2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men chiroyli, aqlliman, men iqtisod bo'yicha magistrman, mening ishim yaxshi va men har doim oilani, bolalarni orzu qilganman. Men bir martalik munosabatlarni sevmayman, qanday qilishni bilmayman va xohlamayman. bo'ynimga osilib tursam, qandaydir natija bermaydi
Faqat "Men uylanmoqchiman! Shunday qilib, siz hammani qo'rqitasiz. " Umuman yo'q. Bu men uchun hech qachon o'z -o'zidan yakun topmagan. Turmush qurish uchun siz sevib qolishingiz kerak va odatda birinchi uchrashuvdan oshmaydi. Men odamni yarim soat ko'rayapman, qanday qilib bu erga oshiq bo'lasan? Men qarindosh ruhni topmoqchiman! Lekin u erda qayerda. Ehtimol, hozir oddiy erkaklarga bu kerak emas - sodiqlik, sevgi, mustahkam oila, yaqin atrofdagi aqlli va muloyim ayol …
Nega, erkaklar, mening do'stlarim ham yo'q, chunki "Lizaning yangi paltosi nima" yoki "O'g'lini xususiy maktabga chaqirish" kabi narsalarni muhokama qilish men uchun qiziq emas. Shunday qilib, hatto gaplashadigan hech kim yo'q ekan. Menga nima bo'ldi?"
Men ishxonamda bu savolni tez -tez eshitaman: "Menga nima bo'ldi?" "Yo'q" har qanday bo'lishi mumkin - "Men hech qanday ishda kech qolmayman", "Mening do'stlarim deyarli yo'q", "Men nima uchun doim bolalarim va erim uchun yiqilib tushganimni tushunmayman", "Men hali ham sevmayman. Men katta bo'lganimda kim bo'lishimni bilmayman”va hokazo. Eng keng tarqalgan "unday emas", albatta, "men sevganimni topa olmayapman".
"Yo'q", albatta, juda boshqacha va sabablari sanoqsiz. Endi men bu sabablarning faqat bittasi haqida gapirishni xohlayman. "Menga nima bo'ldi?", Deb takrorlagan, chalkash va chalkash odamlar. Aslida, ular hamma narsa ular bilan bo'lganiga amin bo'lishadi (bundan ham ko'proq) va hamma narsa atrofdagi dunyo bilan emas. Albatta, bu ishonch odatda ongsizdir va ko'pincha bu hayotning barcha sohalariga taalluqli emas, faqat "muammoli" sohalarga tegishli. Iqtidorli mutaxassis, u tez -tez ish joyini o'zgartiradi, bu safar jamoaning qanday dahshatga tushganini tushuntirib beradi. Bu sheriklarning o'zgarishiga ham tegishli bo'lishi mumkin. "Qabul qilaman, u bilan yashash imkonsiz! Men haqmanmi? " eski bakalavr do'stim mendan so'raydi, men hatto "ketma -ket monogam bakalavr" deyman. Men rozi bo'laman, qarshi emasman. Mumkin emas. Siz haqsiz. Lekin nega bu beshinchi yoki oltinchi ayol, ular bilan yashash mumkin emas? Nega siz doim haqsiz va hech qachon baxtli emassiz?
Agar siz bu mijozlarning so'zlarini diqqat bilan tinglasangiz, ular tez -tez bu qo'pol (yovuz, g'ayrioddiy, yolg'onchi, moddiy, kerakli narsalarni ta'kidlab) o'zlarini juda yaxshi deb o'ylashlarini eshitasiz. Ammo ular qandaydir muvaffaqiyatsiz globusga ega bo'lishdi. Asosiysi, ularning koordinata tizimidagi mas'uliyat dunyo zimmasida. Bu "tashqi nazorat joyi" deb nomlanadi.
"Yo'q" ko'pincha javoblarni faqat tashqaridan qidiradi. Bu dunyo uchun qandaydir qattiq tuzilishga rioya qilish talabi, agar u bajarilmasa, bundan ham yomoni. Model dastlab muvaffaqiyatsizlikka uchradi. U aniq qoidalar bor deb o'ylaydi va agar men ularga amal qilsam, men Santa Klausga buyurganimni olaman. “Buvim, men o'lmaymanmi? "Agar o'zingizni tutsangiz, o'lmaysiz."
