2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Yaqinda ko'pchiligimiz tanamizdagi buzilishlar va kasalliklarning sababi qandaydir psixologik munosabat yoki vayronkor xatti -harakatlarimiz bo'lishi mumkinligini ham anglamagan edik. Bugun, biz u yoki bu tarzda, o'zimizga bu masalalarga oydinlik kiritdik. Va shu bilan birga, psixosomatika mavzusi tez -tez parapsixologik oqimlarda paydo bo'lganligi sababli, uni qanday "davolash" mumkinligi va bu erda nima yordam berishi mumkinligi hali aniq emas. Psixosomatika haqidagi turli maqolalarda men allaqachon psixosomatik bemorlar bilan ishlashda "psixolog-psixoterapevt nima qila oladi yoki qila olmaydi" haqida yozganman (masalan, psixolog shifo bermaydi va siz orqali to'g'ri ko'rmaydi, shuning uchun bitta tashxis bilan)., qaysi muammo kasallikka sabab bo'lganini ayting). Biz, shuningdek, ishlatilgan usullarning mohiyatini, aniqrog'i, ilmiy metodlarning parapsixologik usullardan afzalligi borligini muhokama qildik, chunki ular kasallikning o'zaro bog'liqligini, agar u haqiqatan ham mavjud bo'lsa, ma'lum bir muammo va fikr -mulohaza bilan isbotlay oladi.
Bu postda men psixosomatik tibbiyotda qo'llaniladigan ilmiy yondashuvga ham to'xtalaman. Ko'pincha ezoterikizm va parapsixologik ta'limotlarni yaxshi ko'radigan mijoz "psixosomatika" ning qanday ishlashi va shunga mos ravishda uni qanday davolash kerakligi haqida o'z fikriga va tushunchasiga ega va ko'pincha psixolog-psixoterapevtning "yordami" uni faqat "bezovta qiladi". agar bu mutaxassis bir xil parapsixologik metodlar bilan ishlamasa.
Ilmiy xarakterga ega odamga bunday yondashuv, birinchi navbatda, g'alati tuyuladi. Hatto unga ishonmagani uchun ham emas, balki uni bilmasligi va tushunmasligi uchun. Darhaqiqat, tibbiyotda hamma narsa juda oddiy, siz shifokorga kelasiz, u tekshiruvni tayinlaydi, natijalarini o'rganadi, dori -darmonlarni yoki boshqa tuzatish usullarini buyuradi va siz davolanishni boshlaysiz. Biroz vaqt o'tgach, sizda natija yoki takroriy tekshiruv va natija bor.
Shifokor bemorga: "Bu siz uchun psixologik", deganida, bemorning ustidan o'tadigan hissiyotlar spektri butunlay boshqacha bo'ladi. Shifokorning qobiliyatsizligi yoki uni ishdan bo'shatishni xohlashidan boshlab, unga ishonmang va uni simulyator deb hisoblang va u qandaydir ruhiy yoki nihoyatda umidsiz degan ma'noni anglatadi. Endi nima qilamiz? Shifokor unga yordam bera olmaydi (va ikkinchi va uchinchisi, qoida tariqasida), chindan ham organ og'riyapti yoki buzilish normal ishlashiga xalaqit beradi, lekin buning uchun tabletka yo'q. Bemor har xil turdagi adabiyotlarni sinchkovlik bilan o'rgana boshlaydi, qanday "psixogeniya" va boshqalarni tushunishga harakat qiladi va umuman olganda, nazariy jihatdan ruh va tana o'rtasidagi bog'liqlik aniq bo'ladi, u hamma narsa o'z tartibida ekanligini tushunadi. va shifokor haqiqatan ham malakali ekanligini, chunki uni tegishli mutaxassislarga yo'naltiradi. Ammo bularning barchasi uning shaxsan o'zi uchun qanday bog'liqligi umuman tushunarsizdir. Shuni esda tutingki, psixosomatik buzuqlik yoki kasallik-bu bosilgan, o'zgartirilgan yoki yo'q deb hisoblangan tajribalarning proektsiyasidan boshqa narsa emas. Nega u psixologga borishi kerak? U o'zining psixologik muammolarini e'tiborsiz qoldirishga shunchalik o'rganib qolganki, ular somatizatsiya qilishdan boshqa ilojlari yo'q edi …
Qisman bu holatda, oldingi maqolalardan birida yozgan tuzilgan kundalikni yuritish yordam berishi mumkin. Ammo, aynan shunday holatda, mijoz "bularning barchasi" nimani anglatishini tushunmaydi, lekin simptom hech qaerga ketmagan, lekin u kuchaygan yoki yangisi paydo bo'lgan bo'lishi mumkin.
Keyin qiladigan hech narsa yo'q. Boshini qimirlatib, jasorat topib, mijoz tibbiy (klinik) psixolog yoki psixosomatika bo'yicha mutaxassisga keladi va shunday deydi: "Mening sog'ligim bilan bog'liq muammolar bor, lekin shifokor buni psixologik deb aytdi". Va pauza, "Men unga ishonaman, men sizga kelganimdan beri, lekin agar siz buni bema'nilik deb aytsangiz, men siz bilan zavq bilan kulaman, chunki bunday psixologik muammolar menga nima qilganini tasavvur ham qila olmayman.”. Albatta, mijozlar turlicha va har xil texnikalar va mashqlar har kimga o'z muammolarini hal qilishga yordam beradi va ularni hal qilishni boshlaydi. Shunga qaramay, dastlabki bosqichda ko'pchilik uchun quyidagilar mos keladi.
