Men Yaqin Munosabatlarga Dosh Berolmayman. Menga Nima Bo'ldi?

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Hech qanday his -tuyg'ularsiz, ichki dunyoda yopiq bo'lgan boshqa odamlardan hissiy jihatdan uzilib qolganingizni his qilish qanday? Hamma mustahkam aloqalarni qidirganda, izolyatsiyani tanlang. Ba'zida sizga yaqin odam kerak bo'lishi mumkin, lekin agar munosabatlar kamdan -kam uchraydigan uchrashuvlardan jiddiyroq narsaga o'tadigan bo'lsa, siz o'zingizni tiqilib qolganingizni his qilasiz va o'zingizni bu kishanlardan ozod qilmoqchisiz.

Bu eslatmada men asosiy ichki qarama-qarshilik "yaqinlik-masofa" sohasida bo'lgan o'ta introvert (ya'ni o'z ichki dunyosiga singib ketgan) odamlarning psixologik xususiyatlarini tasvirlashga harakat qilaman: yolg'iz qolish yomon (garchi siz buni o'zingiz tan olmasligingiz mumkin), va munosabatlarda - chidab bo'lmas.

Ular atrofdagilarga passiv kuzatuvchi, aralashmagan va befarq bo'lib ko'rinishi mumkin.

Shu bilan birga, odam o'zini nafaqat boshqa odamlardan, balki uning bir qismidan, his -tuyg'ularidan uzoqlashtiradi. Aytishimiz mumkinki, u o'zi bilan aloqada emas. Va bu "tipik introvert" ning tashqi tomondan kuzatiladigan xatti -harakatidan ko'ra, asosiy muammo.

O'zini to'liq tahlil qilib ko'rsatmasdan, men hali ham umid qilamanki, bu ma'lumot kimgadir o'z hushyorligidan yashiringan qismini yaxshiroq tushunishga yordam beradi. Va tushunish va qabul qilish - o'zgarish sari birinchi qadam.

Xo'sh, nima uchun odam o'zini tanlab oladi (tirnoqlarda, chunki bu tanlov ongsiz ravishda)? begonalashtirish vazifasi nima? Nima uchun odam o'zini bir qarashda g'ayritabiiy tarzda o'zini dunyodan ajratib qo'yadi?

Har qanday xulq -atvor uslubi, boshqalarga qanchalik g'alati tuyulmasin, o'z mantig'iga, sabablariga va rivojlanish tarixiga ega.

Bunday holda, munosabatlar xavfsizlik uchun kerak, masofa esa muxtoriyat va individuallik tuyg'usidir. Boshqa odam bilan yaqinlashish kuchli tashvish tug'diradi va masofa aynan uni kamaytirishga yordam beradi. Bunday odamlar doimo o'z fikrlarini ifoda eta olmasliklarini his qilishadi va natijada xayolot olamida tasalli topishadi, ba'zida virtual haqiqatda, ba'zida ruhiy ta'limotlarda va hokazo.

** Tabiiy yuqori sezuvchanlik va ota -onalarning ta'siri

Turli xil tadqiqotlarga ko'ra, bu psixologik tipdagi odamlar konstitutsiyaviy jihatdan juda sezgir, tez charchab, to'yib ketishadi, ya'ni muloqot qiladigan odam uchun oddiy o'yin -kulgi, ular uchun asab tizimining haddan tashqari stimulyatsiyasi.

Tashqi ta'sirlarga sezuvchanlikning oshishi odatda bolalikdan o'zini namoyon qiladi. Hatto yuqori sezuvchanlikdagi chaqaloqlar, dastlab kattalar bilan aloqa qilishga tayyor bo'lib, hatto ularning ehtiyojlariga kech javob berishga, hatto rad etish yoki tirnash xususiyati alomatlariga ham keskin munosabatda bo'lishadi. Haddan tashqari holat - bu aniq bilmaslik va bolaning ehtiyojlarini e'tiborsiz qoldirish (bu bolalar uylarida ham, "oddiy" oilada ham bo'lishi mumkin).

