2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Aziz do'stlar, men sizga ichki makonni uyg'unlashtirish, psixologik muvozanatga erishish va xotirjamlikni o'rnatish uchun foydali, mualliflik texnikasini taqdim etaman. Texnika ijobiy ta'sir ko'rsatadi, oziqlantiradi va resurslarga ega.
1. Qulay holatga o'ting. Ko'zlaringizni yuming.
2. O'zingizning psixologik sohangizda xayoliy, ruhiy ekranni tasavvur qiling, u amaliyot orqali berilgan taassurotlar, g'oyalar va tasvirlarni sehrli tarzda namoyish etadi.
3. Tasavvur qiling, yangi boshlanuvchilar uchun yozgi o'rmonni tozalash. Muntazam chayqalayotgan yashil daraxtlar, shitirlab barglari, pichirlashi. Tozalash inoyat bilan to'yingan. O'zingizni bu bo'shliqda toping.
4. Endi bo'shliqda o'sayotgan daraxtlardan biri bilan o'zingizni ko'rsatishga harakat qiling. Qaysi daraxt sizning tabiiy mohiyatingizga boshqalarga qaraganda ko'proq mos kelishini ko'rdingizmi? Yosh yoki etuk, kuchli yoki zaif, kuchli yoki ingichka va hokazo? "Sizning o'simlik" ni tanlashga harakat qiling va vaqtincha unga "aylantiring".
5. Bu rasmda o'zingizni his qiling. Ildiz bilan erga kirasiz, shoxlaringiz bilan osmonga cho'zilasiz. Shamol sizning tojingiz atrofida engil esadi. Siz o'zingizni tinch va yaxshi his qilasiz.
6. Mehribon va iliq quyosh sizni shifobaxsh nuri bilan qanday oziqlantirayotganini his qilishga harakat qiling. Qanday qilib uning muqaddas energiyasi butun daraxtni qamrab oladi va har bir hujayraga kiradi. Qanday qilib bu shifobaxsh, iliq adyol ostida sizning daraxtingiz kuchliroq va kuchliroq bo'ladi.
7. Tasavvur qiling -a, osmondan toza yomg'ir yog'adi, tetiklantiruvchi, shifobaxsh oqim bilan, sizning daraxtingizning tabiatini tetiklantiradi, uning ildizlarini oziqlantiradi, eski tuproq qatlamlarini yuvadi. Daraxt tobora kuchayib bormoqda.
8. Siz daraxtingizni umumiy tozalash maydonida davoladingiz va siz o'zingizni rasmning boshqa ramzlari bilan tasvirlab, xavfsiz tarzda tark etishingiz mumkin.
9. Osmonga aylaning. Cheksiz, muqaddas, qudratli Osmon. Tasvirning energiyasini his eting.
10. Siz nihoyatda kuchli va qudratlisiz. Sizning vazifangiz xayoliy makonni himoya qilishdir. Siz ishonchli himoyani ta'minlaysiz va bilasiz - tasvir olami xavfsiz va osoyishta.
11. Siz taqdim etilgan makonning inoyatini ishga tushirasiz va saqlaysiz. O'zingizning hayolli dunyodagi eng yaxshilarning yorug'lik energiyasi bilan to'la bo'ling.
12. Qatnashuvchilarga pichirlab: “Tinchlaning! Hammasi ajoyib! Siz himoyalangansiz, xavfsiz va baxtlisiz!"
13. Rasmdan ajrating. Endi quyosh shaklida bo'ling. Tozalikni isitib oling. Kamalak tomondan uni yoqing. Buni dunyoga ko'rsating. U go'zal!
14. Rasmdan ajrating. Toza, billur yomg'ir o'rmonni tozalashga to'kilsin. Hayot baxsh etuvchi namligingiz bilan uni so'rib oling. O'rmon jeti bilan ulang, ajoyib oqim. Jamiyat uyg'unligi bilan birgalikda bu aralashmalardan rohatlaning. U bilan qoling. To'ldiring.
15. Xo'sh, endi toza va nam osmonda kamalakka aylaning. Siz, mubolag'asiz, haqiqiy, sehrli Mo''jizasiz! Ajoyib, ajoyib va ajoyib! Aniq dunyoni bezatish.
