2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Men hozir mashhur bo'lgan "siz baxtli bo'lishingiz kerak" degan tushunchaga norozilik bildirishga harakat qilmoqchiman
"Baxtli ona - baxtli bola", "sizni baxtsiz qiladiganlardan qoching", "asosiysi, bola baxtli inson bo'lib o'sadi"
Yo'q, men masochist emasman va baxtga qarshi hech narsam yo'q, qanday ahmoq shirinliklarni yoqtirmaydi.
Lekin men bu kontseptsiyani bir necha asrlik madaniy (ko'p ildizli) baxtga taqiqning reaktsiyasi deb bilaman.
Ilgari ular "quvonch uchun emas, balki vijdon uchun" yashaganlar. Xudo keyinchalik shunday maqtab qo'ydi, endi esa insoniyat keyingi bosqichga o'tdi. Hech kim qurbonlikni xohlamaydi. Siz quvonch keltiradigan narsani qilishingiz kerak. Va boshqalar.
Menda nimadir bunga qarshilik qiladi va shuning uchun:
Birinchidan, "baxt" tushunchasi ijobiy his -tuyg'ularni boshdan kechirishga, uzoq vaqt zavqlanish holatini izlashga tushdi. Shu nuqtai nazardan, eng baxtli ahmoqlar va ba'zi kimyoviy moddalar bo'yicha odamlar.
"Men baxtli bo'lishim kerak" so'zi kesiladi:
a) oldini olish kerak bo'lgan narsa sifatida barcha salbiy his -tuyg'ularni boshdan kechirish.
b) kundalik tushunchada "baxt" bo'lmagan boshqa narsalarning qiymati.
Ikkinchidan, baxtning majburiyatini shu tarzda singdirib, buni boshdan kechirmaydigan ko'plab odamlarni baxtsiz qildi.
Keling, 2 oylik chaqaloq onasining yana bir chayqalishini olaylik, yugurib, charchab, uyqusirab, jismonan va ruhan toliqqan. Uning sheriklari nimani o'rgatishadi? "Va siz ko'proq dam olasiz, asosiysi siz baxtlisiz, o'zingizni yaxshi his qilasiz, shunda bola o'zini yaxshi his qiladi". Ammo 2 oylik chaqaloqlari bo'lgan va bu davrni boshidan kechirgan har bir kishi, bu so'zlardan yanada yomonroq his qiladi! Chunki "dam oling va zavqlaning" texnik jihatdan imkonsiz bo'lishi mumkin, demak, chaqaloq baxtiga erishib bo'lmaydi? Xo'sh, u endi yomon ona, chunki u baxtli bo'la olmaydi?
Men chaqaloq onalikning buyuk baxtini hech qachon anglamagan odam sifatida gapiraman, lekin bu davrda boshqa manbalardan omon qolganman. Kutish yoki enaga yo'qolgan erkinlikni qaytara olmaydi, ko'p narsalar hech qachon avvalgidek bo'lmaydi degan noxush tushuncha qaytarilmaydi. Yo'qotish va o'zgarishni qabul qilish va ichki o'sish uchun do'stona tarzda motam jarayoni talab qilinadi. O'zini baxtli his qilishning hojati yo'q.
Shunga qaramay, men siz baxtli bo'lishingiz shart emas deb aytmayman. Siz porlayotganingizda va bularning barchasi juda zo'r. Vitaminlar miqdori ham bunga juda ta'sir qiladi, ha. Men aytamanki, baxt yolg'iz emas.
Chunki siz baxtsiz bo'lishingiz mumkin. Va eng chuqur baxtsizlikni boshdan kechirish. Va shu bilan birga hayotingizni mazmun bilan to'ldiring.