Odatda, bunday chaqaloqlar o'zlari uchun noqulay vaziyatga tushib qolishsa, tez orada o'zlaridan voz kechishadi. Ma'lum bo'lishicha, qanchalik tez -tez ona (yoki boshqa tarbiyachi) bolaning signallariga o'z vaqtida javob bermasa, chaqaloq tez -tez muzlab qolishi, ehtiyojlarini o'chirishi va tashqi muhitga javob berishning bunday shakli bo'ladi. sobit Sevilishga va sevgini namoyon etishga bo'lgan tabiiy istak bostiriladi. Bola ongsiz ravishda birinchi ijtimoiy tajribasini keyingi ijtimoiy aloqalarga ekstrapolyatsiya qiladi. Voyaga etganida, boshqa odamlar uni kim ekanligi uchun qabul qilishiga va unga iliq munosabatda bo'lishiga ishonish juda qiyin bo'ladi.

Bundan tashqari, e'tibor va iliqlik yo'qligi sababli, bola, majoziy ma'noda, iloji boricha o'zlashtirmoqchi va his -tuyg'ularni ifoda etishga intiladi, nafaqat "qabul qila" oladi, balki "bera" oladi.. Aloqa bunday odamlar uchun charchatadigan jarayonga aylanadi, ular ichki mazmunini yo'qotganga o'xshaydi va hissiy muvozanatni tiklash uchun ular yolg'iz qolishlari kerak.

** Shaxsiyat qismlari orasidagi bo'linish

Shunday qilib, shaxsiyatning tuzilishini muhokama qilish va psixologik tur tavsifiga o'ziga xos atamalar qo'shish vaqti keldi.

Bu xabar haqida shizoid xarakteri (shizofreniya, ruhiy kasallik bilan adashtirmaslik kerak!). Shizoid ta'rifi yunoncha shizis so'zidan kelib chiqqan bo'lib, bo'linish degan ma'noni anglatadi. O'zini zo'rlik bilan o'ziga tortib oladigan yuqori sezgir bola, uning zaif, to'g'ridan -to'g'ri qismini boshqa shaxslardan ajratib qo'ygandek. Shaxsiyatning bu yashirin qismi tashqi dunyo bilan hissiy aloqasini yo'qotadi, atrofdagi odamlar bilan aloqa mexanik, yuzaki bo'lib qoladi, ularga samimiylik etishmaydi.

Tashqi tanqislik boy ichki hayot bilan qoplanadi: xayolot dunyosi, orzular, xayollar dunyosi. Yolg'izlik va befarqlik niqobi ostida munosabatlarga ochlik paydo bo'ladi. Ammo shizoid odam ularga qanchalik muhtoj bo'lsa, u shunchalik qo'rqadi.

Boshqalardan va o'zingizning bir qismingizdan uzoqlashish - umidsizlik va chidab bo'lmas tajribalardan ishonchli himoya. Himoya mexanizmlari psixikaning voqelikka moslashish va muvozanatni saqlash usullarini anglatadi. Shu maqsadda hissiy tajriba ongdan qisman yoki to'liq olib tashlanadi.

Boshqacha aytganda, fikrlar va his -tuyg'ular o'rtasida bo'linish mavjud. Shizoid odamga o'z -o'zidan va samimiy fikr bildirish qiyin, natijada u hissiy qiyinchiliklarini intellektual sa'y -harakatlar bilan hal qilishga harakat qiladi. Inson yo his -tuyg'ularini inkor etishi mumkin, yoki yuzi va ovozida hissiyotsiz yashirishi mumkin.

** Aloqalar shunchalik o'ziga qaram, lekin qo'rqitadi

Shizoid shaxsiyat, tubida, boshqa odamlarga intiladi va tashqi tomondan ularning ahamiyatini inkor etadi. Bunday odam uchun munosabatlar har doim o'z qismini yo'qotadi. Bunday radikal qarash qaerdan paydo bo'ldi? Boshqalar bilan to'liq tanishish moyilligi rol o'ynaydi deb taxmin qilish mumkin. Odatdagidek, oyoqlar erta bolalikdan o'sadi, bu holda bu ona (yoki boshqa katta yoshli) bilan tanishish odati haqida.

Identifikatsiya o'zi va boshqasi o'rtasida chegara qura olmaslikni anglatadi va bu haqiqiy odam bilan mustahkam aloqa o'rnatishga to'sqinlik qiladi. Ajablanarlisi shundaki, onasi bilan identifikatsiyalash ko'pincha onaning chaqalog'ining ehtiyojlarini qondirmasa sodir bo'ladi.