Juda bolalarcha yondashuv. Go'yo siz hali ham yosh bolaga o'xshaysiz, bu zo'ravon, singan velosipedda, umuman olganda, bu noto'g'ri dunyoda biror narsa qilishni qudratli kattalardan so'rashingiz mumkin.
- Va bolaligimda menga hamma mendan kattaroq bo'lib tuyuldi. Xo'sh, umuman olganda, shunday edi. Shuning uchun, oxirgi konfet - kimga? - men uchun. Hamma narsa, men uchun hamma konfetlar. Va men, shubhasiz, ko'nikdim, endi eng chiroyli qiz meniki bo'lishi kerak.
- Va agar u sizniki bo'lmasa, dadam keladi, uni yomon boladan olib, sizga beradi. Yoki bilasizmi, u ham xuddi shunday sotib oladi.
- Bu sizga yaxshilik keltiradi. Boltiqbo'yidan.
"Menga nima bo'ldi?" kimdir (men kabi) aniq javobga ega deb taxmin qiladi. Yoki shunchaki o'jarlikmi, obsesiya yoqasida, o'z mantig'ini va atrofdagilarning barcha harakatlarida tashqi mantiqiy qonunlarni qidirish va uning "solihligi" haqida doimo qayg'urish. Biz har doim ham mantiqqa muvofiq harakat qilmasligimizni, lekin shunga qaramay tez -tez sindirib ketayotganimizni tushunish vaqti kelganligini hisobga olsak. Tashqi qonunlar ma'lumotlarning faqat bir qismini beradi. Biz eng ishonchli javoblarni ichimizdan olamiz, haqiqatga duch kelamiz va u menda qanday javob berishini eshitamiz. Shunday qilib, men nimani xohlayotganimni va nima xohlamasligimni aniq bilib olishingiz mumkin. Bundan tashqari, men xohlayman, mening boshimga fikr va fikrlar kaleydoskopini qo'ygan yuzlab ajdodlar, jamoat arboblari va teledasturlar emas.
Keyin biz bu ma'lumotlarni qayta ishlaymiz, olingan ma'lumotlarga amal qilamiz va yana dunyoning qanday javob berishini eshitamiz. Shunda, "pushti yakkakoraklar" spekulyativ dunyosida emas, balki haqiqatda yashayotgan bo'lib chiqadi, bu erda siz har doim yakkaxon o'rniga gipoplarga duch kelganingizda shafqatsiz norozilikni his qilasiz.
Muxtasar qilib aytganda, agar sizda biror narsa noto'g'ri ekanligini his qilsangiz va u "dunyoni o'zgartirish vaqti keldi" degan fikrga aylansa, o'zingizga tanish bo'lgan avtopilotni o'chirib, atrofingizdagi dunyo haqidagi ma'lumotlarni qayta yig'ishga harakat qiling. undagi sizning joyingiz. Balki dunyoni o'zgartirish vaqti keldi, lekin uni qayta tekshirish zarar qilmaydi.
Dastlab, usul juda ko'p vaqt talab qiladi va energiya talab qiladi, xuddi qirqqizta haqidagi hazilda bo'lgani kabi. Siz avtopilotni bekor qilishingiz va barcha asboblarning o'qilishini kuzatib qo'lda uchishingiz kerak, chunki avtopilotda kursni o'zgartirib bo'lmaydi. Avtomatik ravishda eng maqbul yo'lni bosib o'tib, biz o'z ajdodlarimiz avlodlari xato qilmasligini aniq biladigan lemmingsga o'xshaymiz. Lekin biz anchadan buyon evolyutsiyaning boshqa bosqichidamiz.
Odamning moslashuvchanligining oshishi, aniqrog'i, uning hayvon instinktlariga qarshi turish qobiliyati, odatiy yo'llardan voz kechish va yangi yashash joylarini qidirishda tavakkal qilish qobiliyati bilan bog'liq. Shu bilan birga, odam bu instinktlarni shunchalik bostirishi mumkinki, u nevrotik bo'lib qoladi, keyin uning shaxsiyati umuman harakat qilishni to'xtatadi. Yuqori narx. Biz unga hayvonlardan ko'ra erkinroq bo'lish uchun pul to'laymiz.
