2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Bilasizmi, men hamma narsani o'zim o'yladim! Men hamma narsani oldindan rejalashtirdim. Va men buni xohlamayman, deb aytish, lekin yo'q, men haqiqatan ham xohlayman !!! Bu mening xohishim! Buni amalga oshirish uchun menda qancha energiya borligini to'g'ridan -to'g'ri his qila olaman. Lekin! Oxirgi lahzada men o'zimni tortib olgandekman va to'satdan boshqa ishni qila boshlaganga o'xshayman. Men sayr qilishim yoki ovqatlanishim mumkin, yoki darhol butunlay boshqacha ishni boshlashim mumkin
Yuqori energiya darajasida, siz nimani xohlayotganingizni aniq bilsangiz va uni boshlashga tayyor bo'lsangiz, siz qochib ketasiz. "qochgan kelin" emasmi?)) Pistirma - u doimo qochib ketadi.
Ko'pincha biz o'zimizdan yashirincha aylanishga harakat qiladigan, ongsiz "er osti" mexanizmi. Odamlar bu o'ziga xoslikni kesib o'tishni boshlaganlarida, ular o'zlarining "buzg'unchi harakatlari" dan juda hayron bo'lishadi. Bu belgilangan maqsadlarga erishishga xalaqit beradi, deyish hech narsa demaydi.
Mening amaliyotimda, mijozlar sessiyani unutib yuborgan holatlar bo'lgan va ular buni ertalab ham eslab qolishgan, keyin xotira to'satdan o'chib ketgan va ular seans kutilganidan bir soat o'tgach o'zlariga kelishgan. Yoki ular mashg'ulotdan bir soat oldin yotishdi yoki uchrashuvni butunlay unutib, muhim va zarur masalalarni tashlab ketishdi. Agar siz bu faqat seanslarga tegishli deb o'ylasangiz, siz adashasiz. Murabbiylik va terapiyada, odamning kundalik hayotida o'zini tutishi shunchaki yorqinroq namoyon bo'ladi.
Oxirgi lahzada qochish va nima qilayotganimni va nima uchun ekanligini tushunmay butunlay qochib ketish - ongsiz psixologik mudofaa usullaridan biridir.
Va agar himoya bo'lsa, unda so'rash mantiqan - nimadan?
Sizni shunchalik qo'rqitadigan narsa, siz yugurishingiz kerak.
"Agar men hozir bu hisobotni yozishni boshlasam, xato qilaman."
"Siz buni xohlaganingizcha qilolmaysiz. Mana, mening boshimda bo'lajak loyihaning surati. Biz kutishimiz kerak. Istak keksa vino kabi bo'lishi kerak. Va buni butunlay chidab bo'lmas paytdan boshlash kerak. " Bunday holda, charchash ehtimoli juda yuqori.
"Agar men hozir xohlaganimni qilsam, hozir tugataman. Va hammasi tugadi. O'zingizni yuqori energiya darajasida ushlab turish, rejalashtirish va kutish yaxshiroqdir."
Ammo muammo shundaki, odam tomonidan bir narsaga ajratilgan energiya boshqasiga sarflanadi. Va tamom. Uni qayta tiklash uchun vaqt va kuch kerak.
"Fikr amalga oshmaguncha, bu xavf ostida". Dan Kennedi
Surat: Evgeniy Kurenkov
Agar siz buni xohlasangiz, davom eting va bajaring. Aks holda, siz bayramni kutishdan xursand bo'lasiz, lekin bayramning o'zi hech qachon kelmaydi. Afsus. Va hech narsa.
Ammo boshqa variantlar ham bor - men qattiq qarshilik ko'rsatadigan narsa, qalbimning barcha tolalarini xafa qiladi. Lekin men rad etishga, mas'uliyatni o'z zimmamga olishga va yuborishga kuchim yo'q. Aksincha, men o'zimni bunday dadil, umidsiz qadamga yo'l qo'ymayman. Ichidagi ziddiyat ko'tariladi, oxir -oqibat - narsalar hali ham bor.
Agar men qilmoqchi bo'lgan narsaning mening xohish va ehtiyojlarimga hech qanday aloqasi bo'lmasa, u "kerak" toifasiga kiradi va buni kim majburlaganligi va nima uchun bu to'satdan mening shaxsiy "majburiyatim" ga aylangani aniq emas (lekin haqiqat) bu "kerak" bo'lib qolsa ham, bu mening qalbimning xohishlariga to'g'ri kelmaydi), bu holda ongsiz parvoz men uchun shaxsan ma'nosiz va keraksiz harakatlardan himoya bo'ladi.
Agar siz tanlagan yo'ldan chiqishning bunday aqlli yo'lini ko'rsangiz, o'zingizni maqtang. Xabardorlik birinchi va eng muhim qadamdir. Sehrda bo'lgani kabi, terapiyada ham "jinning ismini bilib, biz uni kuchidan mahrum qilamiz".
O'z mexanizmlarini bilish va tushunish o'zgarishlarning boshlanish nuqtasidir
Ikkinchi qadam - nima uchun yugurayotganingizni tushunish.