Farzandlarim chaqaloq bo'lganida, men baxtdan porlamadim. Men uchun bu qiyin va sekin harakatlanuvchi, lekin texnik jihatdan zarur bo'lgan davr va burch, mas'uliyat, balog'at yoshi va irodamni his qilishimga yordam berdi. Men "bolalarni baxtli onaga aylantira olmadim", baraban bilan qanday raqsga tushmasligimdan qat'iy nazar. Lekin baxtdan muhimroq narsa menga e'tibor, sabr -toqat, iliqlik, quvonchli daqiqalar va harakat qilish uchun kuch berdi. Va bu juda muhim - SENSE.
Agar siz baxtning maqsadidan voz kechsangiz, demak, burch, muqarrarlik, o'zini o'zi tarbiyalash, o'zini engish, mehnat qilish, kamtarlik kabi tajribalar hayotga baxtdan kam bo'lmagan ma'no olib keladi. Ha, siz murakkablikni urib, baxt - bu barcha tajribalarning to'liqligi, deb ayta olasiz, lekin bu atamaning buzilishi bo'ladi.
"Hayotingizni ma'no bilan to'ldirish" nimani anglatadi?
Bilmayman. Menimcha, har kimning o'ziga xosligi bor. "Nega menga hayotimning ma'nosi kerak" - bu mening eng sevimli so'zlarimdan biri. Mening asosiy fikrim - o'sish. Bilish. Donolik izlang. Ba'zilar uchun bu munosabatlar. Issiqlik bilan. Oila. Ba'zilar uchun bu burch. dunyoga xizmat. yuqori narsalarga xizmat.
Aytmoqchimanki, hayot baxt izlashdan boshqa narsa emas
Chunki biz uni qidirayotganimizda, biz yana natijaga e'tibor qaratamiz va jarayonni unutamiz
Va hamma narsa jarayonda.
Tavsiya:
Men Hech Narsani His Qilmayman Va Hech Narsani Xohlamayman. Qanday Qilib Befarqlik Bizni Yutadi
Bu juda keng tarqalgan shikoyat. Tuyg'ularning etishmasligi, befarqlik filmi, butun hayotni sezilmay tortadi, uni zerikish, befarqlik va loyqa ma'nosizlikka botiradi. Changli tartib va doimiy charchoq - bu holatning abadiy yo'ldoshlari. Sizni Apati xonim bilan tanishtirishga ijozat bering.
Hech Kim Hech Kimdan Hech Narsaga Qarzdor Emas
Men "hech kim hech kimga hech narsa qarzdor emas" degan iborani juda yaxshi ko'raman. Men uchun bu kattalar munosabatlarining to'liq nuqtasi. Menga tosh otishga shoshilmang. Men hozir hammasini tushuntiraman. Men "hech kim hech kimga hech narsa qarzdor emas"
Hissiyotlar Hech Qachon Yomon Bo'lmaydi
Biz his -tuyg'ularni "yomon", "salbiy" va "yaxshi", "ijobiy" ga bo'lishga odatlanganmiz. "Yaxshi" his -tuyg'ularni boshdan kechirish yoqimli: quvonch, sevgi, zavq, zavq. Va "yomon"
Yaqin Atrofdagi O'smir - Notinchlik Zonasi Yoki Sizning Hayotingiz Hech Qachon Bir Xil Bo'lmaydi
- Ayting -chi, agar ota -ona bilishi kerak bo'lgan signallar bo'lsa? - Bolam o'rnini bosganga o'xshaydi! - Men unga so'zlarni aytdim - u men uchun o'n, keyin nima? Bu va ko'plab savollar ko'pincha ota -onalar tomonidan so'raladi. Xavotirli holat - shunday emasmi?
"Bizning Davrimizda Hech Kim Achchiq Haqiqatdan O'lmaydi - Antidotlarni Tanlash Juda Katta". - Irvin Yalom
Menimcha, har bir psixologning (psixoterapevt) o'ziga xos rivojlanish yo'nalishlari, ma'lum tushunchalari va o'tmishdagi mashhur olimlari bor. Men uchun bunday odam - Irvin Yalom, Snenford universiteti professori, ekzistensial psixoterapiya asoschilaridan biri.
