2024 Muallif: Harry Day | [email protected]. Oxirgi o'zgartirilgan: 2023-12-17 15:55
HAYOTINGIZNI TAHLIL QILING
YoKI
O'ZIM bilan yolg'iz
Kim uchun hamma narsa siz xohlagan tarzda ketayotgan bo'lsa, o'qimang!
Mutaxassislarga borishdan charchaganlar uchun oxirigacha o'qishni tavsiya qilaman, lekin muammo hal qilinmagan.
Kim doimo bir xil vaziyatlarda yashasa yoki o'z hayotini qanday o'zgartirish kerakligini tushunmasa. Siz g'ildirakda aylanayotganingizni yoki aylana bo'ylab yurganingizni his qilasiz, lekin siz undan chiqa olmaysiz.
Va odam doimiy stressda, omon qolish yoqasida yashaydi.
Biror kishi stressni qanchalik ko'p boshdan kechirsa, uning miyasi shunchalik ko'p holatga o'rganib qoladi va vaziyat allaqachon tubiga singib ketadi. Va odam endi chiqish yo'lini ko'rmaydi.
Har kuni ertalab odam xuddi shu tuyg'u va fikrlar bilan uyg'onadi.
Biz og'riq va azob -uqubatlardan, aybdorlik yoki qo'rquv tuyg'usidan qutulish uchun tashqi dunyoga yopishib olamiz. Biz yangi mashina sotib olamiz, uyimizni qayta ta'mirlaymiz, o'zimizni dengizga olib boramiz, yangi do'stlar orttiramiz, lekin bularning hammasi endi yordam bermaydi yoki juda qisqa vaqt ichida ichimizdagi tushunarsiz og'riqni his qilishni to'xtatamiz. Yangilik eskirishi bilan biz yana o'z holatimizga qaytamiz.
Ammo haqiqat shundaki, biz o'zimizdan va ichki his -tuyg'ularimizdan qanchalik faol qochishga harakat qilsak, ular bizni tezroq ushlaydilar. Biz televizorni yoqamiz, Internetga chuqur kirib boramiz, qo'ng'iroq qilamiz, xabarlar yozamiz va bularning barchasi bu noqulay his -tuyg'ularni va ularning orqasida yashiringan narsani sezmaslik uchun.
Ma'lum bir yoshgacha, bu bizga yordam beradi, bu his -tuyg'ularni ichimizdan chuqurroq yashirishga yordam beradi, lekin …
Ammo o'zingiz bilan uchrashish, barcha soyalaringizni ochish va ularni qabul qilish vaqti keldi.
Bu og'riqni ochish, bosilgan his -tuyg'ularni ochish, niqobsiz haqiqiy bilan uchrashish vaqti keldi.
Ba'zilar o'zlarini chalg'itishga, unutishga, tubsiz tubsizlikka cho'kish yo'lini izlashga katta kuch sarflab davom etishga harakat qilishadi.
Hayot har qanday holatda ham og'riqdan qochish uchun yanada katta zavqlarga intilishga aylanadi.
Ammo og'riq yo'qotish, inqiroz, jiddiy kasalliklar ko'rinishida paydo bo'ladi.
Bunday holatdan chiqish qiyinroq, lekin baribir mumkin.
Va endi xayolotni tashlab, ichkarida nima bo'layotganini, qanday his -tuyg'ular chiqib ketayotganini aniqlash vaqti keldi.
Ruh parchalanib ketgan.
Savollar tug'iladi
KIMMAN
BU HAMMASI KIMLAR UCHUN
NEGA YASHAYMAN
BAXT NIMA, SEVGI
MEN O'ZIMI SEVAMANMI
va boshqa ko'plab jiddiy savollar.
Tahlil qilish vaqti keldi!
Ko'rgazmada yashash istagi yo'qoladi, kimgadir o'z ahamiyatini isbotlash, Kimnidir qidiring, iltimos, xizmat qiling va hokazo.
O'zaro munosabatlar buzilmoqda, jiddiy biznes kartalar uyi kabi qulab tushmoqda, hamma narsa qulab tushmoqda.
Men endi o'zimni aldamoqchi emasman.
Ha, va u allaqachon ishlamaydi.
Qayta o'ylash vaqti keldi!
Ishoning, bularning hammasi qo'rqinchli emas!
Sizni eng tubiga olib kelgan o'yinni davom ettirish dahshatli.
