2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
Mijozlar tez -tez sessiyalar qanday o'tkazilishi, qancha maslahat zarurligi, ular bilan qanday individual ish taklif qilishim mumkinligi haqida savollar berishadi. Ushbu maqolada men o'zim ishlatadigan uchta variantni tasvirlab beraman, ehtimol bu ma'lumotlar o'ziga xos xususiyatlarga biroz oydinlik kiritadi.
Birinchi variant.
Strategik sessiya - hatto oyiga bir yoki bir marta, masalan, yoki so'rov bo'yicha o'tkazilishi mumkin. Biz bu borada: birinchi navbatda, vaziyat yoki muhokama qilinayotgan muammo tufayli kelib chiqadigan keskinlikni olib tashlaymiz, ikkinchidan, mavjud vaziyatdan chiqish imkoniyatlarini qidiramiz, uchinchidan, keyinchalik amalga oshirish uchun ichki resurslarni bog'laymiz va to'rtinchidan, biz chizamiz. yaqin kelajakdagi harakatlar rejasi ….
Maslahatlashuv davomiyligi 1 soat 30 minut yoki undan ko'p. Albatta, bunday sessiyaning narxi, aniqrog'i, miya bo'roni, oddiy maslahatlashuv narxidan ancha qimmatga tushadi, chunki bu turdagi psixologga nafaqat saralash uchun, balki ko'proq resurs va kuch kerak bo'ladi. masalani iloji boricha tezroq, balki mijozni ilhomlantirish, uni harakatga undash. Ushbu turdagi maslahat hayotiy murabbiylikka o'xshaydi, lekin uning bir qator afzalliklari bor.
Ikkinchi variant.
Psixologik maslahat - haftada bir marta o'tkaziladi, minimal kurs 10 yoki undan ko'p uchrashuvlardan iborat (so'rovga qarab). Bunday mashg'ulotlar davomida biz aniq vaziyatlarni tahlil qilamiz, odamning shunga o'xshash sharoitda namoyon bo'lishini o'rganamiz, takrorlanuvchi reaktsiya va hissiyotlarni keltirib chiqaradigan sabablarni qidiramiz. Keyinchalik, biz tahlil qilamiz, keraksiz namoyishlar (reaktsiyalar, his -tuyg'ular va boshqalar) ni kuzatishni va ular bilan kurashishni o'rganamiz. Biz yangi xulq -atvor odatlarini amaliyotda qo'llaymiz va mashg'ulotlarda ularning muvaffaqiyatini tahlil qilamiz.
Maslahatlashuvni boshlashdan oldin, Skype-da 15 daqiqalik bepul tanishuv uchrashuvi o'tkaziladi. Bu uchrashuv nima uchun? Psixolog sizga qanday mos kelishini, bir -biringizni qanchalik yaxshi his qilayotganingizni va kelajakda unga ishonishingiz mumkinligini tushunish uchun. Vaqtingizni ham, pulingizni ham behuda maslahatlashuvga sarflamaslik uchun har doim o'zingiz tanlagan mutaxassisdan xuddi shunday yig'ilish o'tkazishni so'rashingizni tavsiya qilaman. Psixologlar ham psixologlarga tashrif buyurishadi (bu hech kim uchun sir emas), shuning uchun men "o'zingni" topish qanchalik muhimligini bilaman.
Uchinchi variant.
Psixoterapiya. U psixologik maslahat kursini o'taydi (mening tajribamga ko'ra, 10-12 dan keyin siz boshlashingiz mumkin). Psixoterapiya paytida chuqurroq so'rovlar tartibga solinadi va ko'rib chiqiladi. Ularni o'rganib, siz bolaligingizga qaytib, suvga cho'mishingiz kerak. Noto'g'ri munosabat va bolalikdagi shikastlanishlar uchun hayotni qayta ko'rib chiqish amalga oshiriladi, shundan so'ng asta -sekin xabardorlik, so'ngra naqshlarni tuzatish (ongsiz ravishda tuzilgan xatti -harakatlar algoritmlari) bo'ladi. Shunga ko'ra, uzoq muddatli va sifatli terapiya va psixoterapevt bilan birgalikda muvaffaqiyatli ishlashdan so'ng, bemor hayotining barcha sohalari o'rnatiladi (psixoterapiyada bu bemor emas, bemor). Konsultatsiyalar soni ham so'rovga, ham ular orqali o'tishni istagan kishiga, shuningdek transformatsiya jarayonida ishtirok etishiga va bu mashaqqatli ish davomida topiladigan hamma narsani amalda qo'llashiga bog'liq. Yaxshiyamki, psixoterapevtik kurs taxminan olti oy, ba'zan hatto bir necha yil davom etishi mumkin. Bu turdagi ishda bemorni jalb qilish va uning o'zi uchun zarur bo'lgan ish uchun mas'uliyati juda muhim, shuningdek izchillik - ya'ni haftasiga kamida bir marta (balki haftasiga ikki marta) uzluksiz maslahatlashuvlar.
Hammaga sog'lik, uyg'unlik va yaxlitlikning ajralmas qismi bo'lgan psixologik savodxonlikni tilayman!
Tavsiya:
Asosiy Psixologik Huquqlarning Qaytishi. Bugungi Terapiya Tajribasi
/ Ish bilan ishlash mijozning ruxsati bilan ta'minlanadi / ************************ Biz mijoz bilan ikkinchi mashg'ulotda ishlaymiz. Birinchisi bu erda tasvirlangan: Va munozara jarayonida biz shunday xulosaga keldik: uning hozirgi holatining qo'zg'atuvchisi bitta voqea edi - otasi uni tashlab, o'z qizini tashlab, umr bo'yi boshqa birovning bolasini - qizni tarbiyalaganini eslatdi.
"Yangi Psixologik Mamlakatga O'tish. Pasport Taqdim Etish" Metaforik O'yini
Bugun sessiyada ajoyib psixologik o'yin tug'ildi. Men baham ko'rmoqchiman! O'yin mijozning mavjud psixologik makonini (uning algoritmlari, formulalari, chegaralari bilan) muhokama qilish va kerakli o'zgarishlar yo'nalishi bo'yicha o'ylash jarayonida paydo bo'ldi.
Istalgan Bosqichlarga Erishish Uchun Psixologik Strategiyalar. Samarali Mashq
Qanday qilib o'zingizni hayotning muhim bosqichlariga erishishga yo'naltirish kerak - optimal yo'nalishni tanlash va safda qolish? Bugun biz mijoz bilan quyidagi sxema bo'yicha ishladik. Men buni tasvirlab beraman - bu ko'pchilik uchun foydali bo'ladi.
Sevgi Va Psixologik Yosh Haqida
Keling, qarama -qarshi jinsdagi odamni qanday qabul qilish va undan foydalanish haqida gapirmaylik, lekin nima uchun chin dildan sevgi va yuqori narsa sifatida boshdan kechirilgan tuyg'u ba'zida baxtsizlik bilan bog'liqligi haqida. Bu psixologik yosh haqida .
Bir Juftlikda Turli Xil Moslik Variantlari
"Sevgini nima bilan aralashtiramiz, yoki bu sevgi" kitobimdan parcha. Hayotni bir -biri bilan baham ko'rish uchun ma'lum darajada tasodif, moslik bo'lishi kerak. Muvofiqlik turli formatlarda bo'lishi mumkin: Biror narsada to'liq tasodif.
