2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Bizning tafakkurimiz shunday tuzilganki, inqirozli vaziyatlarda odamning diqqatini o'tmishga qaratadi. Shu bilan birga, inqirozdagi bunday xotiralar odam uchun umuman manba emas, aksincha. Agar biz bu jarayonni metafora ko'rinishida ifodalasak, biz o'tmishga yo'naltirilgan katta yorug'lik nurini olamiz, lekin u na hozirgi, na kelajakni yoritmaydi.
Gap shundaki, inqirozli vaziyatlarda bitta yoqimsiz jihat bor. Odam ilgari ega bo'lgan qadriyatlar o'z ahamiyatini yo'qotmoqda. Bu, albatta, abadiy qadriyatlar haqida emas, balki shaxsiy qadriyatlar haqida. Ya'ni, ilgari odamni hayot orqali o'ziga jalb qilgan va hayotda endi bunday tuyg'ularni keltirib chiqarmaydi.
Biror kishi ilgari yoqimli, muhim va foydali deb hisoblagan narsa, aslida u uchun shunday bo'lishni to'xtatadi. Ammo odamga o'z ahamiyatini yo'qotgan qadriyatlardan ajralish har doim juda qiyin. Inqiroz - bu birinchi navbatda odamning o'zgarishi, ichki o'zgarishi. O'tmishdagi qadriyatlardan voz kechish odati va xohlamasligi nafaqat odam uchun zararli, balki xavfli ham bo'lishi mumkin.
Bunday vaziyatda odam o'zi uchun yangi qadriyatlarni kashf etishi kerak. Agar bu shart bajarilmasa, inqirozdan chiqish yo'lini uzoq vaqtga kechiktirish mumkin. Metaforaga qaytsak, yorug'lik nuri hozirgi kunga yo'naltirilishi kerak. Va u erda o'z -o'zidan minnatdorchilik tuyg'usini keltirib chiqaradigan narsani topishga harakat qiling.
Agar buni qilish qiyin bo'lsa, unda siz odamni inqirozli vaziyatga olib kelgan hodisaning ma'nosi bilan ishlashingiz mumkin. Ammo bu erda ehtiyot bo'lish kerak, chunki xatolarning ma'nosini o'ylamaslik kerak. Bu juda muhim. Ma'nosi u yoki bu jarayon nima bilan to'ldiriladi. Hayot ham jarayondir va uni qo'rquv yoki quvonch, sevgi yoki g'azab bilan to'ldirish mumkin.
O'tmish inqirozli vaziyatda bo'lgan odamning holatiga katta ta'sir ko'rsatadi. Bundan tashqari, ta'sir salbiy, lekin agar biz boshqacha ma'no qo'ysak, ta'sirning o'zi o'zgaradi. Va shu bilan birga, yangi qadriyatlar ochila boshlaydi. Shunday qilib, sodir bo'lgan voqeaning ma'nosini o'zgartirib, biz uning ta'sirini o'zgartira olamiz. Bu odamga uning rivojlanishida yordam beradigan yangi qadriyatlarni aniqlash va tanlashga yordam beradi.
Umuman olganda, deyarli har qanday inqiroz ham rivojlanish uchun imkoniyatdir. Bunday imkoniyatlarni kashf etish yoki sezish uchun, nima uchun bunday bo'lganini o'z -o'zidan tushuntirishdan bosh tortish kerak. Ko'p sabablar bo'lishi mumkinligi sababli, hatto ularning barchasini kashf qilish ham odamning hissiy holatini yaxshilash muammosini hal qilmaydi.
Menimcha, agar odam o'zidan so'rasa, sodir bo'lgan voqeaning ma'nosini osonroq o'zgartirish mumkin nima uchun bunday bo'ldi … Shunda o'sha diqqat markazida javob izlashga majbur bo'ladi, lekin o'tmishda emas, hozirda yoki kelajakda.
Shunday qilib, siz inqirozli vaziyatda o'z pozitsiyangizni barqarorlashtira olasiz va nafaqat pastga harakatni to'xtatibgina qolmay, balki hayotingiz uchun yangi poydevor yaratishni boshlashingiz mumkin.
Xursandchilik bilan yashang! Anton Chernix.
Tavsiya:
Xiyonat. U Bilan Qanday Kurashish Kerak? Nima Qilish Kerak? Qanday Qilib Turish Va Ketish Kerak
Xiyonatning eng qiyin qismi nima ekanligini bilasizmi? Bu xoinga nisbatan nozik tuyg'ular. Agar yangilikdan so'ng, shunchalik og'riqli tushkunlikka tushgan aql bovar qilmas umidsizlik, barcha iliq his -tuyg'ularni yoqib yuborsa, qanday oddiy bo'lardi.
Inqiroz. Qanday Chiqish Kerak?
Biror kishi yoqimsiz vaziyatga tushib qolsa, birinchi navbatda, uning ichki holati o'zgaradi. Va shundan so'ng, atrofdagi haqiqatni idrok etish. Shu bilan birga, biz ko'proq salbiylikni ko'rishga moyil bo'lamiz, bunday paytlarda odam o'zini inqiroz holatida topadi.
Qanday Qilib Sahnaga Chiqish Kerak - Biz Hammamiz Bir Sanada Bilamiz, Lekin Biz Qachon Chiqish Qilamiz
Siz uchrashuvga keldingiz. Ular chiroyli kiyingan, suhbat uchun mumkin bo'lgan mavzular haqida o'ylashgan, kechani qanday tugatish haqida o'ylashgan … Siz bir -biringizni tabassum bilan kutib olasiz, stolga o'tirasiz yoki sayr qilasiz va mavhum mavzularda suhbatni boshlaysiz, shunda noqulaylik va taranglikni yumshatasiz … Va har birimizning boshimizda sherik haqida qandaydir taassurot paydo bo'lgan.
Inqiroz - Turbulentlik Zonasi. Qanday Qilib Xotirjamlikni Saqlash Va Vahima Qo'zg'ashni To'xtatish Kerak
Qadimgi yunon tilidan "inqiroz" - "burilish, o'tish davri, burilish nuqtasi". Shunday qilib, biz hozir, to'g'ridan -to'g'ri, uning huni ichida. 2020 yil insoniyat tomonidan asrlar davomida eslab qolinadi. Men ko'pincha shaxsiy yoki professional inqiroz, yoshi yoki ma'nosi inqirozi bo'lgan odamlar bilan ishlayman.
U (a) Meni Ranjitadi, Yoki Janjallashish Qanday To'g'ri? Qanday Qilib Janjaldan Chiqish Kerak?
Muvaffaqiyatli yarashish bilan tugaydigan har qanday janjal sherigingizga yaqinlashishga yordam beradi. Janjal paytida darhol hissiy qo'shilish kerak - qasam iching, noroziligingizni bildiring, sukut saqlamang va his -tuyg'ularingiz haqida gapiring (g'azab, g'azab, g'azab, biror narsani o'zgartirish istagi).
