2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Metaforik kartalar - bu shaxsning turli ehtiyojlari bilan ishlashga imkon beradigan ko'p funktsiyali vosita. Bugun men jinsiy aloqa bilan ishlashning uchta usulini taklif qilaman, shunda har birimiz ishlash uchun yoqimli bo'lgan texnikani va pardani tanlashimiz mumkin. Men har bir palubadan kartalarni tanladim (to'liq tasodifiy), shuning uchun siz taqdim etilgan vositalarni sinab ko'rishingiz mumkin.
Tana va jinsiy aloqa texnikasi
Maqsad: tanaga nisbatan vayronkor munosabatlarni tushunish, tanangizga ijobiy munosabatni shakllantirish, tana ehtiyojlaringizni bilish.
Yoshi 16+
Tavsiya etilgan pastki: Qo'rquv tarmog'i (men uni jinsiy aloqa va tug'ruqdan oldingi travma bilan ishlashda ishlataman) Lomelind Majare
Ko'rsatmalar:
"Inson tanasi nima" degan savolga javob beradigan kartani tanlang
Mijozga quyidagi savollarni bering:
- Bizga xarita haqida nima deya olasiz? Bu sizga qanday taassurot qoldiradi? Bu hislar tanangizda qayerda? Sizningcha, qahramon tanasi xaritada qanday munosabatda bo'ladi? U o'z tanasiga qanday munosabatda? Nega unga kerak? Bu qahramonning tanasi haqida aytganlaringizning barchasi sizning tanangiz haqidagi tasavvurlaringiz bilan qanday bog'liq?
"Mening tanamga ta'sir qiladigan uchta e'tiqodim" savoliga javob beradigan uchta kartani tanlang. Bu keyingi bosqichda ishlaydigan uchta halokatli strategiya (endi men bitta strategiya bilan ishlashni taklif qilaman)
Mijozni quyidagi savollarga javob berishga taklif qiling:
- Xaritada nimani ko'ryapsiz? Qahramon haqidagi taassurotlaringiz haqida gapirib bering. Uning tanasi unga qanday yordam beradi? To'siq nima? Sizning fe'l -atvoringizga bo'lgan munosabatingiz tanangizga bo'lgan munosabatingizga o'xshaydimi? Nima uchun? Bir jumla bilan xaritadagi belgiga munosabatni shakllantiring? Bu tushuncha hayotingizga qanchalik ta'sir qiladi?
Mijozdan "Tana bilan munosabatlarim yanada uyg'un bo'lishi uchun xatti -harakatlar strategiyasini qanday o'zgartirish mumkin" degan savolga javob beradigan 3 ta kartani tanlashini so'rang. Ushbu kartalarning har biri oldingi bosqichdagi kartalarga mos keladi
Xaritada nimani ko'rasiz? Qahramonga qanday qaraysiz? Qahramonning tanasi unga hayotda qanday yordam beradi? Sizning tanangiz bunga yordam beradimi? Sizning tanangizda qanday imkoniyatlar bor? Ular sizga qanday yordam berishadi? Tanangizga qanday yordam bera olasiz? Unga qanday munosabatda bo'lishni xohlar edingiz? Sizning tanangiz bilan bo'lgan munosabatingiz yanada uyg'un bo'lishi uchun nima qilasiz?
Xulosa. Bu erda biz mijozning tanasi bilan munosabatlariga konstruktiv ta'sir ko'rsatadigan uchta yangi strategiyani olamiz
"Ota -onadan tana tasviri" texnikasi
Maqsad: ota -onalarning jismoniy va shahvoniylik haqidagi vayronkor munosabatlarini o'rganish, ular hozirda mijozning hayotiga qanday ta'sir qilishini, ulardan hayotda konstruktiv tarzda qanday foydalanish mumkinligini tushunish.
Tavsiya etilgan pastki: Jinsiylik soyalari
Yoshi 16+
Ko'rsatmalar:
Mijozdan: "Mening jismoniy va shahvoniylik haqidagi tasavvurlarim" degan savolga javob beradigan kartani tanlashini so'rang. Mijoz qanday kartalarni tekshirishi va tanlashiga e'tibor bering, qaysi kartalar uni ko'proq qo'rqitadi, qaytaradi va o'ziga jalb qiladi
Mijozga quyidagi savollarni bering: nega aynan siz ushbu kartani tanladingiz? Sizni nima o'ziga jalb qiladi? Qanday jirkanch? Hayot vaznga qanday ta'sir qiladi? Bu masalaga bo'lgan bunday munosabat sizga qanday qiymat beradi?
Mijozdan "Onamning jismoniy va shahvoniylik haqidagi g'oyalari" degan savolga javob beradigan 2 ta kartani tanlashini so'rang
Siz mijozga quyidagi savollarni berishingiz mumkin:
- Nega aynan shu kartani tanladingiz?
- U haqida bizga aytib bering? Karta onangizning tanaga va jinsiy aloqaga bo'lgan munosabatini qanday aks ettiradi? Onangizning bu fikriga qanday qaraysiz? Bu munosabat sizga qanday yordam beradi? Qanday aralashadi? Qanday qilib bu strategiyadan o'z manfaatingiz uchun foydalanishingiz mumkin?