Rivojlanish erkinligi uchun ortiqcha pul to'lamaslik uchun, sog'lom odam avtopilotni o'chirib, ongli xatti -harakatlarga o'tganimizda ham, instinktlar bilan aloqada bo'lishi juda muhimdir. Tuyg'ular bilan bog'liqlik tana va his -tuyg'ular orqali o'tadi - qalbdagi tosh, tomoqdagi bo'lak, bu oshqozon tuguniga o'xshaydi, boshi yorilib ketishi va hokazo. va h.k. Tanada nima bo'layotganini kuzatib boring, uni tinglang, buning uchun oddiy mashqlar bor. Biz "faqat ongda yashash" ni yo'qotmoqdamiz.
Lekin baribir, "aql bilan qayerga borish mumkin?" Ha, uni hech qaerga qo'yishning hojati yo'q, sog'lik uchun ishlating))) Faqat ong bizni qishda iliq adyol ostidan chiqarib, bizni butunlay yangi yo'lga burilishga majbur qiladi. Instinktlar, albatta, pichirlashadi - "uyda qol, u erda issiq".
Va shunga qaramay, ba'zida bu mutlaqo mantiqsiz, shuning uchun "Boltiqbo'yi davlatlarida" hali ham "boshqa globus" bo'lishini xohlaysizmi?
Tavsiya:
Qizlar Va Onalar. Psixoterapiya Yilnomalari
Ona bilan bo'lgan munosabatlar hayotimizdagi eng muhimlaridan biridir. Onaning eng muhim vazifalaridan biri - asosiy xavfsizlik hissi va bola rivojlanishining emotsional darajasini shakllantirishdir. Ayol uchun onasi bilan bo'lgan munosabatlar, shuningdek, uning ichki ayollik qismi bilan, intuitiv qismi bilan munosabatlardir.
Menga Nima Bo'ldi, Agar Ular Meni (boshqa Tarafni) Tashlab Ketishsa?
Sevgiga ishonmaydiganlarga bag'ishlangan, va undan ham ko'proq, ishonganlarga, nima bo'lishidan qat'iy nazar! Hamkor ketganda, ko'pchilik yoki deyarli hamma ular bilan nima bo'layotgani, ular bilan munosabatda bo'lish mumkin emasligi haqida o'ylashadi.
Menga Nima Bo'ldi? Muammo Belgilari Yoki Shunchaki Baxtsiz Hodisa?
Bizning tajribamiz va bilimimiz ba'zan biz uchun qiyin va qimmat. Agar biror narsa bezovta qilsa, qaerga borish kerak, lekin bu nima ekanligini umuman tushunib bo'lmaydi? Men eslayman, qanday qilib men homiladorlik paytida hammaga ichidagi g'ayrioddiy tuyg'u haqida gapirib berdim va qandaydir chalkashlik bilan tasvirlashga harakat qildim, hech bo'lmaganda, chunki men buni birinchi marta uchratdim.
Qanday Qilib Men O'z Odamimda Xudoni Tanidim Va Nega Menga Qiyin Bo'ldi
Yozda Tantris festivalida bir marosim bor edi, uning bir qismida sizning odamingizda Xudoni tan olish kerak edi, ya'ni uning ko'zlariga qarab: "Sen mening Xudoyimsan" deb aytish kerak edi. Bu erda men uchun qiyin bo'lib chiqdi.
Men Yaqin Munosabatlarga Dosh Berolmayman. Menga Nima Bo'ldi?
Hech qanday his -tuyg'ularsiz, ichki dunyoda yopiq bo'lgan boshqa odamlardan hissiy jihatdan uzilib qolganingizni his qilish qanday? Hamma mustahkam aloqalarni qidirganda, izolyatsiyani tanlang. Ba'zida sizga yaqin odam kerak bo'lishi mumkin, lekin agar munosabatlar kamdan -kam uchraydigan uchrashuvlardan jiddiyroq narsaga o'tadigan bo'lsa, siz o'zingizni tiqilib qolganingizni his qilasiz va o'zingizni bu kishanlardan ozod qilmoqchisiz.