Qadimgi tuyg'u ongimiz va tanamizni o'tmishda saqlagan ekan, biz kelajakni tanlay olmaymiz.
Ruhning ovozi allaqachon sizga baqiradi:
Siz quvonchsiz yashaysiz
MENI Eshiting
SIZNING QIMMATLARINGIZNI TANLASHDA YORDAM BERAMAN
SIZNI ESHIQ BASILGAN HUSSATLARDAN BOSHQARISHNI XOXLAYMAN
Va siz o'zingizni tushunishni, o'zingizni ozod qilishni, yashirmaslikni yoki bosmaslikni boshlaganingizda, hamma narsa sizga oshkor bo'ladi.
Siz haqiqiysiz, shuning uchun hamma narsani qilishingiz mumkin!
Qachonki ruh, tana va ong bitta jabduqda bo'lsa, GO!
Albatta, bu o'zingiz uchun juda katta ish! Va individual ravishda yaxshiroq.
Va hamma ham o'zi bilan uchrashishga tayyor emas. Buning uchun hayotimizdagi eng dahshatli vaziyatlar berilgan.
Asosiysi, kech qolmaslik.
Bugun men sizlarga qochayotgan his -tuyg'ularingizni kutib olish uchun ongsiz ish bilan chuqur ishlashni taklif qilmoqchiman.
Boshlashga tayyor bo'lganlar uchun mustaqil ish uchun audio darsni taklif qilaman. Bu meditatsiya emas va musiqiy hamrohlik yo'q.
O'zingizda taqiqlangan va taqiqlangan hamma narsani ochmaguningizcha, siz ushbu darsni bir necha marta ishlatishingiz mumkin.
Kim qiziqadi, shaxsiy xabarlarga yozing!
Eng yaxshi tilaklar bilan
Ilana Mitval
Tavsiya:
Yolg'iz Men, Yolg'izlik Psixologiyasi
Aqlli, chiroyli, lekin baribir yolg'iz … Bugun men aynan shu mavzuni ko'tarmoqchiman. Mening mijozlarim, tanishlarim va do'stlarimdan ayollar ko'pincha yolg'izliklarining mumkin bo'lgan sabablari haqida savollar berishadi. Quyida adolatli jinsiy aloqa uchun jon umr yo'ldoshi yo'qligiga olib kelishi mumkin bo'lgan eng tipik holatlar yoritilgan.
O'zim Bilan Romantika
Bu ayol sotib oladigan eng zo'r va ishonchli ittifoq! Muqaddas rishtalarni dunyodagi eng aziz va sodiq odam bilan, o'zi bilan turmush qurgan ayol butunlay yangi hid, yangi hid, yangi ko'rinish, yangi eshitish, yangi ruhiy tebranishlarga ega bo'ladi … Qorong'u, chuqur, instinktiv istaklar bilan yallig'langan, tayanch, uyatsiz, chegaralar va cheklovlarsiz, ramkalar va qirg'oqlar, ichkaridagi AYOL birdan ko'zlarini ochadi va tan olinadi.
Nega Men Yolg'izman? Ayol Yolg'izligining 10 Sababi
Sevish istagi tabiiydir. Birgalikda uyg'onish qanday ajoyib. Sevgi bilan to'lgan ko'zlarga qarang. Kimdir siz bilan yaxshi munosabatda bo'lishini ko'rish va bu o'zaro. Birgalikda biror narsa qiling va nima bo'lishidan qat'i nazar. Sevimli tanangizga teging va musiqa, nafas kabi eshitiladigan yurak urishini his eting.
Nega Men O'zim Emas, Ota -onamning Qoidalari Bilan Yashayman?
Ko'pchilik ota -onasi aytganidek yashashdan tortinmaydi: "tashqariga chiqmang, jim bo'ling, og'zingizni ochmasligingiz, boshqalarga o'xshab qolishingiz yaxshi bo'lardi", qarorlar qabul qiling, ota -onaning roziligi, ularning maslahati va rasmiga qarab tanlov qiling.
Men O'zim Haqimda Nima Deb O'ylayotgan Bo'lsam, Boshqalar Ham Men Haqimda Nima Deb O'ylashlari Bilan Teng Emas
So'nggi paytlarda men odamlarga o'z kuchli tomonlarini, plyuslarini, qadriyatlari va yutuqlarini yozishi kerakligi bilan duch keldim. Ko'pchilik adashadi va o'zlari haqida standart tarzda gapira boshlaydi va o'zlarini rezyumedan javob olganday his qilishadi.