Mashhur psixoanalist Feyrbern ishonganidek, bola ruhiyati yomon tashqi jismlarni o'ziga singdirishga moyildir, chunki ularning yomonligi bilan murosaga kela olmaydi va hech bo'lmaganda ichki dunyosida ularni boshqarishga va o'zgartirishga intiladi. Albatta, bu xayoldir, lekin bola ruhiyati ko'pincha sehrli "tafakkur" bilan ishlaydi. Natijada, yomon onaning qiyofasi bolaning ongida qoladi va uning atrofidagi dunyoni idrok etishiga ta'sir qiladi.

Aniq aylana paydo bo'ladi:

1. Shizoid shaxsiyat boshqa odam bilan aniqlanadi
2. Boshqa odam bilan bo'lgan munosabatlar hissiy jihatdan kuchayishi bilan, shizoid odam o'zini butunlay qaram bo'lib, so'rilishdan qo'rqishni boshlaydi (ya'ni o'zini yo'qotishdan).
3. Bu qo'rquvga javoban, shizoidli shaxs o'zini boshqa odamdan uzoqlashtiradi.
4. Chetlashtirish reaktsiyasining eng yuqori darajasi - bu tashqi voqelikdan o'z fantaziyalar dunyosiga o'tish.

Shizoid xarakterining o'ziga xos xususiyati - bu doimiy ravishda bir chekkadan ikkinchisiga o'tish (xavfsizlik hissi uchun boshqasi bilan birlashish istagi) (boshqalardan mutlaq mustaqillikka intilish = munosabatlarni uzish).

** Xulosa. Shizoid shaxsiyatining xususiyatlari va psixologik ishning yo'nalishi

Shizodin shaxsining portretini keng zarbalar bilan chizganimdan so'ng, men uning asosiy psixologik xususiyatlarini qisqacha sanab o'taman:

• Haddan tashqari introversiya
• Begonalashish, kuchli introversiya natijasida tashqi dunyodan chekinish
• Haqiqiy dunyoda haqiqiy odamlar bilan muloqot o'rnatish o'rniga, ichki dunyodagi muhim odamlar tasvirlari bilan munosabatlarni qayta tiklash tendentsiyasi.
• O'zini boshqalardan ustun his qilish (boshqalarga qaramlik tuyg'usini qoplash uchun)
• Hissiy bo'sh, sovuq odamning taassurotlari, boshqa odamlarga hamdard bo'lishga qodir emas
• Yolg'izlik hissi (yuqorida aytilganlarning barchasi natijasida).

Va ba'zilari shizoid shaxslar bilan psixologik ish haqida.

Shizoid radikaliga ega bo'lgan odamlar, o'zini o'zi ta'minlash va mutlaq mustaqillik uchun juda qimmatga tushayotganini tushunib etishganda, yordamga murojaat qilishadi. Bundan tashqari, odam psixologga shaxsiy xulq -atvorining o'ziga xos xususiyatlari bilan emas, balki ba'zi o'ziga xos alomatlar yoki sharoitlar bilan murojaat qiladi: ruhiy tushkunlik, xavotirlik, obsesyon yoki boshqa noxush ko'rinish.

Shizoidli shaxs bilan psixologik ishning global maqsadi - bu "ichki bolaga" (ya'ni, bolalikdan xayoliy pilla ichida qolgan shaxsning himoyalanmagan, yashirin va yordamsiz qismiga) yordam berish. rivojlanish va o'sishning zarur bosqichlari. Maqsadga erishish yo'lidagi bosqichlar quyidagilardan iborat bo'ladi: muhim ob'ektlar bilan identifikatsiyani yo'q qilish, o'z "men" va boshqalar o'rtasidagi chegarani chizish, mustaqillik qobiliyatini mustahkamlash, boshqalarni tushunish va tushunish, o'z haqiqatini rivojlantirish. "Men". Har bir insonning individual xususiyatlarini hisobga olgan holda, bu yo'l o'ralgan va uzoq bo'lishi mumkin. Va ba'zida o'sishi uchun avval orqaga qaytish kerak, ya'ni. nazorat ostida va vaqt cheklangan regressiyani ta'minlaydi.