, lekin fikr darhol paydo bo'ladi, chunki odam o'sgan, bolalik tugagan, yashang va baxtli bo'ling. Ammo odam tarbiyalangan oilaviy tizimning kelib chiqishi kattalar hayotida o'z izini qoldiradi, ba'zida odam nima uchun qayg'uli, qayg'uli ekanini tushunmaydi va buning aniq sababi bo'lmasa, darhol nimadir esga olinadi.
"Saraton Psixosomatikasi" Nima? Agar Jinoyat Bo'lmasa, Psixo-onkologiyaning Muammosi Nima?
Boshlang Saratonning psixologik "sabablarini" qidirishda oddiy tezislar va metaforalar bilan ish qilib bo'lmaydi. Men yozgan maqola juda uzun bo'lib chiqdi, shuning uchun uni ikki qismga ajratdim. Birinchisi, xuddi umumiy ko'rinish, bizning psixikamiz va onkologiyaning rivojlanishi o'rtasidagi bog'liqlik haqida gapiradi.
To'g'ri Nima Va Nima Uchun U Shunchalik Yomon Qiladi? Yonish - Bu Bilan Nima Qilish Kerak?
Internetda ko'p narsa to'g'ri yozilgan. Qanday qilib to'g'ri ovqatlanish, to'g'ri kundalik tartib, qanday yashash, nafas olish, yurish, osmoq. Qanday qilib to'g'ri munosabatda bo'lish, kim bilan bo'lish va kim bilan bo'lmaslik. Agar siz ketgan bo'lsangiz, qo'yib yuboring.
Tirik Qolish: O'rmonda Adashib Qolsangiz Nima Qilish Kerak Va Oldindan Nima Qilish Kerak
Ko'pchilik bunday savollarga javob berishga moyildir: bu men bilan hech qachon sodir bo'lmaydi. Ehtimol, men o'rmonda adashganlar orasida shundaylari ham bordir. Haddan tashqari takabburlik, o'z hududini yaxshi bilishiga ishonish, o'rmonda mukammal sayohat qilish qobiliyati, ba'zida haqiqatda yuzma -yuz muammoga tayyor bo'lishga xalaqit beradi.