Amaliyotimda men qochish va qilmaslik uchun quyidagi sabablarga duch keldim:
«Agar men aktyorlik kurslariga yozilishga qaror qilsam, bu mening oilam uchun ortiqcha bo'ladi. Men bolalarni, erni, ota -onani ta'minlash uchun vaqt va pul sarflashim kerak. Mening istaklarim - bu injiqlik. Yana muhim narsalar bor."
“Agar qila olmasam nima bo'ladi? Agar men qila boshlasam va muvaffaqiyatga erishmasam, unda nima? Menga ishongan odamlarni tushkunlikka tushiraman."
"Agar men buni qilsam va darhol muvaffaqiyat qozonmasam, do'stlarim va oilam oldida o'zimni sharmanda qilaman."
"Men xohlagan narsani qilish oilam uchun qiyin bo'ladi. Ota -onam meni hech qachon qo'llab -quvvatlamaydilar."
Burilish qasddan qilingan tanlovga o'xshaydi
Ongli qochish endi qochish emas, balki chekinishdir.
Psixologik himoya - bu psixika uchun juda muhim vosita, u o'tkir burchaklarni aylanib o'tish va portlamaslik uchun kerak. Yana bir narsa shundaki, psixologik himoya vositalarining aksariyati sukut bo'yicha qurilgan va "o'zingizni sutda kuydirganda suvga puflaysiz" tamoyiliga muvofiq ishlaydi. bir joyda ular hozirgi kungacha to'liq ishlamayapti va ular himoya qiladigan yagona narsa - bu rivojlanish va oldinga siljishdan.
Ammo, agar sizda bu loyiha uchun juda ko'p savollar borligini va hozir boshlashga tayyor emasligingizni tushunsangiz yoki siz charchagan bo'lsangiz va siz chindan ham o'zgarib, "defleks" qilishingiz kerak bo'lsa - piyoda sayr qiling, toza havo oling, do'stlaringiz bilan uchrashing va sotib oling. bir nechta yangi narsalar - xush kelibsiz!))
Ammo agar sizning ruhiyatingiz sizga qarshi ishlayotgan bo'lsa, sizda bir narsani xohlaysiz degan tuyg'u bor, lekin u butunlay boshqacha bo'lib chiqadi, siz o'zingizni bir necha marta xuddi shu tırmkida topasiz va siz xohlagan narsani boshlay olmaysiz, bunga arziydi atrofga nazar tashlasangiz, odatdagi himoya vositalaridan birini ochishingiz mumkin.
Tavsiya:
Aybdorlik, Javobgarlik Va Tushunchalarni Almashtirish Haqida. Agar Siz Yoki Siz Doimo Aybdor Bo'lsangiz
Siz har qanday vaziyatda - qiyinmi, yoqimsizmi yoki tasodifanmi - aybdorni topish eng muhim bo'lgan odamlar bilan uchrashdingizmi? Siz bunday odamlarda quvonchdan ko'ra ko'proq umidsizlik, hayotga da'volar, xiyonatlar, amalga oshmagan umidlar, "
Javob Berishdan Qochgan Odam Bilan Qanday Gaplashasiz?
Bu shunday tarixiy voqea bo'lganki, odatda erkaklar munosabatlarida ancha yopiq bo'lishadi. Ular samimiy suhbatlarning barchasini yoqtirmaydilar, javob berishdan qochishadi, o'zlarini emizishga, kuchsizlikka yo'l qo'ymaydilar. Va uyning qo'riqchisi vazifasini bajaradigan ayollar muloqot va hissiyotlarga ko'proq qodir.
Ayolning Shahvoniyligi Va Xohish -istagini Nima Bekor Qiladi?
Ayolning shahvoniyligi, xuddi shahvoniyligi kabi, uning ahvoli markazida. Buni texnikalar, pozitsiyalarni bilish yoki o'zini qanday tutish nazariyasi bilan ishlab bo'lmaydi. Bu chuqurroq. Ayolni shahvoniy, shahvoniy va orzu qilinishiga to'sqinlik qiladigan eng kuchli tuyg'u - bu Mag'rurlik
Sevgi Uchun Hissiy Ochlik. Agar Siz Doimo Och Bo'lsangiz
Ovqat boshqacha. Va bu nafaqat bulochka va cheesecakes, balki bizni ichimizdan to'ldiradigan hamma narsa. To'yinganlik, qoniqish, to'liqlik, yaxlitlik, iliqlik tuyg'usini beradigan narsa. Albatta, bu birinchi navbatda Sevgi. Issiqlik, jismoniy yaqinlik, ma'naviy birlik, xavfsizlik, boshpana, yaqinlik va birga bo'lish quvonchlari bo'lgan yaqinlik versiyasi.
Qochgan Kompulsiv Nevroz. 2 -qism
Menga ism juda yoqadi, hatto u hammasini aytganga o'xshaydi. Lekin men bu faqat boshlanish ekanligini tushunaman. Chunki men qochish haqida qancha gapira olsam ham, hamma fikrlarimni bitta iborada jamlab bo'lmaydi. Men atrofga ko'p qarayman va ko'pincha odamlarning ruhiga qarayman - mijozlarim, do'stlarim, tanishlarim va aytgancha o'zimnikiga ham.
