Agar Siz Psixoterapevtga Borolmasangiz Yoki Psixoterapiyaga Qarshi Ko'rsatmalar

2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55

Psixoterapiya, boshqa harakatlar singari, o'ziga xos kontrendikatsiyaga ega. Psixoterapiya ishlamaydigan yoki hatto zararli bo'ladigan holatlar mavjud. Xafagarchilik, pul va vaqtni yo'qotmaslik va hatto farovonlikning yomonlashishini oldini olish uchun, uchrashuvni tayinlashdan oldin, quyidagi fikrlarga e'tibor bering.

1. Sehrli tabletka. Agar siz maxsus tabletka yoki sehrli texnikaga ishongan bo'lsangiz, bu sizga tez va zudlik bilan yordam beradi, demak, psixoterapiya sizga yordam bermaydi. Siz pulingizni faqat birinchi uchrashuvga sarflaysiz, ular sizga aytadilar, birinchi navbatda, tabletkalar bo'lmaydi, ikkinchidan, bu bitta uchrashuv bilan bo'lmaydi. Siz xafa bo'lasiz, g'azablanasiz va pulni qaytarib bo'lmaydi. Nega sizga bunday muammolar kerak? To'g'ridan -to'g'ri psixiatr yoki shamanga borgan ma'qul - ularda "sehrli tabletkalar" va "sehrli texnikalar" ko'p. Bundan tashqari, psixiatrlar kasalxonalarga bepul yotqiziladi. Sizga zudlik bilan bu tabletkani berishning hojati yo'q va u sizga darhol yordam berishi shart emas, va bu yordam bergan taqdirda ham har doim yoqimsiz yon ta'siri bo'ladi … lekin hech bo'lmaganda nima uchun kelganingizni olasiz.

2. Mas'uliyat. Agar sizning xohishingiz mas'uliyatni o'z zimmasiga olmoqchi bo'lsa: siz gunohlaringiz kechirilishini, oqlanishini, siz uchun qaror qabul qilishini, sizga nima qilish kerakligini aytishini yoki "shunday" kimdir siz bilan biror narsa qilishini "yaxshi" bo'lishini xohlaysiz, Shunda, albatta, psixoterapiyadan ehtiyot bo'ling! Yovuz psixoterapevt sizni mustaqil ravishda chiqish yo'lini topishga majbur qiladi, gunohlaringizni kechirishdan bosh tortadi, biror narsani aniqlashga va "shaxsiy haqiqatingiz" ning tubiga tushishga ko'p vaqt ketadi. nima qilish kerakligini aniq aytadi. Gap shundaki, psixoterapevtlarning mistik qobiliyatlari yo'q. Bu oddiy odamlar. Shunday qilib, kuchingizni saqlang va sehrgarlarga, jodugarlarga, guruslarga, ruhoniylarga boring, oxir -oqibat - bu ularning ishi, qalbdan biror narsani olib tashlash, baxtli hayot uchun oddiy ko'rsatmalar berish, sizni to'g'ri yo'lga boshlash.. Sehrgarlar va jodugarlar, albatta, kamdan -kam hollarda arzon bo'ladi va siz odatda uzoq mamlakatlarga yaxshi guruga borishingiz kerak bo'ladi va bu ishlamasligi mumkin, lekin siz hech narsani o'zingiz hal qilmasligingiz kafolatlangan.

3. Vaqt. Agar siz noaniq shubhalardan azob chekayotgan bo'lsangiz va natijani darhol xohlasangiz, agar siz hozir yaxshi va baxtli yashashni xohlasangiz, yoki kechagina yaxshiroq bo'lishni istasangiz, hech qanday holatda psixoterapiyaga bormang! Axir, terapevt sizni tushuna boshlaydi, bundan ham yomoni, u sizni o'zingizni tushunishga majburlay boshlaydi va bu uzoq va xira bo'ladi, ko'pincha yoqimsiz bo'ladi. Siz unga har hafta, oyma -oy kelib "pulingizni" berishingiz kerak bo'ladi. Va, ehtimol, aniq istiqbolsiz va baxtning boshlanishining aniq sanasi yo'q. Terapevtlar, bu ruhshunoslar, vudu sehrgarlari, jodugarlar va folbinlar qanchalik tezligini bilishmaydi! Bu o'rtoqlar sizga aniq, aniq va darhol aytadilar, qachon, qachon, kim va qaerda baxtga ega bo'lishlari va bu baxtni o'zingizga qanday olish kerakligini. Bu juda sodda va qulay. Ko'pincha, bir nechta uchrashuvlar etarli. Albatta, natija hech qachon tez kelmaydi yoki o'tmaydi, lekin bu erda siz haqiqatan ham energiya olami nozik masala ekanligiga tayyor bo'lishingiz kerak va siz har doim kuchliroq folbinni qidirishingiz mumkin.

