2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
O'zingizga quyidagi iboralardan birini aytsangiz, o'zgarish vaqti keldi:
- Men hayotni noldan boshlamoqchiman!
- Men boshqacha yashashni xohlayman!
- Men hayot quvonchini yo'qotdim!
- Jin ursin, yaxshi, bir tiyinga yashashdan qanchalik charchadingiz!
- Kasbdan ko'ngli qolgan!
- Men o'z ishimni qanday yomon ko'raman!
Ammo siz vaziyatni qanday o'zgartirishni bilmayapsiz. Siz o'zgarishlardan va beqarorlikdan qo'rqasiz!
Siz qo'rquvda yolg'iz emassiz, biz hammamiz noma'lum narsadan qo'rqamiz. Ammo hamma ham o'z tashvishi bilan biror narsa qilishga tayyor emas.
Ammo, bu borada qaror qabul qilib, hayotingizni yaxshi tomonga o'zgartirishingiz mumkin. Va kim biladi, ehtimol siz o'zingizning namunangiz bilan ko'p odamlarni ilhomlantirasiz, xuddi Annabel Devis bugun ilhomlantirganidek, 60 yoshida keskin burilish yasab, aktrisa va modelga aylandi.
Hayotingizni o'zgartirishning yagona yo'li - BIRINCHI QADAM QILISH!
Balki siz bu BIRINCHI QADAMni qanday qilish kerakligi haqida o'zingizga bir necha bor savol bergansiz? Bu savolni berib, siz allaqachon o'zgarish yo'lidasiz, faqat qo'rquvingizni engish qoladi.
Noma'lum narsadan qo'rqish odamlarning hayotida hech narsani o'zgartirmasligiga sabab bo'ladi. Ko'pincha, bu harakatni xohlamaslik va o'zingizga achinishni to'xtatish tufayli sodir bo'ladi. Ha, bu oson emas, lekin natijani sinab ko'rishga arziydi.
Men sizga ijobiy o'zgarish oldida yurishni qanday boshlash kerakligini ko'rsataman.
- O'zingizga ishonishni boshlang. Biror kishini tez -tez u engolmaydi degan qo'rquv to'xtatadi. Bu qo'rquvdan xalos bo'lish uchun siz qiyinchiliklarni engib o'tgan vaziyatlarni eslab qolishingiz kerak. Qachon oxirgi marta xo'jayiningizga "YO'Q" deb aytgansiz yoki "ko'r uchrashuv" haqida qaror qabul qilgansiz? Muvaffaqiyat daftarchasini yarating, u erda siz barcha yutuqlaringizni yozasiz. Daftaringizga eng kichik g'alabalarni ham yozing. Siz hech kimning yordamisiz, muslukni o'zingiz tuzatishga muvaffaq bo'ldingiz! Yaxshi, buni muvaffaqiyat daftaringizga yozing.
- Qo'rquvlaringizdan xabardor bo'ling. Ko'pincha odamlar muvaffaqiyatsizlikka uchraganda nima bo'lishini tasavvur qilishdan ham qo'rqishadi. Ko'p qo'rquvlar boshda yashaydi va haqiqatga to'g'ri kelmaydi. Eng yomoni nima bo'lganini tasavvur qiling. Nima bu? Qo'rquvingizni anglab, siz ular bilan kurasha olasiz, chunki sizda "Muvaffaqiyat daftarchasi" mavjud bo'lib, unda siz bir necha bor muvaffaqiyatli hal qilgan holatlar qayd qilinadi. Eng yomon vaziyatdan chiqish rejasini tuzing, bu sizga tashvishlardan xalos bo'lishga yordam beradi.
- Ishoning, siz har doim o'zgarish qilish imkoniyatiga ega bo'lasiz. Odamlar ko'pincha o'zgarishga jur'at etolmaydilar, ular boshi berk ko'chada qolishdan qo'rqishadi, umidsizlikdan qo'rqishadi. Darhaqiqat, har bir yangi qadam har doim siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan yangi imkoniyatlar va alternativalarni keltirib chiqaradi. O'ylab ko'ring, hayotdagi umidsiz vaziyatlar kamdan -kam uchraydi.
Tavsiya:
Haqiqatan Ham Voyaga Etgan Bo'lish Uchun O'zingizga Aka -uka Berish Vaqti Keldi
Ovoz chiqarib o'ylab… "Kecha burjlar bo'lib o'tdi, juda ko'p tushuncha, ko'rish, eshitish bor edi … Biz shu kuni bu erga kelganlarning ruhi namoyon bo'lishi uchun bo'sh joy yaratdik. Albatta, boshqa burjlar yo'q va har biri Bizdan "
Oiladagi O'xshash Taqdirlarmi? O'rnatish Vaqti Keldi
Masalan, erkaklar erta vafot etadigan oila - turli sabablarga ko'ra, ba'zida esa shu sababdan. Yoki erkaklar faqat hayot berish uchun paydo bo'ladigan va uzoq vaqt qolmaydigan oila, natijada turli avloddagi ayollar o'z farzandlarini tarbiyalaydilar.
O'zingizni Sevish Vaqti Keldi
Ko'rdingizmi, aksariyat ayollar o'zlaridan boshqalarga muhabbat ko'rsatishadi?! Ko'pincha, ayollar boshqalarga muhabbat qo'yib, o'zlariga nisbatan ham shunday xatti -harakatni kutishadi. Qabul qiling, agar biz o'z sevgi idishini to'ldirish imkoniga ega bo'lsak, nima uchun kutamiz
Arnold Beyserning Paradoksal O'zgarish Nazariyasiga Asoslangan Tashkiliy O'zgarish
Boshlash uchun A.Bayzerning o'zgarish nazariyasi haqida bir necha so'z aytish muhim. Asl tilda u quyidagicha yozilgan: O'zgarish kimdir kim bo'lganida sodir bo'ladi, lekin u kim bo'lishga intilmaganda … O'zgarish, shaxsning o'zgartirish yoki boshqa odamning majburiy urinishlari natijasida yuzaga kelmaydi, agar shaxs vaqtini va kuchini kim bo'lishga sarflasa, shunday bo'ladi.
Erkaklar Dunyosidagi Ayol: Nega Endi O'z Huquqlaringiz Uchun Kurashish Vaqti Keldi
ISHGA TUG'ILMAYDI Bir qarashda, ayol karyera zinapoyasida juda ob'ektiv to'siqlar bor - masalan, ishni uy va oila bilan birlashtirish zarurati. Karyera va shaxsiy hayot o'rtasidagi muvozanatni qanday topish mumkin? Har daqiqada aloqada bo'lishi va hamma narsani nazorat ostida ushlab turishi kerak bo'lgan tadbirkorlarning maslahatlarini tinglang.
