2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Qurbonligingni yashab..
Men hayotimda boshimdan kechirgan eng qiyin va eng muhim narsani bo'lishmoqchiman.
Men uchun eng qiyin narsa o'zimga tan olish edi: "Men qurbonman".
Bu haqiqatni ko'ring, o'zingiz haqingizda bilib oling, o'z qurboningizdan qochishni bas qiling.
Nega menga bunchalik qiyin bo'ldi?
Chunki men har doim o'zimni "jangchi", "inqilobchi", "isyonchi" deb hisoblaganman.
Zolim, ha, bu mening rolim. Ammo qurbon ???
Bu vaqtda men hatto nafas olishni to'xtatdim..
Jabrlanuvchi esa, shu qadar abadiy og'riqli, abadiy ojiz, abadiy kimnidir nimanidir kutadi. Juda yopishqoq, yopishqoq, jirkanch … Uf..
Bu, albatta, men haqimda emas.
O'zingizdagi zolimni tan olish hatto yoqimli. Shuncha kuch, shuncha kuch, shuncha kuch. Bu rol shunchalik daxlsiz. Juda qo'rqinchli.
Bu "kulrang bo'ri" ning chiroyli libosini kiyib, atrofdagilarni qo'rqitish uchun yugurib ketishga o'xshaydi.
Ammo bu "kostyum" ortida ojiz, himoyasiz, mas'uliyatsiz qurbonni qanday ko'rish mumkin?
Zero, qurbonliksiz zolim bo'lmaydi. Go'yo oqsiz qora, oqshomsiz er va boshqalar bo'lmaydi.
Zero, zolim - qurbonning bir yuzi.
Qaerdadir shunday bo'lsa kerak ….
Va hamma narsadan ko'ra, men uni ko'rishni xohlamadim.
Zaiflik, ojizlik, qo'rquv, ayb va sharmandalik … … men butun umrim davomida yugurganman.
Men to'qnash kelmaslik va bu hislarni boshdan kechirmaslik uchun bitta rolning garoviga aylandim. O'zingizni bunday ko'rmaysiz.
Ammo hayotingizdagi asosiy voqealarni va ulardan xulosalaringizni ko'rib chiqishga arziydi, bu hayotdagi hamma munosabat paydo bo'la boshlaydi.
"Hukmron zolim" pardasini ochganingizda, uning orqasida "kulrang bo'ri" niqobini kiygan va hech kim unga yaqinlashmaguncha, hammani qo'rqitmoqchi bo'lgan kichik, titroq, qo'rqqan qurbonni ko'rishingiz mumkin. uni xafa qilmaydi.
Va shu paytdan boshlab juda ko'p ichki ishlar boshlanadi.
Siz qurbonlik qilgan paytdan boshlab. Bu niqob rolidan chiqib, qurboningiz bilan yashashni boshlashga yordam beradi. Uni boshqalar bilan munosabatlarda payqash. Uning harakatlarini payqab. Sizni saylovlarda ko'rdim. Fikrlaringizda unga e'tibor bering.
Uni his -tuyg'ularingizga e'tibor bering.
Eng qiyin narsa-"zolim" ning odatdagi niqobiga qochib ketish emas, balki har lahzada qo'rquv, ojizlik, ishonchsizlik, o'ziga achinish, insofsizlik va mas'uliyatsizlik bilan yashash.
O'zingizni shunday ko'rsating, shunday yashang. Eng tubiga etish uchun, o'zingizni hayotdagi mavqeingizdan xabardor qilib turing.
Haqiqiy tajovuz (va xayoliy mudofaa emas) va hayotga ishtiyoq kuchayguncha qurboningiz bilan yashang.
Qachonki ichki qurbon asta -sekin o'lishdan va bu dunyodagi adolatsizlikdan qayg'urishdan charchasa, o'yin -kulgi boshlanadi.
Sizning hayotingiz uchun javobgarlikni olish vaqti. Barcha ayblovlarni olib tashlash. Kutishlar xayolotini rad etish. Ichki harakatga tayyorlik.
O'zingizni va boshqalarni kechiring.
Mana shu erdan ERKINLIK, VOZILLIK, MASULIYAT boshlanadi.
Tavsiya:
Nevroz, To'xtating, Bitta Yoki Ikkita
Bir marta ma'ruzada bizga fikr va his -tuyg'ularning ko'payishiga olib keladigan ibora aytildi: "Sog'lom odamga muhabbat kerak emas". Ammo bolaligidanoq shafqatsizlik, dushmanlik va rad etish bilan duch kelgan odam, ehtimol, unga muhtoj bo'ladi va nevrotik sevgidan azob chekadi.
"Narcissist, Psixopatni To'xtating" Guruhlari Haqida. Va Narsistik Terapiya Haqida Ba'zi Fikrlar
"Narsist, psixopat, suiiste'mol, sotsiopat" so'zlarini o'z ichiga olgan guruhlar va jamoalar endi Facebookda mashhur bo'lib ketdi. Ishtirokchilarning asosiy ulushini ayollar tashkil qiladi. Odamlar bunday guruhlarga qo'shilishadi, ular suiiste'molliklarning hayotiy tajribalari bilan bo'lishishadi va qo'llab -quvvatlanishadi.
Qurbon Bo'lishni Qanday To'xtatish Kerak, Ota -onamizning Aybi Nima Va Bolalarni Baxtli Qilish
Manba: Labkovskiy bolalikdan ota -onalarning tajovuzkorligi natijasida shakllangan psixologik reaktsiyani butunlay yo'q qilish va sog'lom odamni qurish mumkinligiga ishonadi. Moskvalik taniqli amaliyotchi psixolog Mixail Labkovskiy sog'lom odamlarning nevrologiyadan qanday farq qilishini va nima uchun zavq bilan yashash kerakligini aniq tushuntirib beradi.
O'zingizni Berishni To'xtating
- Sen o'zingni menga doim berding, u esa menga - MENI. Filmning qahramoni shunday deydi: "Sizni o'limimda Klava K ni ayblashingizni so'rayman". Haqiqatan ham hech kim o'lmagan. Bola (uning ismi Seryoja) baxtsiz sevgi tufayli jarlikdan shoshilmadi.
Havoda Qal'alar Qurishni To'xtating
Bu xabar xayollar quradiganlar haqida emas. Aksincha, kuchli his -tuyg'ular yoki hayotdagi noqulaylik paytlarida o'z ichki dunyosiga kiradiganlar haqida. Ko'pincha bu bolalik davrida sodir bo'ladi, lekin ko'pchilik kattalar u yoki bu tarzda mudofaa fantaziyasiga murojaat qilishadi.