Men qog'ozni olib, mijoz bu hayotda boshidan kechirishi kerak bo'lgan hamma narsani sanab o'tishni taklif qilaman. Yotoqda yotgan itning mo'ynasidan yoki bo'sh plastinkada pichoqni g'ijirlatishdan boshlanib, uni aqldan ozdiradigan yoki moliyaviy muammolari bo'lgan qaynonasi / qaynonasi bilan tugaydi. batafsil ro'yxat, mijozning o'zi uchun yaxshiroqdir. "Noto'g'ri, noto'g'ri yoki noqulay va hokazo" kabi mavhumliklar ro'yxatni tuzishga xalaqit berishi bilanoq, men sizdan aynan nima noto'g'ri va nima noqulay ekanligini aniqlab berishingizni so'rayman. Men sizga boshqa o'qimaslikni tavsiya qilaman, lekin bu mashqni bajarishga harakat qiling, aytganda "o'zingiz uchun". O'zingizning "qora ro'yxatingizni" yarating, uni keyinroq ishlashingiz mumkin.
Ro'yxat tugagandan so'ng, biz uni olamiz va uni ikkiga ajratamiz - "Men bunga dosh beraman, chunki …" va esda tutingki, "biz biror narsani o'zgartira olmasak, unga bo'lgan munosabatni o'zgartirishimiz mumkin". Savolning bunday shakllanishi, nima uchun biz hayotimizda "uni" o'zgarishsiz qoldirishni tanlaganimizni tushunishga yordam beradi. Ikkinchisi - "Men bunga dosh berishni xohlamayman, chunki …".
Keyin biz olingan ro'yxatning ikkinchisini olamiz va uni yana ikkiga ajratamiz - "Men chidashni xohlamayman va uni qanday o'zgartirishni bilaman" va "Men chidashni xohlamayman va nima bilmayman. bu haqda qilish ".
Bu ro'yxatlarning oxirgisi, u yoki bu tarzda, doimo psixoterapiyada paydo bo'ladi va u sizning psixoterapevtga bo'lgan iltimosingizga asos bo'la oladi. Shuningdek, psixosomatika bo'yicha mutaxassis sizni "qanday o'zgartirish kerakligini bilmagan" hamma narsaga dosh berishga psixosomatik buzuqligingiz yoki kasalligingiz qanday yordam berishi haqida o'ylashga taklif qilishi mumkin. Va agar birinchi qarashda bu bog'liqlik aniq bo'lmasa, u holda psixoterapevt bilan ishlash, u yoki bu tarzda, tez orada sizni tushunishga olib keladi. "Men bunga dosh berishni xohlamayman va men qanday o'zgarishni bilaman" ro'yxati sehrli stimulni kutadi va agar siz o'zingizni bu stimulyatorga aylansangiz yaxshi bo'lardi;)
psixolog-psixoterapevt,
psixosomatika bo'yicha mutaxassis.
Tavsiya:
Eringiz Bilan Ajralishga Olib Keladigan O'yinlar
Ura, siz "turmush qurgansiz"! Nima uchun bu so'z tirnoq ichida, deb so'raysiz? Men javob beraman: ehtimol bu qonuniy nikoh - pasportdagi ko'k shtamplar bilan rasman tasdiqlangan, ro'yxatga olish idorasi guvohlari va yaqin odamlar bilan, yoki bu allaqachon tasdiqlangan munosabatlar emas, balki tasdiqlangan siz tinch va xotirjam baxtli bolalarni tarbiyalayapsiz (qonuniy nikohda bo'lgani kabi) va boshqalarga buning sababini bahona qilishni xohlamaysiz.
Zo'ravonlikka Olib Keladigan Mehribonlik
Ushbu maqolani o'qishdan oldin, avvalgisini o'qishni tavsiya qilaman: "Agressiya - yaxshimi yoki yomonmi?" - chunki men u erda tajovuzni batafsil ko'rib chiqaman va bu to'g'ridan -to'g'ri ushbu maqola mavzusiga bog'liq. Endi boshlaylik.
Psixologning Kimyoviy Qaramlikni Reabilitatsiya Qilish Tizimidagi O'rni Va O'z Ishi Davomida Yuzaga Keladigan Asosiy Dolzarb Muammolar
1) Psixologning faoliyat sohalarini aniqlash muammosi. Motivatsiya muammosi. Nazorat muammosi. 1. "Megapolis-Medekspress" reabilitatsiya markazida kimyoviy qaram odamlarni davolash jarayoni professor V.V.Voronovich tomonidan anonim giyohvandlik falsafasi va zamonaviy yutuqlar sintezi sifatida aniqlangan "
Yolg'izlikka Olib Keladigan Xato
Derazadan yolg'iz va hatto dekabr oyida, yangi yil yaqinlashganda, noqulay. Bayramni, ehtimol, ota -onalar bilan kutib olish kerak bo'ladi, lekin mo''jizaga ishonish mumkin. Ammo amaliy aqlning aytishicha, ertaklar allaqachon tugagan, afsuski, ancha oldin.
Nevrozga Olib Keladigan 15 Ta Noto'g'ri Tushuncha
Har birimizning ichki ko'rsatmalarimiz bor. Ba'zi "hayot qoidalari" ni biz ota -onamizdan, atrofimizdan, biz o'sgan madaniy makondan o'rganganmiz. Ulardan ba'zilari hayotda bizga yordam beradi. Va ba'zilar buni ancha qiyinlashtiradi.