3. 2 -bandga o'xshash. Ammo bu erda biz otaning jismoniy va jinsiy hayotga bo'lgan munosabatini o'rganyapmiz.
Mijozdan jismoniy va shahvoniylikka bo'lgan yangi munosabatini aks ettiruvchi kartani tanlashini so'rang. Mijozga quyidagi savollarni bering: Sizning jismoniy va shahvoniylikka bo'lgan munosabatingizda nima o'zgardi? O'zingiz uchun qanday yangi narsalarni kashf etdingiz? Qanday strategiyalardan voz kechishga tayyormisiz? Qanday qilib siz yangi va foydali tarzda harakat qilasiz?
"Ota -onam va men" texnikasi
Maqsad: mijozning o'zi, uning tanasi va jinsiyligi haqidagi buzg'unchi e'tiqodlarini o'rganish, xulq -atvorning yangi, konstruktiv munosabati va strategiyasini shakllantirish.
Asbob: Ovqatlanish harakati bilan ishlash uchun "Mazali muammolar" kemasi
Ish uchun siz rasmlardan ham, so'zlardan ham foydalanishingiz mumkin.
Ko'rsatmalar:
Har bir nuqta uchun xaridorni xarita bo'ylab chizishni taklif qiling. Har bir element o'z navbatida ishlab chiqilgan.
Ish uchun siz savollardan foydalanishingiz mumkin: xaritada nimani ko'rasiz? Bu haqda nima deysiz? bu sizning hayotiy ahvolingizni qanday aks ettiradi? Bunday vaziyatda sezilmaslik uchun o'zingiz uchun nima muhim? Bu sizga hayotda qanday yordam beradi?
1Ota -onangiz oilasida o'zingizni qanday his qildingiz?
2. Onamning surati
3. Otaning qiyofasi
4. Ota -onalar o'rtasidagi munosabatlar
5. Ota -onalarning ruxsatnomalari
6. Mening yangi imkoniyatlarim
7. Xulosa, fikr -mulohaza
Hali ham savollar bor! Ularni izohlarda yozing)
Sizni ko'knor va psixosomatika bo'yicha o'quv kurslariga taklif qilamiz.
Telefon / vibe / wotsap orqali mashg'ulotlar haqida ma'lumot: +380976953203
Texnika haqidagi fikringiz uchun minnatdor bo'lardim!
Hurmat bilan Pavlenko Tatyana
Tavsiya:
Ruhiy Shikastlanish Turlari Va Ular Bilan Ishlash Usullari
Shikastlanishning quyidagi turlari mavjud: Ekzistensial travma (o'lik tahdidli vaziyat), o'lim qo'rquvi bilan birga keladi va odamni tanlov oldida qo'yadi: o'ziga chekinish yoki ruhiy jasorat ko'rsatish, kuchliroq bo'lish. Yo'qotish shikastlanishi (yaqinlarining o'limi) yolg'izlik qo'rquvini keltirib chiqaradi va odamni tanlov bilan to'qnash keltiradi:
Tana Xiyonati: Tana Aqldan Ozganida
Muallif: Maleichuk Gennadiy Ivanovich 1 -qism: Etiologiya va fenomenologiya Xavotir - rejissyor bizning ichki teatrimiz. Joys MakDugall So'nggi yillarda vahima hujumlarining keng tarqalishi bizga ularni alohida sindrom sifatida emas, balki tizimli hodisa sifatida qarashga imkon beradi va ular "
Tana Tushunchasida Oila Tarixi Bilan Ishlash
Uchinchi yo'nalish - bu bizning orqamiz. Ota-onalar va oilaning eskirgan ssenariylari bu erda "yuqori mas'uliyat, ijodkorlik (his-tuyg'ular va o'zini ifoda etishni taqiqlash), qo'rquv va xavotirlar, omon qolish, chalkash sezgi"
O'zingiz Bilan Uyg'un Yashash Uchun Shahvoniylik Bilan Qanday Munosabatlarni O'rnatish Kerak
Jinsiy hayot bizning hayotimizda katta rol o'ynaydi. Bu bizning qarorlarimiz va sheriklarimizning tanloviga, bizning ahvolimiz va farovonligimizga ta'sir qiladi. Jinsiylik bizning hayotiy energiyamiz bilan bog'liq bo'lib, u odamga o'z salohiyatini ochib berishga yordam beradi, shuningdek, inson ta'sir qila olmaydigan har xil istaklar, impulslar bilan zaharlaydi.
Bir -biriga Bog'liq Munosabatlar Bilan Ishlash Uchun Gestalt Terapiyasi Usullari
Men potentsial mijozlarga o'qishni tavsiya qilaman, ular allaqachon psixoterapiyaga tayyor va ular, ehtimol, moyilligini tushunishadi o'zaro bog'liq munosabatlar : Siz munosabatlarda, nikohda o'zingizni baxtli his qilmaysiz, lekin siz u bilan qolasiz.
