SOTISH NIMA?! Psixoterapevt

Video: SOTISH NIMA?! Psixoterapevt

Video: SOTISH NIMA?! Psixoterapevt
Video: Psixoterapevt qabuliga kelishdan oldin siz eshitishingiz mumkin bo'lgan 5 ta mif haqida gaplashamiz! 2024, May
SOTISH NIMA?! Psixoterapevt
SOTISH NIMA?! Psixoterapevt
Anonim

So'nggi yillarda terapiya kundalik hayotga qat'iy kirib bordi, ta'limning o'ziga xos belgisiga aylandi va o'z hayotini, insonning yuqori madaniy va aqliy darajasini tartibga solish istagiga aylandi. Shunga qaramay, psixoterapiya va terapevtik yordam haqidagi bayonotni hiyla -nayrang va vaqt va pulni behuda sarflash deb hisoblash kerak.

Siz eshitganmisiz:

- Xo'sh, bularning hammasi bema'nilik! Endi, agar men massajchi huzuriga borsam, haqiqiy natijani sezaman. Yoki hech bo'lmaganda sartarosh. Va bu psixologlar va psixoterapevtlarning hammasi aldanib qolishadi. Siz juda ko'p pul to'laysiz, lekin natijani qanday o'lchash mumkin?

Albatta, bir martadan ko'proq.

Va men o'yladim. Haqiqatan ham, qanday qilib?

Qanday qilib mutaxassis amortizatsiya bilan shug'ullanishi mumkin? Mijoz hamkorlikning foydaliligi va samaradorligini qanday baholashi mumkin?

Aslida, biz nimani sotamiz? Psixolog yoki psixoterapevt kabinetidan nimani sotib olish mumkin?

Va siz tinchlikni, o'zingiz haqingizdagi haqiqatni, quvonchni va mavjudlik chuqurligini sotib olishingiz mumkin. Aniq sotib olasizmi?

Bularning barchasi sizda borligini ko'rishni o'rganing va siz har doim bu ichki manbadan foydalanishingiz mumkin.

Siz aqliy axlatni tashlashingiz, asabiy va monoton saqichdan xalos bo'lishingiz, dunyoga, atrofingizdagi odamlarga bo'lgan nuqtai nazaringizni tozalashingiz va ob'ektivlashtirishingiz mumkin.

Siz o'zingiz haqingizda bilim olishingiz, majmualar ostida ko'milgan iste'dodlarni kashf qilishingiz, jamiyat va boshqa odamlar tomonidan yuklanmagan o'z manfaatlaringiz va maqsadlaringizni yaratishingiz va haqiqiy qadriyatlaringizni amalga oshirishingiz mumkin. Sizning hayotingizda va ishingizda ishlatilishi mumkin bo'lgan va ishlatilishi kerak bo'lgan o'ziga xosligingiz to'g'risida tushuncha olish.

Lekin bu asosiy narsa emas.

Eng muhimi - o'rganish imkoniyati.

Qachon kerak bo'lsa, shu bilimga ega bo'lishni o'rganing. Uni yordamisiz ishlatishni o'rganing. O'zingizga ishoning. O'zingni qo'lga ol; ahmoqlik qilma. Hayotda bo'lish va undan zavqlanish. Boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylashidan xavotir olmang. O'zingizning dunyongizga singib ketishga urinmasdan, o'zingiz bo'lish va boshqalarga bo'lish imkoniyatini berish. Ammo boshqa birovning ramkasiga siqilmasdan. Va baribir birga bo'ling va buni qadrlang.

Shuningdek, "ortiqcha ish bilan to'plangan ma'nolarni" tushirish uchun, "men mag'lub va yolg'onchiman" degan o'z-o'zini tanqid qilishdan va "keyingi hayotimda eng yaxshisini qilaman …". Va, keyingi hayotni kutmasdan, bugun bilganingizni eng yaxshi tarzda qiling, zavqlaning!

Va muvaffaqiyatlaringizdan xursand bo'ling (bu ilhomlantiradi) Va muvaffaqiyatsizliklar uchun o'zingizni jazolamang. Faqat ularning sabablarini tahlil qiling va xulosa chiqaring. Qayta -qayta urinish uchun jasoratga ega bo'ling. Kecha charchagan bo'lsa ham, davom eting. Yoki o'zingizga bugun nafas olish imkoniyatini bering, lekin ertaga kerak!

Shuningdek, siz o'zingiz va o'zingiz bilan bo'lishni o'rganishingiz mumkin, va toksik sharmanda bo'lishga yoki aybdorlik tuyg'usiga botmasligingiz mumkin. Ayniqsa, bu his -tuyg'ular falaj bo'lib qolganda va nafaqat haqiqat hissi yo'qoladi, balki bo'layotgan voqealarga sog'lom baho beriladi.

Va hayotingiz uchun javobgarlikni o'z zimmangizga oling. Nafaqat harakatlari uchun, balki harakatsizligi uchun ham.

Va bularning barchasi, siz qila oladigan narsadir

o'lchash uchun, nima baholanishi mumkin va aslida ofisda uchrashuv bo'lib o'tadi.

Va bonus aniqlik va o'ziga ishonch keltiradi.

Tavsiya: