2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:56
Beshta asosiy ehtiyoj bor, ularni qondirish insonning qanchalik uyg'un va yaxlit rivojlanishiga ta'sir qiladi.
1. Xavfsiz biriktirma. (barqarorlik, xavfsizlik, sevgi, so'zsiz sevgi va qabul) Bizni kimligimiz uchun sevishadi. Biror narsa uchun emas, baho uchun emas, ukasi yoki singlisi bilan o'tirish uchun emas. Bizni boshqa bolalar bilan solishtirishmaydi.
Xavfsiz biriktirish - bu shaxsning sog'lom rivojlanishi uchun asosdir.
Bizda biriktirilgan biriktirish dasturi bor, bola o'zini sevishini, unga g'amxo'rlik qilinishini his qilishi juda muhimdir. Bu dastur bizda va u faollashguncha kutadi, bola ota -onadan hissiy jihatdan qaytishini ko'rishni boshlaydi.
Chaqaloq tug'ilganda, u ikkita asosiy ehtiyoj toifasiga ega: fiziologik va hissiy ehtiyojlar
Savol tug'iladi, bola o'z ehtiyojlarini qanday ifoda etadi? U yig'laydi yoki kuladi, bizni muloqotga, uning ehtiyojlarini qondirishga undaydi.
Tsikl quyidagicha: 1. Fiziologik yoki hissiy ehtiyoj -2. bola yig'layapti yoki tabassum qilyapti (muloqot qilish usuli) - 3. ota -onalar bu ehtiyojni kerakli darajada ko'radi va qondiradi, keyin bola o'zini xavfsiz his qiladi. U dunyo barqaror, xavfsiz, mening so'rovlarimga javob berayotganini his qiladi.
Ota -onalar bola hayotining birinchi yilida shunday davrada ko'p yurishadi, bu uning ichida meni yaxshi ko'radi, meni qabul qilishadi, meni eshitishadi, mening ehtiyojlarim qondiriladi, odamlar mehribondir. ularga tayan.
Agar bola noto'g'ri oilada tug'ilgan bo'lsa va unga etarlicha e'tibor, hissiy munosabat, uning ehtiyojlarini qondirish bo'lmasa, buzg'unchi chuqur e'tiqodlar shakllanadi. Men yomonman, men muhabbatga, e'tiborga loyiq emasman, dunyo xavfli, dunyo beqaror, odamlar yomon va hokazo.
2. Mustaqillik, malaka, o'zingizni topish. Bu bolaning o'rganishga bo'lgan ehtiyoji. Masalan, bolaning o'zi birinchi marta tayt kiyishga harakat qilganda. Ota -onalarning aralashmasligi, sabr -toqatli bo'lishi, u muvaffaqiyat qozonishini kutish juda muhim. Keyin bola tushunadi, men bardosh berdim. Shunday qilib, foydali e'tiqodlar paydo bo'ladi: men iqtidorliman, qanday qilishni bilmasdim, lekin men o'rgandim, men buni o'rganishim mumkin, men zo'rman. Aks holda, qobiliyatsizlik sxemasi yoqiladi, men hech narsaga qodir emasman, men yutqazganman, yutqazganman va hokazo.
3. Haqiqiy chegaralar va o'z-o'zini nazorat qilish. Sevgi bilan ma'lum chegaralarni belgilash. Bolalar uchun nima yaxshi va nima yomonligini bilish juda muhimdir. Bo'lishi va qilinmasligi. Aks holda, ular o'zini tuta olishni o'rganmaydilar, bu balog'at yoshida juda muhim.
Misol: Agar bola devor qog'ozi chizgan bo'lsa, bu tarzda chizish mumkin emasligini, albomga rasm chizish mumkinligini yumshoq tushuntirish juda muhim, buni iliq, ijobiy ohangda aytish kerak.
Haqiqiy chegaralar va o'zini tuta bilish ehtiyojini qondirish odamga narsalarni oxirigacha etkazish, men uchun muhim va muhim bo'lmagan narsani tanlash imkoniyatini beradi, o'zini tuta bilishni rivojlantiradi.
Aks holda, kechikish rivojlanadi (doimiy kechiktirish.)
4. Tuyg'ularni ifoda etish erkinligi. Bolaning boshqa odamlar bilan, ota -onasi bilan hissiy aloqani his qilishi juda muhimdir. Hissiyotlarni to'liq ifoda etish qobiliyatiga ega edi. Aks holda, sizning ehtiyojlaringiz haqida gapirmaslik uchun ishonch paydo bo'ladi, chunki ular muhim emas, chunki men muhim emasman. Agar bolani his -tuyg'ularini ifodalash uchun tanqid qilishsa, qichqirishsa yoki kaltaklashsa, masalan: Nega yig'layapsan, tezda jim bo'l, men seni uyda uyushtiraman, keyin katta yoshda bunday odamlarga, odatda, qiyin his -tuyg'ularini ko'rsatish uchun. Bu odamlarning ishonchi, mening ehtiyojlarim muhim emas.
5. O'z -o'zidan va o'yin. Hayotdan zavqlanish qobiliyati uchun mas'ul bo'lgan asosiy ehtiyoj o'z -o'zidan bolaning bir qismini o'z ichiga oladi.
Afsuski, ish yuki, juda ko'p muammolar, vazifalar tufayli ba'zida kattalar "ichki bolasini" yo'qotishadi. Bizning ichki bolamiz qayerda, qanday sharoitda yonadi?
Masalan, biz suvda plyaj voleybolini o'ynaganimizda yoki bolalarimiz yoki do'stlarimiz bilan chanada o'ynaganimizda, biz hayvonlar bilan o'ynaymiz. Agar bolaga taqiqlangan bo'lsa yoki bolaligida o'ynash imkoniyatini bermagan bo'lsa, masalan, ukasiga qarash bahonasida. Bu perfektsionizmga olib keladi, agar odam bajarilgan ishdan zavqlanmasa, u doimo o'zini o'zi tanlaydi, o'zini tanqid qiladi, hayotning to'liqligini sezmaydi.
Umuman olganda, hatto bolaga g'amxo'rlik qiladigan yaxshi ota -onalar ham bolaning barcha ehtiyojlarini yuz foiz qondira olmaydi. Ammo, afsuski, agar bola nosog'lom oilada yashasa va uning ehtiyojlari qondirilmasa, bu o'zi haqida, uning atrofidagi dunyo haqida salbiy e'tiqodlarni shakllantiradi va kattalar hayotida juda aniq muammolarga olib keladi. Kognitiv xulq -atvor psixoterapiyasi bunday muammolarni tuzatishda va hal qilishda muvaffaqiyatli bo'ladi.
Tavsiya:
Bizni Psixosomatikaga Olib Keladigan Psixologik Muammolar (mashqlar)
Yaqinda ko'pchiligimiz tanamizdagi buzilishlar va kasalliklarning sababi qandaydir psixologik munosabat yoki vayronkor xatti -harakatlarimiz bo'lishi mumkinligini ham anglamagan edik. Bugun, biz u yoki bu tarzda, o'zimizga bu masalalarga oydinlik kiritdik.
Yig'lanmagan Bolalikdagi Qayg'u Va Balog'at
Noyabr oyining oxirida bulutli kuni Valya menga keldi. Uning o'zi ham o'sha kunga o'xshardi. Yelkalari osilib, rangi oqarib, qayg'uli chehrasi, melankolik va umidsizlik ko'zlarida. Yupqa qo'llar tiz cho'kib yotibdi. Qizning aytishicha, olti oy davomida uning hech narsaga kuchi yo'q edi.
Qanday Qilib Hal Qilinmagan (davolanmagan) Muammolar Hayotimizni Buzishi Mumkin
Ushbu maqolada men sizning salbiy his -tuyg'ularingiz va his -tuyg'ularingiz bilan ishlash, ularni yashash va ularni qo'yib yuborish, hayotingizda yangi voqealarga joy ochish nima uchun muhim ekanligi haqida gapirishni istardim. "Men yolg'izman, yolg'izman.
Psixologning Kimyoviy Qaramlikni Reabilitatsiya Qilish Tizimidagi O'rni Va O'z Ishi Davomida Yuzaga Keladigan Asosiy Dolzarb Muammolar
1) Psixologning faoliyat sohalarini aniqlash muammosi. Motivatsiya muammosi. Nazorat muammosi. 1. "Megapolis-Medekspress" reabilitatsiya markazida kimyoviy qaram odamlarni davolash jarayoni professor V.V.Voronovich tomonidan anonim giyohvandlik falsafasi va zamonaviy yutuqlar sintezi sifatida aniqlangan "
To'satdan Balog'atga Etishish
Siz birdan kattalarga aylanasiz . Masalan, ertalab, aytaylik, 50 yoshga to'lganingizda ko'zingizni ochsangiz, siz tartibni ko'rasiz. Hech qanday gullar, kutilmagan hodisalar, hatto bayram kamonli shokolad ham yo'q. Faqat muntazam. Chunki xotin (yoki er) uchun bu kun boshqalardan farq qilmaydi.