4. Qoidalar. Agar siz o'zingizga ishongan odam bo'lsangiz va o'zingizga xohlagan narsani xohlasangiz, xohlagan vaqtda qilishga o'z irodangizni bersangiz, o'z fikringizni boshqalardan afzal ko'rsangiz va qoidalarni istalgan shaklda imperializm qoldig'i deb hisoblasangiz, psixoterapiyadan o'ting. kechikmang. Axir, psixoterapevt tom ma'noda birinchi yoki ikkinchi uchrashuvda sizni qoidalar bilan ishqalay boshlaydi, ularga rioya qilishga majbur qiladi va agar siz bu qoidalarni buzsangiz ham siz bilan ishlashdan bosh tortadi. Psixoterapiyada bu abadiydir: buni qilmang, keyin bajaring, bunga yo'l qo'yilmaydi, bu mumkin - siz chalkashib ketasiz! Bu cheklangan usul siz uchun emas! Minglab odamlar oldida cheksiz kuchlariga ishongan, shov -shuvli murabbiy yoki dunyoga mashhur mashg'ulotlarning teleboshlovchisini topgan ma'qul. Bu har doim ham xavfsizlikka yo'naltirilgan psixoterapevtlar emas. Bu erda kenglik bo'ladi - siz yuragingiz xohlagan narsani qilasiz va hamma bilan. Boshqa tomondan, ular siz bilan xohlagan narsani qilishadi, xohlagan vaqtda va xohlagan paytda, lekin siz iroda erkinligi g'oyasi uchun qurbon qilmaysiz.

5. Ish. Va nihoyat, agar siz ko'k qonli bo'lsangiz, hamshiralar siz uchun hamma narsani qilishiga o'rganib qolgansiz, agar siz o'z sohangizda etarlicha mehnat qilyapsiz va o'z ustingizda ko'p ish qilyapsiz deb o'ylasangiz, agar siz faqat jismoniy ish deb hisoblasangiz, yaxshi yoki, o'ta og'ir hollarda, aqliy, keyin psixoterapiya siz uchun kontrendikedir. Birinchi uchrashuvlarda psixoterapevt sizga nafaqat ruhingiz bilan ishlashingiz, balki peshonangiz va o'zingizning teringiz bilan ishlashingiz kerakligini jasorat bilan aytadi. O'z pulingiz uchun, u o'tirib, sizga hech qachon uyalmagan holda, o'z ruhiy Augen otxonangizdan kuchingizni yo'qotmaguningizcha ishlashni taklif qiladi. Ammo bu eng yomoni emas, chunki bitta emas, ikkita uchrashuv shunday bo'lmaydi, lekin doim. Aslida, bu psixoterapiya bilan bog'liq - bu mijozning o'zi ruhida ishlaydi. Va u qanchalik ko'p ishlasa, shuncha ko'p meva oladi. Bu, albatta, juda og'ir va ba'zi joylarda hidlanadi. Yaxshiroq munosib gipnozchi toping, u kerak bo'lganda miyangizni to'g'rilaydi. Xo'sh, "sehrli tabletka" ga ega bo'lgan shifokor ham bu holatda yordam berishi mumkin, chunki tabletka ham o'z -o'zidan ishlaydi. To'g'ri, effekt siz uchun kutilmagan va umuman keraksiz bo'lib chiqishi mumkin, lekin hamma narsa siz uchun qilingan va siz kamsitmasligingiz kerak edi.

O'z ustida ishlashga, vaqtini, pulini va kuchini sarflashga tayyor bo'lgan, qoidalarga rioya qilishga intiladigan, o'z hayoti uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga olishga tayyor bo'lgan, psixoterapiyaga xush kelibsiz, sizda hamma narsa bor. hayotingizni baxtli va baxtli qiling!

* Barcha misollar ixtiro qilingan, hamma tasodiflar tasodifiy. Ushbu maqolani tayyorlashda bir nechta mijoz zarar ko'rmagan.