2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
• Birinchidan, hech kim kutilmaganda sizni tabriklashga kelmasligiga ishonch hosil qilishingiz kerak. Siz bilmaysiz, savdo agentlari, hammom, haqiqiy do'stlar. O'zingizni iloji boricha himoya qilish uchun men NG bilan uchrashuvni boshqa vaqt zonasiga o'tkazishni maslahat beraman. Shunday qilib, siz o'zingizni II bandni bajarishdan qutqarasiz.
• II band. Siz o'zingizni olomondan kelib chiqadigan baxt tuyg'usidan ajratganingiz ma'qul. Agar ekrandagi undovlar hali ham o'tkazilishi mumkin bo'lsa, unda ko'chadagi tovushlar sizning yangi yil idilingizni buzishi mumkin. Shuning uchun siz chuqur o'rmonga borishingiz kerak (va tirik Rojdestvo daraxti kiyishingiz kerak) yoki butun kechani minigarniturada o'tkazishingiz kerak.
• II-a band. Agar siz hali ham televizorni yoqmoqchi bo'lsangiz, chet el kanallarini, masalan, Nyu -York yoki Parijdan efirga uzatishni yoqing. Baxtli chet elliklarni vatandoshlarga qaraganda osonroq tushunish mumkin.
• II-b-band. Agar siz baxtning suyuqliklarida erishga va shaharda sayr qilishga jur'at etsangiz, yengil qulay poyabzal kiying (ehtimol krossovka), o'zingiz yoqtirgan musiqa va issiq sharobni termosda olib boring. Bu kecha taksilar arzon emas, lekin buning uchun o'zingizni qulay yurishdan mahrum qilmasligingiz kerak.
• Oldindan tayyorgarlik ko'rish. Yangi yil arafasida zerikmaslik kerak. O'zingiz yoqtirgan yakkaxon mashg'ulotlaringiz bilan dam olish rejasini ishlab chiqing. Ularni salat / shirin tanaffuslari bilan suyultiring. Qotillarning ro'yxatini tuzing va eng zo'r filmlarni oldindan yuklab oling - ularning har birini ko'rish vasvasasiga tushishingiz kerak.
• NGdan uch soat oldin, siz o'tgan yilni hisobga olishingiz kerak. Faqat yaxshi voqealar va yutuqlarni eslang. Agar ular etarli bo'lmasa, voqealarning yaxshi qismlari. Agar ular tezda charchab qolsalar, yomon voqealar falokatga aylanmagan sabablarini eslang. Yaxshi tadbirlar uchun siz oldindan fotoalbomni tayyorlashingiz yoki o'z vaqtida sayohat qilishga yordam beradigan narsalarni to'plashingiz mumkin. O'tgan yili siz uchun nima ayniqsa qimmatli bo'ldi?
• Ikki soat ichida Yangi yilga bo'lgan istaklar ro'yxatini tuzing. Yangi yilda o'zingizni qanday ko'rishni xohlaysiz? Qanday voqealarni xohlaysiz? Uchrashuvlar? Istaklar o'qilishi mumkin bo'lgan qo'l yozuvi bilan yozilishi va daraxt tagiga qo'yilishi kerak (yoki sizning bayramingiz qayerda joylashgan bo'lsa).
• Yaqiningizga qo'ng'iroq qilish imkoniyati yoki kerak bo'lsa, uning oldiga kelish imkoniyati to'g'risida kelishib oling. Agar sizga bu Yangi yilni yolg'iz kutib olish kerakdek tuyulsa ham, muqobil variant ortiqcha bo'lmaydi.
• Haqiqiy Yangi yil ruhini siz uchun bo'lganidek keltiring! Va o'zingizga hamma narsaga ruxsat bering - qayg'uli, kulgili, masxara qilish, uxlash, chaynash va boshqalar.
Tavsiya:
Yangi Boshlanayotgan Psixolog Va Mutaxassis Yoshi Muhimmi?
O'z tajribamda men yosh mutaxassis yordam bera olmasligini tez -tez uchrataman. Psixologning tajribasi va yoshi muhim. Agar psixolog 20-30 yosh toifasida bo'lsa, u 40-55 yoshli odamni tushuna olmaydi. Uning hayotiy tajribasi yo'q va u hali yosh.
Yangi Yil Tilaklari. Qanday Qilib Yangi Yil Tilaklarini To'g'ri Bajarish Kerak
YANGI YILGA TILAKLAR Yangi yil qo'ng'iroqlari hayratlanarli bo'lsa -da, ko'pchilik ruslar xohish bildirishadi. Ro'yxat unchalik keng emas. Odatda shunday bo'ladi: "Turmushga chiq - bolali bo'l - vazn yo'qot - yaxshi ta'lim ol - munosib ish top - ko'p pul topishni boshla - kasal bo'lma - o'z uyingni sotib ol - mashina sotib ol - chekishni tashla - spirtli ichimliklarni tashla - ovqatlanishni boshla.
Psixolog Yordami. Menga Kerakmi? Qanday Qilib Mutaxassis Tanlash Kerak
Ko'pchiligimiz hayotimizda nimanidir o'zgartirishga harakat qilyapmiz - dushanba kuni sport bilan shug'ullanishni boshlaymiz; nafratlangan munosabatlarni uzish; endi ma'lum bir turdagi o'g'il / qiz bilan uchrashmaslik; siz kutgan narsani emas, xohlaganingizni qilishni boshlang;
Homiladorlik Erta Bo'lgan Qizga Qanday Yordam Berish Kerak: Psixolog Maslahati
Bugungi kunda erta homiladorlik holatlari tobora ko'payib bormoqda! Bu nafaqat bolaga, balki butun oila uchun stressga aylanadi, chunki hamma ota -onalar ham ko'p umid bog'lagan farzandlari o'z farzandiga ega bo'lishini qabul qilishga tayyor emaslar.
Yangi Yil. Qanday Uchrashish Kerak? Qanday Qilib Zavqni Cho'zish Kerak Va "tugamas"
-Qiz do'stim, qanday dam olding? - Yaxshi dam oldim! Faqat men juda charchadim … Bu ba'zilarimizga tanish tuyuladimi? Menimcha, hamma bu yoki boshqa darajada tanish. "Dam olish" dan keyin charchash kabi holat, albatta, Yangi yil arafasida sodir bo'lmaydi.
