Toksik Aloqalarni Qanday Oldini Olish Mumkin?

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56

Ko'p qizlar hayotida, ko'pincha erkak bilan munosabatlar "ular xohlagandek emas" boshlanadi yoki rivojlanadi.

Kutish va haqiqat to'qnashuvi muqarrar, agar har ikki tomonning talablari, hatto birining talablari yuqori baholansa.

Ko'pincha, ayollar makro muhit ta'sirida (ijtimoiy munosabat, seriallarda, shoularda va boshqa buzg'unchi dasturlarda namoyish etiladigan modellar) ma'naviy yaqinlik va o'z qadr -qimmatini anglash hisobiga donor, homiy topishni xohlashadi.

Boshqa hollarda, qizlar, ayniqsa travma yoki travmadan keyingi holatida, o'z xohishlarini aniqlay olmaydilar. Ko'pincha javobsiz sevgi holatini boshdan kechirgan qizlar, qandaydir tarzda amalga oshmagan umidlar idealini o'zida mujassamlashtiradigan odamni izlaydilar.

Shunday qilib, bir qiz etnik guruh vakili bilan uchrashdi, masalan, chechen, butun qalbini sevib qoldi, xalq madaniyatiga singdi, uning shaxsiyatini oldi. Ammo er -xotin ajralishdi. Ammo shu kungacha qiz o'z sevgilisini bu etnik guruhning har bir vakilida ko'radi, bu millatdagi erkaklar bilan munosabatlarni o'rnatishga harakat qiladi, lekin hech qachon qadrli tuyg'u va yaqinlikka erishmaydi.

Travmadan keyingi holatda, terapiyadagi vaziyatni hal qilish uchun muvaffaqiyatsiz urinishlarga qaramay, salbiy stsenariyni qayta ishlab chiqarish ancha osonlashadi.

Toksik munosabatlar umidsizlikka, umidlarning qulashiga, xayollarga olib keladi, ular dissotsiativ buzuqlikka hissa qo'shadi, qizni voqelikni anglab etishdan va ob'ektiv rasmni shakllantiradi.

Ichki ziddiyatni kuchaytirganda, bu munosabatlar qizning har bir keyingi sherigida ko'rmoqchi bo'lgan sevgilisidan arvoh kutishlarining aks -sadosi bo'ladi.

Shunday qilib, tashvish, surunkali norozilik hissi hissiy tajribaning kuchayishiga olib keladi.

Ko'pincha, har bir keyingi sherigidan hafsalasi pir bo'lgan qiz, "Oh, agar …" holatiga tushib, o'tmishdagi birinchi sevgilisi bilan bog'liq.

Va tuyuladiki, hayot tobora murakkab kutilmagan hodisalarni taqdim etadi, lekin oxir -oqibat qizni zaiflashtiradi.

Hamkor bilan munosabatlarda har qanday kuchsizlik, yuqori zo'riqish, xavotirlik, turli darajadagi norozilik toksik munosabat belgisidir. Ruhiy tushkunlik va travmadan keyingi holatda, qiz despotik, shafqatsiz avtoritar erkaklar oldida himoyasiz bo'lib, undan itoatkorlik va bo'ysunishni talab qiladi.

Faqat ob'ektiv ko'rinish, sog'lom fikrlash, ehtiyotkorlik yangi sherik bilan bo'lgan munosabatlarning barcha nozik tomonlarini ko'rishga qodir.

Avvalo, o'zingizga savol bering: "Bu muhabbatmi?"

Travmadan keyingi toksik munosabatlarning eng keng tarqalgan, ammo nozik belgilari:

1. Erkak bosim o'tkazadi (bu u ko'rsatgan munosabat va stereotiplarda namoyon bo'lishi mumkin, qiz qanday qarashidan mafkuraviy va siyosiy qarashlarni o'rnatishgacha); 2018-05-01 xoxlasa buladi 121 2. Qo'ng'iroqlar manipulyatsiyasi va hissiy qaramlik … Keling, bu hodisani batafsil ko'rib chiqaylik. Shunday qilib, munosabatlar rivojlanishining dastlabki bosqichida, erkak, esimda, travma holatida bo'lgan qizga e'tibor beradi. Unga iltifot qilib, u hushyorligini yo'qotadi, lekin u buni ishlatadi. Tushunarsiz darajada, odam-zolim va zolim bu ayolni oson o'lja deb hisoblaydi. Shuning uchun, dastlab, ular tanishgan birinchi kunlarda, u muntazam ravishda qo'ng'iroq qiladi va yozadi, lekin keyin ular bilan muloqot kam uchraydi. Erkak bahona qilmaydi, faqat quruq tushuntiradi: "band". Undan qo'ng'iroqni kutish, giyohvandlikni keltirib chiqaradi. Bundan tashqari, muloqotni kutish paytida, qiz bilmasa ham, dissonansni boshdan kechirmoqda. Darhaqiqat, yangi odamda u o'zining sobiq sevgilisini ko'rishni xohlaydi va natijada u yangi, o'ta zaharli muloqotga kirishadi. 3. Erkak oldidagi burch hissini shakllantirish. Toksik munosabatlarning rivojlanishidagi bu bosqich eng xavfli va tuzatish qiyin. Umidsizlik paytlarida qiz erkakdan himoyalanishga harakat qiladi, lekin shu bilan birga u zavq va qoniqishni olmaydi. Masalan, qizga biron bir qiyin masalani qo'llab -quvvatlash kerak, bu konferentsiyada qatnashish uchun xizmat safari bo'lsin. Zaharli odam uni uzoqdan rag'batlantiradi, lekin moliyaviy tomondan ham yordam berishi mumkin. Bir tomondan, bu munosabatlar rivojlanishidagi ijobiy belgidir. Ammo boshqa tomondan? Yordam berilgandan so'ng, manipulyatsiya va nazorat kuchaytiriladi, bundan tashqari, qizga ta'sir qilish uchun har xil vositalar ishlatiladi. Xususan, qiz nafaqat erkakka, balki uning qarindoshlariga ham yordam berishga majburdir. Shunday qilib, sobiq sevgilining qidirilgan idealining, shuningdek, idealining topilmaganligini anglab, shunday tashvishli keskin munosabatlardan chiqish kerak. Sobiq sevgilini, agar tashqi o'xshashlik va ruhiy fazilatlar bo'lsa ham, boshqa tanada va ruhda mujassamlash mumkin emas. Sevimli odam xotirada abadiy yorqin, qayg'uli voqea, qiyin, qiyin vazifa bo'lib qolishini, lekin ajralishdan keyin baxtli bo'lish uchun juda muhimligini anglash. Va shu bilan birga, ixtiyoriy harakatlar va xabardorlik orqali salbiy stsenariyni oldini olish uchun, hayotiy voqealar ketma -ketligida "bu erda va hozir" ichki, ruhiy zaiflikning namoyon bo'lishi sifatida zaharli munosabatlarni qayta ko'rib chiqish.