2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Istak va bajar - farq faqat bitta harfda (hatto klaviaturada ham ular juda yaqin joylashgan)
lekin nega istaklaringizni bajarish shunchalik qiyin?
Qanday qilib biz xohlagan narsani olamiz?
Bu keng qamrovli mavzu, shuning uchun batafsil maqola va maxsus maqola bo'ladi.
va endi bir nechta tezkor maslahatlar:
✅Xohlaganingizning shakli va turini aniq belgilang
✅ Buning uchun qayerga borishni va nima qilish kerakligini aniqlang.
✅ Biz perfektsionizmdan voz kechishga majbur bo'lamiz. Faqat ideal bo'lmagan narsa.
✅ Oldingi paragraf kechiktirishdan xalos bo'lish imkoniyatini beradi.
✅ O'zingizga bo'lgan ishonchni toping
✅ Qat'iy va sabrli ishonish va maqsad sari intilish.
✅ O'zingizga dam olishga vaqt bering. Bu orzular vaqti va yangi istaklar paydo bo'lishi.
U qadar oddiy emas!
Ko'pincha biz ongli ravishda yaxshi yashashni xohlaymiz va kerakli narsani qilishga tayyormiz.
Gap shundaki
xayolparastlik, o'ylangan g'oyalar va istaklardan aniq harakatlarga o'tishga to'sqinlik qiladigan ongsiz munosabatlar ham mavjud.
Qaysi tuzoqlar harakatga xalaqit berishini aniqlash muhim.
Ehtimol, chuqurlikda baxtli yashashga noloyiqlik hissi bor va siz doimo o'zingizni cheklab qo'yasiz, saqlaysiz, ko'proq narsani xohlamaysiz.
Siz urinib ko'rsangiz ham, hech narsa ishlamaydi, siz doimo muvaffaqiyatsizlikka uchraysiz, muvaffaqiyatsizlikka uchraysiz.
Yoki boshqalar azob chekayotganida sizda hamma narsa yaxshi ekanidan uyalasiz.
Mijozlarimdan biri aytganidek: "Meniki yaxshi - bu har doim kimgadir yomon!"
Ya'ni, ongsiz ravishda, siz energiyaning saqlanish qonunini eslaysiz va xato qilib, u kimnidir olib ketayapti deb o'ylaysiz, lekin "boshqa birovning qayg'usiga baxt qura olmaysiz".
Bu g'olib bo'lish qo'rquvi, chunki mag'lubiyatga uchragan bo'ladi. Axir, siz xudbin bo'lolmaysiz va faqat o'zingiz haqida o'ylay olmaysiz!
Yana bir e'tiqod shundaki, muvaffaqiyat juda ko'p e'tiborni, hasadni o'ziga tortadi. Shunda sizni umuman sevishmaydi va endi kompaniyaga taklif qilishmaydi.
Bundan tashqari, mas'uliyat va burch hissi o'tadi: siz yutuqlaringiz bilan bo'lishishingiz shart!
Ota -onasi, xotini bilan, bolalarga meros qoldiring, maktabda yutqazgan do'stingiz uchun tushlik uchun pul to'lang.
Va ba'zida maqsad va harakatlar rejasini tuzishning iloji yo'q, xohishning to'g'ri yo'nalishiga ishonch yo'q.
Siz ichki noqulaylik va yoqimsiz tajribalarni his qilyapsizmi, tashvishlanasiz va odamlar nima deyishiga shubha qilasizmi?
Bularning barchasi harakat va sizning g'oya va istaklaringizni amalga oshirish yo'lida to'xtash uchun!
Bularning barchasi bilan nima qilish kerak va qanday bo'lish kerak?
Ba'zida mashg'ulotlar bir necha soat davom etadi.
Yuliya Yusufning psixologiya va psixoanaliz kabineti - sizning qalbingiz hududi.