16. Rasmdan ajrating. Qanotli shamolga aylaning, ochiq joylarda uching. Daraxtlarning tojlarini silang, barglari shitirlab, o'rmon oqimi bilan o'ynang. Tasvirning energiyasini his eting.
17. Bu rasmdagi hamma narsa ajoyib. Hamma narsa o'z joyida. Hamma narsa bitta yaxlitlikda umumiy ishtirok bilan birlashtirilgan.
18. Rasmlardan ajratish. Tomoshabin bo'ling. Rasmga yon tomondan qarang. Siz navbat bilan dunyoning katta qismlari bilan birlashdingiz. Har bir alohida pozitsiyada siz birgalikda uyg'unlikka ta'sir qildingiz, siz yagona, chiroyli rejaning elementlari edingiz.
19. Bugun siz muhim ruhiy bilimlarga ega bo'ldingiz: biz ulkan, buyuk olamning bir qismimiz. Biz o'zimizda va qolganlar bilan muqaddas birlikda go'zalmiz.
20. O'zingizning ongsiz ongingizda bu bilim va rasmni oling. Muvaffaqiyatli umumiy uyg'unlikning bu nozik, asosiy namunasini o'zlashtiring - izchil, muvozanatli, baxtli.
21. Bu dunyodagi hamma narsa o'z joyida va joyida. Hamma narsani yuksak, yagona maqsad birlashtiradi. Umumjahon uyg'unlik o'zaro muvofiqlik, qabul qilish orqali mumkin. Amalga oshirilgan rozilik baxtning shifobaxsh energiyasi bilan to'lib toshgan. Bugun siz unga tegdingiz.
Tavsiya:
Uyg'unlik Uchun Urush - Siz Kim Bilan Jang Qilyapsiz?
Ortiqcha ovqatlanish - barcha holatlarning 98 foizida ortiqcha vaznning sababi. Qolgan 2% gormonal dorilarni qabul qilish bilan kechadigan endokrin kasalliklar bo'lib, bu holda asosiy kasallikni davolash kerak . Oziq -ovqatga bo'lgan ehtiyoj asosiy biologik ehtiyojlardan biri bo'lib, u hayotni saqlab qolishga qaratilgan.
Oilaviy Hayotda Uyg'unlik. Hamma Joylarda
Nikoh - hayotning eng muhim qismlaridan biri. Bizning farovonligimiz, kayfiyatimiz, muvaffaqiyatimiz ko'p jihatdan bu munosabatlardagi uyg'unlikka bog'liq. Har qanday nikohning asosiy vazifasi - ota -ona oilasidan psixologik jihatdan ajralish, o'z oilangizni yaratish va yangisini yaratish.
O'z-o'zini Hurmat Qilish Bilan Ishlash. Foydali Psixologik Texnika
Texnika o'z-o'zini past baholaydigan ish formatida o'z-o'zidan paydo bo'lgan. U "Ikkita stul" psixologik amaliyoti rejimida o'tkaziladi. Tasvirlab beraman … Muhim mulohazalarni to'plash va tayinlash. Biz "men" ning qiymat tasvirini shakllantiramiz.
Foydali Psixologik Texnika. Jiddiy Kasallik Bilan Kurashish, Uzoq Davom Etadigan Tashvish, Qo'rquvni Tugatish
Bu mashq (bir muncha vaqt oldin) mening mijozim bilan sessiyada tug'ilgan - men buni o'z videolarimdan birida yoritganman. Men sizga bu haqda nashrda aytib beraman … Agar mijoz bilan psixologik ish olib borishning umumiy so'rovi haqida gapiradigan bo'lsak, biz bu ayol onkologiyasining ruhiy sabablarini o'rganib, uning ichki asoslarini o'rganib, kasallikni zaiflashtirishga harakat qildik.
Foydali Psixologik Texnika "Oilaviy Muvozanat G'ildiragi"
Bu texnika ma'lum bo'lgan "Hayot muvozanati g'ildiragi" psixologik vazifasi asosida yaratilgan. Dastlabki metodologik rejani Internetda osongina topish mumkin. Boshqa tomondan, men nikoh roziligi va muvozanatni shakllantirish va keyinchalik saqlash talabiga moslashtirilgan, o'zgartirilgan klassik material haqida gaplashaman.
