Amortizatsiya Ratsionalizatsiyadan Qanday Farq Qiladi?

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2024-01-12 21:04

Har qanday psixologik himoya o'z qadr-qimmatini yo'qotishning oldini olish funktsiyasini bajaradi. Ya'ni, odam o'zining ijobiy, izchil imidjini himoya qilish uchun ma'lum fikr shakllari va reaktsiyalarini ishlab chiqadi.

Himoyalar ongli ravishda qo'llanilganda va boshqa odamlarning shaxsiyatiga ta'sir qilmasa, ular disfunktsional emas, ular uchun hech qanday yomonlik yo'q.

Biroq, ko'pincha, himoya odamni haqiqat bilan aloqadan ajratadigan va boshqalar bilan munosabatlarni, so'ngra uning hissiy holatini buzadigan qalqon bo'lib xizmat qiladi.

Ushbu maqola "ratsionalizatsiya" va "devalvatsiya" ning psixologik himoyasi o'rtasidagi farq nima ekanligini tahlil qilish maqsadida yozilgan. ular chalkashib ketishgan.

Ratsionalizatsiya - bu sizning harakatingizga oqilona turtki berishga, muvaffaqiyatsizlikni oqlashga, o'zingizga nima bo'layotganini tushuntirib berishga urinish, bu og'riqli bo'lmaydi.

Ratsionalizatsiyaga misol: odam o'z obsesyonini g'amxo'rlik va e'tibor ko'rsatishi bilan oqlaydi. Bunday holda, tushunchalarning o'rnini bosish sodir bo'ladi, bundan tashqari, o'zini o'zi oqlash uning o'ziga chuqur qarashiga va uning harakatlarining haqiqiy motivatsiyasini tushunishiga to'sqinlik qiladi (masalan, u boshqasini / o'z ustidan nazoratni yo'qotishdan qo'rqishini boshqaradi. his -tuyg'ular).

Psixologik himoya sifatida ratsionalizatsiya ob'ektiv haqiqat bilan deyarli bog'liq emas.

Ochiq manbalarda ratsionalizatsiyaga misol sifatida I. Krilovning "Tulki va uzum" ertagi keltirilgan. Tulki uzumni ziyofat qilishga urinishdagi muvaffaqiyatsizligini uzum hali ham yashil ekanligi bilan izohlaydi. Bu turdagi reaktsiya maqsadga erishilmasligining kuchli asab soluvchi ta'sirini ko'rsatishi mumkin. Maqsad unchalik kerakli emasligiga o'zingizni ishontirib, bu ta'sir darajasini kamaytirishingiz mumkin.

Amortizatsiya o'z qadriyatlarining boshqalarning qadriyatlaridan asossiz ustunligining namoyishi.

Qadriyatlar - bu inson uchun muhim bo'lgan narsa (uning e'tiqodi, fikri, hayotning ba'zi hodisalariga munosabati, harakatlari, ehtiyojlari doirasi, qiziqishlari).

Devalvatsiya qilish orqali odam o'z qadriyatlarini boshqa odamlarning qadriyatlaridan ustun deb hisoblab, o'zini yanada muhimroq his qilishga harakat qiladi.

Devalvatsiya ko'p funktsiyali; u nazorat, shaxsiy e'tiqodni barqarorlashtiruvchi, o'z-o'zini hurmat qilish, salbiy his-tuyg'ularga javob berish va boshqa funktsiyalarni bajaradi.

Devaluating xulqiga misollar … Do'stingiz siz bilan axloqiy nuqtai nazardan muloqot qiladi, sizni omadsiz deb ataydi, shu bilan e'tiqodingizni, turmush tarzingizni qadrsizlantiradi. Garchi, aslida sizning hayotingiz bundan yomon emas. Bir mijoz misol qilib, qanday qilib u bilgan erkak ayolning ko'p pul topa olmasligiga ishontira boshlaganini, keyin hatto bunday ayolni fohisha deb ataganini aytdi. Bu erda devalvatsiya allaqachon haqorat shakliga aylangan. Xotin eriga u uchun hech narsa qilmasligini aytadi, dalil sifatida unga mo'ynali kiyim sotib olishdan bosh tortadi, lekin o'tgan harakatlarini butunlay kesib tashlaydi. Shunday qilib, u hozirgi paytda erining hech qanday qadr -qimmati bo'lmagan barcha harakatlarini qadrsizlantirib, o'z xohish -istaklarini uning imkoniyatlaridan ustun qo'yadi

Devalvatsiya kamsituvchi, kamsituvchi munosabat, sizning xizmatlaringizni inkor etish, moddiy va ma'naviy ustunligingizni namoyish qilish, sizni o'z manfaatingiz bilan boshqalarga qiyoslash, manfaatlaringizni, qarashlaringizni, kasbingizni, ijtimoiy doirangizni asossiz ravishda qoralash, urinishlar shaklida bo'lishi mumkin. o'zingizga bo'lgan ishonchni pasaytiring …

Dastlabki bosqichlarda amortizatsiya urinishlarini tan olish muhim, chunki muloqotning bu uslubi psixikaga va munosabatlar sifatiga beqaror ta'sir ko'rsatadi.

Xulosa qilib aytay. Menimcha, boshqalar qadriyatlarimizga salbiy ta'sir qilsa, amortizatsiya haqida gapirish mumkin.

Agar "Tulki va uzum" ertagiga qaytsak, bu qadriyatlar haqida bo'lganmi? Uzum tulkiga qimmatmi? U faqat uzumni ko'rdi va tatib ko'rmoqchi bo'ldi. Uzum o'rniga boshqa narsa bo'lishi mumkin: baliq, qush, quyon va boshqalar. Ya'ni, tulki uchun uzum - bu qiymat emas, balki istak.

Uzumga odam sifatida qarash mumkin emas, shuning uchun uning qadrsizlanishini sezish qiyin.

Agar biz ertakni odamlar munosabatlarining metaforasi deb hisoblasak, tulkining so'zlarini aniq devalvatsiya deb atash mumkin.

Masalan, mijoz psixologga keladi va tez natijaga erishmoqchi ekanligini aytadi. Psixolog aytilgan so'rovni qisqa vaqt ichida hal qilib bo'lmasligini tushunadi va bu haqda mijozga xabar beradi, bunga javoban u eshitadi: "Sizning sertifikatlaringiz bo'lgan ofisingiz chiroyli ko'rinadi, lekin siz psixolog sifatida siz mutlaqo bir -biriga zidsiz".

Bu holda, mijozning bayonoti, albatta, amortizatsiya bo'ladi birinchidan, bu isbotlanmagan, ikkinchidan, bu mutaxassisning shaxsiyati va uning qadriyatlari sohasiga ta'sir qiladi, uning chegaralarini buzadi.

Ratsionalizatsiya-bu o'z-o'zini oqlash, boshqa odamlarning qadriyatlar tizimiga bevosita ta'sir qilmasdan sodir bo'lgan xatti-harakatlarining to'g'riligini oqlash.

Masalan, odam psixologga borishni xohlamasligini yoki qo'rquvini hamma psixologlarning firibgar ekanligi bilan oqlashi mumkin.

Men farqni shunday ko'rdim. O'z kuzatuvlaringiz bilan bo'lishsangiz, xursand bo'lardim!

* Rassom: Kristian Shlo.

* Barcha maqolalar mualliflik huquqi bilan himoyalangan. Nusxalashda muallifga havola kerak!