2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Texnika o'z-o'zini past baholaydigan ish formatida o'z-o'zidan paydo bo'lgan. U "Ikkita stul" psixologik amaliyoti rejimida o'tkaziladi. Tasvirlab beraman …
Muhim mulohazalarni to'plash va tayinlash. Biz "men" ning qiymat tasvirini shakllantiramiz
1. Birinchidan, ikkita stul tayyorlaylik. Keling, ularni bir -biriga qarama -qarshi joylashtiramiz. Biz mijozni birinchi stulga o'tirishga taklif qilamiz. Bu uning pozitsiyasi.
2. Ikkinchi o'rindiqda biz (xayoliy, virtual formatda) mijoz hayotidan muhim odamlarni birma -bir joylashtiramiz. U ularni tasavvur qila boshlaydi - ketma -ket, asta -sekin, birin -ketin.
3. Mehmonlar amalda tasodifan paydo bo'lmaydi, lekin qimmatli mulohazalar bilan. Ular mijozimizga chuqur, foydali aks ettirish bilan eng zukko va foydali mulohazalarni beradi. Biz bolalikdan boshlaymiz …
4. Zanjir bo'ylab (o'tmishdan to hozirgi kungacha) mijozga o'z hikoyasidagi muhim odamlar "tashrif buyurishadi", ular ijobiy, shifobaxsh aks etadi. Misol uchun…
Bolalik do'sti sizga mehribon va yorqin xarakterni eslatadi.
Birinchi o'qituvchi umidli sport iste'dodi haqida.
Xudoning onasi - hayotni chuqur anglash qobiliyati haqida.
Va boshqalar…
5. Har bir xabar hayotning ba'zi misollari bilan qo'llab -quvvatlanadi. Ko'zgu haqiqat bo'lishi kerak. Masalan…
Sevimli buvisi, nabirasining (nabirasining) samimiy rahm -shafqatini aks ettirgan holda, kasallik paytida uning mas'uliyatli g'amxo'rligi haqida gapiradi.
Musiqa o'qituvchisi, talabaning (talabaning) qo'shiqchilik qobiliyatini tasdiqlab, uning viloyat tanlovlari va konsertlarida muvaffaqiyatli ishtirok etganligini tasdiqlaydi.
Birinchi sevgilisi ayollik, yumshoqlik va poklikka qoyil qoladi.
(Va sevgilisi - jasorat, jasorat, kuch bilan.)
Va shunga o'xshash, xuddi shu tarzda …
6. Har bir tashrif paytida, mijoz o'z joyiga qaytib, aks ettirilgan ijobiy xabarni oladi. Qabul qilingan hissiy xabar mijozning ichki maydonini faollashtiradi, uning imkoniyatlarini mustahkamlaydi, hurmat va mehr bilan oziqlantiradi.
7. Amaliyot oxirida, engil va muhim tarkib bilan to'ldirilgan mijoz o'zini ishonchli, barqaror va kuchli his qiladi.
Shunday qilib, oddiy, foydali amaliyot orqali siz o'z-o'zini hurmat qilishni yaxshilashingiz, ruhiy holatingizni yaxshilashingiz, uxlash qobiliyatingiz va iste'dodingizni faollashtirishingiz mumkin.
Tavsiya:
O'zingizni Hurmat Qilish Va O'zingizni Hurmat Qilishning 11 Usuli
Agar uyda to'satdan zerikarli bo'lib qolsa va kayfiyat tushsa, vaziyatni zudlik bilan o'zgartirish kerak. Bu erda biz faqat uy ishi haqida emas, balki quvonch va yoqimli taassurotlar beradigan usullar haqida gaplashamiz. Shkafdagi qoldiqlarni ajratish har doim ham o'z-o'zini hurmat qilishni oshirmaydi.
Foydali Psixologik Texnika. Jiddiy Kasallik Bilan Kurashish, Uzoq Davom Etadigan Tashvish, Qo'rquvni Tugatish
Bu mashq (bir muncha vaqt oldin) mening mijozim bilan sessiyada tug'ilgan - men buni o'z videolarimdan birida yoritganman. Men sizga bu haqda nashrda aytib beraman … Agar mijoz bilan psixologik ish olib borishning umumiy so'rovi haqida gapiradigan bo'lsak, biz bu ayol onkologiyasining ruhiy sabablarini o'rganib, uning ichki asoslarini o'rganib, kasallikni zaiflashtirishga harakat qildik.
Foydali Psixologik Texnika "Oilaviy Muvozanat G'ildiragi"
Bu texnika ma'lum bo'lgan "Hayot muvozanati g'ildiragi" psixologik vazifasi asosida yaratilgan. Dastlabki metodologik rejani Internetda osongina topish mumkin. Boshqa tomondan, men nikoh roziligi va muvozanatni shakllantirish va keyinchalik saqlash talabiga moslashtirilgan, o'zgartirilgan klassik material haqida gaplashaman.
Foydali Psixologik Texnika. "Shifolash Va Yengillik. Muvofiqlik, Uyg'unlik, Yaxlitlik "
Aziz do'stlar, men sizga ichki makonni uyg'unlashtirish, psixologik muvozanatga erishish va xotirjamlikni o'rnatish uchun foydali, mualliflik texnikasini taqdim etaman. Texnika ijobiy ta'sir ko'rsatadi, oziqlantiradi va resurslarga ega. 1 .
Tana Xabardorligi Va Shahvoniylik Bilan Ishlash Usullari (+ Ishlash Uchun Kartalar Tanlovi)
Metaforik kartalar - bu shaxsning turli ehtiyojlari bilan ishlashga imkon beradigan ko'p funktsiyali vosita. Bugun men jinsiy aloqa bilan ishlashning uchta usulini taklif qilaman, shunda har birimiz ishlash uchun yoqimli bo'lgan texnikani va pardani tanlashimiz mumkin.
